Статьи

Для многих вопрос похудения считается чем-то невероятно сложным, тяжелым и жутко звучащим. А потому некоторые попросту не решаются экспериментировать с диетами и придерживаются своего привычного распорядка дня, отказывая себе в стройности и хорошем самочувствии. Однако есть некоторые советы для похудения, которые достаточно эффективны, а, кроме того, их придерживаться не так-то и сложно. Главное – ввести это дело в привычку. Таких советов немного, всего девять, и если им следовать, то можно похудеть навсегда. Подробнее

Как известно, девушки одеваются по большей части дл того, чтобы произвести впечатление на своих подруг и окружающих их дам. Однако нельзя не согласиться, что, отправляясь на свидание, каждая девушка думает, в первую очередь о том, как понравиться своему мужчине. И есть определенные наряды, которые действительно заводят и возбуждают мужчин, сексуальная одежда, которую им хочется снять со своей дамы. И она имеет определенное значение. Подробнее

Инъекции Ботокса становятся все более и более популярными в последнее время. Причем свою популярность они получили не только в области косметологии. Теперь его свойства используют и для лечения, пусть и кратковременного, множества хронических заболеваний и состояний. Однако не стоит слепо обращаться к инъекциям, поскольку есть и не очень приятные последствия Ботокса. Ведь это, в первую очередь, ботулинический токсин, по сути, яд. Подробнее

Не так-то просто найти того самого идеального парня, который будет представлять собой самую подходящую вторую половинку. При этом гораздо проще упустить такого человека из виду, потерять его в толпе поклонников, так и не узнав, что он и есть тот самый долгожданный. Однако встретив такого идеального парня, практически любая девушка сазу же почувствует, что в этот раз все как-то по-другому. И происходит это потому, что сердце само дает подсказки следовать за этим человеком и не упускать его. Подробнее

Оказывается, отправляясь в автосалон или приобретая машину с рук, девушка делает свой выбор не в зависимости от модных веяний, а в соответствии со своим характером и темпераментом. Ведь выбор автомобиля напрямую связан с типом личности его обладательницы. То же самое можно сказать и о выборе, который в своих мечтах и фантазиях делает девушку, которая пока что не может себе позволить в силу тех или иных причин купить собственный автотранспорт. Подробнее

День всех святых, или, проще говоря, праздник Хэллоуин, пришел в Россию из западных стран. И многие его настолько полюбили, что он постепенно ассимилировался, и празднуют Хэллоуин все, и взрослые, и дети. Существует множество самых невероятных идей, как отпраздновать День всех святых. Среди них и традиционные, предполагающие изготовление из тыквы Джека-фонаря, и более современные: дискотеки и вечеринки. Вот лишь некоторые забавные идеи, как провести этот день весело и необычно. Подробнее

Как известно, самые горячие модные тенденции впервые можно наблюдать на подиумах самых стильных столиц мира. Это Нью-Йорк, Милан и Париж. И многим может показаться, что выглядеть также сногсшибательно, как подиумные модели доступно лишь самым богатым. Однако есть способы оставаться модной, стильной и «в теме», не приобретая при этом дизайнерские вещи. Ведь, как известно, модные тенденции имеют свойство мгновенно перекочевывать на прилавки бюджетных магазинов. Подробнее

Хотя большинство тренеров по фитнесу не дадут однозначного ответа, сколько именно еды по калорийности и объему нужно съедать после тренировки, они дадут один общий совет: очень важно, чтобы прием пищи состоялся непосредственно в течение двух часов по окончании физической нагрузки. Почему? Все очень просто: калории, которые человек потребляет непосредственно после занятий спортом, идут не на жировые отложения, а на восполнение сил и восстановление организма. Подробнее

Безусловно, следование последним модным тенденциям в области макияжа – это правильная вещь. Однако стоит принимать в расчет не только это, но и собственный разрез глаз, поскольку то, что подходит одному строению, окажется совершенно неподходящим и даже ужасным для другого. Тем временем, вовсе не обязательно следовать только одному правилу: либо подчеркивать разрез глаз, либо следовать модным веяниям. По сути, и то, и другое условие можно соблюдать вполне полноценно, оставаясь при этом всегда привлекательной и неотразимой. Подробнее

Подсчет калорий – это один из самых простых способов сбросить лишний вес, однако многим людям попросту претит идея отслеживать все, что попадает к ним в рот. Безусловно, такой вариант – оптимален для тех, кто привык к самодисциплине и идеален при составлении пищевого дневника. Однако некоторым довольно трудно адаптироваться и развить в себе такую полезную привычку, как подсчитывание калорийности продуктов, которые съедаются за день. Итак, вот семь основных подсказок, как наконец-таки заставить себя начать считать калории. Ведь это верный путь к стройной фигуре. Подробнее

Что должен уметь ребенок в два года: подготовка к детскому саду (70)

Каждый родитель, безусловно, обеспокоен тем, как отпустить собственное чадо в детский сад. Что там будет происходить? Достаточно ли ребенок созрел для такого серьезного и важного шага? Что должен уметь ребенок в два года и старше? Вряд ли воспитатели при всей своей загруженности смогут работать с кучей детей, которым родители ничего не пытались привить за эти несколько лет. А потому желательно, чтобы малыш пошел в детский сад хоть немного подготовленным, с развитыми элементарными навыками, которые определенно пригодятся ему в коллективе. Подробнее

Существует великое множество вещей, которые способны испортить настроение мужчины. И при этом девушка сама по себе будет даже не в курсе того, что она только что натворила! Плохое настроение у мужчины можно создать очень просто. Достаточно не так встать, не так повернуться, не то сказать. В общем, много чего сделать. И бороться с этим довольно непросто. Но можно хотя бы предугадать, что способно испортить ему настроение и иногда стремится к тому, чтобы не допускать этого в будущем. Итак, вот что делают девушки, чтобы испортить настроение мужчине. Подробнее

Порой представляется невыносимо трудной такая вещь, как взять под контроль свою жизнь. Однако, каким бы невозможным это ни казалось, делать это нужно, хотя бы для того, чтобы улучшить качество жизни. В некоторых ситуациях люди ощущают себя беспомощными и растерянными, когда сталкиваются с той или иной ситуацией. Семья, партнеры, работа, ситуация в стране – создается впечатление, что человек просто не в состоянии сам управлять своей жизнью. Однако есть определенные шаги, которые вполне можно предпринять, чтобы почувствовать почву под ногами и ощутить власть над собственной жизнью. Подробнее

Существует множество способов быстро похудеть, однако не все их можно отнести к разряду здоровых и полезных. Если пытаться избавиться от лишнего с помощью таких программ, то через короткое время набранные килограммы вновь вернуться, да плюс еще несколько дополнительных. Однако существуют вполне здоровые и совершенно безопасные способы быстро похудеть. И пусть это произойдет не так стремительно, как хотелось бы, однако битва будет наверняка выигрышной. Если ставить вполне реалистичные и четкие планы и условия… Подробнее

Пожалуй, кухня – это одно из самых главных мест в доме. Ведь именно здесь происходит приготовление пищи, а по вечерам собирается вся семья. Безусловно, каждая хозяйка стремится создать уютную и гармоничную атмосферу на своей кухне. И именно на это вполне способны итальянские кухни. Мебель для кухни должна отвечать множеством требований, и все эти требования учитываются при проектировании и изготовлении гарнитуров от итальянских мастеров. Ведь кухня должна быть не только красивой, модной и стильной. Подробнее

Создание собственного стиля в одежде – это довольно непростое занятие. А, корме того, подчас оно требует немалых капиталовложений. Но есть девушки, которые умудряются следовать своему уникальному стилю, не тратя на это огромные суммы денег. Для того чтобы создать изобретательный и индивидуальный стиль в одежде, необходимо проявить смекалку. Только в этом случае получится изобразить нечто совершенно новое и уникальное. Итак, вот некоторые основные подсказки, как перестроить свой собственный стиль при разумных тратах. Подробнее

Существует множество причин, по которым стоит попробовать упражнения пилатес. И тем, кто еще не сделал это, определенно стоит приступить прямо сейчас. Самое приятное в занятиях пилатесом, так это то, что выполнять упражнения можно где угодно и когда угодно. Ведь для него нет нужды приобретать особое оборудование. А значит, занятия вполне можно проводить и у себя дома. Тем, кто уже полюбил занятия йогой, определенно придутся по вкусу и упражнения пилатес. И вот основные причины того. Подробнее

Когда девушка встречается с парнем, и любовь витает в воздухе, то это просто прекрасно. Однако любовь постоянно нужно подкармливать. И проявляется это в первую очередь в том, как привлечь парня. Не нужно позволять чувства оставаться на одном месте. Они должны постоянно расти, поскольку отсутствие роста – это стагнация. А значит, отношения не смогут перерасти в нечто большее. Итак, существует несколько способов, как привлечь парня и развить отношения в нужном ключе. Подробнее

Как часто девушки сталкиваются с такой загвоздкой, как укладка волос перед работой. Каждый раз хочется соорудить нечто более интересное и необычное, чем просто деловая прическа, с которой работница офиса появляется каждый день на протяжении многих лет. При этом утром, как правило, на прическу остается не так уж и много времени. А потому есть смысл поразмыслить накануне, какой же она будет, завтрашняя деловая прическа. Ведь вариантов масса, и все они будут смотреться просто великолепно… Подробнее

Каждая девушка наверняка мечтает иметь столько стильной обуви, сколько только способен выдержать ее гардероб. Однако порой можно зайти в этом стремлении слишком далеко. А в некоторых случаях финансы попросту не позволяют этого. Тем не менее, есть несколько определенных моделей стильной обуви, которые должна иметь в своем арсенале любая. И их всего семь. Это число станет поистине счастливым для каждой, поскольку нижеперечисленная обувь охватывает все сезоны и важные события. Подробнее

В настоящее время мамы и папы все больше уделяют внимания празднованию детского дня рождения. Хочется подарить своему малышу незабываемый праздник, который он надолго сохранить в своих воспоминаниях. Но как отметить день рождения ребенка впечатляюще? Без стандартного набора в виде бабушек, дедушек, теть и дядь, чтобы именно ребенку это было интересно, и праздник не превратился в очередной повод собраться семье вместе. Современные родители – очень занятые люди и у них зачастую нет времени думать… Подробнее

Мало кто задумывается о том, что кожа – это самый большой орган человеческого тела. А, кроме того, именно кожа в большей степени подвержена разного рода травмам и воздействию окружающей среды. Ведь ее основная функция – это защитная. А потому забота и уход за телом чрезвычайно важны для поддержания красоты и целостности кожного покрова. Нездоровая кожа способна привести к целому ряду проблем. И вот список признаков того, что уход за телом необходим. К этим советам непременно стоит прислушаться. Подробнее

Когда двое встречаются или живут вместе достаточно долго, вполне естественно, что в постели наступает определенный период, когда трудно настроить себя на интимный лад. В голове кружатся всякие заботы: работа, дети требуют внимания или беспокоят несколько набранных лишних килограммов. Все это одни из множества отговорок, почему в сексе наступило затишье. Однако с этими отговорками можно и нужно бороться. Ведь ничто не должно препятствовать идеальному сексу, и он обязан занимать одно из главных мест в семейной жизни. Вот несколько идей, как вернуть качественный секс в свою жизнь и научиться наслаждаться им вопреки всему. Подробнее

Мало кто в настоящее время использует такой метод контрацепции, как внутриматочные спирали. Недавнее исследование доказало, что они занимают лишь пятое место среди прочих способов предохранения. И следуют после оральных контрацептивов, перевязки маточных труб, презервативов и вазэктомии. Однако есть одна группа женщин, среди которых этот метод контрацепции является самым распространенным. Это гинекологи. По данным опроса, опубликованным Американским колледжем акушеров и гинекологов, женщины, специализирующиеся в этой области, в три раза чаще отдают предпочтение именно ВМС (внутриматочным спиралям). Подробнее

Здоровый образ жизни и успешная потеря лишних килограммов – все это в первую очередь зависит от пищевых привычек самой девушки. А потому потребуется не только заняться фитнесом, но и изменить собственные пищевые привычки, в частности, перейти на низкокалорийную еду. Эти замечательные продукты невероятно полезны, удивительно вкусны, а, кроме того, отвечают самому главному критерию всех девушек, мечтающих похудеть: это низкокалорийная еда. В них настолько мало калорий, что есть их можно в любых количествах. Подробнее

Осень уже наступила, и вместе с ней первые холода. А значит, пора уже менять свой летний гардероб на нечто более основательное. И помогут в этом именно они, модные тенденции осень 2012. Этой осенью особенно актуальны текстура, цвета и обилие аксессуаров. И самым завзятым модницам наверняка придутся по вкусу новые вещички, которые просто покорили все подиумы планеты. Итак, настало время следовать основным модным тенденциям осень 2012. И вот они. 1. Обувь. Модные тенденции осень 2012 предлагают забыть традиционные черные или коричневые высокие каблуки. В них нет ни капли изюминки. Подробнее

Начиная с определенного возраста многие девушки хотят выглядеть моложе своих лет. И в этом нет ничего предосудительного. И даже молодые девушки, которым только-только стукнуло 25, хотят выглядеть на 20. И все это возможно с помощью правильного макияжа, который подчеркнет озорной огонек в глазах, откроет здоровый румянец на щеках, а также свежесть и молодость кожи. Эксперты в области правильного макияжа открывают свои тайны, как они поворачивают время вспять и заставляет работать все средства не против, а, наоборот, на пользу такого дела, как вечная молодость. Подробнее

Стройные и дотянутые ноги – это, пожалуй, одна из самых востребованных среди женщин веще. А кому бы не хотелось заполучить пару стройных ног, сексуальных, длинных и подтянутых? Ни для кого не секрет, что мужчины любят женские ноги. Еще бы! Смотрятся они довольно привлекательно. Однако к сожалению, мало кто может похвастаться красивыми ногами от природы, а потому нужно непременно стремится к совершенству и помогать своему телу оставаться в форме. Вот 8 простых шагов, как поддержать стройность ног как можно дольше, оставаясь привлекательной и сексуальной. Подробнее

Когда человек проходит через болезненный разрыв отношений, у него остается только одно ощущение, что развод не преподает никаких уроков. В то время как человек, с которым когда-то делили все: душу, сердце, тело, дом, детей, занят сбором вещей и переездом, очень трудно заниматься анализом ситуации. Однако даже когда так тяжело и невыносимо, со временем можно осознать, что и разрыв отношений способен преподать некоторые особенные жизненно-важные уроки. Он поможет изменить отношение к окружающим и наладить личную жизнь в будущем. Подробнее

Тогда как пластическая хирургия не всегда способна на чудеса, мода действительно это может. И речь идет о том, как стать выше с помощью правильно подобранного гардероба. Безусловно, многие знают, что самый главный секрет – это надеть каблуки. Однако в арсенале моды есть еще немало такого, что поможет придать себе значимости с помощью одних лишь оптических иллюзий и правильно подобранных образов, кроя и сочетаний цветов. Наряду с этим есть и определенные вещи, которые ни в коем случае нельзя носить тем, кто мечтает, как стать выше. Подробнее

О пользе чая наслышаны многие. А особенно о полезных свойствах зеленого чая. Это поистине невероятная вещь! Зеленый чай выступает своего рода панацеей от множества болезней, начиная от рака и заканчивая улучшением работы иммунной системы. А потому противникам множества таблеток, да и тем, кто хочет просто укрепить собственное здоровье, рекомендуется отдать предпочтение именно зеленому чаю. Он полон антиоксидантов и витаминов, а значит, полезные свойства зеленого чая ничуть не преувеличены и могут пойти во благо каждому. Вот самые основные качества зеленого чая. Подробнее

В это трудно поверить, но уже пора начинать думать о том, что настало время для подготовки ребенка к школе. Тем не менее, это факт, и август является самым активным месяцем для родителей школьников, как идущих в первый раз в первый класс, так и тех, кто возвращается к своим занятиям. Мама и папам предстоит немало очень важных дел, чтобы собрать ребенка в школу, причем это касается как организаторских вопросов, так и необходимых покупок. Список дел довольно большой, и многие даже не знают, с чего начинать подготовку ребенка к школе. Подробнее

Да, в действительности, есть немного лжи, которую женщины привыкли говорить себе. Привыкли настолько поддаваться этим заблуждениям, что даже начинают в них сами верить. Однако порой нужно самой себе открыть глаза на правду и перестать верить в сложившиеся истины. Это даст возможность не только развенчать распространенные мифы, но и облегчить свое собственное существование, поскольку многие заблуждения не соответствуют реальности, а потому отравляют жизнь. Подробнее

Пожалуй, нет ни одной красотки, которая не мечтала бы о том, как увеличить глаза. Кроме разве что девушек с действительно огромными глазами. Косметика иной раз действительно творит чудеса, главное, это правильно с ней обращаться, чтобы она сыграла на руку. Существует множество способов, как увеличить глаза с помощью макияжа, и некоторые из них совершенно неожиданные и необычные. И все это исключительно для того, чтобы девушки стали еще красивее и привлекательнее для мужского пола. А секреты эти довольно просты в исполнении. Подробнее

Наверняка каждая девушка мечтала бы узнать, что таится в голове мужчины, когда речь заходит о постели. А именно, какие сексуальные фантазии их одолевают. Если девушке хочется угодить мужчине в сексе, то непременно ей пригодятся советы, секреты и прочая информация о том, что же на самом деле возбуждает сильную половину человечества. Оказывается, поразить мужчину в самое сердце не так уж и сложно. Для этого достаточно всего лишь приподнять занавес и посмотреть, каковы сексуальные фантазии мужчин. И тогда интимная жизнь наверняка будет протекать по-новому. Подробнее

Говорят, те, кто имеет детей, сохраняют свою молодость. А также согласно недавнему исследованию кормление грудью позволяет сохранить индекс массы тела в более зрелом возрасте, а значит, фигура после родов и вес будут в норме. И, безусловно, наличие детей в принципе меняет жизнь каждой женщины в лучшую сторону. Но как может рождение ребенка повлиять на фигуру после родов? Вот самые основные изменения, с которыми придется столкнуться практически каждой женщине в той или иной степени. Подробнее

Модные шорты из денима имеют такое же отношение к повседневному гардеробу, как и маленькое черное платье к вечернему. А джинсовые шорты завоевали самую большую популярность. По сути, они представляют собой самый большое переворот в моде за последние несколько десятков лет. Легкие, универсальные и практичные, это определенные модели must-have для лета. Существует очень мало вещей, которые нельзя сочетать с шортами, однако стоит все же довериться советам, с чем выигрышнее всего смотрятся женские модные джинсовые шорты в зависимости от времени суток. Подробнее

Дизайнерская одежда: как выглядеть стильно при минимуме вложений (255)

Порой кажется, что выглядеть модно и стильно лишь в дизайнерской одежде, которая хоть и смотрится очень красиво, но стоит огромных средств, а потому далеко не каждая может себе позволить покупать такое. Однако вполне возможно выглядеть на уровне, и даже лучше, не прибегая к помощи дизайнерской одежды. Главное – это правильно себя преподнести, а к тому же следовать модным советам, которые предлагают лучшие модные эксперты и которые доступны каждой. Итак, вот подсказки для тех, кто хочет выглядеть стильно, модно и дорого одетой. Подробнее

Почему стоит стать приверженцем вегетарианской кухни и навсегда забыть о стейках и беконе? Есть много причин, и большинство из них имеют отношение к здоровью: здоровье самого человека, здоровье окружающей среды, а также здоровье семейного бюджета. Безусловно, воинствующий веган – звучит довольно устрашающе, однако стоит самим себе доказать, что вегетарианская кухня имеет множество плюсов и преимуществ, поскольку результаты такого питания не преминут сказаться на самочувствии и настроении. Вот 7 причин, почему стоит рассмотреть вопрос о вегетарианстве. Подробнее

Косметические средства, которые стоит взять с собой в самолет (209)

Безусловно, вряд ли кто будет думать в первую очередь о том, какие косметические средства взять с собой в турпоездку. Но это нужно обязательно сделать. Для некоторых женщин, которые летают самолетами, путешествие превращается в настоящий кошмар. Но некоторые сходят с трапа самолета, как из салона красоты. Как бы то ни было, полеты очень часто представляют собой стресс для кожи, а потому необходимо все же положить в сумочку некоторые косметические средства, которые помогут выйти из самолета так же величаво, как голливудская звезда. Вот что пригодиться во время полета. Подробнее

В настоящее время ситуация во многих семьях складывается таким образом, что они попросту не могут себе позволить иметь больше одного ребенка в семье. Однако такие родители при семейном воспитании очень часто сталкиваются с негативом со стороны окружающих. Мол, один ребенок в семье однозначно станет конченным эгоистом. Мифов об одном ребенке в семье чрезвычайно много. Тогда как все они не имеют под собой основания. Подробнее

Лето и начало осени по праву считаются свадебным сезоном. А какая может быть свадьба без самого главного атрибута: модного свадебного платья 2012. Тенденции этого сезона попросту поражают своим великолепием и разнообразием. Ведь на свадебные платья своя, особа мода. И в этом году дизайнеры как будто сговорились, сделав платья максимально женственными и нежными, с обилием легчайшего полупрозрачного кружева… Подробнее

Физические нагрузки: повседневная активность, которая сжигает максимум калорий (193)

Порой совсем нет ни времени, ни сил отправляться в спортзал или заниматься утренними пробежками. Однако физические нагрузки могут быть не только полезными для фигуры, но и для быта. Так, в частности, элементарная повседневная деятельность, к которой привыкли многие женщины, способна принести долгожданный эффект. Таким образом, можно сочетать полезное с приятным. Подробнее

Наверняка большинство женщин ждут с ужасом определенной даты месяца, когда их вновь настигнут менструальные боли, от которых никуда не деться и которые причиняют так много неудобств и страданий. Стоит подумать только об этом, как сразу проявляется знакомое ощущение. Менструальные боли могут стать ужасом для женщины, однако не для той, которая знает главные секреты борьбы с ними. Итак, есть несколько проверенных средств, которые помогают существенно облегчить дискомфорт. Подробнее

Самая лучшая диета или как похудеть за счет сокращения бюджета (202)

Похудеть дешево – наверняка такое заявление заставит многих приподнять брови. Ведь самая лучшая диета, как известно, это самая дорогая. Однако можно похудеть и не прикладывая особенных финансовых усилий, поскольку сделать это действительно не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно лишь проявить немного творчества и фантазии и, конечно, следовать самой лучшей диете, которая не только проста, но и очень дешева. А помогут в этом следующие советы. Подробнее

Существует множество способов, как быстро вылечить разбитое сердце после несчастной любви, однако хочется при этом, чтобы оно оставалось исцеленным. Тем, кто прямо сейчас столкнулся с этой проблемой, непременно следует прочитать советы, как быстро исцелить израненную душу и прийти в себя. Любой разрыв разбивает сердце. И через это очень трудно пройти. Однако нижеследующие шаги помогут справиться с несчастной любовью и исцелить сердце, вновь живя полной жизнью. Подробнее

Как хорошо выглядеть на фотографиях? Наверняка такой вопрос возникает у большинства девушек, особенно если это особо значимые фотографии: на вечеринках, свадьбе, для профиля в службе знакомств и т. д. Поможет в такой ситуации особенный макияж для фотосессии. Визажисты, которые работают со звездами шоу-бизнеса, наверняка обладают секретами, как сделать макияж для фотосессии своих подопечных и избежать типичных ошибок. Подробнее

Мыло – это не только очищение кожи от загрязнений и бактерий, но и уход за ней. Однако и неправильно подобранное туалетное мыло может причинить немало страданий при использовании. Таким образом, следует тщательно относиться к подбору мыла, желательно выбирать его по типу кожи. Туалетное мыло, как правило, состоит из животных или растительных жиров и каустической соды, с добавлением ароматизаторов и экстрактов. Подробнее

Отдых за рубежом: вещи, которые должен сделать путешественник (168)

Безусловно, мало кто в настоящее время предпочитает ездить за границу только для того, чтобы беспечно валяться на пляже и купаться в море или океане. Отдых за рубежом – это, в первую очередь, культурное просвещение. А значит, в любом случае будут и поездки, и экскурсии, и познание неизведанного. При этом профессиональные путешественники предлагают оставить все заботы у себя дома и ехать путешествовать… Подробнее

Как только наступает лето, все с нетерпением ждут, когда можно будет наконец-то снять с себя все слои одежды и открыться солнцу. Однако это также означает, что пришло время для лазерного удаления волос. Посему именно такой метод? Да потому что с его помощью можно наиболее эффективно избавиться от волос, если и не навсегда, то очень надолго. Лазерное удаление волос – это прекрасная альтернатива бритью… Подробнее

Модные летние платья 2012: обязательные составляющие гардероба (339)

Кто не любит носить платья, которые прекрасно сидят по фигуре. Тем более что эта часть женского гардероба признана всеми мужчинами мира самой сексуальной. А современные модные летние платья 2012 лишний раз подтверждают эту закономерность. Вне зависимости от того, в пользу какой модели будет сделан выбор девушки, будет ли это плиссированное макси… Подробнее

Комплекс физических упражнений для разных типов фигуры (382)

Поход в фитнес-центр – это, несомненно, поход за идеальной фигурой. Есть комплексы физических упражнений, которые известны всем. Однако мало кто при этом догадывается, что упражнения могут попросту не подойти ему, т. к. они предназначены для другого типа фигуры. Существует несколько основных типов фигуры. Это песочные часы, круг, треугольник, перевернутый треугольник или прямая фигура. Подробнее

Воспитание ребенка в семье: то, о чем никто не скажет. Часть 2 (181)

Ребенок – это особое существо, и к нему требуется определенный подход. Особенно это касается воспитания ребенка в семье. Однако очень часто происходит так, что, достигнув определенного возраста, а именно, 2–3 лет, ребенок становится командиром в собственной семье. И мама, и папа, и бабушка, и дедушка ходят у него по струнке, как солдатики или куклы. Каковым должно быть воспитание ребенка в семье… Подробнее

Воспитание ребенка в семье: то, о чем никто не скажет. Часть 1 (497)

Появление нового члена в семье – это не только счастливый момент, но и ряд определенных хлопот: соски, ползунки, подгузники, прогулки, ночные побудки. Однако это только цветочки, а ягодки будут впереди. Тогда, когда малыш уже выберется из пеленок, пойдет, заговорит. Воспитание ребенка в семье, особенно в возрасте 2–6 лет – это нечто! Маме придется столкнуться с кучей противоречий и первыми проявлениями детского эгоизма. Подробнее

Солнцезащитные очки – это не просто аксессуар, своего рода дополнение к пляжному образу. Главное их предназначение – это защита глаз от воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако здоровье и красота всегда идут рука об руку, а значит, женские солнцезащитные очки просто обязаны быть модными. В этом сезоне разнообразие форм, цветов и размеров очков просто потрясает воображение. Итак, какие же женские солнцезащитные очки были представлены… Подробнее

Каждая девушка мечтает о встрече с принцем на белом коне, которая превратит ее жизнь в сказку. В конце концов, что может быть романтичнее, чем рыцарь в сияющих доспехах, сажающих на своего коня и увозящий в собственный замок? Но у этой сказки есть один фатальный недостаток? Принцессы всегда должны сидеть и ждать той роковой встречи с принцем на белом коне. Взять, к примеру, Спящую красавицу: бедняжке понадобилось ждать сто лет! Подробнее

Не так давно все издания пестрели заголовками: наконец-то найдена точка G у женщин! Безусловно, человек, сделавший это открытие, далеко не первый и не последний. Однако меняет ли это что-либо в сексуальной жизни женщин? Действительно ли крошечный комок нервов, который размерами не превышает и половину ногтя, способен на многое? И как это исследование сможет привести к лучшему пониманию и совершенствованию женской сексуальной функции. Подробнее

Существует множество бабушкиных историй о растяжках на теле и о том, как предотвратить их появление и избавляться от них. Некоторые даже предлагают втирать в живот во время беременности масло какао, как превентивное средство от растяжек. На самом деле, нет никакого способа, чтобы полностью, раз и навсегда избавиться от растяжек на теле. Однако если они появились, частично все же можно уменьшить их проявление. Подробнее

Наверняка каждый, кто хоть раз сидел на диете, согласится, что это занятие довольно скучное. Ведь приходится себе во многом отказывать и следить за калорийностью блюд. Однако уже давно научно доказано, что строгая диета, основанная на лишениях приносит мало успеха: в большинстве случаев, люди попросту не выдерживают ее и бросают. Однако сохранение вкуса блюда – это жизненно важный принцип для успешного снижения веса. Подробнее

У большинства женщин каждый год имеют место быть от одиннадцати до тринадцати менструаций. У каждой женщины может быть по-разному: либо меньше, либо больше. Пропущенные или нерегулярные месячные должны рассматриваться с точки зрения того, что именно является нормальным для определенной женщины. Но порой происходят нарушения цикла, и критические дни перестают приходить регулярно. Подробнее

Некоторые приобрели пустой участок, на котором ничего не растет, а некоторые хотят обновить поднадоевший пейзаж собственного участка. Вне зависимости от причин, рано или поздно наступает пора заняться дизайном приусадебного участка и обновить его. Можно воспользоваться услугами дизайнера по ландшафту, который даст свои рекомендации, как обустроить землю. Подробнее

Уже совсем скоро наступит лето, а значит, пришла пора задуматься о покупке модного купальника. Ведь лето – это лучшая пора насладиться отдыхом на природе, а без красивого и стильного купальника встречать пляжный сезон довольно скучно. Каждый год дизайнеры и модельеры радуют потребителей новыми моделями модных купальников, и этот год, естественно, не исключение. Итак, какие же купальники стали главной тенденцией 2012 года? Подробнее

Знаменитости просто обязаны сохранять свое тело в форме. Ведь это их профессия. Неудивительно, что каноны идеальной женской фигуры диктуются именно ими. Однако многие напрасно думают, что идеальное тело дается звездам Голливуда с рождения. Зачастую это упорный совместный труд, как самой звезды, так и ее фитнес-тренера. Безусловно, преимущества на их стороне: у голливудских див есть средства и возможности прибегать к помощи лучших тренеров. Подробнее

В следующий раз, собираясь на собеседование, необходимо учитывать некоторые детали, которые никогда не скажут люди, которые занимаются вопросом устройства на работу нового сотрудника. Удалось все же проникнуть в секреты работодателей крупных американских компаний. Почему соискателям следует знать эти тайны? Да просто потому, что их необходимо учитывать при устройстве на работу, это увеличит шансы на успех. Ведь «врага» нужно знать в лицо. Подробнее

В то время как растет живот во время беременности, могут произойти некоторые изменения касательно кожи, ногтей и волос. Вне зависимости от того, к какому типу относится кожа, жирная, сухая или комбинированная, ее состояние зависит от многих факторов: климат, гормоны, косметика. Хорошая новость: многие женщины во время беременности с удивлением обнаруживают, что их кожа стала более здоровой. Скорее всего, это связано с усиленным притоком крови. Однако это не всегда так. Порой встречаются и более печальные изменения. Подробнее

Наверняка подавляющее количество девушек мечтают о том, как стать стройнее. Однако для достижения этой цели порой и нет необходимости прибегать к изнурительным упражнениям и экстремальным диетам. Существует еще один способ избавиться от лишнего. Порыться в… собственном гардеробе. Наблюдения ученых подтвердили, что некоторые предметы одежды, а также уход за кожей, могут способствовать лишнему весу. Таким образом, задумавшись, как стать стройной, достаточно носить правильную одежду. Подробнее

В телесериалах и романтических фильмах пары обычно встречаются в некоторых спонтанных и непременно романтических местах. И все они проходят по одному сценарию (с некоторыми нюансами): знакомство с парнем, первое свидание, постель и свадьба. Те, кто хотя бы раз встречался с мужчиной, знает, что волшебные встречи бывают только в сказках и далеки от реальности. Как и все другие достижения в жизни, знакомство с парнем – это упорный, а порой и тяжкий труд и… немного фантазии. Подробнее

Антивозрастной уход за кожей – это новое слово в косметологии, у которого, безусловно, уйма поклонниц. Однако даже при помощи самой современной антивозрастной косметики вряд ли удастся победить время и его влияние на организм человека. Однако даже эта битва должна быть самой отчаянной! Ниже представлены десять способов по уходу за зрелой кожей при помощи натуральных и легкодоступных средств антивозрастной косметики. Подробнее

Омолаживающая процедура инъекции ботокса, или, как их еще называют, инъекции красоты, уже давно завоевала повсеместную популярность. И теперь она стала доступной многим. Но прежде чем прибегнуть к такому способу омоложения, следует тщательно изучить проведение процедуры, ее достоинства и недостатки, возможные риски, а также противопоказания к применению. Как и перед любым хирургическим вмешательством, инъекции ботокса имеют ряд противопоказаний. Подробнее

Существуют очень полезные продукты, которые почему-то многие невзлюбили еще с далекого детства. Однако настало время побороть эти стереотипы, ведь, скажем, то, что не нравилось в 5 лет, быть, может, полюбится в 25 и т. д. С возрастом вкусы людей созревают и меняются. Кроме того, люди становятся менее чувствительными, и многие полезные продукты, которые в детстве казались отвратительными, с легкостью могут стать изысканным лакомством… Подробнее

Наконец-то весна! Пора свежести и обновления. А значит, настало время следовать новейшим тенденциям модного весеннего макияжа. Благо, последние подиумные показы изобиловали последними трендами в этом направлении. А значит, все это непременно перенесется и в повседневную жизнь простых людей, привнеся в нее все краски и модные направления весеннего макияжа 2012 года. Итак, вот что в моде в этом сезоне. Подробнее

Пасха наступит уже через неделю. А значит, самое время задуматься об украшении пасхальных яиц. Безусловно, в продаже имеются наборы для этих целей: наклейки, искусственные красители и подставки. Но все они одинаковые и довольно скучные. Почему бы не заняться таким творческим занятием, как украшение пасхальных яиц самостоятельно, вместе с детьми и близкими? Ведь это так интересно! И смотрится гораздо эффектнее… Подробнее

Флиртовать во время приготовления еды, чествовать собственный целлюлит и подавать ему теплые носки… По словам сексологов, самый лучший секс возможен в любом возрасте и при любых отношениях. Многие полагают, что ухудшение половой жизни является естественной частью старения. Однако этого не должно быть. Большинство ассоциируют расцвет сексуальности с подростковым возрастом и до 30 лет, когда тело еще молодое и здоровое. Подробнее

После долгой и холодной зимы довольно часто возникает проблема с надеванием любимых узких джинсов. И это несмотря на регулярные занятия спортом! Это неудивительно, ведь зачастую план тренировок не включает упражнения для внутренней части бедер, пожалуй, самые хлопотные области для достижения совершенства. К счастью, мастера по фитнесу неустанно занимаются разработкой новых и совершенных планов тренировок. Подробнее

Этой весной дизайнеры одежды расстарались вовсю: модные цвета одежды 2012 представлены во всей палитре. Проще говоря, в одном наряде сочетаются самые несочетаемые и любимые цвета. Это и женственные пастельные оттенки, и цветочные узоры, и неоновый зеленый, и мягкий лимонный. А, кроме того, синий, красный, пурпурный – дизайнеры решили угодить всем, открыв такой широкий спектр возможностей. Так каковы же самые модные цвета одежды 2012? Подробнее

Фрукты – это здоровая часть любой диеты. Однако то, каков тип фигуры, яблоко или груша, позволяет выявить определенные риски для здоровья в будущем или уже в настоящем. Очертания тела, которые имеются – это природный и генетический дар, а может, и проклятие, в зависимости от того, как к этому относиться. То, как человек заботится о себе, либо добавляет либо отнимает годы жизни и здоровье. Итак, каковы основные типы фигуры… Подробнее

Наступила весна, а вместе с ней миру открылись модные тенденции этого сезона. Как известно, весна – пора любви. Так почему бы не подобрать наряд в соответствии с этой порой, сексуальный и дерзкий, романтичный и женственный! Стиль секси подойдет любой девушке, вне зависимости от возраста и комплекции. Ведь идеальная модель найдется для каждой. Итак, модные тенденции от мировых знаменитостей следующие. Подробнее

Практически все серьезные отношения начинаются и проходят через любовь с первого взгляда, где оба просто липнут друг к другу, выглядя в глазах собственных друзей отвратительно мило. Но, в конце концов, на смену розовым мечтам приходит жестокая реальность. Отношения стали напоминать не приятное времяпрепровождение, а тяжелый труд, работу. Как же узнать, что отношения уже перестали быть такими, как прежде, и грозит скорый кризис? Подробнее

Когда человек становится старше, работа всего организма замедляется. Это все последствия возраста. Но никто в этом не хочет признавать, отчаянно выискивая средства, как выглядеть моложе. Все хотят выглядеть лучше, до тех пор, пока это возможно. И это действительно возможно! Всего лишь несколько простых изменений в образе жизни помогут повернуть вспять стрелки часов — быстро и легко. Итак, вот они, 10 способов, как выглядеть моложе. Подробнее

Весна уже не за горами, и это явно ощущается. Пора скинуть теплые пуховики и шубы и облачиться в весенние пальто, естественно учитывая главные тенденции и предложения модных подиумов весны 2012. В конце концов, ни один образ не будет смотреться, если не дополнить его модной и актуальной верхней одеждой. Ниже подобраны как раз самые модные тренды весенних пальто 2012 года, которые можно подобрать на любой кошелек и любую фигуру. Подробнее

Множество людей испытывают страх и отчаяние, когда речь заходит о том, как устроиться на работу. Любую работу. В настоящее время, когда во всем мире кризис, многие идут на самые отчаянные поступки, лишь бы трудоустроиться. Кто-то раздает на улице свои резюме, а кто-то стоит с табличками: человек с образованием ищет работу за еду. Быть может, они и появятся в вечерних новостях. Но это не выход. Специалисты подскажут, как устроиться на работу. Подробнее

Как часто многие срывают собственные занятия фитнесом, каждый раз обещая самим себе, что на этот раз все серьезно! Между тем, фитнес-инструкторы предупреждают, что к физическим упражнениям нужно подходить ответственно. Для того чтобы занятия фитнесом были более эффективными и достигали своей главной формы: поддерживали отличную физическую форму и повышали настроение, достаточно соблюдать 8 рекомендаций тренеров. Подробнее

8 марта – международный женский день, и именно в этот день женщина хочет почувствовать себя красивой, желанной и роскошной. Безусловно, первое, на что обращается внимание, это лицо и прическа. Даже в самом красивом платье вряд ли девушка будет чувствовать уверенность, если ее лицо несовершенно. Вот секреты, как оставаться прекрасной в женский день. Подробнее

Мало что приносит больше удовольствия, чем избавление от зимней одежды из шкафа и замена ее весенней одеждой, модной, новой, отражающей яркость и энергичность этого сезона. Весна – это время, когда природа расцветает, а значит, и человек расцветает также. Это время влюбляться, молодеть, кокетничать и демонстрировать себя, любимую, окружающим. Однако подражать подиумным моделям и следовать всем рекомендациям от кутюр очень проблематично с финансовой стороны и с точки зрения уместности. Подробнее

По весне многие сталкиваются с таким явлением, как хроническая усталость. Умом человек осознает, что нужно вставать, идти, двигаться, а телом – ну никак. Признаки хронической усталости: непрерывное ощущение вялости, подавленности, зачастую плохое настроение и вообще отчаянное желание засунуть голову в песок. Чтобы подстегнуть себя, люди начинают потреблять все больше кофеина, который нисколько не помогает. И не поможет, поскольку истинные причины усталости намного сложнее, чем многие полагают. Подробнее

Копание в земле способно облегчить стресс, сделать более подвижным и даже улучшить настроение. Любители огородничества считают свое хобби прекрасным противоядием от современного мира, способом приобщения к чему-то нематериальному, которое куда-то затерялось в вечной занятости и погрязло в проблемах. Опыт огородничества позволяет погрузиться в это первобытное состояние созидания. Однако работа в саду имеет и другие, менее духовные поощрения, как физические, так и психические. Подробнее

Пряные травы являются одними из главных составляющих кулинарных блюд. Ведь без них еда становится пресной и лишенной изысканности. Именно пряности способны привнести в самое простое блюдо вкус и аромат. Пряных трав великое множество, однако есть самые распространенные, которые можно не только приобрести на рынке, но и вырастить самим. Это двойная польза: можно сэкономить деньги, а также вырастить траву в надлежащих условиях. Подробнее

Каждая мать испытывает гордость за своего ребенка, когда видит, как уверенно и четко он формулирует свои мысли. Ей приятно осознание того, что ребенок умен, обладает большим чувством собственного достоинства, уверенностью в своих силах и успешен практически во всем, что он пытается делать. Однако существует очень тонкая грань между уверенностью и гордостью и высокомерием. Эксперты сходятся во мнении, что способность ребенка верить в себя является основным фактором… Подробнее

Духи (в переводе с латыни означает «сквозь дым») были очень почитаемы древними египтянами, римлянами и арабами. В Восточной Азии основой аромата духов был ладан. Затем люди научились изготавливать духи из таких специй и трав, как бергамот, мирт, кориандр, смола хвойных деревьев, и миндаль. использовать цветочный аромат духов стали после того, как Авиценна, древний иранский химик и врач, показал процесс дистилляции, в результате которого можно было извлечь из цветов масло. Подробнее

Зачастую можно услышать слова, что диета и физические упражнения по отдельности никогда не позволят добиться сжигания жира, особенно в проблемных местах. Однако известный лондонский диетолог доказал, что это вовсе не так. Многие женщины имеют странные непропорциональные жировые отложения на теле, и, сколько они не стараются, не могут добиться сжигания жира, сочетая интенсивные занятия спортом и строгую диету. Подробнее

День святого Валентина (или день любви), как предполагается, это день розовых сердечек и цветов, любви и поцелуев, а также добрых чувств повсюду. Однако если человек одинок, имеет несчастливый брак или просто устал от множества праздников, то для него этот день любви превратится просто в ад. Так неужели День Святого Валентина для таких людей – это повод спрятаться под одеяло и не вылезать из него целый день? Подробнее

14 февраля настанет долгожданный День влюбленных. Этот праздник подразумевает не только приобретение подарков для любимого и изготовление милых валентинок подругам. В этот знаменательный день каждая хочет быть привлекательной для своего мужчины. Почему бы не воспользоваться Днем влюбленных и не примерить на себя образы голливудских звезд вместе со своим мужчиной! Подробнее

День всех влюбленных: повод выглядеть на миллион долларов (225)

14 февраля – это день всех влюбленных. Этот праздник пришел в Россию не так давно, но уже завоевал популярность. Многие озабочены тем, как сделать красивую валентинку, что подарить любимому и какие блюда, пробуждающие чувства, приготовить. Однако это – не самое главное. Ведь вряд ли кто решится встретить любимого в день всех влюбленных в старом застиранном халате и бигуди на голове? Нижеследующие советы для тех, кто в этот день хочет выглядеть по-особенному… Подробнее

Зимняя стужа – это не повод отказываться от столь полезных салатов. Свежие овощные блюда – это очень полезно, особенно в зимние холода. Есть свежие сырые овощи необходимо в любое время года, т. к. именно благодаря им организм получает практически все необходимые витамины. Полезные салаты не должны покидать стол в определенное время года. Зимой многие предпочитают готовить салаты из овощей настолько переваренных, что их покидают все полезные свойства. Подробнее

Если очень хочется испытать те незабываемые ощущения, которые дает spa-салон, но нет желания платить большие деньги за его посещения, то вполне можно устроить себе спа-процедуры на дому. Есть много простых и недорогих продуктов, которые можно использовать для усовершенствования тела, такие как скрабы и маски, обертывания и отшелушивания. Таким образом, можно будет получить такой же эффект, как от посещения дорогого spa-салона (и моральный, и физический)… Подробнее

В основе традиционной средиземноморской диеты стоят блюда из овощей, фруктов, зерновых, бобовых, а также специально приготовленной фасоли и орехов с использованием оливкового масла. Научные исследования утверждают, что жители близких к Средиземному морю регионов наиболее здоровые люди на планете – это ли не самая веская причина обратить внимание на их способ питания. Подробнее

Существует множество вещей, которые необходимо принять во внимание, прежде чем делать татуировку. Но две основные вещи, если остановить уже ничто не способно, о которых стоит подумать – это цена и уход за татуировкой. Выполнение татуировки может стоить очень дорого, все зависит от репутации салона и, конечно, от площади нанесения. Бывают татуировки, которые могут стоить несколько тысяч долларов. Уход за татуировкой большого размера будет сложнее… Подробнее

Как превратить свою собаку или кошку в любителя путешествий? Как летать в самолетах, отдыхать в отелях, да и просто производить перевозку животного? Чтобы выяснить это, достаточно проконсультироваться со специалистами, экспертами по поведению животных, а также тренеров собак. Именно эти люди способны дать правильные советы, что такое перевозка животных, как долго может длиться путешествие и как себя вести в экстремальных ситуациях. Подробнее

Бывает так, что бабушки и дедушки оказываются слишком навязчивыми, давая постоянные советы своим детям по поводу воспитания любимых внуков. На самом деле, эти советы почти всегда очень верны, и к ним стоит относиться снисходительно и разумно. Подробнее

Итальянская компания Odeon-Light занимается производством не только люстр, но и светильников. Стоит отметить, что, несмотря на тот факт, что производятся они в Италии, цены на них вполне доступные. Всего компания выпускает около пятидесяти моделей светильников. Подробнее

Быть неоригинальным в выборе подарка, следовать стандартам — не модно и скучно. Создается впечатление, что вещь была куплена как обязательство. Поэтому к выбору придется подойти по-другому. Подробнее

Футболки с прикольными надписями – модная тенденция приближающего лета (234)

Что может быть прикольней футболки с зачетной надписью? Ответ прост: ничего! Вообще, это модная тенденция наступающего лета, поэтому идти в магазин за такой футболочкой нужно уже сейчас, а то все раскупят. Подробнее

Зимой для многих утреннее пробуждение превращается в некую пытку. С утра они просыпаются вялыми, и не в состоянии прийти в себя, пока не выпьют чашку кофе. Теперь хорошая новость: есть простые стратегии, которые могут придать больше энергии и бодрости с утра. Все зависит от того, что человек делал за день до этого. Итак, вот 10 основных стратегий, как проснуться следующим утром полным сил и готовым к решительным действиям. Подробнее

После продолжительных зимних праздников очень просто набрать лишний вес. По статистике, более 90 % диет обречены на провал. А все потому, что диета должна сочетаться с двигательной активностью. Тренажерные залы – это довольно скучно, но то ли дело танцы для похудения! А ведь их не так уж и мало. Кроме того, подобной физической активностью можно заниматься как в группе, так и в одиночку у себя дома, или же с партнером. И это способно сблизить и наладить отношения. Подробнее

Многие склонны постоянно заниматься жизненной переоценкой вроде: что бы могло бы произойти, если я…; что должно было случиться; могло ли быть иначе? В этих бесконечных блужданиях по собственному сознанию и постоянной критике к самому себе и своим поступкам можно легко запутаться. А самое главное, подобные душевные рассуждения и переоценка не приводят ни к каким изменениям. Подробнее

По оценкам, 6−14 % женщин страдают от боли во время секса, а после менопаузы количество таких женщин еще больше. Эти проблемы могут связаны с климаксом или вульводинией. Однако есть множество и других потенциальных причин, начиная от дерматологических заболеваний и заканчивая проблемами мочевого пузыря. Глубокая (в брюшине) боль во время секса может быть и из-за эндометриоза, фибромы, или имевшей место ранее тазовой хирургии. Подробнее

Приготовление кислородного коктейля в домашних условиях (339)

Каждый здравомыслящий человек хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. Что для этого нужно? Вести здоровый образ жизни, а также поддерживать организм. Прекрасным средством профилактики многих болезней служат кислородные коктейли. Подробнее

Для того чтобы изменить дизайн гостиной комнаты, вовсе необязательно затевать дорогой ремонт или же полностью менять всю обстановку и мебель. Дизайнеры интерьера уверяют, что для создания нового стиля вполне достаточно использовать практически те же предметы интерьера, которые уже есть. А в остальном – дело за фантазией владельца. И все же дизайнеры предлагают три основных типа дизайна гостиной комнаты… Подробнее

Новогодние праздники позади, и теперь перед многими встал вопрос: как похудеть легко? Именно легко! Вряд ли кого-то заинтересует, как усложнить себе задачу. Да это и не нужно. При помощи нехитрых советов и подсказок диетологов можно избавиться от нескольких ненавистных килограммов, не мучая себя и свой организм голодовками, отказами и изнурительными упражнениями. На вопрос: как похудеть легко, следует ответ: легко. Подробнее

Новогодние праздники тянутся несколько дней, и настало самое время предаться зимним забавам с детьми. Летом гораздо проще развлечь детей: на улице тепло, можно провести время на детской площадке или поехать на пляж. Зимой же подобные удовольствия отсутствуют, а дети изнывают от тоски, сидя дома. Новогодние каникулы − это время для пап и мам провести больше времени со своими малышами, а чтобы не заскучать всем вместе… Подробнее

На пике популярности в данный момент атлас, бархат и шелк. Эти ткани подходят для празднования 14 февраля как нельзя лучше, что лишний раз подчеркивает возможность разнообразного их сочетания. Подробнее

Новый год уже наступил, и многие загадали желание выглядеть в этом году более изысканно и утонченно. Не секрет, что каждая женщина хочет создать свой собственный безупречный и стильный образ. Стилисты, визажисты, парикмахеры и прочие специалисты и эксперты в области красоты, которые ежедневно работают над имиджем и созданием стильного образа мировых знаменитостей… Подробнее

Абочие той или иной сферы всегда отличаются друг от друга своей рабочей одеждой. Но казалось бы какая разница как они одеты, ведь всё равно их работа связанна с постоянными пятнами и разводами на одежде. И имеет ли смысл надевать красивую новую униформу, если через несколько часов работы она превратиться в тряпку? Конечно, смысл есть! Подробнее

Средства профилактики заболеваний пищеварительного тракта (220)

Здоровый кишечник является залогом красоты, силы и хорошего самочувствия, поэтому так важно обращать внимание на его работу и своевременно помогать организму освобождаться от ненужных и даже вредных веществ. Подробнее

Оказывается, в культурах разных стран есть особые категории продуктов, которые приносят удачу, здоровье, детей и достаток. Так почему бы не приготовить блюда по следующим рецептам на Новый год, а заодно зарядиться везением уже под бой курантов! Ниже представлены простые рецепты на Новый год из самых «удачливых» продуктов в соответствии со многими древними традициями и культурами. Удачи в Новом году! Подробнее

Близятся новогодние праздники, и большинство уже прикупили наряды, а также продумали макияж. Ну а как же новогодний маникюр? Неужели опять однотонный лак или порядком надоевший французский маникюр? Современный нейл-арт стал настолько разнообразным и оригинальным, что можно подыскать и идеи для новогоднего маникюра, который будет действительно праздничным и необычным. Подробнее

Уже давно финская сауна завоевала популярность в России, но сегодня появилось еще одно новшество – турецкий хаммам. Несмотря на свое турецкое происхождение, хаммам покорил страны Европы и американский континент. В переводе с родного языка хаммам переводится как распространяющий жар, хотя температура в восточной парной достигает всего лишь пятидесяти пяти градусов. Подробнее

Выбирая новогодний наряд, необходимо обращать внимание не только на модные тенденции, но и на то, насколько он подходит вашему типу фигуры. Если одежда подобрана неправильно, то она может только испортить настроение и подчеркнуть все недостатки, несмотря на кажущуюся стильность и оригинальность. Стилисты таких знаменитостей, как Бейонсе и Джулианна Мур дают свои рекомендации, как выбрать новогодний наряд по типу фигуры. Подробнее

Новогодний образ: как сохранить прическу, макияж и многое другое (241)

Новый год – это, пожалуй, единственный праздник в году, который длится всю ночь напролет. К сожалению, многие, создавая превосходный новогодний образ, уже в полночь не могут похвастаться безупречным макияжем, роскошной прической, идеальным маникюром и прочими составляющими праздничной внешности. Однако есть способы, как продлить жизнь новогоднего образа… Подробнее

Как провести новогодние праздники весело и не принужденно, но при этом не набрать лишний вес? Оказывается, это очень просто! По крайней мере, персональный тренер таких знаменитостей, как Эль Макферсон и Рози Хантингтон-Уайтли так считает. Ниже он дает золотые правила, которые помогут свести к минимуму ущерб от праздничных гуляний, но и веселиться до упада. Подробнее

Близится одно из самых главных событий года. А подготовка к Новому году, как известно, и приятное и утомительное дело. Основным приобретением к празднику у большинства людей станет, несомненно, елка. Одним из главных дел – это подготовка освещения и украшение дома в целом. Все эти хлопоты создадут праздничное настроение и морально подготовят к торжеству. Подробнее

Помимо своих высоковьющихся достоинств, кудрявые волосы обладают и другими особенностями. Прежде всего, они очень непослушные. Если у тебя слишком мягкие или слишком жесткие волосы, им нелегко принять нужную форму, и приходится тщательно укладывать их с помощью пенки или геля. При этом непослушные волосы нельзя назвать нездоровыми или слабыми. Подробнее

Чем выгодны копии швейцарских часов? В первую очередь тем, что при точном повторении черт и функциональных особенностей механизма оригинала они стоят намного дешевле, а потому доступны гораздо большему числу людей. Впрочем, даже если человек может себе позволить покупку «натуральных» изделий известных брендов, то для повседневного пользования удобнее и безопаснее пользоваться точной копией. Подробнее

Скоро наступит один из главных праздников в году. И все хотят выглядеть в эти дни по-особенному. Новогодний макияж – это одна из деталей прекрасного образа. Но кто сказал, что он должен быть сложным и трудновыполнимым? Скорее наоборот: чем проще, тем лучше. Главное условие – новогодний макияж должен отличаться от обычного. Проявите фантазию, и весь ваш образ будет неповторимым. Искрящийся взгляд. Его можно добиться при помощи золотистой подводки или карандаша для глаз. Начните с нейтральных теней, которые на 1−2 тона светлее кожи. Подробнее

Новый год – это не только радостное предвкушение, но и определенного рода стресс, который вызывает подготовка к праздникам. Однако и этого стресса можно избежать, если следовать советам и рекомендациям самых разных специалистов: психологов, фотографов, планировщиков и пиарщиков. Как ни странно, именно эти люди готовы помочь собраться и превратить подготовку к праздникам в приятное и волнующее событие, минуя при этом усталость и плохое настроение. 1. Откажитесь от традиционных и избитых подарков в пользу экономии денег. Подробнее

Каждый месяц одно и то же? Проблема предменструального синдрома? Многим из нас гораздо проще постоянно ссылаться на этот недуг, нежели предпринимать попытки избавиться от него. Согласно данным, 80 % женщин имеют, по крайней мере, слабовыраженные симптомы предменструального синдрома. Однако ни убийственные судороги, ни раздутие живота, ни резкие перепады настроения не имеют никакого права управлять вашей жизнью. Таким образом, вне зависимости от того, насколько тяжело переносится недуг, с ним необходимо бороться. Подробнее

Слишком устали, слишком заняты или слишком скучно заниматься тренировкой мышц? Однако физическая активность крайне необходима для поддержания здоровья организма в любом возрасте. Кроме того, упражнения позволяют оставаться в форме, сохраняют тонус кожи и поднимают настроение. Оправданий может быть множество, однако отказываться от любой физической активности чревато. Вот способы качественной тренировки мышц вне спортзала специально для тех, кому вечно не до этого. Подробнее

Что может быть лучше и важнее праздника в жизни ребенка? Конечно же, подарок, который он получит в этот день. И здесь важно сделать правильный выбор. Ведь позитивное или негативное впечатление от презента останется у ребенка надолго. Подробнее

В холодное время года и уход за кожей должен быть соответствующим. Однако зачастую многие слепо следуют советам, которые нельзя назвать правильными. В результате кожа становится более сухой, волосы тусклыми, а настроение перед зимними праздниками окончательно портиться. Что можно, а что нельзя делать с собственной кожей и волосами в холодное время года, советы дадут дерматологи. Ниже следуют основные рекомендации по уходу за кожей. Подробнее

Неважно, где вы повстречали мужчину: в баре, магазине или у подруги дома, факт остается фактом, вы задаетесь вопросом, действительно ли он проявляет к вам заинтересованность. Оказывается, когда мужчине нравится женщина, он подсознательно начинает ей посылать сигналы. Теперь главное – это распознать подобные сигналы, которые проявляются в мимике и языке жестов. И понять для себя, стоит ли продолжать тратить усилия на парня или его заинтересованность в вас лишь померещилась. Подробнее

Одна из самых главных проблем, с которой приходится рано или поздно столкнуться семье, это финансовая. Причем вне зависимости от того, богатая семья или нет. Проблема касается каждого. Многие склонны полагать, что финансовые вопросы касаются только каждого члена семьи индивидуально, ну или, в крайнем случае, обоих супругов. На самом деле, к этому делу необходимо привлекать и детей, и собственных родителей. Ведь у молодых и пожилых с этим дела обстоят неважно. Итак, в первую очередь супруг. Подробнее

Беременность — это достаточно серьезное испытание для организма женщины, именно поэтому к ней нужно готовиться заранее. И лиши в этом случае можно будет смело сказать, что рождение малыша принесло только радость. Подробнее

Вы просыпаетесь утром и блуждаете по дебрям собственной спальне, пытаясь найти подходящую одежду, способную создать модный образ? Есть шкаф, полный всякой одежды, но надеть при этом совершенно нечего? Это одна из основных черт, объединяющих множество женщин. Они покупают множество кофточек, юбочек не ради покупки, но чтобы обновить собственный гардероб. В двух словах: они хотят добавить немного блеска, шика, гламура и создать модный образ. В Голливуде гламур повсюду… Подробнее

Каждый человек порой ощущает на себе воздействие стресса и повышенную тревогу. Однако если не научиться профилактике стресса, то он может стать подавляющим. Многочисленные исследования не раз доказывали, что высокий уровень стресса и волнений могут негативно сказаться на здоровье. В частности, было доказано: люди, которые постоянно сталкиваются со стрессом на работе, имеют более высокий индекс массы тела, а также в два раза более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа. Подробнее

Вязаный свитер, или кардиган, является неотъемлемой частью современного женского образа. Без него, кажется, невозможно представить себе ни один наряд. Именно кардиган является конечным штрихом, который способен преобразить и передать желаемый оттенок настроения. Однако вязаный свитер необходимо подбирать с умом. Неправильно подобранный кардиган может открыть недостатки и скрыть все достоинства фигуры. Ниже представлены основные типы фигуры и виды свитеров, которые идеально подойдут. Подробнее

Приведенный перечень продуктов поможет сохранить здоровье и отлично себя чувствовать. Вкусные, полезные продукты позволят отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть вне зависимости от времени года. Подробнее

В таком прекрасном состоянии, как беременность, женщина проводит 9 (а, согласно новым исследованиям, даже 10) чудных месяцев. Будущая мама с нетерпением ожидает появления на свет малыша, довольно смутно представляя себе, что будет после родов (если, конечно, ребенок первенец). Итак, детская уже готова к приему нового члена семьи, закуплены подгузники и влажные салфетки, коляски и первая одежка. Это все приятные хлопоты, однако существуют и другие моменты, о которых можно и позабыть. Подробнее

Как это ни показалось бы странным и противоестественным, но залогом счастливого брака является соблюдение определенных правил совместной жизни. Любовь – это постоянный компромисс и уступки. Однако сложным все это может показаться только на первый взгляд. В принципе, любой человек вынужден в каждой жизненной ситуации прогибаться под других. Иначе он не добьется успеха ни в чем. Таким образом, психологи, опросив несколько успешных пар, которые защитили себя от развода, и вывели несколько правил и основных составляющих счастливого брака. Подробнее

Только потому, что уже было кесарево сечение, вовсе не значит, что вторые и последующие роды должны происходить по тому же сценарию. Есть женщины, которые прошли через естественные роды после кесарева сечения, и в этом нет ничего необычного. Риск! Опасности! Что только не говорят на эту тему. Но вот в чем дело: естественные роды или кесарево сечение – и тот и другой способ связаны с риском. В последнее время все чаще встречаются случаи, когда женщина после кесарева может рожать вагинально. Однако существуют и определенные противопоказания. Подробнее

Ветер, дождь и стоячая вода – все эти неблагоприятные условия создают риск для падения дерева, что может нанести вред хозяевам участка или их собственности. Правильный уход за деревьями и своевременная диагностика проблемы помогут избежать несчастных случаев. К счастью, деревья имеют свой «язык» и могут сами наглядно показать проблему. Эксперты по растениеводству и лесоводы готовы преподать уроки по уходу за деревьями и как определить, имеется ли опасность, что растение упадет. Вот основные сигналы бедствия. Подробнее

Правильное нанесение макияжа имеет большое значение. Будет неуместным применять вечерний образ для утреннего совещания на работе. Опять же, с легким незаметным макияжем на вечеринке можно попросту затеряться в толпе. Лучшие визажисты и стилисты Нью-Йорка разработали четыре способа нанесения макияжа для четырех разных ситуаций. Их приемы достаточно просты в исполнении для каждой женщины. Они помогут каждой легко и гармонично преобразить свой внешний вид, практически не прилагая усилий. 1. Естественный. Подобный макияж позволит создать непринужденный расслабленный образ. Подробнее

Способов похудения великое множество. Однако как выбрать свой индивидуальный курс и отчего зависит набор лишнего веса? Последние утверждения ученых: нет универсальной диеты, которая подошла бы каждой. Если всех посадить на одну диету, то лишь часть из них добьется результата, а другим станет только хуже. Вопреки распространенному мнению, эти ученые твердят, что метаболизм практически не имеет ничего общего с ожирением. Единственным способом похудения, по их мнению, является ответ на вопрос: к какому психическому типу вы относитесь? Ниже представлены остальные два типа. Подробнее

Каких только не существует способов похудения. Это и диеты, и физические упражнения, и пластическая хирургия, и массаж и т. д. и т. п. Но как узнать, что именно сработает для каждой женщины индивидуально? К правильному ответу пришли нейробиологи. Они утверждают, что лучшим способом похудения является… понимание собственного склада характера, своей личности. Многие задумывались, почему некоторые могут с легкостью придерживаться плана диеты, терять вес и не набирать вновь, тогда как другие вынуждены вести ежедневную борьбу с весами, холодильником и собственным настроением. Подробнее

Осень – время сбора урожая. А какой овощ самый заметный и яркий на поздней грядке? Это, несомненно, тыква. Существует множество разновидностей этого овоща. Тыква может быть разных размеров, форм и расцветок. А способов приготовления тыквы просто великое множество. Она всем известна своей пользой. Содержит множество витаминов, борется с анемией, желудочно-кишечными расстройствами и даже помогает побороть бессонницу. Кроме того, в западных странах тыква – неизменный атрибут праздника Halloween, дня всех святых. Итак, ниже следует несколько интересных способов… Подробнее

Вы уверены, что покупка одежды сток – это всегда выгодная сделка? На самом деле, существует несколько хитростей, которыми пользуются продавцы. Так что не стоит поддаваться на них и бежать за «выгодной» покупкой. Сток – это брендовая одежда, которая продается по сниженной цене. Подобные сток-центры встречаются повсюду, практически в любом городе. И рассчитаны магазины одежды сток на тех, кто любит одеваться качественно, но не имеет достаточно средств. Пункты продажи одежды сток – это как дизайнерский оазис низких цен в пустыне дешевого ширпотреба. Подробнее

Осень – пора для высаживания луковичных цветов. Именно эти виды растений просты в уходе, а выглядят просто потрясающе на любом участке. Цвести они начинают чуть ли не самыми первыми на участке, еще весной, и радуют глаз яркими красками. Ниже перечислены пять луковичных цветов, которые наиболее просты в высаживании и предназначены для посадки именно осенью. Голландские ирисы. Как они выглядят: высотой эти луковичные цветы достигают 60 см от листвы. Ирисы отличаются чистым интенсивным цветом: синий, оранжевый, фиолетовый. Подробнее

Инфекции, передающиеся половым путём: генитальный герпес (535)

Генитальный герпес является одной из самых распространенных инфекций, передающейся половым путём. И эта инфекция может быть крайне надоедливой. Однако у здорового взрослого человека, как правило, эта болезнь не вызывает серьезных проблем. Что касается симптомов, большинство людей, страдающих этой инфекцией, передающейся половым путем, никогда их не имеют. Или же симптомы герпеса настолько незначительны, что люди даже не догадываются, что инфицированы. Подробнее

Набрать лишние килограммы довольно легко: обильные поздние ужины, неправильное питание, фастфуды, частые походы в кафе с друзьями… Нет ничего проще! Однако эксперты в области питания уверяют, что снижение веса – это не такая уж сложная задача. Главное – это встать на правильный путь, собраться с силами, а дальше все пойдет как по маслу. Как правило, у тех, кто желает добиться снижения веса, есть несколько проблем, с которыми они сталкиваются на этом пути. Диетологи называют основные ситуации, которые препятствуют похудению. Подробнее

Тревога буквально преследует нас в повседневной жизни. Людям свойственно тревожиться и относительно серьезных проблем, и по пустякам. Пустые тревоги – абсолютно напрасны, т. к. лишний раз подвергают организм стрессу. Однако бывают и более серьезные поводы для беспокойства. Психологи выделяют шесть самых распространенных и не пустячных страхов. И одновременно подсказывают основные стратегии борьбы с ними. Тревога № 1. Потеря работы. Реальность: нынешнее состояние экономики можно охарактеризовать… Подробнее

Занимаясь проблемой лечения бесплодия, не стоит закрываться от окружающих. Напротив, необходимо окружить себя людьми, которые будут всячески поддерживать и помогать. Это могут быть и те, кто также связан с этой проблемой, или же просто друзья, которые рады посочувствовать близким. В клиниках, занимающихся лечением бесплодия, имеется штат психологов, которые окажут моральную поддержку семьям с такой деликатной проблемой. Подробнее

Деним остается в моде на протяжении многих десятков лет. Раньше это были стандартные модели в стиле «одежды бой-френда». Современные дизайнеры создают модели джинсов, которые станут не только традиционной рабочей одеждой, но и смогут украсить фигуру, сделать ее зрительно стройнее, скроют недостатки и подчеркнут достоинства. Современный деним способен удлинить ноги, добавить пышности формам или «убрать» скопившийся жирок в проблемных местах. Подробнее

Бесплодие переворачивает весь мир с ног на голову и меняет все жизненные устои. А лечение бесплодия практически всегда сопровождается стрессом и депрессией. Исследователи обнаружили, что бесплодие способно привести к аналогичному уровню стресса, который наблюдается у людей со смертельно опасными заболеваниями. Всемирная организация здравоохранения классифицирует бесплодие как болезнь. Подробнее

Мужчины склонны преувеличивать количество половых партнеров, а женщины – напротив, занижают эту цифру. Почему же так происходит? Кого в настоящее время может заботить число партнеров, побывавших в постели? Сколько это, «слишком много половых партнеров»? И кто до сих пор их считает? На днях вышел американский фильм «Сколько у тебя…?» о девушке, которая ужасается тем, что у нее было 20 партнеров. Подробнее

Линька у собак – не самая приятная вещь на свете. Это, скорее всего, самая «страшная» напасть, с которой приходится сталкиваться большинству хозяев животных. Эти бесконечные и бестолковые вычесывания, которые не приносят никакой пользы, постоянные чистки ковров, специальные средства и насадки для пылесоса! Многие владельцы домашних животных, в том числе собак, сталкиваются с этой проблемой ежедневно. Так как же быть тем, кто впервые решился завести домашнего питомца, но опасается проблемы линьки у собак? Подробнее

Большинство из нас не привыкли открыто рассуждать о женской гигиене. Таким образом, зачастую многие следуют мифам, которые берутся неизвестно откуда и не имеют ничего общего с истинными правилами женской гигиены. Гинекологи стремятся развенчать сложившиеся годами заблуждения относительно того, как ухаживать за своим телом и с какими проблемами приходится сталкиваться женщинам. Вот основные мифы, которые совершенно не соответствуют действительности. Подробнее

Осень витает в воздухе, а значит, настало время для осеннего урожая. Осенняя пора – не время для сезонной хандры и депрессий. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, которые порой ассоциируются с этим временем года, лучше завести хорошие традиции, как семейные, так и в кругу друзей. Они помогут справиться с наступлением холодов, а кроме того, это лишний повод встретиться с самыми близкими. По случаю осеннего урожая можно устроить званый обед в сельском духе. Подробнее

В вопросах о сексе по-прежнему множество заблуждений и надуманных фактов. Как же распознать, что является вымыслом, а что непреложной истиной? Конечно же, проконсультироваться со специалистами: гинекологами, сексологами, дерматологами и т. д. Однако зачастую трудно заставить себя напрямую спросить об этом: слишком неудобные эти вопросы о сексе. Ниже специалисты развенчивают распространенные мифы о сексе (и не только) и обосновывают их с научной точки зрения. Подробнее

Ломкость ногтей, воспаление десен или редкие брови – все это симптомы заболеваний, которые имеются в данный момент в организме человека. В современном мире все движется очень быстро, в том числе сокращается время посещения у врача. Зачастую пациент даже не успевает спросить, являются ли симптомами заболеваний те или иные внешние признаки. А если и спрашивает, то многие врачи просто-напросто отмахиваются от докучливого пациента. Но некоторые симптомы могут открыть многое об организме. Подробнее

Только представьте! Для того, чтобы получить свежий апельсин к завтраку или лимон для дружеского чаепития, больше не нужно идти в магазин, а можно протянуть руку и сорвать с ветки. Цитрусовые растения считаются экзотикой. Однако все возможно. Необходимо лишь следовать совсем несложным советам, и результат определенно будет. И какой! Ведь все же намного приятнее есть плоды с выращенного своими руками цитрусового растения, чем покупать залежалый товар в магазине. В настоящее время карликовые цитрусовые растения вполне возможно заказать Подробнее

Сериал (и кино) «Секс в большом городе» прочно вошел в жизнь многих девушек и женщин. Образ жизни и стиль Керри Брэдшоу довольно интересны и динамичны. А потому привлекают тех, кто хотел бы прожить жизнь легко и непринужденно. При этом в жизни девушки достаточно проблем, чтобы она окончательно не превратилась в сказку. Так как же узнать, есть ли у вас что-то общее со стилем Керри Брэдшоу? Очень просто. Ведь есть несколько характеристик героини, которые абсолютно узнаваемы. Если все они вам присущи, то вы и есть настоящая Керри Брэдшоу. Подробнее

Большинство людей думают, что знают главный секрет успешного планирования карьеры. Во-первых, работать, не поднимая головы и не покладая рук. Во-вторых, избегать личных, эмоциональных или неудобных тем разговора, так называемых скользких тем, и делать это любой ценой. В общем, работа, работа и еще раз работа, причем желательно 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Однако эксперты утверждают, что для планирования карьеры соблюдение основных правил необязательно, т. к. они весьма преувеличены и далеко не всегда позволяют достигнуть успеха. Правило первое: держаться подальше… Подробнее

Если вы хотите провести незабываемый отпуск в истинно европейской стране, то вам нужна Финляндия, в которую вы сможете попасть в любое время благодаря горящим турам, предлагаемым многими туристическими агентствами. Вы не только сэкономите, купив дешевые путевки в Финляндию 2012 года, но и полноценно отдохнете в комфортабельных отелях, оказывающих самые качественные услуги. Подробнее

Зима уже не за горами. А значит, пришло время приобретать пуховое пальто или куртку. Но выбирать их нужно не просто так, по цене или цвету. Стилисты утверждают, что даже такая, казалось бы, объемная вещь, как пуховое пальто или просто дутая куртка, способны выглядеть стильно и не только подходить к любому типу фигуры, но и стройнить. В настоящее время куртка – это не одежда в стиле унисекс, бесполая, средней длины, среднего размера и среднего силуэта. Теперь каждая может подобрать себе ту самую куртку, которая станет любимой теплой одеждой. Подробнее

Согласно статистике, больше половины женщин хотя бы раз в своей жизни имели опыт секса с незнакомцем. И немало тех, которые пробовали это не один и не два раза. Некоторые стыдятся подобных отношений, а некоторых они вполне устраивают. Как бы то ни было, если все сделать по правилам, то секс с незнакомцем, всего на одну ночь, может стать очень интересным и даже вдохновляющим. Сексологи дают основные рекомендации, как сделать эту ночь великой и незабываемой. Защита и осторожность не повредят. Женщины могут получать удовольствие от секса так же, как и мужчины. И секс с незнакомцем предоставляет… Подробнее

Мифы о беременности прочно вошли в повседневную жизнь. Будущие мамы слепо и безоговорочно верят им, даже не пытаясь опровергнуть их или действовать вопреки. Однако порой именно мифы о беременности могут привести к серьезным последствиям. Они, конечно, не принесут вреда ребенку, но могут изменить отношение женщины к жизни, собственному телу, а также настроить ее на изначально неправильное восприятие беременности. Ученые по всему миру провели немало исследований в попытках опровергнуть подобные заявления… Подробнее

Пожалуй, в других областях медицины и состояния здоровья нет так много суеверий, сколько окружает состояние беременности. Мифы о беременности настолько многочисленны и порой абсолютно невероятны, что это может навредить и будущей маме, и ее ребенку, заставив изрядно понервничать. Возможно, недоброжелатели намеренно мотают нервы беременным женщинам, т. к. именно в этот период они наиболее уязвимы. Вот основные мифы о беременности, которые просто сами просят, чтобы их развенчали. Миф 1. Беременность длится девять месяцев. Подробнее

Ну вот, наконец-то оно должно наступить: первое свидание с парнем, который уж очень нравится. Подруги во время сборов расспрашивают, куда вы собираетесь идти. А главное, о чем вы собираетесь разговаривать во время своего первого свидания с парнем. Услышав этот вопрос, колени начинают предательски дрожать. А какие темы и в самом деле стоит затрагивать, а о чем ни в коем случае нельзя спрашивать, чтобы не поставить и его, и себя в неловкое положение. Ведь хочется произвести только приятное впечатление на человека. Ниже следует список 10 основных правил разговора. Подробнее

Система орошения растений в саду не должна быть слишком замысловатой или занимать много временно. В самом деле, простые в использовании шланги или специальные насадки с перфорацией могут стать лучшим выбором для большинства растений. Ниже следует список растений и методы их орошения, которые будут эффективными именно для них. К примеру, для лужаек и газонов лучше всего приобрести специальные распрыскиватели, которые будут оставлять траву увлажненной. Естественно, существуют и системы орошения с автоматическими регуляторами, которые можно подвести непосредственно к грядке. Этот способ, несомненно, самый удобный для полива клумб, овощей и даже кустов и деревьев… Подробнее

Предменструальный синдром ассоциируется с угнетением физического, психологического или поведенческих симптомов, которые происходят в лютеиновой фазе (вторая половина) менструального цикла. Эти симптомы в значительной мере усложняют жизнь женщин и препятствуют нормальной деятельности. Основными симптомами являются: тревога, нервное напряжение, увеличение веса, депрессия. Симптомы предменструального синдрома могут развиться и непосредственно перед менструацией, и даже в период овуляции. Факторами риска являются: возраст, материнство, нарушения менструального цикла, наследственность. Подробнее

У хозяев собак существует множество забот: кормление животного только правильными продуктами, обучение тому, куда и когда ходить в туалет, прогулки, ежедневный уход за состоянием шерсти, когтей и зубов, а также регулярное посещение ветеринаров. Однако есть еще одна задача, которую многие упускают из вида: это социализация собаки. Социализация – это общение собаки с другими, некая адаптация в обществе. Так как же обучить этому своего любимца? Тренеры собак дают свои рекомендации. Социализация собак представляет собой процесс ознакомления животного с теми ситуациями и событиями, с которыми ему придется столкнуться на своем жизненном пути. Подробнее

Осень уже незаметно подкралась, а значит, настало самое время для празднования конца лета в виде вечеринки с мороженым. Ведь с окончанием теплых дней уже не до холодненького. Так что же понадобится для сладкого празднования? Вечеринка с мороженым, будь то семейный праздник или же шумная компания, прекрасный повод наесться сладкого. Однако праздник требует особой подготовки. Ниже следуют советы для планирования вечеринки: рецепты, сервировка, сопутствующие продукты и т. д. Первое, что необходимо сделать для празднования вечеринки с мороженым (как и для любой другой вечеринки)… Подробнее

Когда можно прокалывать уши ребенку? Считается, что детское развитие позволяет делать это уже в полгода. Однако следует помнить, что каждое нарушение целостности кожи способствует возникновению риска инфекции. А инфекция у новорожденного ребенка может быть очень серьезной. Поэтому педиатры всего мира рекомендуют дождаться хотя бы шести месяцев, когда иммунная система ребенка станет более надежной, а инфекции будут возникать с меньшей вероятностью. Этот возраст очень важен для детского развития в целом. Однако не стоит бежать в салон красоты с маленьким ребенком. Лучше найти хорошего специалиста, который имеет подобный опыт или же попросить педиатра… Подробнее

Прежде, чем вы стали матерью малыша, вы, скорее всего вряд ли задумывались над тем, когда можно будет посадить свое дитя в продуктовую тележку или пойти с ним плавать в бассейн. Однако эти особенности детского развития и триумфы не только представляют огромный интерес для родителей, они могут сделать жизнь в общем и целом значительно проще. Чтобы узнать, является ли подходящим временем для вашего малыша сделать что-то новое, педиатры и специалисты по детскому развитию подготовили основные вехи. Когда начинать пить ибупрофен? Ранее считалось, что необходимо выждать время, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Подробнее

Укороченные брюки, кажется, надолго стали модным хитом. Они переходят из сезона в сезон и, по прогнозам стилистов, этой осенью будут по-прежнему актуальны. Однако многие женщины сомневаются, могут ли они позволить себе носить эту модель брюк. Ведь сложилось устоявшееся мнение, что укороченные брюки идут далеко не всем. Они якобы укорачивают ноги, делают фигуру полнее и вообще, всячески подчеркивают недостатки. Ниже предлагаются варианты моделей брюк, которые пойдут любой фигуре. Тип фигуры «песочные часы». Стилисты рекомендуют: прямые укороченные брюки из драпированной ткани, к примеру, легкой шерсти или смесовых тканей. Подробнее

Ежедневные занятия спортом крайне необходимы для здоровья и долголетия. По крайней мере, так утверждают многочисленные исследования. Однако зачастую на физические упражнения не остается времени. А особенно не до этих занятий в отпуске или на курорте. Американские тренеры разработали ежедневный комплекс упражнений, которые можно выполнять где угодно: на пляже, у бассейна, в гостинице и т. д. Для этого понадобятся лишь часы и две маленькие бутылки с водой. Выполнить необходимо столько повторов, сколько получится за указанное время. Упражнение 1: Разминка. Время, отведенное на выполнение: 1 минута. Ни один ежедневный комплекс упражнений… Подробнее

Детские переживания, кажется, возникают на пустом месте, без причины. Однако так кажется только нам, взрослым. Так через какие еще детские переживания предстоит пройти и преодолеть маме и папе, чтобы правильно воспитать ребенка? Психологи уверяют, что в любой ситуации главное – это поддержка ребенка, внимательность и уверенность. Ни в коем случае нельзя высмеивать, безапелляционно осуждать или оставаться безразличной к проблемам (пусть и нелепым) своего дитя. Первая ночь с новой няней. Это очень важный шаг, как для ребенка, так и для родителей. Если предстоит оставить малыша наедине с практически посторонним человеком… Подробнее

Некоторые обряды, происходящие в жизни малыша, способствуют возникновению детских переживаний. Это и первый день в школе или детском саду, и смерть домашнего животного, и первая ссора с друзьями, и прочие ситуации в жизни. Все эти события очень сильно отражаются на несформировавшейся, а потому ранимой детской психике. Не стоит бросать ребенка в такой опасной ситуации, подобное пренебрежение может в дальнейшем очень сильно на уже повзрослевшем человеке. И детские переживания выльются в нечто более опасное. Вот как помочь ребенку справиться с трудностями. Появление на свет брата или сестры. В первую очередь следует принять тот факт… Подробнее

Осенняя пора – это время, когда теплые деньки уже позади, а все еще хочется сохранить результаты отпуска. Это и загар, и красивый цвет волос, поцелованных солнцем, и даже белоснежные зубы. Ведь лето полно всевозможных витаминов и минералов! Осенней порой вполне можно выглядеть так же роскошно, как и летом. Достаточно лишь поддерживать собственный облик в том же состоянии, что и летом. Вот небольшие секреты красоты от косметологов, стоматологов и стилистов о том, как перенести частичку лета в осень. 1. Главное, что каждая стремится перенести из летней в осеннюю пору – это загар. Именно в этом состоит у большинства суть отпуска. Подробнее

Преграда № 7: невозможно найти точку G. Секс-эксперты рекомендуют успокоиться и расслабиться. Ведь даже они не согласны с мнением, где находится эта самая суперчувствительная зона, чтобы достичь оргазма. Некоторые говорят что эта точка находится за лобковой костью, на 5 см внутрь влагалища. Другие утверждают, что эта зона расположена ближе к мочевому пузырю, где три нерва сходятся. И многие женщины долгое время гадают, где же находится эта точка, чтобы достичь оргазма. Однако это лишь еще одна из многих эрогенных зон на теле женщины. И не стоит тратить усилия на поиски, а продолжать наслаждаться сексом. Преграда № 8: сексуальные позы работают… Подробнее

Бывшая столица острова Крит, Ханья, славится не только своей многовековой историей. Этот прекрасный город пленяет цветущими садами, ароматом окрестных апельсиновых рощ, венецианскими кварталами с прелестными узкими улочками. Подробнее

Лето – прекрасная пора для домашних питомцев. Есть множество возможностей для игры во фрисби, купания в бассейне или любом другом водоеме и прочие радости жизни. Однако с повышением температуры увеличивается риск теплового удара. Этот термин означает неспособность животного регулировать температуру тела. Это непросто дискомфорт и неудобство для домашнего питомца, тепловой удар может вызвать временные и постоянные повреждения внутренних органов. Так как же избежать подобных неприятностей в летнюю жару? Подскажут эксперты. Главное для домашнего питомца в летнюю жару – это постоянная прохлада и увлажнение. Подробнее

Вопрос о том, как достичь оргазма, встает перед множеством женщин. Большинство из них сразу же ставят на себе клеймо фригидной женщины и закрывают этот вопрос навсегда. Остальные же стремятся хоть как-то исправить ситуацию, и порой делают ничуть не лучше, чем первые. На самом деле, достичь оргазма может каждая женщина. Так утверждают психологи. Ведь дело зачастую вовсе не в физиологических особенностях, а в психологических. Но ситуацию можно исправить, лишь следуя некоторым советам психологов и сексологов, которые рассматривают причины отсутствия оргазма и подсказывают пути решения. Преграда № 1: вы верите, что физически не способны достичь оргазма. Подробнее

Наконец-то появились научно доказанные способы, как соблазнить мужчину и как стать для Него привлекательной. Проштудированы множество медицинских и научных изданий, которые опубликовали исследования, реально помогающих в мире знакомств. Как соблазнить мужчину? Что нужно носить? Как следует улыбаться? Ниже следуют эти и прочие проверенные способы заставить сердце мужчины забиться еще быстрее и окончательно и бесповоротно влюбить в себя. Красное платье. Исследование, проведенное Университете Рочестера, доказывает, что мужчины по рейтингу отдали предпочтение женщинам в красном… Подробнее

Какая женщина не хочет иметь не только модную и красивую, но и удобную обувь! Однако сочетать удобство и красоту порой довольно трудно. Многие из нас не могут похвастать идеальными икрами и стройностью ног. Но стилисты утверждают, что каждая может подобрать себе удобную обувь, необходимо лишь знать о некоторых особенностях правильного выбора. Итак, вот основные особенности, которые порой мешают подобрать обувь. 1. Полные икры. Удобной обувью станут модели с эластичными вставками, из кожи или ткани со стрейчем, с пряжками или шнуровкой для того, чтобы ослабить давление. Подробнее

Для оформления приусадебного участка необходимо помнить и об еще одной немаловажной детали: садовое освещение. Планировать его необходимо с учетом пространства, потребностей и, конечно же, бюджета. Хорошее садовое освещение позволяет хорошо ориентироваться на участке в темное время суток, безбоязненно ходить по дорожкам, обеспечивает сохранность и безопасность, а также создает гостеприимную атмосферу. Прежде, чем планировать садовое освещение, следует задуматься о мощности лампочек. Подробнее

У многих матерей возникают проблемы в правильном воспитании лишь одного ребенка. Порой не удается заставить ребенка убраться в комнате, успокоить его и заставить учить уроки? А как быть тем, у кого двадцать, а то и тридцать детей? Речь, конечно, идет об учителях. Им нужно одновременно контактировать с целой группой детей, и правильное воспитание для них – основа основ. Итак, ниже следуют советы учителей. Правильное воспитание – это послушные дети. Если ребенок не имеет проблем со слухом, то и голос повышать не требуется. Подробнее

Сегодня вы узнаете, какие средства от целлюлита являются самыми эффективными, и какими из них можно пользоваться в домашних условиях, экономя семейный бюджет. Подробнее

Стилисты утверждают, что можно прекрасно выглядеть с любым типом телосложения. Главное – это правильно подобрать одежду по фигуре. Она будет сидеть идеально, и сделает стройной любую женщину. Выделяют четыре типа телосложения: «яблоко», «груша», «песочные часы» и спортивное телосложение. У каждой фигуры есть свои выигрышные моменты, секретные оружия и особые стратегии. Следуя советам стилистов, можно достичь совершенства. Тип телосложения: яблоко. Большая часть жировых отложений находится в средней части тела. Подробнее

Выбор обуви для фитнеса – это первое, что должен сделать каждый, решивший наконец-то уделить занятиям спортом часть своего драгоценного времени. Выбирать спортивную обувь необходимо в соответствии с видом тренировки. В частности, для пробежек и прогулок подойдут кроссовки, т. к. они специально разработаны дял движения «пятка-носок». Они прослужат дольше, чем обычные ботинки, т. к. подходят для большинства типов ног. Универсальная обувь для фитнеса (cross-trainers) подойдет для: аэробики, силовых тренировок, кикбоксинга. Подробнее

Прием противозачаточных таблеток – один из лучших способов предохранения от нежелательной беременности. Однако очень часто к гинекологам обращаются женщины с вопросами, что делать, если пропущен один прием противозачаточных таблеток. А если два? Или три? Конечно, в первую очередь необходимо встретиться со своим врачом, который прописал эти таблетки. Разные производители включают в состав различные гормональные препараты, а значит, и последствия могут быть разными. Подробнее

Наша непонятная и нестабильная экономика дает слишком мало гарантий для стабильной работы. И так происходит во всем мире. Давным-давно главными критериями продвижения по карьерной лестнице были: талант, навыки и нравственные установки. Сейчас, как известно, все средства хороши. Так что же нужно сделать, чтобы найти работу, остаться на плаву и даже продвинуться вверх по карьерной лестнице? Конечно, проконсультироваться со специалистами в этом деле… Подробнее

Страдающие от бессонницы люди похожи друг на друга, однако каждый делает это собственным уникальным способом. И всем им нужны средства от бессонницы, т. к. никто не хочет просыпаться с ощущением, как будто его переехал асфальтовый каток. Отсутствие нормального здорового сна со временем превращается в настоящую пытку: постоянная усталость, нервное перенапряжение, ослабление интеллекта, стрессы и депрессии. И это далеко не полный перечень… Подробнее

Лето — жаркая пора. И никому не хочется много времени проводить на кухне. К счастью, существуют легкие рецепты блюд для лета (и не только!). приготовить подобные лакомства по силу любой, даже начинающей, хозяйке. Кроме того, все представленные блюда отличаются и списком ингредиентов. В представленных легким рецептах блюд всего лишь три и менее основных ингредиента! В качестве закуски можно предложить следующие легкие рецепты блюд. 1. Пряные куриные крылышки. Подробнее

У мужчин, загадочных существ, не так уж мало секретов от женщин. Так что же еще, помимо всего перечисленного, «прячут» они? Что отличает их от женщин? Мужская анатомия так же непроста, как и женская. Поэтому и мужчин, и женщин, испокон века интересовали вопросы, которые загадочному существу противоположного пола и не задашь так запросто. Итак, ответы на вопросы продолжаются. Вопрос 9: каков средний размер мужского пениса? Это поистине вопрос на миллион долларов! Подробнее

Загадочные существа – эти мужчины! Все у них не так, как у нас. В частности физиология. Почему у них возникает эрекция по утрам? Что им больше всего нравится в постели. И действительно ли эти загадочные существа постоянно думают только о сексе? И знать хочется, и спросить боязно. Вот ответы на все вопросы, которые женщины из вежливости не спрашивают у прямого источника, т. е. своих партнеров. Вопрос 1: какая его любимая поза и почему? Собака – лучший друг человека. И поза эта – лучший друг. Подробнее

Не так-то просто найти няню для ребенка, которая будет заботиться о детях. Как часто можно услышать страшные вещи о нянях, которые плохо ухаживают за детьми, бьют их, воруют вещи хозяек! Поэтому к поиску няни для ребенка следует подходить обстоятельно. Ниже даются рекомендации, как правильно выбирать няню, которую полюбят и взрослые, и дети. Маленькие дети – очень интересные создания (и за это им должны быть благодарны родители). Они зачастую говорят правду! И няням следует этого опасаться. Подробнее

Дженнифер Энистон. Стратегия: тренировка бицепсов с эспандером. Бессчетное число женщин интересуется тому, как сохранить руки в спортивной форме, такой же, как у Дженнифер Энистон. Секрет очень прост: необходимо специальное приспособление, которое доступно каждой и продается в спортивных магазинах. Эспандер – это длинные тянущиеся ремни. Этот инструмент позволяет вылепить спортивную форму рук как мужчинам, так и женщинам. Тренируемые мышцы: бицепсы. Подробнее

Большинство западных знаменитостей могут похвастаться своей спортивной формой и прекрасными очертаниями. Однако это не значит, что они родились такими стройными и подтянутыми. Своей спортивной формой они должны быть благодарны регулярным тренировкам и опытным инструкторам, которые специально для них разрабатывают комплексы упражнений. Теперь эти элитные упражнения доступны и широкому кругу лиц. Синди Кроуфорд. Стратегия: выпады. Подробнее

Настало время маечек, топов и платьев без лямок, и все это из легких тканей. А значит, пришло время подбирать идеальный бюстгальтер. Видов бюстгальтеров не так уж и много. Но разнообразие расцветок и вариаций порой приводит в замешательство. Стилисты помогают разобраться, какой же вид бюстгальтера подходит каждой женщине. Сочетает в себе комфорт и удобство и позволяет скорректировать форму груди. 1. Спортивный бюстгальтер. Когда дело доходит до занятий спортом… Подробнее

Кого не шокировал неожиданный разрыв отношений Брэда Питта и Дженнифер Энистон! Произошло это шокирующее общественность событие в январе 2005 года. Хотя несколькими днями ранее пара была заснята папарацци на романтическом совместном отдыхе. Всем известна причина разрыва отношений: коллега Пита по фильму «Мистер и Миссис Смит» Анджелина Джоли. Лишь через 4 месяца после развода Питта засняли на уединенном пляже… Подробнее

Последний разрыв отношений между Дженнифер Лопес и Марком Энтони лишний раз подтверждает, что любовь не вечна. Особенно в Голливуде. Буквально через месяц после своей седьмой годовщины свадьбы пара сообщила о разрыве отношений. Решение пойти разными путями далось с трудом. Однако пара сделала это исключительно ради своих детей, 3-летних близнецов Макса и Эмме. Бывшие супруги пришли к мировому соглашению, по их собственным словам. Подробнее

Дорожкам в саду должно уделяться немало внимания. Ведь именно от их правильного обустройства зависит весь облик сада. Кроме того, дорожки в саду создаются не только для красоты, но и для удобства передвижения. Так что при их устройстве необходимо продумать и их функциональность. Таким образом, они способствуют созданию прекрасного пейзажа и вдохновляют входящих в сад на путешествие по нему. Ну и, конечно, обеспечивают легкий доступ к уходу за растениями. Подробнее

Мы привыкли, что люди – это обычные существа, и с ними никогда не происходят странные вещи. Однако это не так. Существуют некоторые детали, которые отличают людей от прочих земных обитателей. К примеру, если долгое время смотреть на собственные пальцы, растопыренные и обращенные к солнцу, то они начинают приобретать причудливый вид. Мы считаем вполне само собой разумеющимися такие странные вещи, как, к примеру, смех: спастическое выдыхание… Подробнее

Долгое время стилисты и визажисты поучали нас: если яркий макияж глаз, то губы должны быть бледными, и наоборот. Однако существуют некоторые события, предполагающие яркий макияж. Единственное, что необходимо, это действовать по всем правилам, умело сочетая цвета и оттенки. Между прочим, смелый макияж губ и глаз одновременно может выглядеть празднично и красиво. Вот некоторые сочетания макияжа глаз и губ, которые внесут яркости и экстравагантности… Подробнее

Современной женщине практически невозможно нарядиться без проблем. Общество диктует определенные каноны и запреты в области дресс-кода. Да и мы сами порой понимаем, что фигура у нас не без проблем, а порой вмешиваются и другие факторы: возраст, здоровье и привычки. Однако стилисты утверждают, что носить можно практически любую одежду, в любом возрасте и прилюбой фигуре. Подробнее

Летняя вечеринка под открытым небом: особенности подготовки (725)

Летняя вечеринка – прекрасная идея в теплое время года. Приготовления для нее просты, а проводить подобный праздник можно где угодно: на даче, на турбазе, в лесу и т. д. Ниже перечислены правила подготовки для идеальной летней вечеринки. На самом деле, все эти правила предназначены лишь для упрощения сервировки и приготовления. Что касается сервировки, то для летней вечеринки она должна быть как можно более простой. Подробнее

Когда мы были детьми, не было никаких видов молока, и все было очень просто. Мы пили его с печеньем, добавляли его в кашу, и оно всегда происходило от коров. Однако в настоящее время существует впечатляющий выбор видов молока, большинство из которых и не молоко вовсе, а только называется им. Делается подобное «молоко» из растительных компонентов, таких как соевые бобы, рис и миндаль. Органическое и непастеризованное молоко удовлетворяет… Подробнее

Мы любим наших мужчин. Однако лучше быть честными с самой собой: наверняка у каждой есть несколько вещей, которые он мог бы делать по-другому в постели. Если разнообразный секс − это предмет из области фантастики, то пора что-либо менять. Есть хорошая новость: сделать из своего мужчины лучшего любовника, при этом не нанося ущерб его эго, вполне возможно. Причем разнообразный секс возможен уже сегодня ночью! Подробнее

Счастливый брак подразумевает доверие друг к другу. Особенно это касается воспитания детей. 10. Не представлять сидение с ребенком как работу. Если маме требуется куда-либо отойти: в магазин или пообщаться с подругами, не стоит ставить вопрос так, будто сидение с детьми и голгофа – одно и то же. Обоим родителям пребывание (а не отсидка) с детьми должно доставлять удовольствие, это правило счастливого брака. Следует заранее договориться… Подробнее

Не так давно певец Сил заявил в своем интервью, что его жена супермодель Хайди Клум стоит для него на первом месте, а лишь потом идут четверо детей. Большинство возмутится: как же так? Дети должны быть на первом месте. Однако специалисты по отношениям в семье утверждают, что именно супруги стоят на первом месте в счастливом браке. Это не значит, что дети ничего не значат. Брак – это костяк домашнего очага, и каждый должен видеть и чувствовать это. Подробнее

Лето в самом разгаре, и большинство предпочитают отдыхать на природе. Что касается еды, то готовят ее на открытом воздухе. Рецептов для гриля великое множество. Жарить на гриле можно мясо, рыбу, морепродукты, овощи и даже фрукты. Ниже представлена подборка рецептов для гриля, напитки, успешно сочетающиеся с ними, закуски и соусы. Подобное меню рассчитано на тех, кто предпочитает мясо или рыбу в своем рационе. Подробнее

Что общего между игрушечной железной дорогой и грудью женщины? И та, и другая предназначены для детей, однако в итоге играют и с теми, и с другими их отцы. Природой устроено так, что грудь женщины является естественным контейнером для молока. Разного размера, формы и цвета, конструкция женской груди чисто утилитарная. Однако с незапамятных времен во всех культурах мира грудь являлась символом поклонения. И в настоящее время грудь занимает необычайно важное место в обществе. Так что же именно так привлекает мужчин в женской груди? 1. Грудь успокаивает. В современном мире, полном острых углов и трудностей, грудь женщины остается мягкой, гостеприимной и успокаивающей. Их связь с грудным вскармливанием очевидна и напоминает о младенческих днях, когда ребенок находился под защитой матери от всемирного зла. 2. Грудь – символ плодородия. И чем больше она, тем более женственной кажется ее обладательница. Т. е. грудь – своеобразный индикатор. Ее размер свидетельствует о том, способна ли женщина лелеять и поддерживать жизнь. 3. Естественный отбор. Подробнее

Большинству после семейного отпуска требуется еще один отпуск: чтобы действительно отдохнуть. Так каковы же основные правила лучшего отдыха с детьми, приятного и необременительного? Их не так уж и много. Если отпуск так и не спланирован, и поездка на море в этом году не светит, можно попробовать лучший отдых с детьми и друзьями. Это интересный и очень экономный вариант, который сплотит семьи и добавит новых впечатлений. Что может быть лучше, чем собраться семьями и поехать за город на турбазу или в дом отдыха. Поселиться в одном домике или соседних номерах. Наличие кухни избавит от дополнительных трат на еду. Детям будет очень весело в кругу старых друзей, да и их родителям тоже. Если планируется поездка на курорт, то лучший отдых с детьми может обеспечить и туроператор. Необходимо только упомянуть о том, что это семейный отдых, и фирма сразу же предложит отели, где все рассчитано на прием юных гостей. Малышам будут предоставлены квалифицированные няньки. На территории отеля располагается множество развлекательных и обучающих студий, где ребенок развлекают аниматоры, пока родители нежатся на пляже… Подробнее

Даже если вы – жаворонок, организм не всегда начинает работать на полную мощность, как только вы откроете глаза. По словам специалистов по сну, окончательное пробуждение мозга после сна и поднятие энергетического уровня может занять до двух часов. Необходимо впустить в спальню утром побольше солнечного света, который подавляет производство мелатонина, гормона сна. А физическая активность в виде растяжки увеличивает приток крови к мозгу, повышая энергетический уровень. Эффект утренних упражнений может длиться 6−8 часов. Необходимо с утра зарядиться положительными эмоциями, которые также повышают энергетический уровень. Достаточно посмотреть на окружающие приятные вещи: фотографии близких, цветы и т. д. Чтобы стать более внимательным, можно сделать что-то необычное, к примеру, почистить зубы не правой, а левой рукой. Душ лучше принимать, используя продукты с ароматами цитрусовых, эвкалипта или мяты. Прилив энергии проходит через все тело и очищает разум. Завтрак должен быть не только полезным (белки, клетчатка, витамины)… Подробнее

Внутренняя поверхность бедра не так уж часто появляется на солнце и в основном скрыта от посторонних глаз. Однако это вовсе не значит, что мышцы в этой области должны зачахнуть и усохнуть. Подтянутая внутренняя поверхность бедра делает ноги более привлекательными, сильными и стройными. Особенно это актуально для тех, кто любит носить облегающие джинсы. Что лучше: чтобы они обтягивали и вырисовывали жировые отложения или эффектные и скульптурные бедра? Конечно, второе! Нижеследующие упражнения, разработанные ведущими фитнес-инструкторами, несомненно, помогут блистать на пляже в самом откровенном бикини. 1. Подъемы ног. Это упражнение известно еще со времен Джейн Фонды и является одним из основных на протяжении многих десятилетий. Движения в этом упражнении просты и невелики. Однако они дают большую эффективность при тренировке внутренней поверхности бедра. Исходное положение: лечь на коврик набок. Опереться на руку, согнутую в локте. Нога, расположенная сверху, стоит согнутая в колене. Нога, которая внизу, лежит прямая на полу. Подробнее

Секс – это одно из величайших удовольствий в жизни. Но здоровый секс – счастье вдвойне. Интимная близость с партнером, удовлетворяющая сексуальная жизнь может улучшить здоровье во многих отношениях. Всем известно, что во время здорового секса можно сжечь массу калорий (в зависимости от интенсивности), избавиться от стресса, улучшить сон. Однако это лишь верхушка айсберга. Существует множество других здоровых причин заняться сексом с любимым человеком прямо сейчас. Причем польза будет не только для женщин, но и для мужчин. 1. Улучшается иммунитет. Недавно проведенные в Пенсильвании исследования подтвердили, что здоровый секс, безопасный и умеренный, способен снизить заболеваемость, т. е. защищает от болезней. Ученые обнаружили, что те студенты университета, которые занимались любовью 1−2 раза в неделю, существенно повышали свой уровень иммуноглобулина или IgA. А это первый уровень защиты тела от простуды и гриппа. Те же, кто воздерживался от секса вовсе или же занимался им гораздо чаще (три и более раз в неделю), значительно снижали свою защиту. 2. Облегчается боль. Подробнее

Не все садоводы-любители могут похвастаться огромными имениями. Однако тем самым и упрощается оформление участка. Ведь известно, что чем меньше места, тем проще создать уютную атмосферу. А помогут в этом следующие ниже советы. Благодаря им, можно выкроить место и для сада, и для огорода, и для отдыха, и для развлечений. Даются инструкции по оформлению участка: какие цветы и кустарники посадить и как их благоустроить, как украсить заборы, ворота, дорожки и создать водоемы. 1. Идеальный внутренний дворик или патио. При оформлении участка и его планировании необходимо позаботиться о создании так называемого патио. Это площадка перед домом, которая служит одновременно и местом для отдыха, и садом. При помощи патио можно создать прекрасный вид из помещения. Кроме того, гораздо приятнее отдыхать в цветущем саду, нежели на пустой площадке. Такое место для отдыха так и манит задержаться здесь подольше, наслаждаясь благоуханием цветов. Патио достаточно большое, чтобы быть функциональным, но при этом незапущенным. А это основная характеристика… Подробнее

Многие сталкиваются с бытовыми травмами буквально каждый день. Особенно часто это происходит, когда мы опаздываем на работу, а нужно срочно привести себя в порядок. Источниками подобных бытовых травм могут быть любые предметы: начиная от щипцов для завивки и заканчивая тушью для ресниц. Конечно, вряд ли кто-либо побежит с подобными мелкими неурядицами к врачу и потеряет весь день, простаивая в очередях. Однако избавляться все же от подобных повреждений надо. А сделать это по силам каждой женщине. 1. Ожог от щипцов для завивки волос. С подобной бытовой травмой сталкиваются очень часто любительницы искусственно созданных кудрявых или, напротив, идеально прямых волос. Лечится так же, как и любой другой термический ожог. Сперва на обожженный участок кожи прикладывают холод (лед или холодное полотенце). Затем накладывается крем с гидрокортизоном. На участок ожога накладывается повязка. Если болевые ощущения не проходят, поможет аспирин или ибупрофен. Если на месте ожога образовался волдырь или развивается нагноение Подробнее

Вот головоломка, которой озадачены умы многих женщин: Чего хотят мужчины? Каков для них идеал женщины? Для того чтобы узнать это, не нужно гадать на кофейной гуще, а просто провести соцопрос среди мужчин. В итоге выделились 11 лучших черт, которые мужчины ищут для создания идеальных отношений. Конечно, идеал женщины с их точки зрения – это само совершенство, которого практически нельзя достигнуть, но, по крайней мере, попытаться можно. Ведь любая женщина стремится к гармонии в отношениях, а некоторые черты характера, указываемые мужчинами, действительно положительны. 1. Мисс Милашка. Это женщина, жизнь которой наполнена позитивом и смыслом. Она настоящая искренняя, в ней нет стервозности. Идеал женщины всегда искренне рад видеть своего мужчину, который всегда с нетерпением спешит к ней. Такие женщины нарасхват и попадаются только самым удачливым. 2. Мисс Равенство. Это истинная феминистка, но не мужененавистница и не лицемерка. Она хочет равенства по всем направлениям и делит обязанности и расход пополам – просто потому, что это правильно. Подробнее

Ежегодный визит к гинекологу − это обязательная процедура, через которую проходит любая женщина, неравнодушная к своему здоровью. Однако за этот прошедший год может многое измениться в гинекологии. Так что лучше следовать советам гинеколога, чья репутация не вызывает сомнения и который внимательно следит за всеми новейшими разработками, происходящими в мире. А открытий в современном общество немало. Чтобы получить дельнее советы гинеколога, необходимо заранее составить перечень конкретных вопросов, которые интересуют в первую очередь. Ниже перечисляются 4 главных события в мире гинекологии, на которые следует обратить внимание. Событие 1. Новое обезболивание для тяжело протекающих менструаций. Если проблема болезненных менструаций настолько невыносима, что они мешают повседневной жизни, то необходимо следовать советам гинеколога. Скорее всего, он предложит таблетки или другие гормональные препараты. Если и это не срабатывает, то единственный выход из положения (который существовал до некоторого времени) – это оперативное вмешательство: ампутация эндометрия (разрушение слизистой оболочки матки) или гистерэктомия (полное удаление матки). В настоящее время существует совершенно новый способ борьбы с болями во время менструаций. Подробнее

Да, поход с детьми может действительно быть веселым и простым. Вот как это делается. Отдых на природе имеет большое значение, как для взрослых, так и для детей. Этот вид отдыха считается самым недорогим и может дать детям очень многое. Они не бегают по пыльным улицам, не сидят около компьютерных или телевизионных экранов и свободны от домашних заданий. Поход с детьми дает редкий шанс и для детей, и для родителей стать ребенком, а что может быть важнее! Первое, что необходимо сделать, это выбрать место для похода с детьми. Существуют организованные места для отдыха, где самим нужно только разбить палатку, а все остальное уже есть. Это и туалет, и душ, и кухня или хотя бы мангал. Этот вариант идеально подходит новичкам и тем, у кого маленькие дети. Палаточный городок должен соответствовать требованиям отдыхающих. К примеру, если планируется езда на велосипеде, то должны быть нормальные дорожки. Если в семье есть малыши, то место отдыха должно быть вдали от любых опасных объектов. Начинающим туристам рекомендуется выбирать место неподалеку от города. Большинство детей, прибыв на место, сразу начинают носиться повсюду, не принимая никакого участия в организации отдыха. Поход с детьми подразумевает вовлечение их в планирование и обустройство отдыха. Так они почувствуют свою значимость и будут стараться изо всех сил. Подробнее

Неожиданный партнер, появляющийся в ночных секс-фантазиях женщины, вовсе не свидетельствует о наличии измены. У многих женщин были подобные сновидения о другом партнере. Это не говорит о том, что женщина хочет обмануть своего партнера. На самом деле, все секс-фантазии происходят в глубине души. Возможно, в жизни женщины происходит что-то не то, чего-то не хватает. Скорее всего, в такой семье имеется проблема в отношениях. Ниже представлены самые распространенные сексуальные сновидения и их толкование. 1. Секс с боссом. Действительно ли я о нем мечтаю или же просто переобщалась с этим сумасшедшим? Если женщина видит секс-фантазию со своим боссом, зажимающим ее в углу офиса, это не значит, что она действительно хочет сделать это. Подобные ночные фантазии говорят о том, что и на работе, и в личной жизни не хватает именно напористости и авторитетности, которые так присущи боссам. 2. Секс с коллегой по работе. Это одна из наиболее распространенных секс-фантазий. Но в большинстве случаев подобные сны напоминают, скорее всего, ночные кошмары. Ведь секс, как правило, происходит с тем, к кому в реальной жизни женщина не находилась бы и на расстоянии 10 метров. Так что не следует причислять себя к числу фриков, если снится сон о сексе с 70-летним бухгалтером. Подробнее

Многие с ужасом ожидают того времени, когда им придется надевать купальник. Ведь тело далеко не в форме. Специалисты по фитнесу и правильному питанию разработали специальный план, как создать сексуальный животик всего лишь за неделю. Эти инструкции гарантируют, что дряблость кожи исчезнет, а объемы станут значительно меньше, и больше не придется покупать специальную одежду, чтобы скрыть ненужную выпуклость. Выступающий животик предательски выдает истинный вес женщины, и, вероятно, каждая, столкнувшаяся с этой проблемой, знает, какая это трудная цель − подтянутый и сексуальный животик. Основатель «клуба сексуальных животиков» уверяет, что по ее методике можно запросто сбросить всего лишь за 7 дней до 3 кг и несколько сантиметров в объемах. В этом помогут умелая диета и комплекс упражнений. Испробовано на самой основательнице. Ведь и она сама столкнулась с проблемой выступающего живота. За короткое время ей удалось-таки избавиться от лишнего веса (13 кг) и сделать свою фигуру подтянутой. Сначала она просто делилась своими секретами с друзьями, а затем создала сайт под названием «Клуб плоских животиков». Создательница клуба делится своей пошаговой методикой. Шаг первый: изучить свои привычки. Это самый важный шаг на пути к сексуальному животику. Подробнее

Если говорить о современной бытовой технике, то стоит отметить, что в плане качества и надежности наибольший интерес представляет оборудование элитного класса. Подробнее

Такацуки имеет весьма выгодное место расположения. Отправившись в путешествие, вы в полной мере насладитесь необычайной красотой природы, великолепной современной архитектурой города, прекрасными парками развлечений и современными спортивными клубами. Подробнее

Роды ребенка – дело непростое. Это скажет практически любая женщина, прошедшая через это радостное событие. В мире существует великое множество книг, пособий, инструкций и советов по течению родовой деятельности. Для облегчения родов ребенка такие издания рекомендуют приятную музыку, возможность встаывать, ходить, прыгать на специальном мяче. На самом деле, медицинская бригада, в чьи непосредственные обязанности входит делать все, что является лучшим для женщины и ее будущего ребенка, скорее всего, будут принимать решения без участия самой роженицы. Таким образом, план родовой деятельности не будет иметь виляния на то, что происходит в родильном зале. В тот или иной момент, все в комнате, возможно, начнут раздражать. Это может быть и удивительная и любящая мама, приехавшая из другого города, успокаивающий шепот подруги и даже (в первую очередь) муж, старательно вытирающий пот со лба. Эти люди будут болтать и сплетничать об отвлекающих вещах. Но самое страшное, что они смогут сделать – это «петь» в один голос: Ты сделаешь это! Ты сильная! В такие моменты хочется кинуть в них чем-нибудь, чтобы они прекратили надоедать. Роды ребенка – это «грязное» предприятие. Есть выражение: леди не потеют, они покрываются испариной. Подробнее

Клубника – одна из самых простых, но в то же время самых изысканных радостей лета. Десерты из клубники дарят прекрасное настроение и идеально подходят для летних вечеринок. Ниже представлены несколько творческих и незаурядных способов, как съесть клубнику. 1. Летний ягодный террин. В этом десерте из клубники и прочих летних ягод, кажется, таятся все ароматы лета. Ингредиенты: 225 г клубники (разделенные на четвертинки), 225 г малины, 115 г красной смородины, 140 г черники, 2 ст. л. желатина, 1/2 стакана апельсинового ликера, 2 ст. л. лимонного сока, 1/3 стакана сахара. Приготовление: Сахар растворить в двух стаканах воды на слабом огне, постоянно помешивая. Далее прибавить огонь на 1−2 мин. Дать остыть 5 мин, добавить ликер и лимонный сок. Желатин всыпать в полстакана холодной воды и отставить на 5 мин. Желатин растворить на водяной бане, постоянно помешивая. Влить в сироп. Прямоугольную форму поставить в большую емкость с ледяной водой, так, чтобы вода доходила до середины формы. В форму положить малину и залить слоем желатина. Затем положить смородину и чернику, залить желатином. В конце – слой клубники, залить желатином. Вынуть форму из воды и убрать в холодильник на 3 и более часа. Далее поместить на несколько секунд форму в горячую воду и перевернуть террин на блюдо. Подробнее

Многие авторитетные косметологические корпорации включают в свои продукты по уходу съедобные продукты, полезные для кожи. Они содержат такие питательные вещества, как антиоксиданты, противовоспалительные соединения и омега масла. Согласно последним исследований, кожа может поглощать до 60 процентов того, что применяется по отношению к ней. Таким образом, питание высококачественными продуктами, полезными для кожи, может быть так же критично, как и пища, которую едят люди. Известен тот факт, что употребление достаточного количества воды имеет важное значение для общего состояния здоровья и сияющей кожи. Вот как некоторые другие продукты способствуют нестареющей красоте. Авокадо. Он просто изобилует всевозможными питательными веществами, которые делают кожу краше. Этот продукт, полезный для кожи, содержит: омега-3 жирные кислоты, которые создают здоровые, гибкие, сильные клеточные мембраны, а это способствует проникновению питательных веществ в клетки и быстрому удалению токсинов; витамины-антиоксиданты А и Е; укрепляющие витамины группы В; лецитин, который защищает и укрепляет стенки клеток; калий, который способствует росту новых клеток. Авокадо содержит огромное количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и восстанавливают, успокаивают и… Подробнее

По словам исследователей, воздействие ультрафиолета может вызвать выброс эндорфинов, так называемых гормонов хорошего настроения. Однако слишком длительное пребывание под лучами без защиты от солнца может привести к раку кожи. Согласно последним опросам, 95 % людей знают, что загар опасен, однако менее 40 % подтвердили, что используют защиту от солнца с SPF не менее 15. Можно ли наслаждаться солнцем, при этом не подвергая себя риску заболевания? Дерматологи помогут отделить факты от мифов. Миф 1: Блеск для губ и помада этого достаточно для защиты от солнца. Факт. Подавляющее большинство помад и блесков для губ не содержат SPF и фактически могут ухудшить ультрафиолетовое облучение. Как популярные некогда масла для загара, средства для губ увеличивают восприимчивость кожи к загару – они попросту притягивают на себя тепло. На солнце, прежде чем наносить помаду, необходимо использовать бальзам с SPF. Признак рака кожи – стойкие, покрытые чешуйчатой коркой пятна на губах либо вокруг губ, или просто красное пятно, которое держится более месяца. Миф 2: Все средства защиты от солнца блокируют UVA и UVB лучи. Факт. Необходимо искать продукт с широким спектром защиты от ультрафиолетовых лучей A (вызывают мутации клеток) и B (сжигают кожу). Подходящие средства содержат: avobenzone, oxybenzone, mexoryl, zinc oxide, titanium dioxide. Подробнее

Домашний питомец – это, безусловно, хорошо. Однако, забеременев, многие задаются вопросом: животное и ребенок – как эти двое будут контактировать друг с другом? Хочется быть заранее уверенной, что все пройдет нормально, и животное не посмеет обидеть новорожденное дитя. В первую очередь, необходимо приспособить домашнего любимца к детям. Можно попросить знакомых и друзей с грудными детьми прийти в гости, чтобы понаблюдать, как животное и ребенок будут «общаться» друг с другом. Питомец сможет приспособиться к детям и связанными с ними звуками и запахами. Чтобы приучить домашнего любимца к звукам младенца, можно включать ему крики и агуканье новорожденных (диски с такими записями имеются в продаже). Так, питомец приучится к новой звуковой атмосфере. Это также поспособствует тому, что животное и ребенок подружатся. За несколько недель до родов следует постепенно сокращать время, проводимое с животным. Казалось бы, лучше, напротив, перед самым важным днем уделить питомцу больше внимания. Однако это не так: ведь животное, привычное к постоянным ласкам и вниманию, испытает сильнейший шок, когда новорожденного принесут в дом, а его (животное) забудут. Если связь с животным очень сильна, то можно заранее приобрести куклу, очень похожую на младенца, и «ухаживать» за ней… Подробнее

Худенькие женщины, кажется, владеют самыми сокровенными секретами стройности. Так почему бы не изменить свои жизненные позиции и не использовать стратегии тех, кто всегда остается стройным и подтянутым? Подобных секретов стройности не так уж и много, а следовать им – значит, основательно менять свой привычный образ жизни на здоровый. Секрет 1. Есть до состояния сытости, а не набитого живота. Стройные женщины живут в гармонии со своим телом. Когда во время еды они чувствуют сигнал о насыщении, они просто откладывают вилку в сторону. К сожалению, «поймать» ощущение сытости не так уж и просто. Необходимо следовать правилам: есть медленно, смаковать пищу, не отвлекаться. Секрет 2. Быть разборчивой в еде. Секрет стройности здесь очень простой: есть только то, что нравится, а не то, что съедобно. Стройные женщины прекрасно знают, что им нравится, а что нет, и неприятную им пищу есть не будут. Женское тело достойно самой лучшей и изысканной пищи, а не объедков со стола. Секрет 3. Не отказывать себе в удовольствии. Большинство женщин находятся в состоянии перманентного похудания. Продукты здесь ни полезны, ни вредны. Стройные женщины не думают о диетах. Они едят все как обычно, но… не в таких огромных количествах. Подробнее

Эта южная часть анатомии мужчин часто является источником загадки для женщин. Что там на самом деле происходит и действительно ли все так, как мужчины об этом говорят? Ниже раскрываются все тайны об этой части тела в анатомии мужчин. 1. Как заставить мужчину плясать от удовольствия. Во время прелюдии необходимо нежно облизывать и слегка сжимать эту часть тела. И никаких покусываний! Необходимо уделять внимание обоим яичкам, т. к. у некоторых мужчин может быть разная чувствительность. Можно подуть на ту часть, где мошонка упирается в бедра. Мужчина будет без ума. 2. Почему яички расположены снаружи? Анатомия мужчин устроена таким образом, что этой части тела требуется более низкая (на 1−2 градуса), нежели всего тела, температура. Когда мужчине холодно, они прижимаются ближе к телу. Если жарко, то они опускаются. 3. Яички отвечают за деторождение и неподобающее поведение. Таким образом, их функции: производить сперму и вырабатывать тестостерон. Высокий или низкий уровень гормона тестостерона, это можно определить по характеристикам «мачо»: мышечная масса, растительность на лице и, конечно, аморальное поведение. 4. Одного взгляда достаточно. Анатомия мужчин очень проста и говорит сама за себя. Подробнее

По некоторым оценкам, 95 % женщин имеют проблемы с циклом. Это и болезненные менструации, и ПМС, и такие неприятности, как запор или понос. Однако наука не стоит на месте и благодаря новым средствам можно уменьшить страдания, а то и вовсе избавиться от них. Как правило, женщины сталкиваются с пятью самыми распространенными проблемами во время критических дней. Это: болезненные менструации, обильные кровотечения, ПМС (предменструальный синдром), желудочно-кишечные расстройства, или все сразу. Проблема 1. Болезненные менструации. Практически все женщины детородного возраста сталкиваются с дисменореей (боли во время критических дней). На самом деле, это одна из основных причин прогулов работы или учебы. Дело в том, что матка − это мышца, и она сокращается очень сильно. Порой сокращения матки настолько сильны, что пережимают артерии, которые к ней подходят. Именно это и причиняет боль. Химические вещества, которые участвуют в сокращении мышц, называются простагландинами. Но их можно блокировать при помощи обезболивающих средств, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен. Однако следует посоветоваться относительно оптимальной дозы с гинекологом… Подробнее

Могут ли тренировки заставить человека прыгать от счастья? Да, могут! Похудеть можно при помощи плиометрики – нового вида кардиотренировки. Плиометрика сжигает максимальное количество калорий в кратчайшие сроки, одновременно тонизируя тело с головы до ног. Результаты действительно впечатляют: 350 калорий меньше, чем за 30 минут тренировки. Так как же работает эта чудесная плиометрика? Занятия проходит четыре раза в неделю. А за четыре недели можно уменьшить свою талию на 5 см, а бедра – на 7 см. Каждое упражнение выполняется 30 секунд, затем 30 секунд отдыха, затем следующее упражнение. После завершения цикла всех упражнений следует отдых 2 минуты, а затем повторить весь цикл еще дважды. Мало того, для занятий плиометрикой не понадобится никакого спортивного инвентаря, только что-нибудь, на что можно запрыгнуть (к примеру, низкая лавочка или степ). Упражнение 1. Прыжок с корточек. Исходное положение: встать напротив лавки, ноги на ширине плеч. Согнуть ноги в коленях и опустить бедра так, чтобы сесть на корточки, но колени не должны выступать перед пальцами ног. Из этой позиции сделать прыжок вверх на лавочку на обе ноги. Шагнуть обратно в исходное положение. Повторить. Упражнение 2. Прыжки сумо. Подробнее

Как уже говорилось в предыдущей части, главное при покупке одежды – это разумный подход. Есть вещи, на которых можно сэкономить, а есть детали гардероба, которые просто требуют существенных вложений. Итак, черный костюм. Потратиться. Эксперты говорят: «Черный костюм должен быть основным элементом гардероба любой женщины». Он пригодится для собеседования в поиске работы, коктейля, обеда или званого ужина и, конечно, для деловых встреч. Высококачественный костюм прослужит долгие годы и не будет испорчен после нескольких носок и поездок в химчистку. При покупке одежды настолько универсальной, следует непременно обращать внимание на ткань и крой (сидеть костюм должен идеально). Классический, с юбкой или брюками – самый универсальный вариант. Обувь для работы. Потратиться. Эксперты утверждают, что если женщина может себе позволить, лучше купить одну действительно хорошую пару обуви на сезон. Обувь для работы очень быстро снашивается, а высокое качество поможет выдержать любые испытания. Опять же, высокое качество говорит о том, что для изготовления использовались только лучшие материалы и элементы. Это мягкая кожа, которая дышит, дополнительная амортизация и искусно выполненные модели. Подробнее

Обновление гардероба влечет за собой покупку одежды. Однако имеющихся денежных средств далеко не всегда хватает на то, что нужно, и то, что нравится. Специалисты по подбору гардероба утверждают, что все предметы гардероба делятся на две категории: те, на покупке которых можно сэкономить, и те, на которые стоит потратиться. Таким образом, прежде чем отправиться за покупкой одежды, необходимо определиться, к какой категории относятся детали гардероба. Футболки и майки. Экономить. Эта одежда носится близко к телу, и стирать ее требуется довольно часто. Так что как правило, такие вещи не «живут» долго. Кроме того, белая ткань подвержена воздействию пота. При покупке одежды необходимо следовать двум критериям: хороший крой и качественная ткань. Джинсы. Потратиться. В современном мире джинсы – универсальная одежда. Их можно надевать в магазин, в гости, на работу, прогулку и т. д. Так что стоит разориться на одну-две качественные пары джинсов. Деним высшего качества имеет темную окраску и необходимое количество стрейча. Именно такие джинсы отлично сидят. Чулочные изделия. Экономить. Даже самые дорогие и высококачественные колготки рвутся и протираются. Поэтому нет смысла покупать… Подробнее

Миссия: выяснить, какой именно представляется мужчинам желанная женщина, т. е. какими именно чертами должна обладать идеальная спутница жизни. Психологи выделяют 10 основных черт характера, которыми, по мнению мужчин, должна обладать женщина. 1. У нее есть своя собственная самостоятельная жизнь. Желанная женщина должна заботиться о себе, обращать внимание на свой стиль в одежде. Одновременно она находит время общаться со своими сказочными родственниками и друзьями. Она стремится путешествовать в поисках приключений. Она берет от жизни все самое лучшее и радуется буквально всему: начиная от искусного десерта и заканчивая прогулкой в парке. Ее бой-френд – это не смысл ее существования. Таким образом, не стоит сидеть и ждать, когда появится мужчина мечты. Нужно жить настоящей полной жизнью. 2. Она никогда не сделает первый шаг. Этот вопрос обсуждался тысячи раз, и так до сих пор нет единого мнения. Однако некоторые психологи все же приходят к твердому убеждению, что желанная женщина ни в коем случае и ни при каких условиях не должна преследовать своего мужчину. Вместо этого она должна терпеливо ждать, когда мужчина проявит инициативу и спланирует следующее свидание. Подробнее

Содержание собаки в качестве домашнего питомца – дорогостоящее увлечение. После покупки собаки хозяева тратят бесконечные суммы на игрушки, ящики для туалета, сна, лечение от всевозможных болезней, осмотры у ветеринаров, профилактические прививки… список можно продолжать. При этом большая часть любителей собак склонны полагать, что все эти расходы, следующие сразу же после покупки собаки, – вполне нормальное и оправданное явление. Чтобы уменьшить расходы, которые кажутся необходимыми, предлагаются некоторые советы по экономии денег на содержание собаки. 1. Добрые руки. Если будущий хозяин не слишком разборчив в породах собак, можно взять щенка в питомнике, у знакомых или по объявлению «отдам в добрые руки». Это обойдется в несколько раз дешевле (или вовсе бесплатно), нежели приобретать чистокровного породистого щенка с родителями чемпионами. Кроме того, содержание собак простых пород гораздо дешевле. 2. Оптом дешевле. Некоторые крупные торговые сети предлагают свои товары (в частности, для животных) по сниженным ценам, если покупатель приобретает крупные партии. Так, к примеру, можно купить большой мешок собачьего корма или наполнителя для туалета. Подробнее

Есть люди, которые вечно повсюду опаздывают. Однако делают они это не из вредности. Большинство из них очень хочет избавиться от этой вредной привычки и научиться экономии времени. Специалисты утверждают, что наука экономии времени очень проста. Достаточно следовать их советам, и можно сэкономить время на таких ежедневных утренних ритуалах, как макияж, завтрак, укладка и даже фитнес. 1. Сушка и укладка волос. После мытья волосы необходимо обернуть хорошо впитывающим влагу полотенцем и дать им частично высохнуть естественным образом. Для экономии времени, с полотенцем на голове, можно пойти одеваться и быстро позавтракать. Для быстрой сушки и укладки волом потребуются всего лишь две вещи: фен и большая круглая щетка для прямых волос или диффузор для вьющихся. Чем больше щетка для волос, тем быстрее выполняется укладка. Экономия: 50 минут каждую неделю. 2. Отказ от ненужных косметических средств. Во-первых, не следует использовать тонеры, которые помогают увлажняющему крему проникнуть глубже в кожу. Для экономии времени лучше умыть лицо и не вытирать его. Во-вторых, отказаться от крема для глаз. Такие косметические средства лучше всего применять в качестве ночных: кожа про ночам наиболее активно регенерируется, т. к. отсутствует солнечный свет… Подробнее

Естественная красота – это прекрасно. Однако бывают случаи, когда необходимо прибегнуть к более сильнодействующему оружию. Здесь и поможет сексуальный макияж. Многие уверены, что такой макияж слишком труден в исполнении и выглядит вульгарно. Однако визажисты утверждают, что это не так. Ведь главное в сексуальном макияже – не переусердствовать в стремлении привлечь внимание со стороны противоположного пола. Ниже представлены простые способы создать сексуальный образ при помощи макияжа глаз, губ и щек. Smoky eyes. Сексуальный макияж – это прежде всего манящий взгляд. Его техника только на первый взгляд сложна. Если попрактиковаться в нанесении и смазывании слоев, то образ станет действительно секси. Сначала нижнее и верхнее веки подводятся по росту ресниц мягким черным карандашом. Затем четкие линии смягчаются пальцем или ватной палочкой. По той же траектории глаза подводятся черными тенями, которые промокаются ватным тампоном. На верхнее веко наносятся мерцающие серые тени и растушевываются по всему подвижному веку. Блестящие обнаженные губы. Самый простой элемент сексуального макияжа – это пухлые губки. Достаточно подобрать прозрачный блеск для губ… Подробнее

Вакцины защищают детей от опасных заболеваний. Однако это слабое утешение, когда приходит время делать детскую прививку. Есть способы, которые позволят облегчить болезненные ощущения или же страх предстоящей боли, который является гораздо большей проблемой. По словам педиатров, в действительности детские прививки не так уж и болезненны. Страдания по большей части вызваны боязнью иглы, которая приносит боль. Тем не менее, существуют особые тактики поведения, которые помогут облегчить процедуру вакцинации. 1. Отвлечь ребенка. Этот проверенный временем родительский трюк поможет также уменьшить и боль от детской прививки. Даже небольшое развлечение сможет устранить проблему боязни. Отвлечь ребенка можно новой игрушкой, рассматриванием картину на стене, чтением книги, смешными рассказами или даже мыльными пузырями. 2. Прокашляться. Одним из успешных методов, который сработает для старших детей, является фокус с кашлем. Исследования показали, что прокашливание один раз до и один раз во время вакцинации помогают уменьшить болезненные реакции у детей в возрасте 4−5, а также в возрасте 11−12 лет. Детям старше трех врачи рекомендуют представить, что они на своем дне рождении задувают свечи на торте. Подробнее

Облегающее платье – это не только модно, но и красиво. Этот тип платья напоминает футляр, поэтому его так и называют. Ткань платья, как правило, довольно тонкая и плотно прилегает к телу, подчеркивая все его изгибы. Разрез сзади или же складки дают возможность передвигаться в нем. Размер, форма и глубина выреза в облегающих платьях варьируются. Если вырез расшит бисером, то внимание привлекается непосредственно к лицу. Правильно подобранный пояс также играет немаловажную роль: он подчеркивает талию и балансирует силуэт. Однако неправильно сделанный выбор, без учета особенностей фигуры, может привести к полному краху: платье-футляр будет сидеть складками, добавлять объема или заставлять бросаться в глаза то, что хотелось скрыть. Главным координационным центром наряда является талия. Т. е. именно на ней делается акцент всего покроя платья-футляра. Именно поэтому, выбирая облегающее платье в качестве наряда, который украшает, необходимо принимать во внимание свой тип телосложения. Стилисты утверждают, что такое платье подойдет для любой фигуры. Тем, у кого есть небольшой выпуклый животике, стилисты рекомендуют отдать предпочтение облегающим платьям с рюшами, которые визуально выравнивают живот… Подробнее

Главный секрет изготовления торта очень прост: если взять несколько основных рецептов коржей (их на самом деле не так уж и много) и сменить множество глазурей, кремов и вариантов украшений, то можно получить буквально тысячи кулинарных шедевров. Можно выбрать один из двух беспроигрышных рецептов изготовления торта. Теста в рецептах достаточно для двух коржей диаметром 20−22 см, одного коржа 23−33 см или 24 маленьких кексов. Рецепт 1. Шоколадный торт. Понадобится: 3/4 стакана какао-порошка, 1 стакан сливочного масла комнатной температуры, 1,5 стакана молока, 3 крупных яйца, 2 стакана муки, 1 ч. л. пекарского порошка, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, ваниль, 1,5 стакана сахара. Изготовление торта: разогреть духовку до 170 градусов. Смазать форму маслом, уложить на дно пергамент, смазанный маслом, присыпать тонким слоем какао. В миске смешать муку, какао, пекарский порошок, соду, ваниль и соль. В отдельной посуде миксером взбить масло и сахар до однородности. Продолжая взбивать, добавить по одному яйца. Добавить в три захода мучную смесь, в два захода молоко, начинать и заканчивать мучной смесью и не переставая взбивать, но не переусердствовать. Масса должна стать однородной. Подробнее

Если в последнее время партнер стал холоден, отстранен и против физической близости, значит, он может страдать так называемой «анорексией близости», т. е. боязнью секса. Этот термин был придуман американским психологом Дугласом Вайсом. Он считает, что миллионы свадеб по всему миру рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, когда один из партнеров становится эмоционально, духовно и сексуально холодным по отношению ко второй половинке. Боязнь секса – это не проблема несчастной партнерши, которая уверена, что именно она не устраивает своего холодного супруга. Психологи утверждают, что к ним на прием приходят настоящие королевы красоты, чьи мужья выявляют своего рода боязнь секса. Со временем, становится ясно, что нужно работать именно над избежанием близости, а не сексуального контакта. Они видят супружеские пары, которые неделями не разговаривают друг с другом. А современные жизненные устои вызвали определенный рост «анорексии близости». Раньше людям приходилось быть более изобретательными, почему они задерживаются на работе допоздна. Теперь же люди «висят» на мобильных, сидят в Интернете, общаясь в социальных сетях больше, чем с человеком, которого торжественно обещали любить и оберегать… Подробнее

Такой фигурой отличаются Пэрис Хилтон и Николь Кидман. Обладательницы фигуры в форме фасоли – худые, с длинными конечностями. У них миниатюрная верхняя часть тела и хрупкое телосложение (запястье можно с легкостью обхватить большим и указательным пальцами). Женщины с фигурой фасоли очень тонкие, а их обмен веществ очень высокий. Однако при подборе плана тренировки инструкторам приходится учитывать, что у таких женщин трудно добиться того чтобы мышцы стали сексуальными или вообще заметными. Итак, план тренировки: накачать мышцы (бицепсы, трицепсы, плечи, грудь, спина, ноги) при помощи подъема тяжестей. Лучше всего сосредоточиться на силовых тренировках с утяжелением. Для того чтобы нарастить мышечную массу, этот план тренировки имеет решающее значение: мышцы используются по своему назначению и действительно устают. Именно в этом случае они становятся сильнее и больше. Помня о том, что набор веса и мышечной массы проблематичны для фасоли, необходимо подвергать свое тело силовым тренировкам три раза в неделю в комплексе с кардиотренировкой (достаточно 20 минут в день на велотренажере или беговой дорожке, не более). Каждое упражнение выполняется 6−10 повторов… Подробнее

Как уже говорилось ранее, для того чтобы добиться потрясающих результатов блеснуть красивой фигурой на пляже, необходимо выбрать правильный план тренировки. Итак, фигура «яблоко». Яблоко – это, как правило, атлетически сложенные женщины. Что-то вроде Дженнифер Гарнер. Их плечи, как правило, шире, чем бедра. Но если они набирают лишний вес, то он однозначно накопится где-то посередине тела, т. е. в области живота. Хорошая новость: женщины с этим типом тела имеют склонность к наращиванию мышечной массы (что упрощает план тренировки) и теряют жировые отложения гораздо быстрее, нежели обладательницы фигуры в форме груши. Все дело в их хорошем обмене веществ. План тренировки: сжигать жировые отложения по всему телу, но особенно в средней части. В центре внимания силовые тренировки для создания равномерного тела. Инструкторы предлагают комплекс упражнений для тренировки каждой группы мышц. Разнообразие упражнений не дают телу адаптироваться к занятиям, а мышцы не будут перекаченными. «Яблокам» также необходимы кардиотренировки, чтобы сжечь отложения в области живота. Так, к комплексу упражнений можно подключить 40 минут занятий на эллиптическом тренажере… Подробнее

Похудеть и подтянуть мышцы можно буквально за 4 недели, следуя плану тренировка, разработанному по типу фигуры. Тренеры по фитнесу рекомендуют в первую очередь определить тип собственной фигуры. Так можно сделать занятия спортом более эффективными. Выделяют три основных типа женских фигуры: груша (когда верх у женщины довольно изящный, а бедра и ноги тяжеловаты), яблоко (тип фигуры схож с мужским, а вес набирается в области талии), фасоль (длинное узкое туловище, маленькая мышечная масса и отсутствие округлостей). Встав перед зеркалом, можно с легкостью определить тип своей фигуры, и выбрать план тренировки лично для себя. Фигура типа груша. Такой фигурой стоит гордиться, ведь ее обладательницами являются Дженнифер Лопес и Бейонсе! Однако девушки с таким типом имеют замедленный обмен веществ, а поэтому с легкостью набирают вес. План тренировки: работа над мускулатурой верхней части тела: рук, груди, плеч, чтобы уравновесить нижнюю часть тела. Это сочетание аэробных упражнений в сочетании с силовыми тренировками. Отличный вариант – это упражнения, которые позволяют работать нескольким группам мышц одновременно (к примеру, руки и ноги). Увеличенное количество повторов… Подробнее

Мужчина и вступление в брак – возможно ли объединить невозможное? Здесь есть две новости, плохая и хорошая. Хорошая новость – это то, что можно прекратить все попытки манипулировать, беседовать или откровенно заставлять мужчину сделать предложение. Плохая новость – ничего невозможно сделать, чтобы ускорить процесс созревания мужчины. Однако это не значит, что вступление в брак никогда не произойдет. Мужчины влюбляются и женятся каждый день. Однако у каждого человека есть собственные биологические часы. Когда они будут готовы, они пойдут в загс, но не раньше. Тем временем, невозможно переубедить ярого противника брака. Если не терпится выйти замуж, то не стоит тратить время на таких мужчин. Вот 4 подсказки, готов ли мужчина к узакониванию отношений. 1. Он покончил с развлечениями. Недавно было проведено исследование, в котором приняли участие более 2500 мужчин в возрасте 17−70 лет. Все они были готовы к брачным отношениям. Каждый признал, что чувствует себя неловко и неуместно в барах и танцевальных клубах, которые когда-то являлись излюбленным местом для тусовок. Иногда они по-прежнему посещают подобные места, но из чувства солидарности с друзьями или по привычке. Подробнее

В последнее время отмечается, что избыточный вес и ожирение – это не только проблема людей, но и их питомцев. Тренировка собак – это отличный способ поддерживать здоровье и нормальный вес животного. Животные очень любят общаться со своими хозяевами. Таким образом, можно извлечь двойную, и даже тройную выгоду из тренировки собаки: заниматься спортом самой, увеличивать подвижность животного, а также контактировать с любимым питомцем. Вот несколько способов, как избавить себя и собаку от лишнего веса. Танец с собакой. Конечно же, речь не идет о том, чтобы вальсировать с питомцем. Идеальный вариант для тренировки собаки и собственной разминки – это включить веселую энергичную музыку и начать танцевать. Животное немедленно присоединиться к веселью своей хозяйки и будет бегать вокруг, вставать на задние лапы и кружиться вокруг себя. Подобные развлечения должны повторяться регулярно, но при этом неожиданно, иначе псу могут наскучить танцы по расписанию. Кстати, 20 минут танца сжигают 150 калорий. Велосипед для двоих. Почему бы не размыть мышцы ног и не отправиться в небольшую прогулку на велосипеде? Заодно при этом прихватив собаку. Многие дрессировщики рекомендуют именно такую тренировку собак. Однако предпочтительно, чтобы собака… Подробнее

Ах, лето! Кто не любит эти удивительные полные лени дни, проведенные с друзьями на пляже или пикнике? Однако лето способно нанести вред красивой коже. Ведь именно в это время год кожа больше всего подвержена солнечному излучению, укусам насекомых и прочим проблемам. Однако не стоит унывать и запираться безвылазно дома! Дерматологи делятся своим советами, как не допустить, чтобы красивая кожа потеряла свой вид. Солнечные ожоги. Все хотят получить красивую кожу с шоколадным загаром. Однако многие выглядят, как вареные раки. Можно использовать ледяной зеленый чай. Сочетание антиоксидантов и холодной воды поможет быстро уменьшить покраснение и воспаление. Однако чтобы избежать этих проблем в будущем, следует заранее позаботиться о защите от солнца при помощи всевозможных косметических средств. Это самая предпочтительная защита от покраснений и ожогов. Укусы насекомых. Они также приносят немало неудобств, особенно в отпуске. Для охлаждения и прекращения зуда можно приложить к месту укуса кусочек льда. А впредь не следует пренебрегать средствами для защиты от насекомых. Отечность глаз. Длительные поездки загород и вечеринки на природе могут стать причиной утренней припухлости глаз. А с утра надо идти на работу! Подробнее

С приходом лета мы снова стремимся пересмотреть наш гардероб и встретить солнечные деньки в веселых, легких нарядах. Мода дарит нам краски, наполненные оптимизмом, жизнерадостностью. Яркие наряды лидируют сегодня на модных показах. Здесь вы увидите сочный зеленый цвет, солнечно — оранжевый и желтый. За зиму мы устали от темных и серых оттенков. Стильных, уверенных в себе женщин порадует в этом сезоне модная и яркая одежда. Подробнее

Женский цикл проходит каждый месяц, в одно и то же время… кроме случаев, когда это не так. Вдруг, без предупреждения, он менструации приходят раньше или позже, обильно или скудно, а иногда не приходят вообще, причем дело не в беременности. Что в женском цикле нормально, а что совершенно недопустимо? По словам гинекологов и акушеров, ни один их рабочий день не проходит без вопросов о менструальном цикле. Однако на любой из перечисленных вопросов находится ответ и верное решение. «Пачкание». Некоторые противозачаточные таблетки часто приводят к внезапным кровотечениям, однако в большинстве случаев беспокоиться не о чем. Это может произойти в любом возрасте в течение репродуктивного периода. Другим виновником смогут стать полипы, т. е. чрезмерно быстрое разрастание тканей на матке или ее шейке. Это вызвано высоким уровнем эстрогена. Многие и не догадываются об их наличии, однако у некоторых после секса наблюдаются незначительные кровотечения. Что делать: если женщина пьет противозачаточные таблетки, а кровотечения не проходят несколько месяцев, следует обратиться к врачу. Что касается полипов, то следует проверить их на наличие злокачественных опухолей, которые, однако, редки у женщин до 50 лет. Подробнее

Ни для кого не секрет, что малыши очень привередливы, когда речь заходит о здоровом питании для детей. При этом они крайне неразборчивы, когда дело касается конфет, леденцов и колы, которые явно им неполезны. Ниже следуют пять рецептов, которые представляют собой здоровое питание для детей. Они определенно придутся по вкусу маленьким привередам. Так что здесь двойная выгода: и дети довольны, и родители, что им удалось накормить детей вкусной и питательной пищей. 1. Измельченный зеленый горошек под соусом пармезан. В отличие от зеленых овощей с горьковатым привкусом, которые предпочитают взрослые (брокколи, шпинат), свежий зеленый горошек имеет незначительный сладковатый вкус. Дети полюбят его буквально с первого взгляда: ведь он такой зеленый и яркий. Горох – один из представителей здорового питания для детей, ведь в нем много витаминов и минералов. Для приготовления понадобится: 1,5 стакана свежего или замороженного горошка, 2 ст. л. свежей нарезанной мяты, 0,5 стакана сыра пармезан, 1 ст. л. оливкового масла, 1/4 стакана греческого йогурта или сметаны. Выход: 2 порции. Приготовление: горох высыпать в маленькую кастрюлю с кипящей водой и варить под крышкой 4 минуты до мягкости. Слить воду и промыть холодной водой. Подробнее

Прежде чем записаться в спортзал для занятий фитнесом, следует ознакомиться с основными заблуждениями, которые нередко встают на пути к хорошей фигуре. Эти мифы имеют разное происхождение: они поступают из СМИ, от знаменитостей, друзей и т. д. Они получили широкое распространение, и многие слепо верят, что они правдивы. Ниже подобраны самые популярные заблуждения, а также реальные истины, которые помогут на занятиях фитнесом. 1. Растяжки перед занятием фитнесом снижают риск получения травмы. Если люди и разогреваются перед тренировкой, то они обычно выполняют растяжку. На самом деле подобные занятия способствуют снижению производительности, что и увеличивает риск возникновения травмы. Особенно это касается бегунов. По последнему исследованию, те, кто выполняет растяжку, больше склонны к травмам. Разминки, включающие упражнения, позволят контролировать движение мышц. 2. Занятия фитнесом сжигают жир. Большинство людей считают, что физические упражнения приводят к потере веса. Получается, что любая физическая нагрузка неизменно должна приводить к сбросу веса. На самом деле, следует постоянно увеличивать нагрузку, чтобы обмен веществ работал эффективно. Подробнее

Являются ли любовные отношения и брак полезными для здоровья? В целом, как показывают исследования, да. Женатые люди живут дольше, имеют лучший доступ к медицинской помощи, живут регулярной сексуальной жизнью, испытывают меньше стресса, ведут здоровый образ жизни и имеют более низкий уровень сердечнососудистых заболеваний, диабета и депрессии по сравнению с холостяками. Однако что касается брака, то у женщин склонность к депрессии заметно снижается, когда любовные отношения зарегистрированы юридически, чего нельзя сказать о мужчинах. В действительности, долгосрочные отношения приносят здоровью пользы ничуть не меньше. Главное – это наличие социальной поддержки и взаимной привязанности. Эксперты выявили 8 категорий, чтобы определить, какой пол извлекает больше пользы из любовных отношений. 1. Продолжительность жизни. Любовные отношения и брак имеют одно огромное преимущество: супруги действительно живут дольше, нежели холостяки, а шансов умереть в молодом возрасте намного меньше. 2. Болезни. Еще одна причина завести любовные отношения – низкий риск возникновения серьезного заболевания: диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера, болезнь легких… Подробнее

Просматривая глянцевые журналы, трудно не задаться вопросом, как знаменитостям удается так хорошо выглядеть. Быть может, это связано с тем, что они занимаются фитнесом с лучшими тренерами мира, чтобы оставаться в такой прекрасной форме. Но диеты звезд Голливуда также следует принимать во внимание. Порой они смешные и даже странные, но такие знаменитости, как Ким Кардашьян, Дженнифер Энистон, и Сара Мишель Геллар, худели именно благодаря им. Ниже приводится обзор самых распространенных и необычных диет звезд Голливуда, к которым они прибегли, чтобы добиться таких результатов. 1. Мастер очистки. Бейонсе, как известно, давно использует этот коктейль, чтобы быстро сбросить вес. По сути, это 14-дневный пост, который включает в себя напиток, состоящий из свежего лимонного сока, кленового сиропа, кайенского перца и воды плюс слабительное утром и на ночь. Это своего рода очистительная соковая диета звезд Голливуда. В первый день лучше остаться дома и держаться поближе к туалету, т. к. результаты могут быть непредсказуемыми. 2. Диета детского питания. Еще одна диета звезд Голливуда − идти по пути грудных детей, т. е. питаться пюрированной и протертой пищей. Это питание создала личный тренер знаменитостей… Подробнее

Нет абсолютно счастливых людей. Каждому чего-то не хватает. Однако каждый может наслаждаться жизнью. Ведь какова разница между счастьем и наслаждением ил удовольствием? Счастье – это длительное состояние пребывания в том, находится под влиянием различных факторов, начиная от человеческих отношений и заканчивая религией и генетической предрасположенностью. Удовольствие, с другой стороны, это чисто инстинктивная реакция с коротким сроком: от 30 секунд до 1−2 часов и более. И в то же время, тогда как счастье – вещь порой неопределенная, источников, чтобы наслаждаться жизнью, довольно много и их легко найти. Ниже представлены неожиданные способы, привносящие радость в жизнь. 1. Прослушать любимую песню. Повторить. Любой ребенок скажет, что повторение усиливает удовольствие. Когда человек переживает что-либо более одного раза, каждый раз он замечает все больше деталей и нюансов, тем самым увеличивая свое удовольствие. Вот почему люди наслаждаются жизнью, пересматривая по много раз старые фильмы, готовя любимое блюдо или слушая любимый концерт. Конечно, и здесь можно переусердствовать. Эффект повторения не может длиться вечно. Внезапно это переживание может опротиветь. Подробнее

Любители четвероногих питомцев не редко совершают ошибки по уходу за животными. Вот основные из них, которых следует избегать, дабы животное оставалось здоровым и отличалось нормальным поведением. Ошибка 1. Спонтанное приобретение. Любители животных зачастую покупают зверей, увидев их в витрине магазина. При этом они обращают внимание только на то, что собачка или кошечка такая милая. Прежде чем принести домой питомца, следует выяснить информацию о правилах ухода за ним. У каждой кошки или собаки свои потребности, некоторые из которых являются специфическими для породы. Изначально лучше всего поговорить с владельцами и любителями животных такой же породы. Можно также поинтересоваться и у продавцов магазина относительно характера именно этого животного. Ошибка 2. Отказ от дрессировок. Очень трудно отучить животное от вредных привычек. Любителям животных необходимо помнить, что если нет возможности дрессировать питомца самостоятельно, можно прибегнуть к помощи профессионала. Щенок с 8−16-недельного возраста обучают простейшим командам: сидеть, лежать, стоять. Именно в это время малыши лучше всего воспринимают информацию об окружающем их мире. Подробнее

За окном установилась теплая погода, а значит, настала пора бросать покупать дорогостоящую зелень в супермаркете, а начать выращивать огород на окне. Ведь на самом деле это гораздо проще, чем многие склонны думать. Зелень не такая прихотливая, как остальные растения, выращиваемые на огороде. Ей не нужно много земли, т. к. в основном у пряных трав корневая система слабо развита. Единственное, что требуется для огорода на окне – это регулярный полив. Для начала следует выбрать хорошо освещенное окно или же организовать подсветку лампой дневного света (при необходимости). Чем больше солнца будет попадать на растение, тем лучше. Для огорода на окне подойдут горшки разной формы и размера. Единственное, что необходимо учитывать – это дренаж, т. е. отверстия в контейнере. Растения будут лучше себя чувствовать. Лучше отдать предпочтение глиняным горшкам. В них почва остается влажной дольше. Что касается почвы, то можно приобрести готовую, а можно сделать смесь для огорода на окне самостоятельно. Для этого смешивают землю с песком и небольшим количеством извести. Семена следует выбирать с неистекшим сроком годности, и высаживать следует немного больше… Подробнее

Некоторые считают, что пытаться влюбить в себя человека – это неправильно. Ведь речь идет о манипулировании чувствами и вмешательстве в эмоции людей. Конечно, предпочтительнее было бы, если человек упал бы на колени и сделал признание безо всяких игр и уловок. В идеале это действительно так и есть. Однако в реальной жизни, к сожалению, это встречается гораздо реже. Иногда можно потратить долгие месяцы, живя, дыша ради кого-либо, а результат – ноль. Способы влюбить в себя – это не черная магия. Это всего лишь подсказки, как увеличить собственные шансы и подтолкнуть человека на путь истинный. Способ 1. Послоняться вокруг, а затем стать недоступной. Исследования показывают, что чем больше человек взаимодействует, тем больше он нравится собеседнику. Многократное воздействие на человека привлекает его все больше (однако только в том случае, если первая реакция не была отрицательной). Поэтому, чтобы влюбить в себя, необходимо забыть о пресловутой тактике оставаться в тени, представляясь недоступной с самого начала. Вместо этого следует искать поводы проводить время с ним. Дальше следует самая сложная часть. Подробнее

Есть сочетание из трех слов, о котором никто никогда не слышал: веселье и мышцы живота. А все потому, что тренировки брюшного пресса, как правило, не представляются забавными. Однако теперь разработан комплекс упражнений с фитнес-мячом. Подобная тренировка держит мышцы живота в тонусе, а мяч заставляет их работать наиболее эффективным образом. Упражнения также вылепляют стройный силуэт, затрагивая попутно и все мышцы вокруг живота. Комплекс упражнений можно проделать всего за полчаса, переходя как можно быстрее от одного упражнения к другому. За один сеанс можно сжечь около 350 калорий. Для достижения лучших результатов упражнения с фитнес-мячом выполняют 4−5 раз в неделю. В итоге за месяц можно похудеть на 3−3,5 кг и получить плоский живот. Упражнение 1. Сесть на высокий фитнес-мяч, ступни на полу перед собой, а колени согнуты под углом 90 градусов. Установить равновесие и начать подпрыгивать на мяче. Необходимо прыгать вверх, а не вниз, ступни должны отрываться от пола. Продолжать прыжки в течение 5 минут, пробуя разнообразные движения рук: вытянуть их перед собой, завести назад, поднять вверх Подробнее

По словам исследователей, около 85 % женщин известна проблема лечения ПМС (предменструального синдрома). Не каждая женщина сталкивается со всеми симптомами ПМС: спазмы, вздутие живота и общая раздражительность, однако по крайней мере одна из перечисленных проблем знакома многим. На данный момент, не существует полноценного лечения ПМС, т. е. той самой заветной таблетки, которая спасет от всего и сразу, существуют некоторые вещи, способные уменьшить ощущение дискомфорта и улучшить качество жизни. Во-первых, это, конечно же, диета. Агрессивная соленая пища вызывает вздутие живота, кофеин усугубляет ощущение раздражительности или тревоги, алкоголь способствует депрессивным настроям, а сахар нарушает уровень глюкозы в крови. Лечение ПМС в этом случае простое: есть больше фруктов, овощей и цельнозерновой пищи за неделю до начала менструации. Огромное значение имеет и то, как человек ест. Питание должно быть регулярным, так можно избежать колебаний сахара в крови. Во-вторых, это физические упражнения. Фитнес помогает бороться как с физическими, так и эмоциональными симптомами в лечении ПМС. Многие ссылаются на отсутствие энергии… Подробнее

Здоровое дитя – это главная забота родителей. Конечно, здесь никак не обойтись без докторов, но есть вещи, которые каждый родитель способен делать самостоятельно, чтобы ребенок оставался бодрым и здоровым. Врачи-педиатры дают свои рекомендации к воспитанию здорового дитя. В настоящее время появилось множество игрушек: сложных, ярких и красочных. Родители стремятся накупить ребенку гору игрушек уже с самого рождения. Однако ему эти игрушки до года не пригодятся, т. к. мама – самый главный развлекательный и обучающий центр. Малышу же достаточно нескольких погремушек. Здоровое дитя должно содержаться в чистоте, особенно это касается полости рта. Некоторые дети не любят чистить зубы, а их мамы сдаются. Этого делать ни в коем случае нельзя. Быть может, процедура и не самая приятная, но малышу нужно объяснить по возможности, что впоследствии могут возникнуть проблемы. Посещать стоматолога нужно начать с года. Здоровое питание – превыше всего. Всем мамам следует знать: в день ребенок должен иметь не меньше трех полноценных приемов пищи. Следует помнить, что родители – эталон для своего ребенка. Поэтому необходимо перестроить свои привычки… Подробнее

Американским психологам удалось вывести формулу идеальных отношении й в семье. Основным секретом семейного счастья психологи считают соотношение 5 к 1. Это означает, что для каждого отрицательного взаимодействия − жалобы, несогласия, аргумента − должно быть не менее пяти положительных взаимодействий – комплимент, улыбка, прикосновение, общий смех, услуга, отношение к счастливому событию, выражение благодарности и т. д. Секрет семейного счастья – это простые добрые дела, которые и составляют эмоциональный банк семьи. Таким образом, после каждого конфликта необходим ремонт отношений, который и совершается такой валютой, как положительные эмоции. Секрет семейного счастья – это испытание чувства радости от родительства. Рождение ребенка – это очень трудное испытание для брака. С этой проблемой сталкивается около 69 % всех семейных пар. После того, как дитя появилось на свет, уровень семейного удовлетворения в таких семьях стремительно падает, отчасти, из-за физического и финансового стресса, а по большей части потому, что мужчины и женщины по-разному воспринимают свои функции родителя. Подробнее

Еще в совсем молодом возрасте многие слышали разнообразные забавные мифы о сексе. Однако с возрастом люди становятся опытнее и узнают правдивую информацию. Однако некоторые слухи настолько правдивы и искренни, что порой застают врасплох: а вдруг это не миф о сексе, а самая что ни на есть истина? Для того чтобы отличить правду от вымысла, в некоторых вопросах необходима консультация специалистов. Именно они знают точный ответ на самый щекотливый вопрос, когда речь заходит о сексе. Миф 1. Мужчины достигают своего сексуального пика в 18 лет, а женщины – в 28 лет. Этот миф о сексе основан, скорее, на знаниях о гормональном уровне. Действительно, у мужчин к 18 годам уровень тестостерона достигает своего пика. Однако гормоны – это лишь небольшой фактор в мужской половой производительности. У женщин и вовсе нет такого твердо установленного пика сексуальности. Если двум партнерам необходимо синхронизировать свои либидо, следует договориться о том, что инициатором секса выступает тот партнер, который его хочет в данный момент. Сексологи утверждают, что интимная близость должна иметь место каждую неделю. Подробнее

Что надеть – извечный вопрос каждой женщины. Но одно дело пойти в магазин за хлебом, а другое – событие, на котором следует произвести должное впечатление. Современный модный взгляд на многие детали стиля в последнее время несколько поменялся. Таким образом, изменились и основные принципы подбора одежды для определенного повода. Итак, что надеть по случаю по советам стилистов. Повод: свадьба. Старый этикет: не носить белый, черный или красный. Новый этикет: черный и красный – можно, но белый по-прежнему ни-ни. Что надеть. Основными направляющими могут стать: приглашение, сезон и время события. Идеальный вариант – посоветоваться с невестой или матерью невесты. Стилисты рекомендуют не надевать вещи, обильно декорированные блестками или бисером. Длина – до колена, ткань – хлопок, шелк и т. д. В теплую погоду допустимо отсутствие бретелей и обувь с открытым носком. Цвет не должен отвлекать внимание от невесты. Сегодня единственная звезда – она. Если будет венчание, то следует позаботиться о накидке на голые плечи и головном уборе. Повод: коктейль. Старый этикет: коктейльное платье. Подробнее

Для успешного развития бизнеса необходимо несколько условий: — наличие потока клиентов; — увеличение продаж; — рост популярности организации; — увеличение прибыли… Подробнее

То, какое первое впечатление человек производит на окружающих, является самым значимым. Каждый рано или поздно сталкивается с этим при устройстве на работу, знакомстве с новыми людьми и в прочих жизненных ситуациях. Первая встреча закладывает основу для дальнейшего развития отношений. Психологи дают свои рекомендации о том, как произвести хорошее первое впечатление на окружающих, заслужить доверие и эффективно продвигаться дальше в заданном направлении. 1. Перестать говорить. Многие люди имеют привычку вливать в уши собеседника бесконечные потоки информации во время первой встречи. Это можно назвать своего рода лекцией. Такая черта «лектора» присуща как мужчинам, так и женщинам. Слушатель улыбается, кивает, задает вопросы, а лектор продолжает говорить без остановки. В результате он вполне уверен в том, что раз его слушали, он произвел хорошее первое впечатление на собеседника. Он чувствует себя вполне уверенным и интересным. Однако для слушателя это перебор. При бесконечном монологе собеседник чувствует себя не в своей тарелке. Подробнее

Процесс старения организма очень трудно замедлить. Ботокс, подтяжки и силикон не смогут побороть проблемы, которые происходят с телом изнутри. А происходит там вот что. 1. Разум. Самая активная мозговая активность наблюдается, когда человеку немного за 20. После этого происходит угасание его деятельности. Люди начинают замечать легкий дефицит памяти в возрасте 40 с лишним. А треть людей испытывают значительные провалы в памяти, когда им исполняется 70. Многие утверждают, что им приходится мучительно подбирать правильные слова или вспоминать имена людей, особенно тех, кого они недавно встречали. Около 10 % людей этого возраста страдают болезнью Альгеймера, происхождение которой неизвестно. Однако эксперты уверяют, что здесь со старением организма можно и поспорить. Недавнее исследование доказывает, что тренировки мозга помогут памяти оставаться в норме. 2. Зрение. Одной из составляющих старения организма является потеря остроты зрения. Глаза человека могут начать меняться уже с 30 лет. Подробнее

Общество Бегунов босиком провозгласило 1 мая «Международным днем пробежки босиком». В настоящее время все больше людей увлекаются подобным бегом. Некоторые бегуны утверждают, что им стало проще совершать утренние пробежки после того, как они отказались от обуви. Другие описывают связь с землей, которой не чувствовали прежде. Те, кто раньше сталкивался с травмами ног, утверждают, что пробежки босиком помогли избавиться им от застарелых заболеваний. Существуют даже марафоны бегунов без обуви. В большинстве своем отзывы положительные, и это является своеобразным сигналом. Пробежки босиком разительно отличаются от бега в обуви. Речь идет о переподготовке всего тела. Основное различие между этими двумя стилями – это момент, когда нога вступает в контакт с землей. При беге в кроссовках пятка ставится на землю первой, затем давление переходит на свод стопы, а далее происходит толчок голеностопным суставом. При беге босиком первое, что касается земли, это свод стопы. Подробнее

Не все могут похвастаться гектарами земли для выращивания целых плантаций. Однако есть идеи для огорода, который не отличается особой площадью, а его хозяева – агрономическими талантами. Здесь работает тот же принцип, что и в малогабаритных жилых помещениях. Необходимо использовать каждый сантиметр свободного пространства, а также небольшие хитрости и акценты, которые создадут видимость пространства. Ниже подобраны 7 идей для огорода, которые справятся с задачей. 1. Организовать вход в помещение. Растения в горшках, выставленные непосредственно вдоль крыльца и перед дверью, неизменно обращают на себя внимание, равно как и на само крыльцо. Такая нехитрая идея для огорода сработает еще лучше, если горшки будут подобраны по принципу матрешки: мал, мала, еще меньше. Составленные в виде треугольника, они вселяют чувство равновесия и порядка. Большой горшок является доминирующим, в то время как остальные обеспечивают акценты с обеих сторон. Немезия пышноцветущая идеально подходит для высаживания… Подробнее

По данным Национального фонда сна, от 70 до 80 % младенцев спят всю ночь после 9 месяцев от роду. Однако эта статистика малоутешительна, когда мама вынуждена просыпаться ночью и отчаянно качать ребенка. Кроме того, кому хочется ждать 9 месяцев, пока детский сон не придет в норму? Ниже представлены проверенные и надежные советы, которые урегулировать детский сон, а маме дать, наконец-то, долгожданный отдых. 1. Поменять отношение к происходящему. Реальное восприятие ситуации поможет не сойти с ума глубокой ночью. Большинство детей не спят всю ночь до возраста 4 недель, несмотря на слова свекрови. Новорожденные обычно спят от 15 до 18 часов в сутки, однако детский сон разбивается на 6−8 периодов. В возрасте 2−6 месяцев режим ребенка станет более предсказуемым и постоянным. Однако каждый ребенок индивидуален, поэтому не стоит переживать, если это происходит несколько позже. Некоторые дети спят всю ночь, а некоторые просыпаются 2−3 раза за ночь. И те, и другие дети – нормальные. Так же, как и их мамы. Подробнее

Немногие женщины с нетерпением ожидают планового визита к гинекологу. Для большинства это мероприятие равносильно приезду свекрови, походу к зубному или годовому отчету. Но это не значит, что осмотр должен проходить как пытка. Следующие пять приемов помогут стать более подготовленной и испытать меньше стрессов во время визита к гинекологу. 1. Быть пациентом номер один. Ожидание – вещь невеселая. Но ожидание неприятного события, в частности, связанного с визитом к гинекологу, вещь невеселая вдвойне. Несмотря на назначенное время приема, ждать приходится, как правило, значительно дольше. Чтобы сократить время ожидания, лучше заранее, быть может, даже за несколько недель, записаться на прием первой. Таким образом, не придется просиживать в очередях, усиливая собственную нервозность. При этом следует учитывать, что большинство практикующих гинекологов по утрам имеют плановые операции. Так что идеальное время записи – когда врач начинает прием после обеда. 2. Ожидание может пролететь незаметно. Подробнее

Домашние животные – это не только питомцы, пушистые друзья и существа, требующие постоянного ухода. Поведение животных разительно отличается от человеческого, однако и у них есть чему поучиться. Ниже представлено 5 вещей, с которых можно брать пример и людям. Это и позиции, и отношение, и действия, и поведение животных в той или иной ситуации. Урок 1. Радостное восприятие жизни. Большая часть хозяев собак обращали внимание на поведение животных, когда они возвращались домой. Даже если это и был пятиминутный поход в магазин, собака бросается к хозяину, прыгает на него, облизывает, целует, бегает вокруг, машет хвостом и громко лает. Идея радостного восприятия жизни вдохновляет. Жизнь и так бросает много мусора в сторону человека, только и успевай его отбрасывать. Так почему бы, подобно собакам, радоваться самому незначительному, но радостному событию в жизни: хороший визит к врачу, годовщина события, даже если комар перестал жужжать. Все это необходимо откладывать в памяти и радоваться. Подробнее

В последнее время диетологи настаивают на правильном и здоровом питании и отнюдь не на диетическом. И этому есть ряд причин. 1. Есть нужно медленно. По статистике, люди, которые едят быстро, в три раза более склонны к полноте, чем те, которые уделяют своему приему пищи достаточное количество времени. Дело в том, что мозг не успевает получать сигналы о сытости, а на это требуется 20 минут с момента первой ложки (или вилки). Время приема пищи – это основа правильного и здорового питания. В первое время можно засекать время по часам. Кроме того, необходимо есть непременно сидя, но никак не стоя, а тем более на ходу. Те, кто пережевывает пищу 15 раз значительно тоньше, чем те, кто жует 12 раз. 2. Разрешить себе есть любую пищу. Диетологи выяснили, что люди, отказывающие себе в любимых кушаньях, обрекают себя на мучения. Если желание становится нестерпимым, многие срываются и начинают есть еще больше, чем прежде. Правильное и здоровое питание подразумевает принятие любимых продуктов. Подробнее

Чем отличается поддельная косметика от оригинала Ламбре? (1054)

Давайте поговорим о том, как отличить поддельные духи от оригинальных Ламбре. Я заметил несколько признаков-различий и хочу поделиться наблюдениями. По этой теме предшествовало мое возмущение, поэтому несколько слов предисловия. Подробнее

Некоторые мужчины стеснительны, некоторые излишне раскрепощены, в общем, у каждого есть свои сексуальные предпочтения. Если определить то самое уникальное различие, то секс из просто приятного станет сногсшибательным. Он будет думать об этом опыте много недель. Сексологи выделили несколько основных сексуальных предпочтений, которые можно определить по поведению мужчин. Таким образом, можно угодить в постели практически каждому представителю мужского пола. Трансцендентальное сексуальное поведение. Мужчина хочет, чтобы во время секса его партнерша доставила его в иную плоскость сознания. Это парень не просто хочет иметь секс, он хочет, чтобы секс имел его. Кажется невыполнимым? Если попытаться, то мужчина начнет осуществлять свои мечты о тантрическом сексе, синхронизированном дыхании и погружении в духовную энергию. Сексологи рекомендуют для достижения максимального контакта с кожей дать ему войти, а затем обоим остаться неподвижными… Подробнее

Скоро лето, а вместе с ним наступает и пляжный сезон. После холодной погоды не все могут похвастаться телом, достаточно идеальным, чтобы надеть купальник. Не стоит волноваться! Ниже представлен комплекс упражнений, который в кратчайшие сроки сделает тело стройным и подтянутым. Упражнения необходимо делать одно за другим без передышки, а если остались силы, их можно повторить. Если пляжный сезон совсем близко, для достижения лучшего результата следует выполнять упражнения 3−4 раза в неделю вместе с кардиотренировкой (30 минут) 3−5 раз в неделю. Упражнение 1. Лечь на живот, опершись на согнутые локти, ноги вместе, пальцы ног упираются в пол. Напрячь пресс и оторвать бедра от пола на одном уровне с грудью. Поставить пальцы правой ноги на пятку левой и удерживать 30 секунд. Поочередно менять ноги. Чем меньше времени осталось до начала пляжного сезона, тем больше движений необходимо выполнить. Упражнение 2. лечь на спину и делать классические движения кручения педалей. Подробнее

Существуют определенные правила стиля, установленные экспертами в области моды. Однако большинство людей действует не сообразно их рекомендациям, а неким собственным установкам. Зачастую, такие правила стиля закладываются еще в детстве мамами и бабушками. Так какие же подсказки мам действительно работают, а какие – откровенные мифы? Свои советы дают эксперт в области моды и стилисты. Мама говорит: если стоит выбор между юбкой и брюками, следует все тщательно взвесить и выбрать… юбку. Согласно правилам стиля, носить нужно то, что идет. Гораздо проще подобрать юбку, которая красит, нежели брюки, особенно если есть проблема с фигурой. Кроме того, юбка – это всегда красиво и сексуально. Тем не менее, выбрать стоит то, что наиболее удобно и комфортно. Мама говорит: носки должны соответствовать штанам. По словам стилистов, подобное правило стиля устарело. Сейчас все нормы устраняются. Главное – это игра с цветом и фактурой. К примеру, можно под серые штаны надеть носки в ромбик… Подробнее

Мамы зачастую дают советы красоты, которыми они сами когда-то пользовались и продолжают это делать. Однако эксперты дерматологи и визажисты не всегда согласны с распространенными мифами. Мама говорит: чем дороже продукт, тем эффективнее ингредиенты. По словам экспертов, в состав некоторых дорогих средств входят исключительные ингредиенты, а в некоторые – нет. Пользоваться следует тем средством, которое лучше всего работает, пусть и недорогим. Вообще, основной совет красоты − приобретать средства в аптеке. Мама говорит: темные помады старят. С этим маминым советом красоты эксперты согласны лишь частично: темная помада не старит, а делает старше. Помада с легким блеском предпочтительнее, нежели матовая. Мама говорит: красота требует жертв. Здесь все относительно. Если процедура слишком болезненна и мучительна, то лучше от нее отказаться. Уход за собой – это наслаждение, а не экзекуция. Мама говорит: глаза следует подводить под ободком века… Подробнее

Отчего ноутбуки называют еще и лэптопами? Все просто: в буквальном переводе с английского laptop означает «наколенный», иначе говоря, портативный компьютер, который можно держать на коленях. А на деле выходит так, что пользоваться ноутбуком таким удобным образом «наколенным» образом совершенно невозможно. По крайней мере, больше часа выдержать сложно – «ноут» просто нагревается. Подробнее

Если когда и наступает время обратить внимание на то, что попадает в рот, то только во время беременности. Продукты для беременной отбираются более тщательно, т. к. они должны быть качественными, свежими и максимально натуральными. Однако тем, кто хочет получить от пищи не только питательность, но и пользу, диетологи рекомендуют самые лучшие продукты для беременной. Греческий йогурт низкой жирности – очень питательный и полезный продукт для беременной. Он богат кальцием и витамином D, которые строят крепкие кости будущему ребенку. Необходимая суточная норма кальция беременной – 1000 мг. Недостаток – это прямой удар по здоровью ребенка. Альтернативой являются соевый йогурт и творог. Брокколи богат фолиевой кислотой, а также витамином В, что помогает производить и поддерживать новые клетки. Беременным женщинам требуется 400 мкг фолиевой кислоты в день. Альтернатива брокколи – шпинат и капуста. Среди продуктов для беременной особое место занимает мясо. Постная говядина богата цинком, железом… Подробнее

Девушки, как правило, разборчиво подходят к выбору партнера. Каждая имеет свой собственный (пусть и виртуальный) список достоинств, которыми должен обладать мужчина. А также список недостатков, которые заставляют избегать такого общения. Неудивительно, что и мужчины разделяют типы девушек, с которыми стоит вступать в контакт, а с которыми нет. Зачастую мужчины действуют оп наитию, заранее определяя, что из себя представляет особа женского пола. А иногда они следуют рекомендациям опытных ловеласов. Среди некоторых, в частности, принято выделять пять типов девушек, которых следует непременно избегать. Тип девушки: шибко умная. Каждому мужчине импонирует образованная девушка, с которой есть о чем поговорить, которая может высказать свое мнение, а также впечатлить друзей партнера философской дискуссией на политические темы. Однако многие мужчины ищут именно золотую середину. Харизматическую личность, которая разбирается во всем понемногу, а не ту, которая не закрывает рта… Подробнее

Перед тем, как посетить садовый магазин, необходимо тщательно подготовиться. Для начала, следует изучить свой собственный участок и сделать некоторые заметки. Нужно выяснить, сколько земли доступно для сада или огорода, насколько участок солнечный, а также сухая или влажная там земля. Если планируется посадка растений по участку в горшки, то необходимо уточнить у продавца в садовом магазине, какие растения подойдут для определенной глубины и ширины емкости. Можно пролистать журналы и книги по садоводству, чтобы выбрать понравившиеся растения. Далее стоит составить их список. Как правило, все предпочитают сочетать однолетние и многолетние растения. Неопытным новичкам-садоводам специалисты рекомендуют посещать садовые магазины в будний день, когда продавцы не слишком заняты и могут уделить больше внимания покупателю. Не стоит покупать цветущие растения, а отдать предпочтение тем, у которых набухли почки. Такие будут дольше радовать глаз, а шок от пересадки будет минимальным. Подробнее

Домашние любимцы доставляют много радости своим хозяевам. Однако некоторые повадки животных, мягко говоря, раздражают. Необходимо отучать их от этих привычек и пора дать им знать, кто в доме хозяин. Ниже представлены основные досаждающие повадки животных, их происхождение и то, как с ними бороться. Кот разбрасывает еду по всей кухне. Таким образом, животное дает понять, что ему не нравится посуда. Если она сделана из пластика, то кота вполне можно понять: пластик придает еде и воде отталкивающий вкус. Иногда такая повадка животного – просто игра. Необходимо сменить посуду на фарфоровую или металлическую. Или играть с животным до еды. Кот царапает и обдирает все подряд. Кошки очень любят помечать свою территорию, а также им необходимо точить когти. Следует ограничить доступ кота к мебели, а также приобрести для него когтеточку. Некоторые кошки любят сизаль или ковровое покрытие когтеточки. Иногда сойдет и простой картон. Одни любят делать это на полу, а другим нравятся вертикальные предметы. Подробнее

Американскими инструкторами был разработан комплекс упражнений для спины, которые укрепляют мышцы спины, помогают бороться с усталостью, а также отлично подходят офисным сотрудникам, которые по долгу службы вынуждены большую часть трудового дня проводить сидя за компьютером. Кроме того, подобный комплекс упражнений для спины позволяет избежать травм позвоночника. Включает он в себя 4 базовых упражнения, которые можно со временем усложнять для достижения большей эффективности. Упражнение 1. Подъем таза. Выполнение: лечь на спину, ступни на ширине плеч, руки расслаблены, колени согнуты. Поднимать бедра, одновременно напрягая ягодицы. Необходимо создать прямую линию от колен до плеч. Задержаться на счет два, а затем медленно опустить бедра. Повторить 10−12 раз. Как работает: являясь одним из важнейших в комплексе упражнений для спины, оно компенсирует пагубное влияние от постоянного сидения на стуле, которое оказывает чрезмерное давление… Подробнее

У большинства женщин в год случается 11−13 менструальных циклов. Однако каждая женщина индивидуальна: менструаций может быть больше, а может быть и меньше. Поэтому нерегулярный цикл должен рассматриваться с точки зрения того, что нормально лично для каждой женщины. В течение первых нескольких лет после начала менструальный цикл, как правило, нерегулярный. Для того чтобы гормоны достигли необходимого баланса, может понадобиться не один год. Также нерегулярный цикл наблюдается и в период менопаузы, которая наступает, если менструации не наблюдались в течение 12 месяцев. Естественно, в период беременности менструации и вовсе отсутствуют: именно этот факт для подавляющего большинства и становится сигналом к покупке теста. Если же дело не в беременности и не в возрастных изменениях, то причины нерегулярного цикла или же отсутствия менструаций могут быть следующие. Чрезмерная потеря или набор веса. Многие привыкли связывать задержки цикла с истощением. Подробнее

Физические упражнения, которые делает человек, играют очень важную роль в сжигании накопленных организмом жиров и токсинов. Поэтому человек должен тренировать свои мышцы, чтобы остановить процесс засорения организма. Избавление от целлюлита – одна из основных проблем, с которой сталкиваются женщины. В начале лечения целлюлита, как правило, рекомендуют две формы физической активности: ходьба и правильное дыхание. Если это случай начальной стадии целлюлита, все, что требуется, это достаточное количество свежего воздуха и активный образ жизни. Однако если избавление от целлюлита происходит на поздних стадиях его развития, то сюда присоединяют ежедневные неинтенсивные тренировки. Прогулки под открытым небом это первое, что необходимо делать для избавления от целлюлита. Ходить следует в местах, где воздух более свежий: в парках, садах или лесах. Что касается продолжительности ходьбы, то здесь нет единого правила для всех. Каждый имеет разные уровни выносливости и силы воли. Подробнее

Невысокий рост и полная фигура – это двойная проблема при подборе одежды для лета. Однако и здесь все решаемо. Главное – это подобрать одежду, которая будет и удлинять силуэт, и стройнить фигуру одновременно. Чтобы удовлетворить этим двум основным требованиям, следует отдавать предпочтение нарядам по размеру, а если есть необходимость, то подгонять их по фигуре. Следует избегать бесформенной одежды для лета, т. к. она делает тело еще больше, чем есть на самом деле. Не стоит стесняться своего тела, можно слегка обнажать некоторые его части. Это придаст легкости и стройности. Например, частично оголенная рука сделает тело зрительно выше и компактнее. Чтобы скрыть полное плечо, предпочтительнее выбрать рукав три четверти в кардигане, блузке или топе. Эксперты в области моды рекомендуют следующие тенденции в одежде для лета с учетом особенностей фигуры: полная и невысокая. Основная тенденция одежды для лета простота кроя, легкость, свежесть и универсальность. А это именно то, что нужно женщинам… Подробнее

Мысли человека, страдающего сексуальной зависимостью, постоянно заняты мыслями о сексе, однако от самого процесса он не получает никакого удовольствия. Сексуальная зависимость предполагает маниакальное поведение, которое сродни шопоголизму, азартным или компьютерным играм. Только в этом случае, компульсивное поведение вращается вокруг сексуальной активности. Одни сексуально зависимые не могут не думать о сексе и забывают обо всем, предаваясь мечтам о сексе или же самому половому акту. Другие занимаются сексуальным экстримом запоями, т. е. практикуют секс с несколькими партнерами, платят проституткам и т. д. А третьи осознают, что они сексуально зависимы и пытаются заполнить душевную пустоту половой активностью. Большую часть времени люди, страдающие от сексуальной зависимости, занимаются сексом, едва ли получая от него удовольствие. Когда же они пытаются справиться со своей проблемой, носящей разрушительный характер, то обнаруживают… Подробнее

Многие, родив ребенка, боятся даже близко подходить к зеркалу, настолько их пугает разница в весе. Диетологи рекомендуют бросить это дело и перестать волноваться. Сбросить вес после родов – это не дело пары недель, даже для знаменитостей, которые не сходят с обложек журналов. Происходит этот процесс постепенно. Стандартные рекомендации вроде «меньше есть, больше тренироваться» не подходят для того чтобы сбросить вес после родов. Новоиспеченные мамы должны внимательно относиться к вопросу снижения калорийности пищи, особенно кормящие: им требуется минимум 1700−2000 калорий в день. Следует прислушиваться к своему организму и ни в коем случае не допускать чувства голода. Перекусы в виде печенья лучше заменить овощами и фруктами. Сбросить вес после родов помогут легкие тренировки: ходьба (особенно прогулка с коляской), наклоны, однако нужно следить за своим состоянием. Необходимо включить силовые тренировки. Подобные занятия фактически улучшают метаболизм. Что касается диеты, то в ней нет необходимости. Подробнее

Неважно, где проживает садовод-любитель: в городе, пригороде или же за городом, везде можно применить идеи сада − создание цветника, который будет соответствовать пространству и образу жизни. Растения могут выступать в качестве декора, например, как в летних кафе. Такая идея сада подойдет для террасы на даче или же на просторном балконе. Для этого нужно подобрать красивые большие горшки и посадить в них любые растения, поднимающие настроение, расставив их на площадке. Если нет достаточного пространства для высадки растений в грунт, можно воспользоваться всевозможными контейнерами. Их можно не только поставить на землю, но и подвесить на стену. Именно поэтому такая идея сада подойдет и для небольших квартирных балкончиков: контейнеры подвешиваются на стены и даже на перила балкона. Поливать их нужно как можно чаще. Ступени на даче зачастую являются самым скучным местом. Однако и их можно украсить вьющимися растениями в горшках или высаженными вдоль ступеней в грунт. Подробнее

Многие помнят по школьным занятиям физкультурой сдачу нормативов, целью которой была оценка уровня физической подготовки. В настоящее время эти уроки остались далеким воспоминанием, однако медики рекомендуют по-прежнему периодически устраивать себе такие тесты, чтобы проверить собственную силу, выносливость и гибкость. Подобные испытания дают возможность не только оценить уровень физической подготовки, но и предсказать возраст. Специалисты предлагают комплекс из четырех упражнений, разработанных для тестирования состояния высших лиц США. Упражнение 1. Отжимания. Измеряют: силу грудных мышц, плеч и трицепсов. Нужны: для всех видов деятельности, которые требуют подъема и вытягивания: ношение сумок, открывание дверей. Поддерживают здоровую осанку. Выполнение: встать на четвереньки, руки на пол, слегка впереди плеч, а пальцы направлены вперед. Ноги поднять, лодыжки скрестить. Совершать отжимания к полу, опуская грудную клетку на уровень 8 см до пола. Подробнее

Мода на загар появилась еще несколько десятилетий назад и не прошла и по сей день. Так как очень многим мужчинам и женщинам нравится, когда у них смуглая кожа. Загорелый человек выглядит привлекательно, он смотрится более здоровым. А, кроме того, на загорелом теле многие светлые вещи смотрятся более стильно, особенно короткие юбки и шорты. Подробнее

Многие заходят в зоомагазин и сразу же без памяти влюбляются в кошечку или собачку, не думая о правильном выборе. Однако специалисты в области заведения домашних животных рекомендуют в первую очередь задуматься о том, подходит ли животное к тому или иному человеку. Есть ли возможность полноценно ухаживать за домашним питомцем, покупать правильный корм и обеспечивать особые условия проживания. Именно эти размышления и позволят совершить правильный выбор. Собаки. Если собака должна быть определенной породы и выбирается щенок из помета, то следует сесть (не на пол) и понаблюдать за всеми ними. Многие склонны считать, что делают правильный выбор, отдавая предпочтение малышу, который наиболее активно себя ведет. Однако это не так. Храбрый щенок может оказаться трудным домашним животным. Он слишком самоуверен и не знает границ, когда подрастает. При этом застенчивый и пугливый щенок, прячущийся в углу, не подойдет для большой и активной семьи. Подробнее

Постоянная усталость, особенно весной – часто встречающееся явление. Многие стараются не обращать на нее внимания, смиренно ожидая, когда она закончится, и организм заживет полной жизнью. Однако не стоит откладывать хорошее настроение и чувство бодрости до лучших времен, ткем более, что его можно и не дождаться, т. к. постоянная усталость не возникает на ровном месте. Ее виновники могут оказаться очень серьезными. Виновник 1: дефицит витаминов и минералов. Низкий уровень железа или витамина D или В12 может явиться причиной постоянной усталости, тревожности и слабости. Многие эксперты сходятся во мнении, что недостаток витамина D может привести к мышечной слабости и болям. Кроме того, у женщин репродуктивного возраста недостаток витамина повышает риск железодефицитной анемии. Единственным способом выяснить, есть ли недостаток витаминов или минералов в организме, это сдать анализ крови. Если результаты окажутся не впечатляющими, то пора начинать прием поливитаминов… Подробнее

Белоснежная улыбка, вне всякого сомнения, придает уверенность ее обладателю и привлекает внимание представителей противоположного пола, но, к сожалению, многие не уделяют должного внимания уходу за ротовой полостью, что зачастую делает зубы малопривлекательного желтого цвета. Подробнее

Многие будущие мамы мечтают о том, чтобы природа одарила их талантливым ребенком. Некоторые даже начинают заниматься со своей крошкой задолго до момента рождения. Но так ли просто растить гения? И как определить одаренность? Подробнее

Как сделать дом экологически безопасным для новорожденного (743)

В воздухе жилого дома содержится множество летучих химических высокотоксичных веществ. Задача же родителей, ожидающих малыша — сделать все возможное для уменьшения количества вредных для нежного чувствительного организма новорожденного токсичных веществ. Подробнее

Выбирая любую бытовую технику, стоит обращать внимание на технические особенности моделей. Это касается как кухонного, так и другого типа бытового оборудования. Подробнее

Двухкамерные бытовые холодильные системы из всей холодильной техники домашнего применения остаются до сих пор наиболее востребованными. В виду этого в продаже можно встретить широкий ассортимент моделей этого типа Подробнее

Уход за новорожденным ребенком: вещи, о которых никто не скажет. Часть 2 (1112)

Уход за новорожденным ребенком – дело непростое. Особенно когда новоиспеченная мама сталкивается с деталями, которые практически невозможно найти ни в одной книге. Об этих деталях, как правило, забывают упомянуть подруги и родственники, имеющие опыт по уходу за новорожденным ребенком. 11. Маме свойственно терять множество самых разных вещей: ключи от дома и машины, кошелек, а также способность запоминать базовую информацию. Все это происходит потому, что она очень занята мыслями о том, как не потерять ребенка. На самом деле, мысли об уходе за новорожденным ребенком занимают 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Так что нет ничего удивительного в том, что мама забывает поздравить лучшую подругу с днем рождения. А под конец дня, в течение которого с ребенком ничего не произошло, все остальное уже перестает иметь значение. 12. Женщина завидует свободе своего супруга, однако она ни за что на свете не поменяется с ним ролями. Подробнее

Уход за новорожденным ребенком: вещи, о которых никто не скажет. Часть 1 (1455)

Многие женщины, будучи еще беременными, читают множество книг по уходу за новорожденным ребенком. Однако существуют вещи, которые узнаются только после того, как сам пройдешь через это. Об этих деталях почему-то никто не рассказывают. А быть может, было бы проще, если бы начинающая мама узнала о проблемах, с которыми ей придется столкнуться при уходе за новорожденным ребенком, и поняла, что она не одна такая. 1. Ребенок покинул тело матери, но в течение нескольких недель она выглядит как на 7-м месяце беременности. Даже стройные и подтянутые девушки сталкиваются с этой проблемой. Дело в том, что матке требуется определенное время, чтобы сократиться до нормальных размеров. 2. Тяжелые роды и уход за новорожденным ребенком дают о себе знать: мысль о втором ребенке звучит страшнее, нежели прыжок с самолета без парашюта. Однако этот страх пройдет – у некоторых раньше, у некоторых позже. Все зависит от тяжести первых родов. Подробнее

Уход за растениями может оказаться непомерно тяжелым. Особенно это касается новичков в садоводстве, которые имеют больше шансов сбиться с толку. Существует 10 наиболее распространенных ошибок, с которыми чаще всего сталкиваются новички при уходе за растениями. Своими советами о том, как их избежать, делятся опытные садоводы. 1. Перелив растений. Большинство садовников-новичков считают, что главное в уходе за растениями – это полив. Чем больше воды дать растениям, тем лучше они будут расти. Каждому растению требуется определенное количество воды. Так что лучше потратить время и получить информацию о поливе того или иного растения. В большинстве случаев растениям не требуется ежедневный полив. 2. Попытка вырастить неместные виды. Известно, что бананы или апельсины невозможно вырастить на открытом грунте в средней полосе страны. Даже самый правильный уход за растениями в этом не поможет. Чем более подходящий для произрастания той или иной культуры климат, тем больше у него шансов прижиться. Подробнее

Независимо от размера, у большинства женщин есть части тела, которые они хотели бы сделать менее заметными. В частности, многие мечтают скрыть большой живот. Первое, что рекомендуют специалисты в области моды и стиля – это предпочтение одежды с вертикальными линиями: лекало, принты, ткань, текстура, цвет и силуэт. Одним словом, все, что привлекает глаз в направлении вверх-вниз, помогает зрительно удлинить тело и уменьшить большой живот. Каждая женщина, имеющая проблемы с фигурой, а именно, большой живот, всегда должна стремиться к тому, чтобы подчеркнуть свои достоинства. Таким образом, если женщина может похвастаться роскошными ногами, она может позволить себе носить шорты со свободного кроя жакетом, который создает иллюзию стройности талии. Теми же качествами обладает и длинный кардиган с футболкой. Вообще, эксперты утверждают, что главной ошибкой большинства женщин является то, что они отдают предпочтение бесформенным одеждам, чтобы скрыть большой живот. Подробнее

Планирование расходов имеет решающее значение для контроля финансов в семье. Однако для многих этот процесс кажется слишком сложным и утомительным. Так с чего же начать? Что делать, если в запасе всего несколько лишних минут в день? Все дело в человеческой склонности значительно преувеличивать, когда дело касается решения организационных задач. Не стоит отчаиваться! Планирование расходов – не такое трудное предприятие. Ниже представлены 30 шагов, которые можно выполнять каждый день в течение месяца без особых усилий. День 1. Составить табличку на бумаге и повесить ее на холодильник, со временем приобретая хорошую привычку записывать туда все расходы. Это – основная составляющая планирования расходов. День 2. Потратить время на составление финансовой цели, которая должны быть достигнута в следующем году. Далее разбить ее на несколько мелких по месяцам. День 3. Установить на 10 минут таймер для мозгового штурма. Продумать в это время все шаги, необходимые для достижения финансовых целей. Подробнее

Выглядит странным, что шеф-повара могут знать что-либо о секретах стройной фигуры. Ведь, казалось бы, они только и занимаются тем, что фигуру портят. Однако только не эти повара. Они истинные ветераны кухни и знают о здоровом и вкусном питании очень многое. Таким образом, они делятся своими секретами стройной фигуры, а именно учат готовить правильную и здоровую пищу. Нет сливочному маслу. Вашингтонский шеф-повар раскрывает свой секрет стройной фигуры: он никогда не готовит на сливочном масле. Вместо него он использует виноградное масло, которое не повышает холестерин, а также содержит меньше насыщенных жиров. Кроме того, оно идеально для готовки, т. к. имеет высокую температуру «дымления». Для улучшения аромата вашингтонский повар во многие блюда добавляет орехи и семена, которые за счет содержания клетчатки насыщают желудок. Замена жира фруктами. Нью-Йоркский шеф-повар, женщина, предпочитает использовать в своих блюдах исключительно здоровую пищу: овощные салаты, морепродукты, яйца… Подробнее

Ни для кого не секрет, что секс и спорт поднимают настроение, придают сексуальный драйв, а также укрепляют здоровье в целом. Однако если сексуальная жизнь, как правило, стабильна, то с тренировками все обстоит по-другому: не всегда удается заставить себя пойти в спортзал. Так что может быть лучше, чем объединение секса и спорта? Сексуальные тренировки помогают настроить тело на чувственный лад, так что человек чувствует себя более восприимчивым и заинтересованным в процессе. Ниже предлагаются 10 сексуальных упражнений, которые позволят зарядиться энергией, а заодно и избавиться от лишних килограммов. 1. Танец у шеста. Такое сочетание секса и спорта уже давно перестало быть приоритетом стриптизерш. Мастер-классы распространились по всей стране. А именитые психологи рекомендуют такие занятия для решения проблемы сексуальных отношений в семье. Однако такие танцы – это не прогулка по парку! Занятия очень напряженные и могут включать часы тяжелой физической и силовой нагрузки. Ведь тело на шесте удерживается только силой собственных мышц. Подробнее

Давно замечено, что женщины зачастую лгут, говоря о своем возрасте, зарплате, даже детях. Многие называют это ложью во спасение. Вот хит-лист вещей, о которых женщины лгут чаще всего. 1. Реальный вес. Согласно исследованию, 97 % женщин признались, что они склонны преуменьшать свой вес. Эксперты утверждают, что за этой невинной ложью во спасение стоит само общество. Именно оно навязывает женщинам определенные стандарты внешности. Стройное тело – это единственный приемлемый тип, так что многие стремятся скрыть собственные недостатки за ложной цифрой. 2. Занятия спортом. Эта ложь во спасение занимает вторую строчку хит-парада. Женщины врут относительно частоты физических тренировок и друзьям, и родным, и даже врачам. Желание одобрения – это свойство человеческой натуры. Однако ирония заключается в том, что, скрывая правду от врача, очень трудно получить верный диагноз и правильное лечение. 3. Истинный возраст. Каждая женщина испытывает такое непреодолимое желание оставаться молодой (или, по крайней мере, выглядеть моложе), что невинная фраза… Подробнее

Гормональные колебания оказывают огромное влияние на тело и разум человека. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Гормоны, природные химические вещества, играют роль во всех процессах жизнедеятельности организма, начиная с беременности и заканчивая старением. Однако чтобы понять какое воздействие оказывают гормональные колебания на женщину, необходимо понять, как они работают. Прогестерон, который производится в яичниках и надпочечниках после овуляции, поддерживает здоровый рост клеток в матке. Эстроген, производимый так же, как и прогестерон, подготавливает матку к приему оплодотворенной яйцеклетки каждый месяц. Тестостерон, производимый там же, регулирует половое влечение. Гормоны щитовидной железы контролируют метаболизм. На каждом жизненном этапе они воздействуют по-разному. Однако ими можно управлять, чтобы чувствовать себя хорошо в любом возрасте. 20−40 лет. В этом возрасте достигается пик способности к зачатию, а менструальный цикл довольно регулярный. Подробнее

Многим известна пищевая пирамида и ее принципы: разнообразие, умеренность и индивидуальность. Эти принципы вполне применимы и в подборе одежды. Если положить их в основу гардероба, то одеваться станет значительно легче. Таким образом, принципами подбора одежды станут: разнообразие базовых вещей, спокойные (умеренные) модели, одна, но впечатляющая вещь на выход и для особых случаев. При подборе одежды необходимо помнить о том, что будет составлять основу, или базу, гардероба. Следующие вещи можно сочетать с любой одеждой, находящейся в шкафу. Классическая черная облегающая майка подойдет буквально ко всему: и для походов в фитнес-зал, и для прогулок, и для офиса и даже к нарядной юбке. Тонкий трикотажный свитер с вырезом лодочкой из хлопка или шерсти можно поддевать под пиджак или носить самостоятельно. Белая майка с длинными рукавами, как ни странно, стройнит: тонкий трикотаж должен приятно облегать, но не обтягивать (черная майка тоже очень хороша). К выбору джинсов следует подойти с особой тщательностью. Подробнее

Большинство женщин привыкли к тому, что с течением времени они набирают вес. Однако при помощи правильной физической активности этого можно избежать. Достаточно разобраться в изменениях, которые вызывают увеличение веса. А такие изменения действительно имеются, и это подтверждается научными фактами. После сорока женщина набирает от 0,5 кг в год. Это означает, что к 60 годам она приобретет 10 кг, а также проблемы с сердцем и риск диабета. Казалось бы, ешь меньше – набирать перестанешь. Однако арифметика не так-то и проста. Простой диетой здесь не обойтись, а значит, к проблеме нужно подходить комплексно: смена образа жизни и физическая активность. После 30 лет женщина начинает лишаться мышечной массы, главного сжигателя жировых отложений. Соответственно, мышцы замещаются жиром. В состоянии покоя мышцы способны сжигать в 3 раза больше калорий, нежели жировые отложения, даже будучи в состоянии покоя. С возрастом мышечная ткань работает не так эффективно. В результате физическая активность становится не такой, как в 20… Подробнее

Раньше он назначал свидания немыслимому количеству девушек, у него была своя «волшебная» записная книжка с женскими именами. Однако в последнее время все окружающие стали замечать, что его интерес сосредоточился на одной единственной. Что произошло? Быть может, мужчина любит женщину? Психологи в области отношений составили список из 10 признаков того, что мужчина любит женщину. Он забыл бывшую. Чаще всего расставание сопровождается значительным количеством времени, которое тратится на раздумья о бывшей подруге и размышления, правильным ли было решение о разрыве. Длительность таких самоистязаний зависит от продолжительности отношений. С тех пор как произошла та самая значимая встреча, эта мысль пропадает сама собой. Мужчина любит женщину, новую подругу, и он уже не способен думать о бывших. Он проявляет искреннюю заботу. Как правило, подцепив девушку с несерьезными намерениями, мужчине неинтересно, кто она, о чем думает, хорошее ли у нее настроение. Однако все меняется, когда мужчина любит женщину: он начинает проявлять искреннюю озабоченность… Подробнее

Наступила весна, пора цветений. А значит, самое время добавить яркие цветочные нотки и в свой интерьер. Однако обычный букет в классической вазе уже порядком наскучил. Тем, кому хочется создать креативный и оригинальный вариант, который украсит помещение, подойдет аранжировка цветами. Это новое направление, которое заключается в составлении букетов из свежесрезанных цветов и установки их в необычные сосуды. Однако все оригинальное и интересное, как правило, дорого и продается лишь в специализированных магазинах по завышенным ценам. Можно попробовать заняться аранжировкой цветов самостоятельно, следуя советам флористов. Для аранжировки цветов с длинными стеблями, например, тюльпанов, в качестве сосудов подойдут обычные эмалированные кофейники. Если дома или на чердаке на даче не завалялся такой, можно зайти в любой магазин хозяйственных или туристических товаров и приобрести по смешной цене. Прекрасно смотрится кофейник синего цвета в белый горох. Ярко-розовые пионы выглядят еще ярче в ребристых керамических вазах. Подробнее

Плохая новость: средний человек набирает 0,5−1 кг в год. Хорошая новость: способ удержать вес − потреблять на 100 калорий в день меньше. Способ похудеть − снизить количество калорий до 500 в день. Съедать следует на 250 калорий в день, а остальные 250 можно сжечь при помощи ежедневных прогулок по 30−45 минут. Снижение веса будет происходить постепенно, но систематически. Ниже представлены 20 способов похудеть, легко и эффективно. 1. Начало приема пищи с салата с низким содержанием жира поможет снизить количество потребляемых калорий на 10 %. 2. заправку к салату лучше расположить с краю тарелки и окунать туда вилку, прежде чем подцепить овощи. Этот маленький маневр – отличный способ похудеть. 3. Доказано, что прием пищи, состоящий из двух закусок, или салата и тарелки супа, более полезный и менее калорийный, нежели обычный комплексный обед. 4. Тем, кто привык тщательно вымерять каждую порцию, можно обзавестись кухонными весами, которые позволят контролировать количество потребляемой пищи. В последующем легко будет ориентироваться «на глазок» Подробнее

Ох, семейная жизнь! Как трудно порой добиться семейного счастья и душевного равновесия. Грязные носки на полу, рулоны туалетной бумаги – они могут стать источником стресса, которые могут вылиться в реальное недовольство. Если к этому прибавить постоянное метание между детьми, родителями, партнером и работой – неудивительно, что не остается времени на наслаждение жизнью. Однако такая жизнь неправильная. Несколько простых шагов помогут построить собственное семейное счастье. Для семейного счастья необходимо, чтобы хоть иногда все члены семьи проводили время вместе. Телефоны лучше отключить. Нет необходимости устраивать грандиозные вечеринки или выходить в ресторан. Достаточно просто тихо-мирно посидеть дома всем вместе, занимаясь чтением книг или просмотром семейных фильмов. Родителям взрослых детей следует быть более лояльными. Обстановка для приходящих в дом ребенка и его друзей должна быть уютной и гостеприимной. Дети находят себе друзей с аналогичными интересами и ценностями. Так что о собственном ребенке можно узнать многое, познакомившись с друзьями, с которыми он проводит много времени. Подробнее

Дети при разводе: как облегчить страдания малыша. Часть 2 (1259)

Здесь продолжатся рекомендации психологов, как быть с детьми при разводе: как объяснить, как не разбить им сердце и внушить доверие. Любой ребенок нуждается в любви, а особенно дети при разводе. Необходимо объяснить ребенку, что мамина любовь не ограничивается лишь стенами дома: она любит, когда он в школе, на прогулке, у друзей. Она не перестает любить и когда ребенок «кочует» от мамы к папе. Ребенок делит семьи, а также делит и любовь. Некоторым детям при разводе будет спокойнее, если им в качестве примера приведут другую семью, которая ему хорошо знакома. Так он не будет чувствовать себя одиноким или странным. А быть может и заведет себе нового друга. Детям постарше можно привести звездные примеры, а их очень много. Быть может, среди них есть и кумиры детей. Если малышу тяжело проводить параллель, можно объяснить ему простыми взаимосвязями: «Твой друг живет по очереди у мамы и папы, как и ты». Крайне необходимо привлекать к жизни ребенка и родственников мужа. Даже если дети при разводе, близкие отношения с бабушками и дедушками им крайне необходимо. Подробнее

Люди бывают разные, отличаются чертами своего характера, манерой поведения, склонностями и увлечениями. Но, тем не менее, психологи подразделяют людей, и мужчин и женщин на типы, которые в основе своей имеют одинаковые черты. Типы женщин, как типы мужчин, отличаются большим разнообразием. И человек, выбирая себе спутника, опирается на те черты, которые ему больше всего нравятся. Часто бывает так, что у мужчины меняются вкусы, он начинает предпочитать других женщин. Такое явление встречается и у слабой половины человечества. Особенно часто это происходит после какого-либо неудачного опыта в личной жизни. разные типы женщин предпочитают либо похожие на них типы мужчин, или же полностью им противоположные, как говорится «противоположности притягиваются». Разные типы женщин можно отличить по поведению, разговору, даже манере одеваться. И разные женщины по-разному относятся к противоположному полу. Например, женщина – злодейка, она же стерва, хищница, может получать удовольствие от процесса соблазнения мужчины и получения от них максимальной выгоды. Подробнее

Дети при разводе: как облегчить страдания малыша. Часть 1 (1481)

Первые несколько лет, как правило, самый напряженный период для детей при разводе (да и для родителей тоже), но исследования показывают, что на них эти события никак не должны влиять. Действительно, больше вреда, чем развод, может причинить плохие отношения в браке. Так что дети при разводе уже защищены от постоянных семейных конфликтов и ссор. теперь, когда наступил период «после» развода, целью матери станет сохранение ощущения нормы для ребенка. Дети при разводе, как правило, живут на две семьи: мамину и папину. Так что нет ничего странного в том, что ребенок хочет взять в гости к папе несколько своих любимых игрушек и прочих вещей. Это их собственность и не следует этому препятствовать. Никто из бывших супругов не должен порочить другого перед детьми, какими бы ни были отношения. Постоянные порицания – еще больше опасны для малыша, т. к. они генерируют повышенную тревожность у детей. Причем взрослые со временем оправятся от потрясения. Ребенок же – никогда. Впоследствии это сильно отразится на человеке. Подробнее

Бывают женщины, этакие законодатели моды, которые всегда прекрасно и модно одеты, хорошо выглядят, а свои вещи приобретают, кажется, на другой планете. Это и есть признак настоящего стиля: быть непохожими на других, одеваясь при этом там же, где и все, правильно подбирая сочетания. Однако некоторым очень трудно найти свой стиль, который им пойдет, и всегда идти в ногу со временем. Можно выбрать простой путь и найти вдохновение в мире законодателей моды. Эти принципы известных дизайнеров всегда остаются интересными, яркими, свежими и вне времени. Принцип: сочетание мужского и женского. Законодатель моды: Габриэль «Коко» Шанель. Она прославилась на весь мир своим легендарным маленьким черным платьем. Однако главная революционная концепция дизайнера – это то, что женская одежда должна носиться так же легко, как и мужская. Она считала, что женщина должна выглядеть как женщина, а жить как мужчина. Протестуя против корсетных моделей, она разработала простые модели, адаптировала мужскую одежду к женской и таким образом ввела моду на штаны. Подробнее

Замороженные продукты не только экономят время на кухне, но и могут обладать высокой питательной ценностью. Если к выбору продукции подходить правильно. В холодное время года замороженные продукты, а именно, овощи и фрукты, действительно могут быть более полезными, нежели свежие, т. к. их упаковка и заморозка происходит сразу же после сбора урожая, на пике развития продукта. Витамин и минералы, как правило, сохраняются до 8 месяцев в невскрытой упаковке в морозильнике. Овощи. Предпочтение следует отдавать замороженным продуктам, на 100 % состоящим из обычных овощей. Больше никаких ингредиентов в упаковке быть не должно. Не имеет значения, во что они упакованы: коробки, пакеты или мешки. Однако следует помнить, что овощи не должны быть сморожены в один кусок, что говорит о том, что они были разморожены и заново заморожены. В таких продуктах содержится меньше витаминов. Следует избегать замороженных продуктов, содержащих сыр, соус, макароны или рис. Так, например, порция обычных замороженных брокколи содержит 30 калорий, 20 мг натрия. Подробнее

Вторая часть продолжает раскрывать секреты лучшего секса. Своими лучшими советами поделились порно-звезды, которые знают о сексе все и даже больше. Ведь согласно статистике большинству мужчин нравится смотреть порнофильмы, а их партнершам только и остается, как присоединиться к ним, познать секреты лучшего секса, а впоследствии испытать их на практике. При этом они не разочаруются, а, напротив, их сексуальная жизнь приобретет новый смысл и яркие краски. Проявить энтузиазм. Хорошая девочка: когда молодой человек намекает, что не прочь заняться сексом, отнекивается или воспринимает это как очередной пункт в ее списке домашних дел. Урок порно-звезды: наслаждаться вниманием со стороны партнера, без отговорок. Показать свое волнение разговором или движением. Для мужчин секс с женщиной, которая не хочет, равносилен романтическому ужину с человеком, который смотрит телевизор. Секрет лучшего секса – взять инициативу в свои руки. Необходимо целовать мужчину. А в постели выбрать момент… Подробнее

Если двое супругов подумывают о том, чтобы стать родителями, это замечательно. Рано или поздно любые отношения встают перед беременностью. Это один из самых прекрасных периодов жизни. При этом появляется уникальная возможность убедиться, что партнеры абсолютно готовы к появлению нового члена семьи. Ниже оговариваются вещи, которые нужно успеть сделать перед беременностью. Проверка веса. Недостаток массы может отрицательно сказаться на овуляции, так что лучше их набрать, чтобы забеременеть без проблем. Если имеется избыточный вес, то перед беременностью лучше от него избавиться. Не только у самой женщины самочувствие будет лучше во время беременности, а родовая деятельность будет проходить проще. Помимо этого, есть возможность снизить риск повышения артериального давления и диабета. Во время беременности не следует садиться на диету, т. к. растущему плоду требуются питательные вещества. Лучше перейти на здоровое питание: цельные зерна, овощи, фрукты. А также стараться больше двигаться. Подробнее

Неважно, вызывает ли просмотр партнером порнофильмов отвращение или же наоборот, они просматриваются вместе по обоюдному согласию, и тем, и другим интересно: в чем секреты лучшего секса? Каковы тайны мастерства порно-звезд? Ни одна хорошая девочка не хочет быть на них похожей ни в чем, за исключением одного: секса. Если есть желание околдовать своего любимого так же, как и на экране, следует воспользоваться секретами лучшего секса, которыми пользуются порно-звезды. Узнав то, что знают они, можно не только укрепить отношения, но и получить несказанное удовольствие и самой. Дразнить его! Хорошая девочка: полностью подчиняется партнеру, без прелюдий доводя дело до главного события. Урок порно-звезды: никакой спешки! Секс – это не просто половая связь. Секрет лучшего секса – долгая прелюдия, которая является важной составляющей обольщения. Необходимо довести партнера поцелуями и поглаживаниями до высшей точки кипения. Гладить и целовать его следует, не снимая нижнее белье. Подробнее

Некоторые знаменитости обращаются к косметической хирургии для быстрого решения проблем непосредственно перед выходом на красную дорожку. В конце концов, миллионы глаз и фотовспышек нацелены на их лица, выискивая мельчайшие недостатки, а затем живо обсуждая их. Специалисты знаменитой Нью-Йоркской клиники, которая специализируется на косметической хирургии и к услугам которой прибегают многие известные личности, поделились секретами Голливудской внешности. Знаменитостям не позавидуешь: им приходится постоянно быть начеку. К счастью, в области косметической хирургии существует множество различных «быстрых решений», которые позволяют выглядеть на высоте. В идеале пациенты обращаются в клиники за несколько недель до события, и им назначаются всевозможные процедуры по подтягиванию кожи и приданию ей лоска. Однако бывает так, что за красивым лицом обращаются лишь за несколько дней. Так что же в состоянии предложить специалисты для исправления внешности в рекордно сжатые сроки? Подробнее

В последнее время силовая аэробика прочно заняла лидирующие позиции в области фитнеса. Такой вид физической активности чрезвычайно популярнее среди западных знаменитостей, и позволил многим из них добиться потрясающих результатов. Метод силовой аэробики дает возможность именно «ваять» собственное тело (недаром его называют body-sculpting), одновременно сбрасывая лишние килограммы. Лучшие специалисты в области фитнеса, которые знамениты своими умопомрачительными достижениями, предлагают инновационные и быстродействующие методы тренировки. Фитнес-тренер Боб Харпер, который применял свой «функциональный тренинг» в работе с такими знаменитостями, как Сельма Блэр и Карла Гуджино, предлагает энергичные кардиотренировки, основанные на том, чем люди занимаются в повседневной жизни: бег, прыжки, растяжки, подъем (карабканье). Его силовая аэробика позволяет убрать жир с живота. Тренироваться нужно интервалами, т. е. перемежать спокойные движения с усиленной нагрузкой. Кроме того, он рекомендует потреблять в пищу… Подробнее

Первое свидание – это тайное действо. О человеке неизвестно практически ничего, и именно в этот момент предстоит узнать многое о незнакомце. Можно многое сказать о человеке, просто наблюдая за его телодвижениями и правильно интерпретируя значение жестов. Однако немногие владеют этим искусством, недоумевая, зачем собеседник сделал тот или иной жест. На первом свидании каждое телодвижение буквально кричит о том или ином отношении или желании мужчины. Эксперты приходят на помощь и поясняют значение жестов. Мужчина приподнимает брови. Кому нужная речевая коммуникация, если собеседник выразительно «работает» бровями? Значение этого жеста таково: он думает, что дама сказала нечто восхитительное, но пытается отнестись к этому прохладно. Это практически универсальный признак того, что он страстно желает даму, сидящую перед ним. Человек приподнимает брови, чтобы позволить глазам поглотить как можно больше того, кто находится перед ним. Он облизывает губы. Порой кажется даже, что мужчина хочет съесть свою собеседницу. Подробнее

Согласно недавнему исследованию, проводимому Британским комитетом по браку, мужчины изменяют чаще, чем женщины, однако ненамного. Опросив 300 участниц, около 20 % признали, что изменяют мужьям. Так каковы же причины женских измен и что именно толкает их на неверность? Психологи выявили 10 причин женских измен мужьям. И некоторые покажутся неожиданными. Главной причиной женской измены является месть. Мужская полигамия – это все выдумки женщин. На самом деле, существенных различий между полами в этом плане нет. Фактически, если мужчина уличен в неверности, женщина также пойдет «налево», даже если она не испытывает никакого желания. Ей движет исключительно желание причинить такую же боль. И, что самое интересное, это работает. Таким образом, женщина сравнивает счет. Это никак не поможет восстановить прежние отношения. Здесь идет просто игра без правил. Еще одной распространенной причиной женских измен является банальная погоня за острыми ощущениями. Любой обман – это стрессовая ситуация. И, хотя женщина и понимает, что ее могут поймать… Подробнее

В тихом омуте известно, кто водится. Гнев ангелов наиболее страшен, по причине того, что проявляется не часто, но с большей силой, нежели у человека эмоционального, несдержанного и импульсивного. Если наблюдать гнев ангелов со стороны, то будет казаться, что человек сошел с ума вдруг, ни с того, ни сего. Причиной раздражения для большинства является работа, даже не какая-то конкретная ситуация, а само нахождение в коллективе, которое предполагает постоянное напряжение нервов, сосредоточенности и не только на работе, но на возможных курьезах и шуток со стороны мнимых подружек. Гнев ангелов настолько ужасен, насколько и опасен. Как правило, люди тихие и скромные на вид имеют множество скрытых комплексов, что, собственно говоря, и является истинной причиной их раздражения. Почему гнев тихони так опасен и для кого? Человек-ангел может раздражиться по любому поводу, который, так или иначе, задевает его гордость. Например, поощрение коллеги, пусть и заслуженное, который недавно стал сотрудником компании… Подробнее

Грудное вскармливание хорошо для ребенка (и для мамы!). В роддомах, как правило, обучают основным приемам правильного кормления грудью, тем самым намекая, что это довольно трудно. Однако каждая мама и каждый новорожденный – индивидуальности, и общих оговорок, как правило, недостаточно для полноценного вскармливания. Существуют мелкие нюансы правильного кормления грудью, о которых не все знают. А знать надо бы. Один из залогов правильного кормления грудью – это поступление достаточного количества молока ребенку. Те мамы, которые кормят ребенка смесями, всегда уверены: малыш получает дозу, рекомендованную производителями и педиатрами на основании многолетних исследований и наблюдений. Но как быть тем, кто кормит грудью? На ней нет отметок о количестве молока. Как узнать, хватает ли ребенку еды и не плачет ли он от голода? Если у ребенка нормальный стул, и он регулярно мочиться, значит, все в порядке. Подробнее

Зимние холода и ветреная погода отняли у организма практически все силы. Так что встречать весну лучше с полного восстановления энергии, как физической, так и душевной. Существует множество способов, как сделать это, одновременно получая удовольствие. С каждой минутой каждого дня будет возникать ощущение полного восстановления энергии и сил. Для этих целей прекрасно подойдет цветотерапия. Причем имеются в виду не цветы, а цвета. Достаточно окружить себя яркими оттенками, и мир сразу станет радостнее. Это может быть халат, тапочки или интерьер насыщенных цветов. Теплые красный, оранжевый и желтый цвета буквально источают энергию, тогда как холодные цвета (синий, зеленый, фиолетовый) успокаивают. Для восстановления энергии необходим солнечный свет. Даже в пасмурную погоду достаточно утренней 15-минутной прогулки по направлению на восток, чтобы зарядиться силами и бодростью на весь день. Принимая душ, в самом конце стоит закрыть кран с горячей водой и… Подробнее

Половая жизнь после родов в первое время разительно отличается от привычной. Возникают определенные неудобства, запреты и даже болевые ощущения. Первый опыт половой жизни после родов кажется страшнее, чем первый сексуальный контакт. По советам врачей, первая интимная близость должна произойти не ранее 6 недель после родов. Однако даже тогда многие женщины восходят на любовное ложе, как на эшафот. Казалось бы, совсем недавно оттуда извлекли ребенка, причем не самым восхитительным образом. Со временем такие непонятные ощущения пропадут, и удовольствия от секса будет значительно больше, чем когда-либо. Первое время ребенок занимает все жизненное пространство мамы, т. е. 24 часа 7 дней в неделю она только и делает, что купает, кормит, пеленает, читает литературу для родителей. Так что единственное, чего она поистине жаждет – это сон. Однако для некоторых половая жизнь после родов – очередной способ доказать новоиспеченному папаше, что супруга… Подробнее

Разведенка, т. е. женщина в разводе, в большинстве случаев не может запретить бывшему мужу видеться с их общими детьми. Однако многие мужчины не уходят из семьи в никуда, а создают новые семьи. Так что ребенок, как правило, общается и со своим родным отцом, и с мачехой. А это ой как не просто для разведенки! Брошенная женщина, с одной стороны, очень сильно переживает за свое дитя, а с другой – мучается от ревности: а вдруг новая мама лучше старой? Ведь бросил же муж? Поборов свою внутреннюю неприязнь, бывшая жена понимает, что необходимо мирно сосуществовать во благо детей. Какие же советы хотела бы дать каждая мать мачехе по поводу взаимоотношений? Совет первый: любить ребенка. Как было сказано, разведенка ревнует развивающиеся связи между мачехой и ее ребенком. Однако, в первую очередь, бывшая жена − мать и хочет, чтобы в жизни ребенка появился еще один человек, который будет заботиться о нем почти так же, как и мама. Совет второй: совместные занятия. Подробнее

Существует множество противоречивых сведений относительно пользы мяса, а именно, говядины. Красное мясо является эффективным источником белка, цинка и иммуностимулирующего железа. Однако некоторые исследования доказывают прямую связь говядины с повышенным риском сердечнососудистых заболеваний и злокачественных образований. Итак, что в итоге? Стоит ли включать говядину в свой рацион, и, если стоит, то в каких количествах и в каком виде следует ее есть, чтобы польза мяса была однозначной? Гамбургер или стейк? Сколько граммов в день? Что является правдой, а что мифом? Популярные утверждения прокомментировали эксперты-диетологи. Утверждение 1. Говядина повышает уровень холестерина. Несмотря на то, что любое красное мясо включает в себя насыщенные жиры, т. е. вещества, которые способствуют значительному повышению уровня «плохого» холестерина, правильный выбор поможет избежать угрозы. Подробнее

Морозная и ветреная погода наносит немало вреда коже, а весна уже не за горами. Хочется встретить ее со свежей и здоровой кожей. Специалисты по макияжу дают свои советы по тому, как сделать кожу лица совершенной. Главный инструмент здоровой кожи – макияж. Естественный румянец на щеках и кожа, излучающая здоровье и энергию − немногие женщины могут похвастаться безупречностью кожи. Однако этого можно добиться при помощи правильного макияжа. Здесь работает правило: чем меньше, тем лучше. Причем неважно, какими несовершенствами кожи обладает женщина. Существует шесть основных проблем кожи. Проблема № 1. Прыщи. Решение: грамотное применение основы и консилера. Вначале необходимо умыть лицо и нанести увлажняющий крем, не содержащий масла и стягивающий поры. При помощи кисти или спонжа наносится тонкий слой безмасляной тональной основы матовой текстуры для сведения к минимуму жирного блеска. Подробнее

Всем известны основные правила сочетания продуктов. Однако знания основных понятий недостаточно для истинных гурманов и любителей вкусно поесть. Ниже предлагаются сочетания продуктов, которые дают поистине неземной вкус и являются прекрасным дополнением друг к другу. Спагетти + фрикадельки. Эти два классических ингредиента словно созданы друг для друга, особенно в сочетании с другой известной «парой» — помидорами и базиликом. Яблоки + корица. Есть что-то по-домашнему уютное в том, как корица передает свой аромат яблокам. Неважно, запекаются ли яблоки вместе с корицей или же подаются в виде напитка, блюдо должно быть теплым. Суп + Сэндвич. Сочетание продуктов такого рода никого не оставит голодным на обед. Бекон + Яйца. Такой заимствованный у англичан и американцев завтрак уже прочно вошел в российскую действительность. Чтобы бекон был более хрустящим и нежным, его следует запекать в духовке на сковороде… Подробнее

Езда летом и зимой – это две большие разницы. Если водить летом легко и приятно, ветерок обдувает лицо, мужчины провожают глазами, то зимнее вождение требует особых навыков, но их, как правило, получают как раз в процессе езды. Некоторые женщины на зимний период оставляют своих четырехколесных друзей простаивать на стоянке. Делать этого не стоит – машина в любом случае должна ездить. Чтобы зимнее вождение стало удовольствием, а не пыткой и поводом к долгому объяснению с автоинспектором, стоит соблюдать несколько простых правил. Первым, и самым главным, правилом станет небыстрая езда. Даже если на дороге сухо, на ней нет снега или льда – лучше зимой соблюдать скоростной режим, а также соблюдать дистанцию. Причем это стоит делать как и с впереди едущей машиной, так и с позади едущей. Потому что если колеса «переобуты» в зимнюю резину, это еще не значит, что шипы помогут вовремя остановиться. Подробнее

Ушедший год ознаменовался звездными разводами и расставаниями. Конечно, это печально. Теперь появились одинокие красавицы Голливуда, которые раньше были в парах. Значит, вскоре можно ждать новых звездных романов. Кто же одинокие красавицы Голливуда? Оливия Уайльд – одна из самых красивых и сексуальных одиноких звезд Голливуда. Звезда фильма «Трон: Наследие», Оливия рассталась со своим мужем, Тао Располи, режиссером. Пара была неразлучна более восьми лет, а познакомились они едва Оливии исполнилось 18 лет. Но вот, когда карьера девушки стала набирать обороты, супруги решили расстаться. Наверное, их брак не выдержал испытание славой. Тем не менее, Оливия снимается в фильме «Перемена» с Райаном Рейнольдсом. Оба они переживают развод, как знать, может быть, это их сблизит? Одиннадцать лет длится роман певицы Шакиры и Антонио де ла Руа. Всем казалось, что эти отношения обязательно должны привести к браку. Но вот весной прошлого года… Подробнее

На пороге самый романтичный период года. Весной начинает биться сердце сильнее, мужчины чувствуют волнение в крови, а женщины хотят быть как никогда прекрасными. Весной хочется свежести, легкости, обновления. Его может принести такое простое действие, как выбор аромата духов. Женщины примеряют на себя не только новый гардероб, но и новые ароматы. Выбор аромата тем ответственнее, чем больше женщина хочет изменить свою жизнь. Они призваны нестись за женщиной легким, едва уловимым, но стойким шлейфом, который кружил бы голову и заставлял оглядываться вслед представителей сильного пола. Выбор аромата – всегда сложен. Поначалу он будет казаться несколько чужеродным, но потом перестанет даже ощущаться, став слабым отголоском запаха кожи и одежды женщины. Он должен дополнить тот образ, который захотела примерить на себя женщина этой весной, должен поднимать настроение и вызывать желание перемен. Подробнее

До весны осталось всего ничего – меньше месяца. Самое время начать заниматься собой, приводить в порядок изрядно запущенную во время холодов собственную физическую форму. Потому следующее же утро нужно посвятить акции под названием Худеем к весне. Эта акция представляет собой индивидуальное уникальное предложение, которое адресовано к женщине…самой женщиной. Заключается оно в комплексе мер, которые позволят встретить весну 2011 года во всеоружии – на каблучках и в красивой юбке. Акция «Худеем к весне» позволит сбросить лишние килограммы, почувствовать легкость и желание нравится. Обычно худеть все начинают в мае. Глупости! В мае это начинать уже поздно потому, что пляжные сезон вот-вот уже наступит, а первые короткие юбки были надеты еще два месяца назад. Потому призыв, худеем к весне, должен начинаться еще в феврале, когда снег только начинает таять, а результаты могут быть просто ошеломляющими. Есть несколько причин, помимо, конечно, эстетических… Подробнее

Речь пойдет об талантливых людях из одной семьи – семьи Порывай. Большинству эта фамилия ни о чем не говорит. Но услышав, Наташа Королева, сразу всплывет образ известной певицы. Подробнее

Вождение авто: внимательность и быстрота реакции как залог вашей безопасности (942)

Получение водительских прав для женщины – не только шанс отказаться от услуг общественного транспорта, но и продолжительная учеба, требующая времени и повышенной сосредоточенности. Подробнее

О тех девяти месяцах, которые наступают после зачатия, знают лишь женщины, которые через них прошли. Большинство же непосвященных, насмотревшись телевизионных версий беременности, уверены, что все произойдет по следующему сценарию: тест на беременность, визг от восторга, пробуждение с ощущением тошноты, растет грудь, живот, муж волнуется, поездка в больницу и рождение ребенка. На самом деле, все это не совсем так. Вот информация о том, какое приключение ждет в течение девяти месяцев будущую маму. Как только женщина узнает, что она беременна, муж перестает быть просто милым парнем – теперь он «Отец ребенка». И отношение к нему сразу меняется. Если он развалился на диване и смотрит футбол с бутылкой пива, беременная женщина думает: «И это чудовище станет отцом моему ребенку через девять месяцев!? На что мы будем жить? Чем я думала раньше?» Однако вместе с тем, беременная женщина хочет быть ближе к своему мужчине. Подробнее

Они милые, они приятные, но это не все, на что способны домашние животные. Они могут совершать благие дела, в частности, приносить пользу здоровью своего хозяина. Согласно последним исследованиям, наличие в доме домашнего животного – благое дело для детей, т. к. они быстрее учатся читать. Дети заявили, что они чувствуют себя спокойнее и расслабленнее, читая не родителям, друзьям или учителям, а любимой собаке. Также домашние питомцы помогают детям развивать невербальные средства коммуникации. Некоторые ученые даже утверждают, что дети, которые растут с домашними животными, имеют более высокий уровень IQ. Однако исследования в этой области ограничены. Может показаться нелогичным, но исследователи обнаружили, что собаки или кошки совершают благое дело и для совсем маленьких детей. Они уменьшают их шансы на развитие астмы и аллергии. Иммунная система детей, выросших в одном доме с животными… Подробнее

Человеческое тело устроено таким образом, что обо всех предвестниках болезни сообщает особым образом. А именно, каждый тревожный сигнал, боль, недомогание и прочие изменения имеют особое значение. Вот тревожные симптомы, которыми тело дает знать, когда пора действовать. Трещины суставов. Суставная жидкость содержит такие газы, как кислород и азот. Предвестниками трещины сустава становятся своеобразные звуки, напоминающие щелчки, которые раздаются при определенных движениях. Подобные звуки связаны и с трением сухожилия по кости. В редких случаях это признак артрита. Если при этом отсутствуют болевые ощущения, то можно не переживать. Если щелчок сопровождается болевыми ощущениями или появляется покраснение, необходимо обратиться к врачу. Сухость в глазах. Наиболее вероятные причины возникновения – это долгое сидение за компьютером, алкоголь, холодная и ветреная погода. Подробнее

К красоте предъявляются огромные требования. И красивые колени – не исключение. В последнее время именно они в придачу к тонким лодыжкам и подтянутым рукам стали второстепенной, но неотъемлемой частью женской красоты. Красивые колени, как и лодыжки, не стоят на первом месте в списке сексуальных достоинств женщины. Однако если они несовершенны, каждая будет стремиться к тому, чтобы прикрыть их. Однако следует понимать, что какими бы они ни были, в первую очередь, они служат человеку именно своей функциональностью. Женщин, которые мечтают заполучить красивые колени, очень много. Статистика пластических хирургов подтверждает, что 10 % всех операций приходится именно на колени. Большинство из них обеспокоены избыточными жировыми отложениями в области колен, особенно над коленной чашечкой. Причин неидеальных колен может быть множество: генетика, питание и образ жизни – все играет роль. Подробнее

Женщина после родов первый месяц выглядит неважно: разбухшая от молока грудь, отекшие ноги и пр. Некоторые из этих изменений задерживаются, но некоторые сразу же проходят. Как же узнать, «когда все это кончится» и какие удивительные изменения ожидают женщину после родов? Лучшие американские врачи, специализирующиеся на женщинах, прошедших через роды, дают свои советы, как не упасть духом. У женщины после родов зачастую увеличивается размер ноги. Подобное изменение остается навсегда. Происходит это за счет гормонов, которые расслабляют связки. С этим остается лишь смириться и покупать обувь побольше. Хорошая новость: сексуальные подтянутые руки. Ребенок 9 месяцев находится в утробе, а затем несколько лет носится на руках (особенно в первое время). Однако следует быть осторожной и регулярно менять руки, чтобы избежать травм. У некоторых женщин после беременности ослабляются мышцы таза и повреждаются нервные окончания… Подробнее

Правильный уход за цветами – дело непростое. Эксперты-флористы Цветочной школы Нью-Йорка дают некоторые рекомендации, как выбрать свежесрезанные растения и совершать уход за цветами, не обременив при этом свой бюджет. Первый совет: покупать следует не цветок, а его листья. Именно они являются настоящим индикатором состояния растения. Ярко-зеленые, «веселые» листья свидетельствуют о том, что растение только что срезано. Если листья желтые, а стебель прогибается, лучше воздержаться от подобной покупки. Главный секрет продавцов: обрывание листьев со ствола или упаковка их в бумагу. Второй совет: местные цветы. Для того чтобы купить цветы недорого, лучше не гоняться за экзотикой, а приобрести те растения, которые произрастают в том же регионе. Особенно в зимний период, т. к. растения – очень хрупкие, а холодная погода и задержка поставки сделают свое дело. Кроме того, дорогие цветы не пользуются большим спросом и могут лежать на прилавке по нескольку дней. Подробнее

Рот мужчины, как бронированный автомобиль: мужские секреты надежно там спрятаны, дверь открыть нельзя, да еще и охраняются вооруженной охраной. Почему? Просто потому, что они боятся, какая случится беда, если женщина обо всем этом прознает. Женщины сразу же узнают, что мужчины – трусы, неженки и т. д. Однако психологов обмануть очень трудно, да и некоторые мужчины все-таки приоткрывают завесу, за которой они хранят мужские секреты. Так что крохи ценной информации иногда просачиваются сквозь толстую броню мужской черепной кости. Один из основных мужских секретов – это мужчины плачут. На самом деле, им очень трудно в этом признаться, как и в том, что они также подвержены некоторым слабостям. Однако даже убежденного мачо можно заставить прослезиться. Второе – это эгоизм. Если мужчина против того, чтобы завести собаку, это не значит, что он ненавидит животных. Просто он не испытывает никакого желания выгуливать животных или вычесывать их. Подробнее

Уже наступил февраль, и до весны осталось не так много времени. Самое время подумать, что же будет модно весной 2011? Многих интересует, какие модные пальто 2011 представят дизайнеры и известные бренды. Да-да, именно модные пальто 2011, так как в один голос дизайнеры заявляют, что пальто уверенно вытеснят этой весной куртки, теплые плащи и другие предметы верхней одежды. Модное пальто 2011 – это простота, сочетающаяся с изысканностью. Первые месяцы весны природа, да и сам человек просыпаются от зимней спячки, поэтому и в пальто должна присутствовать легкость и максимальная функциональность. Пальто грядущего весеннего сезона повторяет длину этого предмета одежды из предыдущих коллекций – по-прежнему модной будет длина до середины колена, немного выше или немного ниже. Воротник модного пальто 2011 – классический отложной либо воротник-стойка. Модное пальто 2011 по силуэту представляет два варианта – приталенный элегантный удлиненный пиджак… Подробнее

Когда Коко Шанель рассуждала: роскошь должна быть удобной, иначе это не роскошь, наверняка она имела в виду одежду из кашемира. Этот материал особенно подходит для России по погодным условиям: его можно носить с сентября по май. Кашемир получают из пуха и подшерстка коз, вычесывая их вручную. Одежда из кашемира остается классикой, потому что она выглядит богато, качественно, весит мало, а также обладает теплоизоляционными способностями. Практически в каждом шкафу можно найти модную и удобную вещь из кашемира. Что хорошего в кашемире, так это то, что его можно носить практически с чем угодно. В последнее время одежда из кашемира так прочно вошла в быт, что стали выпускать не только свитера и юбки из кашемира, но и куртки, пиджаки и пальто. Конечно, в сильный мороз ткань не сможет согреть, как шерсть, мех или пух, однако в остальном она универсальна. В любом случае, прежде чем покупать кашемировую одежду, необходимо знать некоторые детали относительно… Подробнее

Когда дело доходит до секса, выделяют два типа людей: любящих комфорт и искателей острых ощущений. При интимной близости людей разных типов происходит так называемая сексуальная несовместимость. Дело в том, что любители комфорта, как правило, предпочитают заниматься сексом в комфортной обстановке у себя дома, с одним партнером и придерживаются при этом нескольких проверенных и незатейливых позиций. Искатели острых ощущений – это полные противоположности предыдущему типу. Такие люди постоянно пробуют новые позиции, приобретают сексуальные игрушки. Они часто меняют партнеров и место для проведения интимной близости. Главное – это больше секса! В общем, пара, состоящая из двух любителей комфорта, или же из искателей острых ощущений идут по жизни легко, т. к. они на одной волне. Остальных же ждет сексуальная несовместимость. Всем известно, что сексуальная несовместимость может оказывать реальное влияние на отношения. Подробнее

Комнатные растения – это часть интерьера, а также прекрасный источник хорошего настроения и свежего воздуха. Однако мало кто обладает природным даром выращивать прекрасные и капризные цветы дома. Неприхотливые комнатные растения идеально подходят для тех, у кого нет возможности посвящать все свое свободное время уходу за цветами. В некоторых случаях не позволяют комнатные условия (темная комната, сухой воздух, холодное помещение), а иногда попросту нет времени. Неприхотливые комнатные растения помогут создать уютную домашнюю атмосферу и не слишком отяготят владельцев регулярным поливом. Пилея ползучая. Это неприхотливое растение имеет толстые восковые листочки, которые длительное время удерживают влагу. Поливать их следует раз в неделю. Им не требуется много света, а если держать их в тени, то полив можно производить и реже. Хавортии. Эти растения, представляющие собой одиночные розетки, являются отличной альтернативой кактусам, и им также не требуется много света. Подробнее

Способы контрацепции разнообразны и многочисленны. Однако ни один специалист не даст абсолютно гарантии положительного результата ни у одного из способов. Между тем, многие женщины и мужчины являются почитателями определенных способов контрацепции. Способы контрацепции – прерывание полового акта. Данный способ предотвращения нежелательного зачатия основывается на выведении мужчиной пениса из влагалища партнерши до начала семяизвержения. Нетрудно догадаться, что возраст этого способа контрацепции насчитывает тысячелетия, однако его эффективность довольно мала, так как в жидкости, которая выделяется перед эякуляцией, может содержаться до двадцати миллионов сперматозоидов, которые при сексуальном контакте, так или иначе, проникнут во влагалище. Самые же быстрые и выносливые из них смогут достичь яйцеклетки и зачать плод. Способы контрацепции – календарный подсчет. К несчастью, считавшийся ранее довольно надежным, календарный метод… Подробнее

Оказывается, и у счастливого родительства есть свои модные тренды и тенденции. В США выделили несколько основных крупнейших модных направлений, по которым будет происходить в 2011 году воспитание детей. Эти новинки коснутся не только родительства как такового, но и семейных проблем в целом. Согласно заявлениям дизайнеров, в 2011 году мода на 80-е войдет в свою полную силу. То же самое относится и к родительству. Подросшие детишки будут атаковать шкафы мам и пап в поисках модных неоновых вещичек, кожаных косух, сапог с бахромой и т. д. На протяжении десятилетий мамы многих стран вверяли своих чад уютным кроваткам с бортиками, которые так замечательно двигаются вверх-вниз, давая отдых спине родителей. Однако в США с середины 2011 года приостанавливается производство таких кроваток по вопросам безопасности. Вышедшие из строя фиксаторы могут нанести серьезную травму малышу. Родительство – это прекрасно! Но необходимо думать также и о себе, и о своих желаниях, пусть даже и интимных. Подробнее

Разглядывая полки с фруктами и овощами, многие обращали внимание на то, как красиво выглядят некоторые: ярко, чисто, словом, великолепно. Органические продукты выглядят не так привлекательно. Получается, что некоторым фруктам и овощам для того чтобы сохранить свежесть и красивый внешний вид необходимо «помогать» при помощи химических веществ. Они предотвращают атаку вредителей, сорняков, грибков и гнили, а также позволяют длительно хранить. Однако некоторые фрукты и овощи впитывают в себя большую часть химикатов. В таких случаях органические продукты – лучший выход. Ниже приводится список фруктов и овощей, которые лучше покупать органическими, а на каких можно сэкономить. Органика. Сельдерей. Он выращивается круглый год, однако во время дождливой и ветреной погоды на нем активно размножаются бактерии и грибы. Поэтому приходится неоднократно опрыскивать стебель. Органический продукт в данном случае более подходящий вариант. Персики. Сладкие и сочные фрукты привлекают внимание не только людей, но и насекомых. Подробнее

Многие сталкиваются с проблемой отсутствия времени на фитнес-тренировки. Тренеры знаменитостей дают советы, как извлечь как можно больше пользы из упражнений, повысить тонус и похудеть. Совет первый: короткие, но интенсивные занятия. По словам экспертов, среди наиболее эффективных методов похудания лучшей фитнес-тренировкой является выполнение серий крайне интенсивных упражнений с короткими интервалами для отдыха. Пульс во время таких тренировок повышается, поэтому сжигается гораздо больше калорий. Постоянное ускорение темпа заставляет расходовать больше энергии. А также можно значительно уменьшить время, затрачиваемое на тренировку. Совет второй: нет углеводистой пищи на ночь. Углеводы способствуют удержанию жидкости в организме. Отказ или сокращение вечернего приема пищи, богатой углеводами, позволит наутро встать бодрой, отдохнувшей и более стройной. Специалисты доказали, что хорошее самочувствие и приподнятое настроение сопутствует… Подробнее

Большинство людей, которые имеют домашних любимцев, склонны считать их членами семьи. Поэтому и относятся к ним соответственно: им покупают одежду, игрушки и даже укладывают с собой спать в одну постель, целуя на ночь. Однако такие любители домашних животных забывают о том, что, согласно проводимым исследованиям, они являются переносчиками таких заболеваний, как стафилококки, чума и менингит. Ошибочно считать, что заразиться можно только от диких уличных животных. Домашние любимцы также являются носителями множества вредоносных микробов. Многие ветеринарные врачи считают, что пребывание в одной постели, а также поцелуи с домашним любимцем в «губы» приводит к риску возникновения серьезных заболеваний. Даже если с виду животные совершенно здоровы. По словам ученых из Калифорнийского Университета, изучающих проблему заражения людей от животных, степень риска заражения невелика, однако она все же присутствует. Для зараженного человека «низкая вероятность заражения»… Подробнее

Отдых в Париже – мечта многих. Ведь Париж – это действительно город мечты, недаром существует фильм «Увидеть Париж и умереть». Париж – это столица моды и высокого стиля, город утонченности и изысканности. Отдых в Париже, наверняка, запомнится на всю жизнь, так как забыть это чудо невозможно. Город Париж является столицей Французского государства. Кроме того, Париж – это главный город исторической области Иль-де-Франс, в которую входят собственно Париж и его предместья. В связи с тем, что население Парижа перевалило за отметку в двенадцать миллионов, он стал вторым самым густонаселенным городом Европы после британского Лондона. Отдых в Париже – экономика. Столица Франции представляет собой гигантский центр оборота денежных средств и бизнеса. В Париже и его предместьях сконцентрировано практически треть всех предприятий Франции. Кроме того, именно в Париже располагается самый мощный европейский предпринимательский район – Ля Дефанс. Отдых в Париже – история города… Подробнее

Кончила или нет? Мужчины зачастую не знают, испытала ли их партнерша сексуальное удовольствие и в каком объеме? Согласно исследованиям, мужчины думают, что их партнерши испытывают гораздо больше оргазмов, нежели они сами. Сексуальное удовольствие женщины в глазах мужчины – это ужин при свечах, приятная музыка, любовные свидания – и в итоге фейерверк, будто ангелы поют. По крайней мере, они так думают. Мужчины и женщины часто выходят из спальни с совершенно разным понятием того, что там только что произошло. Американские ученые определили, что мужчины склонны скорее переоценивать сексуальное удовольствие женщины и недооценивать ее болевые ощущения. В ходе опроса, 64 процентов женщин сообщили, что они имитировали оргазм, однако 85 % мужчин сообщили, что их партнерши его испытали. При этом 30 % женщин назвали секс болезненным. Конечно, такие результаты могут показаться нелепыми и смешными. Однако больше всего поражает тот факт… Подробнее

Как вырастить оптимистичного ребенка? Согласно последним исследованиям Американской академии педиатрии, отношение детей к жизни крайне важно, т. к. негативное восприятие окружающей действительности может иметь серьезные последствия для здоровья детей. Австралийские ученые провели исследование подростков. В исследовании приняли участие 5000 детей в возрасте 12−14 лет. Выяснилось, что оптимистичные дети на 50 % меньше склонны к возникновению риска появления симптомов депрессии. Они также в большей степени (но незначительно) защищены от серьезных проблем наркомании или антиобщественного поведения. Так как же заставить ребенка видеть, что стакан наполовину полон, а не наполовину пуст? Оказывается, эта задача вполне осуществима. Черты характера каждого ребенка являются врожденными, однако оптимизм сродни пластилину: его можно вылепить и смоделировать. В первую очередь, родители сами должны быть оптимистичными, т. е. на своем примере показывать детям… Подробнее

Зимняя пора – время холодов и морозов. И кожа, и волосы в это время года требуют особого ухода. Однако многие женщины совершают ошибки, которые затем приводят к сухости, стянутости и шелушению кожи. Каковы же эти основные ошибки и как все-таки правильно ухаживать за собой в зимнюю пору? Ошибка № 1. Наслаждение длительным горячим душем. В зимнюю пору очень многие начинают свое утро с получасового душа. Однако уже через 15 минут тепло начинает подвергать риску липидный барьер кожи, содержащий комплекс кислот, которые удерживают драгоценную влагу. Рекомендуется принимать прохладный душ, или, по крайней мере, сократить время душевых процедур. Ошибка № 2. Неправильное очищение. Мыло для липидного барьера еще хуже, нежели горячая вода, так что следует избегать очищения кожи при помощи мыльных средств. В зимнюю пору, когда в воздухе и так влажность понижена, кожа нуждается в другом очищении. Для этих целей лучше использовать косметические средства, подходящие по типу кожи. Ошибка № 3. Нанесение основы на шелушащуюся кожу. Подробнее

Уход за вислоухими котятами крайне важен для их здоровья. Ни для кого не секрет, что особенностью вислоухих кошек являются их необычные уши, которые плотно прилегают к голове. Кроме ушей в уходе за вислоухими котятами необходимо обращать внимание и на иные моменты. Уход за вислоухими котятами – глаза. Если котенок здоров, то особого ухода его глазки не требуют. Единственное, что стоит предпринимать, — это периодически протирать глазки котенка ватным кружком, смоченным в особом растворе, который перед этим закапывается в сам глаз. После протирания самого глаза необходимо осторожно очистить веки котенка, ведь не секрет, что глазки маленьких котят часто гноятся. Обязательное условие ухода за глазами вислоухого котенка – использовать разные ватные кружки для каждого глаза в отдельности. Особенность вислоухих представителей кошачьих состоит в том, что они имеют довольно узкие слезные протоки, и их глаза часто слезятся. Уход за вислоухими котятами – шерсть. Разумеется, все кошки являются очень чистоплотными животными… Подробнее

Есть ли дружба между мужчиной и женщиной – многие задают себе этот вопрос. Принято считать, что такой дружбы не существует. Женщины полагают, что если мужчина общается с девушкой, то не может не рассматривать ее как сексуальный объект. Мужчины же, в свою очередь полагают, что женщины не способны понять мужских проблем, не могут говорить о серьезных вещах и думают только о модных нарядах и украшениях. Так есть ли дружба между мужчиной и женщиной? Многие женщины, размышляя о том, есть ли дружба между мужчиной и женщиной, думают о том, что общаясь с женщинами, мужчины преследуют только одну цель – побыстрее затащить свою подругу в постель. Если следовать такой логике, то можно предположить, что мужчины по своей природе существа ограниченные, ведь удовлетворение сексуальных потребностей для них гораздо важнее, чем духовное общение. Также можно сказать, что мужчины не способны адекватно оценивать реальность… Подробнее

Многим с младых лет приходилось сталкиваться с постоянными советами мамы: не делай то, не делай се… Некоторые считали это придирками, некоторые – ворчанием, однако на самом деле мама давала настоящие уроки красоты. Итак, чтобы кожа стала вновь сияющей и гладкой, а волосы ухоженными, следует послушать советы собственной мамы, т. е. уроки красоты. Урок красоты № 1. Нездоровая калорийная пища портит кожу. Раньше считалось, что диета не влияет на кожу лица. Однако недавно в США проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что углеводы, прошедшие обработку, повышают уровень сахара в крови, тем самым вызывая всплеск инсулина, который стимулирует андрогены, за счет чего появляются прыщи. Урок красоты № 2. Не гримасничай, а то такой и останешься. Выражение лица не станет таким за мгновение, однако определенная мимика приводит к образованию морщин. Мышечные сокращения в верхней части лица растягивают и сжимают кожу… Подробнее

Правильный сон не только значительно повышает настроение. Он способствует улучшению внешнего вида. Однако, согласно исследованиям, лишь четверть людей спят рекомендованные восемь часов в сутки. Остальным не удается придерживаться этого правила. Ниже перечисляются распространенные ошибки, которые помогут добиться здорового правильного сна. 1. Просмотр телепередач перед сном. Несмотря на то, что большинство людей смотрят телевизор, лежа на диване, свет от экрана обманывает сознание, уверяя, что время спать еще не наступило. Единственная вещь, стимулирующая правильный сон – это секс, который требует больших энергетических затрат. 2. сверка часов. Не стоит постоянно смотреть на часы, чтобы подсчитать, сколько осталось времени на сон. Лучше отставить часы подальше. 3. Разговор по телефону. Несмотря на спокойный характер беседы по телефону с родственниками и друзьями, это может препятствовать правильному сну. Подробнее

Существует несколько простых способов создания образа, нового и совершенного. Эксперты в области красоты дают советы, которые помогут мгновенно преобразить внешность. Для создания образа необходимо меняться. Начать можно с лица. Визажисты нашли элементарный способ: румяна. Для дневного образа используются коралловые румяна: они вдохнут в образ жизнь и придадут лицу естественный вид. В вечернее время суток образ должен быть более сексуальным. Для этого на впадины щек наносят бронзатор, а на щеки – розовые мерцающие румяна. Создание образа подразумевает и обновление кожи. Для восстановления кожи и защиты ее от повреждений помогут антивозрастные средства по уходу. Кожа стареет с каждым днем, так что никогда не рано начинать ухаживать за ней, используя подходящие возрасту средства по уходу. Не стоит пренебрегать пищевыми добавками с витамином Е и маслом примулы на ночь. Они борются с процессами старения кожи, пока вы спите. Подробнее

Сексуальная жизнь латиноамериканских любовников… Фригидные британцы… Как вычисляют сексуальные стереотипы? Действительно ли устоявшиеся принципы работают в постели? По крайней мере, не во Франции. Согласно последним научным исследованиям, сексуальная жизнь французов отличается от известных стандартов. По данным недавнего опроса, который проводился создателями средства для повышения потенции, 76 % французов страдают от недостатка сексуальной реакции. В качестве причин бедности сексуальной жизни они приводят те же факторы, что и американцы. Это и дети, и стресс на работе, и прочие «убийцы страсти». Многие уверены, что французы с их огромным количеством кафе и длительными отпусками и каникулами, не такие измотанные. Однако, судя по всему, это не так. Так чья же сексуальная жизнь ничем не отличается от утвержденных стереотипов? Быть может, британцы так же вежливы и холодны, как рыба в постели? Действительно ли латиноамериканцы – самые страстные любовники в мире? Подробнее

Уроки соблазнения предназначены, в первую очередь, для представительниц прекрасно пола, которые желают покорить мужчину, завоевать не только его тело, но и душу, и мысли. По степени чувствительности мужчины к обаянию женщины всех представителей сильного пола можно разделить на две группы: первых очаровать не составит труда, а вот вторые строят вокруг себя «неприступную» крепость. Про первую категорию мужчин и говорить не стоит, так как урок соблазнения в отношении них заключается в том, что женщине достаточно сексуально подмигнуть мужчине, и он уже «растаял». А вот мужчины, относящиеся ко второй группе, стоят внимания, так как чтобы завоевать их придется потрудиться. Но, ведь тем приятнее награда за труды. Уроки соблазнения – первый шаг. Определившись с тем, какой мужчина будет «подвержен» соблазнению, необходимо приступать к активным действиям. Во-первых, необходимо сдобиться привлечения его внимания. Даже если выбранный мужчина видит женщину каждый день, например, на работе, это вовсе не означает… Подробнее

Старение кожи – это вполне естественный процесс, и избежать его пока еще не удавалось никому. Однако можно отсрочить появление возрастных изменений. Для этого требуется тщательный уход за кожей. Начать следует с разработки плана по уходу. Это один из важнейших элементов по борьбе со старением кожи. Полезные привычки, такие как употребление в пищу как можно больше омега-3 жиров и регулярные физические упражнения могут существенно уменьшить истинный возраст кожи. Здоровая пища и фитнес способствуют естественному увлажнению кожи и повышению ее тонуса. Однако борьба со старением кожи зависит еще и от правильного ухода за кожей лица. Специальный план по борьбе с возрастными изменениями позволяет в отдельных случаях улучшить состояние кожи в полтора раза, а также осветлить пигментные пятна на 20 %. Это очень важно, т. к. неровный цвет лица прибавляет 10 лет. Если следовать представленному плану, то можно добиться потрясающих результатов. 1. Очищение кожи каждый вечер. Подробнее

Польза шоколада несомненна. Он способствует снижению артериального давления и улучшает настроение. Однако при этом он содержит много калорий и жиров. Сведения о продукте настолько противоречивы, что так и непонятно, хорош он или плох. Всем известно, что шоколад – это сладкое наслаждение. Однако является ли он здоровой едой? Весь ли шоколад одинаковый? Каковы истинные вред и польза шоколада? Последние исследования позволили расставить все по полочкам. Утверждение 1: темный шоколад является главным источником антиоксидантов. Шоколад, извлеченный из какао-бобов, полезен для здоровья благодаря антиоксиданту известному как флавонолы, которые также находятся в винограде, яблоках и клубнике. Из различных видов продукта именно темный шоколад является лидером. Молочный же шоколад содержит гораздо меньшее количество антиоксидантов. Польза шоколада белого и вовсе сомнительна. Являясь смесью какао масла, сахара и ароматизаторов… Подробнее

Когда компании думают о собственной стратегии брендинга, важнейшим компонентом является их уникальное ценное предложение. Это понятие не менее важно и при собственном устройстве на работу в компанию. Создание имиджа – важнейшая составляющая. Следует продумать, чем в чем ваше отличие от других? Что именно является «фирменным знаком»? Что однозначно и недвусмысленно определяет вас? Создание имиджа в данном случае – это и внешний вид, и личный бренд. Вот некоторые идеи от ведущей компании по созданию имиджа. Они помогут определить значимость, которая «усилит» эффект присутствия в рабочем коллективе. Во-первых, следует определить, что есть отличительного в собственной внешности. Это может быть и выдающийся рост выше нормы. Или обаятельная и открытая улыбка кинозвезды. Скарлетт Йоханссон и Анджелина Джоли прославились на весь мир своими роскошными губами. А Элизабет Тейлор – сияющими как бриллианты глазами… Подробнее

2011 год изобилует продолжениями фильмов. Пираты, Поттер и вампиры вновь возвращаются, а с ними и еще несколько хитов предыдущих лет. Кинематограф буквально сходит с ума по сиквелам. Ведь снимать продолжения фильмов намного проще, нежели писать новые сценарии. А современные технологии позволяют добавлять визуальные спецэффекты, недоступные де сих пор. Тем не менее, хоть и говорят, что сиквелы всегда хуже оригинала, «История игрушек 3» опровергает это утверждение. Главным продолжением фильма года по праву считается «Гарри Поттер и Дары смерти. Часть 2». Этот фильм подводит итог десятилетней Поттерианы. После сравнительно тяжелой и драматической первой части, фанаты волшебства надеются на более энергичный исход в стиле «экшн». И те, кто читал книги, знают, что они его получат. Не менее популярным остается продолжение фильма «Сумерки». «Рассвет», как и «Дары смерти», разделен на две части. Последняя серия саги изобилует событиями: Белла и Эдвард поженились… Подробнее

Сыр содержит кальций, полезный для костей, однако он очень калорийный и жирный. Не преувеличена ли на самом деле польза сыра? Сведения о продукте настолько противоречивы, что так и непонятно, хорош он или плох. Подтверждена ли польза сыра, а если да, то какие сорта лучше употреблять в пищу: мягкий или твердый, обезжиренный или жирный, с мягким или насыщенным вкусом. Последние исследования позволили выделить все достоинства и недостатки сыра. Утверждение 1: жирные сыры лучше. На самом деле, это не так. Польза сыров с низким или нулевым содержанием жира такая же, как и жирных. Эти сорта богаты кальцием и витамином D. При этом в них нет вредных для здоровья насыщенных жиров. Единственный минус обезжиренного сыра – это слабый вкус и аромат, т. к. жир – основной источник вкуса. Утверждение 2: людям с непереносимостью лактозы нельзя есть сыр. Утверждение 1: жирные сыры лучше. На самом деле, это не так. Польза сыров с низким или нулевым содержанием жира… Подробнее

В 2010 году мы красили ногти в невероятные оттенки и даже пробовали коричневую помаду. Однако наступление нового 2011 года требует и современного макияжа. Пора оставить позади тренды ушедшего года и окунуться в новинки красоты нынешнего. Современный макияж совершенно исключает некоторые особенности прошлогоднего. В 2010 году в моде были бледные, практически не накрашенные губы. Современный макияж требует сочных оттенков губ, так называемых, вампирских. Настало время наносить на губы темные, сексуальные винные оттенки помады. Яркие и полные губы выглядят непросто и романтично: ягодные, бордовые и сливовые цвета состоят в одной цветовой гамме с натуральным цветом губ, но они более глубокие и сексуальные. Визажисты не рекомендуют накладывать целую палитру пастельных теней на веки. Вместо этого лучше наносить один яркий оттенок теней. Бразильский карнавал радужных теней закончился… Подробнее

«Хорошее питание является фундаментом для здоровой кожи», говорит Лесли Бауманн, доктор медицинских наук, дерматолог Майами-Бич. Натуральные ингредиенты в продуктах питания способны на многое: начиная с пилингов и заканчивая защитой от ультрафиолетового облучения, которое способствует появлению пигментных пятен и морщин. Диета для кожи начинается со сбалансированного питания: здоровых жиров, белков и фруктов и овощей. Ученые выделили 11 продуктов, которые не только омолаживают кожу, но и снижают холестерин, улучшают работу мозга, позитивно влияют на сон и т. д. Итак, ниже представлены продукты, которые являются составляющими диеты для кожи. Салат ромен. Шесть листьев салата в день обеспечивают более 100% витамина А дневного рациона. Диета для кожи: витамин А омолаживает за счет обновления клеток кожи. А калий улучшает кровообращение и освежает кожу. Для здоровья салат не менее полезен… Подробнее

С давних времен люди пытаются найти средство, которое поможет сохранить молодость. В настоящее время существует много способов, помогающих продлить молодость, отдалить наступление старения. Одна из таких процедур – фотоомоложение лица. Фотооомоложение лица представляет собой косметологическую процедуру, которая позволяет повысить регенерацию кожи, а также устранить имеющиеся дефекты. Для процедуры используется специальный прибор, который имеет несколько режимов светового излучения. Благодаря этой установке можно устранить любые проблемы, которые возникают на коже с возрастом. Этот прибор, к примеру, прекрасно справляется с пигментными пятнами или сосудистыми звездочками. Помимо этого, световой импульс способствует сужению пор, уменьшению мимических морщинок. В результате процедуры фотоомоложения улучшается цвет лица, кожа становится подтянутой… Подробнее

Многочисленные новогодние и рождественские пиршества постепенно подошли к концу. После себя они оставили кучу приятных воспоминаний и… лишние килограммы. Настала пора борьбы с лишним весом. Диетологи представляют трехдневную детокс-диету, которая позволит избавиться от нескольких килограммов еще до того, как новогодняя елка перекочует на мусорку. Дополнительные порции оливье, вкусные тортики и сладкие спиртные напитки. На первый взгляд выглядят они довольно невинно. Однако за такие «невинности» придется проводить борьбу с лишним весом. Согласно неумолимой статистике, многие так и не избавляются от 1−2 злосчастных килограммов никогда. Итак, из года в год эти килограммы накапливаются, а в итоге все это вытекает в избыточный вес и даже ожирение. Именно для таких ситуаций и был разработан этот трехдневный план борьбы с лишним весом. Эта программа восстановления… Подробнее

Сложилось мнение, что одежда из бархата предназначена исключительно для ношения на вечеринки и торжественные события. Однако десятки знаменитых дизайнеров считают по-другому, включив бархат в свои модели этого сезона для повседневной носки. По словам модельеров, одежда из бархата роскошна, ее плюшевая текстура удивительна, но не показная и не привлекает все внимание к себе. Одежда из бархата считается теплой, что весьма актуально зимой. У многих бархат ассоциируется с чем-то бабушкиным и старомодным. Однако современный бархат претерпел некоторые изменения, сейчас он тянется, что позволяет создавать из него роскошные облегающие коктейльные платья. Новая ткань, которая называется панбархат, не такая тяжелая, она очень мягкая и струящаяся. Такой бархат мгновенно устранит все ассоциации с диванной обивкой и шторами. Дизайнеры и модельеры поделились своими советами… Подробнее

Существует 15 простых способов создания сексуального макияжа. Достаточно выделить должным образом глаза, губы и скулы, чтобы выглядеть прекрасно на все времена. Главное, на что делается акцент при создании сексуального макияжа – это глаза. Эффект smoky eyes уже давно вошел в моду. Основным принципом является накладывание слоев с последующим их смазыванием. Во-первых, это жирный черный карандаш, которым подводят верхнее и нижнее веки, а затем смазывают четкий контур пальцем или ватной палочкой. Затем проводится контур черными тенями, который также слегка растушевывается. Далее на верхнее веко наносят серые мерцающие тени, которые также слегка растираются. Ни один сексуальный макияж не обходится без идеально накрашенных губ. Выбор стоит остановить на телесной, или слегка розоватой помаде с мерцанием. Помада наносится более жирным слоем в центре губ… Подробнее

Зачастую новогодний идеальный макияж ассоциируется с чем-то ярким, красочным и блестящим. Однако визажисты уверяют, что это вовсе не так. Главное в макияже – это его стойкость, а ночь предстоит длинная. Всего ниже перечислено 8 основных ошибок макияжа. Если на Новый год хочется иметь идеальный макияж, стоит лишний раз перечитать следующие инструкции. Ошибка № 1: передозировка блеска. Не стоит использовать крупных элементов блеска. Они слишком сильно отражают свет, и выглядит это по-детски. Идеальный макияж в таком случае: тени для век с эффектом мерцания, которые будут отражать свет лишь в малых количествах. Наносятся тени на веки и внутренние уголки глаза, чтобы освежить лицо. Ошибка № 2: полное отсутствие блеска. Передозировка блеска – это плохо, но и его отсутствие также нехорошо. Отражение света на основных частях лица придает образу здоровый вид. Идеальный макияж – это когда блеск… Подробнее

В Новый год и на Рождество многие по традиции пекут разные печенья, пряники и прочие кулинарные шедевры. Эту выпечку можно дарить близким друзьям и родственникам. Однако просто испеченное печенье выглядит не слишком празднично и подарочно. Существуют простые советы и приемы, которые превратят выпечку в кулинарные шедевры. Очень интересно получится, если украсить имбирные пряники, да и любое другое печенье, отделкой по контуру из глазури. Для этого понадобится кулинарный шприц, специальные пищевые красители и немного фантазии. Сначала готовится обычная глазурь из белков яиц, лимонного сока и сахарной пудры. Все это тщательно взбивается, в конце добавляется краситель. Смесь выкладывается в кулинарный шприц с самой узкой насадкой. Вместо шприца можно использовать пакет из-под молока со срезанным уголком. Подробнее

Новый Год дома с детьми дает редкую возможность занятым маме и папе провести время со своим ребенком. Конечно, первую ночь нового года многие взрослые хотят встретить без детей. Но если получилось, что Новый Год получается отмечать с малышами, не стоит расстраиваться, ведь это ни в коем случае не портит праздник. Кроме того, если смотреть со стороны детей, то перспектива отметить новогоднее торжество с мамой и папой выглядит очень даже привлекательной. Разумеется, если дети еще не выросли и не разбредутся на праздник по своим компаниям. Итак, отмечаем Новый Год дома с детьми. Просто прекрасно, если в среде близких друзей и знакомых есть пары с детьми примерно одинакового возраста. В таком случае можно собраться дружной компанией вместе с детьми у кого-нибудь дома и превосходно встретить приход нового года. Причем весело будет как детям, так и взрослым. Родители вместе готовят… Подробнее

Все хотят встретить новогоднюю ночь с идеальной внешностью. Однако прекрасный облик – это не только модная одежда и правильно подобранные аксессуары. Это еще и сияющая кожа, ухоженные ногти и правильно наложенный макияж. Именно эти детали и являются основами идеальной внешности. Если у вас сухая кожа, которая еще и шелушится, то вместо привычного средства для умывания лица можно раз в месяц попробовать умыться шампунем от перхоти. По словам дерматологов, это снизит уровень дрожжей, которые способствуют шелушению кожи. За день до праздника не стоит рисковать средствами для умывания, которые могут оставить красные пятна. Безопаснее будет использовать домашний рецепт идеальной внешности, а именно, маску из ложки овса и ложки меда. Через 5 минут маска смывается. Эффект достигается благодаря минералам, содержащимся в овсе, которые успокаивают кожу, и меду… Подробнее

Далее следует продолжение предыдущей статьи рождественском столе разных стран. В Италии Сочельник известен как Праздник Семи Рыб. Праздник этот, безусловно, сицилийского происхождения, однако сейчас он более популярен в Соединенных Штатах, нежели чем в Неаполе или на Сицилии. Тем не менее, традиция все еще широко распространена на юге Италии, где пост в сочельник – обычай. Основной рождественский стол подразумевает: жареное мясо, закуски, пасту и игристые вина. Италия является родиной панеттоне, дрожжевого сладкого хлеба с изюмом и лимонной и апельсиновой цедрой. Его разрезают на кусочки и подают с кремом из маскрапоне, сухофруктами и забальоне. Бразилия, как и Соединенные Штаты, представляет собой смешение разных культур, и эта многонациональность находит отражение и в рождественских традициях. Различия в регионах и семьях очень велики, однако есть несколько общих принципов. Подробнее

Новый Год – один из тех немногих праздников, который приносит настоящую радость и сказку не только детям, но и взрослым. Решив отметить торжество в шумной компании многочисленных гостей, необходимо продумать не только угощения и праздничные наряды, но и новогодние игры для взрослых. Многие могут подумать, что игры – это привилегия детей, но это вовсе не так. Огромное количество взрослых дядей и тетей просто обожают играть даже в самые, казалось бы, глупые игры. Новогодние игры для взрослых разнообразят праздничную ночь, ведь все время сидеть за столом неинтересно. Если все к празднованию Нового года уже приготовлено, все гости в сборе и осталось еще свободное время, то можно занять компанию какой-нибудь увлекательной настольной игрой. Например, самыми интересными играми для взрослых признаны мафия и настольный покер. Главное – не заиграться и не пропустить наступление Нового Года. Подробнее

В разных странах разная культура, а поэтому и рождественский стол также различается. Например, во Франции рождественский стол традиционно накрывается после полуночной мессы и называется он Le Reveillon. К столу практически всегда подается шампанское. Традиционными блюдами являются: фуа-гра (гусиная или утиная печень) и устрицы на закуску, жареный гусь, фаршированный каштанами на горячее, а на десерт – рождественский рулет с масляным кремом, украшенный безе в виде грибов. С начала декабря в церквях Перу проходят Chocolatadas: на пожертвованные горожанами деньги организаторы пекут панеттоне и варят пряный шоколад. Рождество в Перу католическое, а рождественский стол включает: индейку в яблочном соусе, украшенную свежими фруктами, тамалес (кукурузная лепешка с фаршем) и салаты, а на десерт подают пироги, марципаны и панеттоне. Обычаи Аргентины… Подробнее

Зачастую можно на улице встретить очень необычно одетую барышню. Таким дамам явно понадобятся консультации стилиста. Многие отказываются признать свой возраст и пытаются омолодить себя при помощи мини-юбок и открытых топов. Однако время не обманешь, и то, что выглядело мило и эротично, после 30-ти ставит определенное клеймо на образ. Далее следуют консультации стилиста, которые помогут выбрать одежду соответственно возрасту, качественную и модную. Шкаф битком набит одеждой, но одеть нечего? Знакомая ситуация! Зачастую так происходит, когда сам человек уже перешел из одной возрастной категории в другую, а гардероб прихватил с собой. Необходимо определиться, что еще можно носить, а что лучше исключить. Может, то, что когда было актуально, уже выглядит безвкусно и неряшливо. Главное − не застрять в некоем временном промежутке, а деваться по моде и соответственно возрасту, сменяя стили и направления. Подробнее

Осталось совсем немного времени до Нового Года – вероятно, самого любимого праздника взрослых и детей. А самый главный атрибут данного праздника – это, конечно, новогодняя елка. На рынках и в магазинах сейчас можно найти елки на любой вкус – низкие или высокие, натуральные или искусственные, непосредственно ель или сосну. В общем, вариантов предостаточно. Но что делать, если все они изрядно поднадоели, а удивить гостей очень хочется. Для такого случая подойдут необычные елки. Необычные елки можно приобрести в дизайнерских магазинах. А еще лучше сделать необычную елку своими руками. Такая новогодняя елка украсит интерьер и подарит настоящее ощущение праздника. Для изготовления необычной елки можно использовать любые подручные материалы – картон и разноцветные нитки, фольгу и войлок. Еще одно условие создания необычной елки – воображение. Необычные елки из нитей. Для изготовления такой елки понадобится… Подробнее

В канун новогодних праздников из года в год повторяется одна и та же история: все стремятся создать стильный образ. При этом хочется избежать неприятных ситуаций, когда на вечеринке встречаешь своего «близнеца» по одежде. Эта ситуация крайне неприятна, однако что делать, если в большинстве магазинов висят одни и те же модели с небольшими различиями. Следует помнить, что стильный образ – это не значит одежда из магазинов широкого потребления. Существует множество вариантов стильных винтажных вечерних нарядов, которые подойдут к любому поводу. Хочется приобрести наряд в стиле ретро, но при этом создать по-современному стильный образ? Стоит поэкспериментировать с золотым мерцанием ткани и выбрать платье а ля 50-е годы. Силуэт при этом остается традиционным, т. е. облегающий верх и пышная юбка. Ткань с леопардовым принтом или просто с вкраплениями золотого будет прекрасно смотреться.. Подробнее

Многие женщины являются обладательницами полных бедер. При этом большая часть этих дам всячески борются с недостатками, ограничивая себя в еде и упорно занимаясь упражнениями для проблемных частей тела. Однако от этих недостатков очень трудно избавиться как при помощи диет, так и при помощи упражнений. Тем не менее, существуют приемы, с помощью которых можно зрительно уменьшить объем полных бедер. Стилисты рекомендуют женщинам с полными бедрами носить брюки. Вопреки всеобщему мнению, именно брюки предпочтительны для такого типа фигуры. Ношение брюк, которые сидят по фигуре, является самым простым и действенным способом спрятать крупные бедра. Брюки следует выбирать соответственно своему размеру, с широкими брючинами, а пояс должен быть чуть ниже талии, т. е. слегка заниженным. Самыми выигрышными моделями считаются брюки без карманов. Если есть в наличии брюки с карманами, лучше их спороть… Подробнее

Стресс. Самая главная причина старения кожи – это, безусловно, стресс. Никто не хочет постоянно находиться в депрессивном состоянии, но иногда кажется, что стресс для некоторых – это как орден почета. К сожалению, именно эти ордена и придают лицу скучное и безжизненное выражение. По словам дерматологов, стресс ухудшает любые процессы, происходящие с кожей, включая старение кожи. Он ослабляет процесс обновления клеток, обезвоживает и увеличивает количество морщин. Если нет возможности избавиться от причины стресса, можно попробовать медитацию. Никотин. Весь мир только и мечтает о том, как избавиться от никотиновой зависимости. Однако более 20 % женщин все еще курят. Никотин лишает кожу кислорода и вызывает ее повреждение. Он не только вызывает старение кожи, но и повышает риск рака кожи. Если отказаться от курения, то разницу можно будет увидеть уже через несколько дней. Солнце на вашей коже. Подробнее

По сути, разделений на автомобили женские и мужские нет ни среди производителей, ни среди покупателей. В то же время в нашем сознании твердо сидит уверенность, что женский автомобиль непременно должен отличаться от мужского. Подробнее

Хроническая гонорея или как ее еще по-другому называют триппер, может развиться, если запустить эту вирусную инфекцию на ранних стадиях. Многие не обращают внимание на гонорею, если она не беспокоит и думают, что победить ее можно не сложнее, чем насморк. Конечно, не хроническая гонорея на ранних стадиях развития лечится весьма успешно, но считать эту болезнь пустяковой инфекцией не стоит. Эта инфекция довольно опасна уже потому, что поражает не только мочеполовые органы, но также еще и прямую кишку, слизистую оболочку полости рта, может влиять на глаза, сердце, суставы и другие внутренние органы. Постепенно начинается омертвление и разрушение тканей тела. А происходит это за счет выделяемого гонококком ядовитого эндотоксина. Подробнее

И хоть в Европе тыква появилась лишь после открытия Нового Света, тем не менее, эта чудо-ягода насчитывает уже более трех тысяч лет. Но, несмотря на всю ее полезность сейчас очень редко можно встретить тыкву на огороде, хотя в выращивании она довольно неприхотлива. Подробнее

Лучшие новогодние фильмы – это картины, ставшие культовыми, традиционными для празднования Нового Года. Лучшие новогодние фильмы транслируют по телевидению каждый год в новогодние и рождественские праздники. И, не смотря на то, что многие знают эти фильмы наизусть, люди продолжают их любить и смотреть снова и снова. Лучшие новогодние фильмы – «Ирония судьбы». Бесспорно, для российского кинозрителя именно эта в прямом смысле бессмертная рязановская комедия стала настоящим новогодним культом. Надю, Женю и Ипполита ждут в гости на Новый Год, наверное, в каждом доме. Появилась даже шутка: «если хочешь узнать, сколько девушке лет, спроси ее, сколько раз она смотрела «иронию судьбы». Лучшие новогодние фильмы – «Один дома». По признанию многих именно «Один дома» является самой рождественской картиной. Причем только первый фильм из всей серии. Эта комедия – пример идеального семейного кино… Подробнее

Праздники уже не за горами, однако создается ощущение, что на время праздников не удастся стать счастливой. Новый год – одно из самых замечательных событий года, тем не менее, если дела идут неважно, то он может превратиться в самый ужасный момент года. Неважно, какой именно фактор мешает стать счастливой в канун Нового года. С этим можно и нужно бороться. Вот семь наиболее распространенных стресс-факторов, которые можно разрешить в лучшую сторону. Стресс-фактор № 1. Каждый год на праздник приезжает мама, которая всячески препятствует всем попыткам стать счастливее в праздник. Она считает, что вы опять не оправдали надежд и заполняет при этом все жизненное пространство своего великовозрастного дитяти. Возможно, если уделять своей матери немного больше внимания, она станет менее требовательной. Быть может, стоит чаще приглашать ее в гости… Подробнее

В первую очередь, следует объяснить, что же такое циркадный ритм? Этим словосочетанием обозначают околосуточный ритм человека. Для того чтобы в течение дня все получалось наилучшим образом, необходимо синхронизировать циркадный ритм и часы наилучшей мозговой активности. Если вам предстоит совершить предновогодний шопинг, попробуйте посвятить этому промежуток времени 18:00-20:00. По словам ученых, именно в это время человек больше всего сконцентрирован на выполнении личных задач. Это не просто ваш уровень энергии или веса, который колеблется в течение дня. Все дело в том, что мозг человека также подчиняется своему определенному ритму. По большей части, циркадный ритм основан на количестве сна, воздействии света и генетических данных. Таким образом, синхронизация собственного ритма жизни с циркадным сделает человека более здоровым, счастливым и энергичным. Подробнее

Новогодний наряд 2011 требуется подбирать крайне тщательно. Конечно, к вопросу выбора новогоднего наряда 2011 можно подойти традиционно. Но гораздо веселее и необычнее посмотреть, какие новогодние наряды 2011 можно подобрать по знакам зодиака. Приближающийся новый год будет подчинен Кролику, поэтому и новогодний наряд должен отвечать требованиям этого симпатичного животного. Например, «любимыми» цветами Кролика являются белый и зеленый, синий и желтый, а также коричневый. Новогодние наряды 2011 для овнов. Идеально подойдет для овнов белый цвет в сочетании со струящимися тканями. Если же есть желание встретить наступающий год в ярких оттенках, то прекрасно будут смотреться лиловый или теплый оранжевый. Наряд можно дополнить длинными бусами из искрящихся искусственных камней. Новогодние наряды 2011 для тельцов. Не взирая на то, что тельцы и овны часто имеют между собой множество… Подробнее

Со всем шумом и суетой праздников трудно отметить Новый год с любимым человеком. Как правило, в эти дни больше внимания уделяется детям, многочисленным родственникам и друзьям. Однако сама затея празднование Нового года с любимым кажется чем-то абсурдным и неосуществимым. Не стоит бояться нарушить все традиции и провести несколько дней незабываемых каникул! В первый день Нового года с любимым можно подарить супругу коробку, набитую милыми сердцу сюрпризами. Например, можно вспомнить самое романтичное начало отношений и положить туда сердечки из шоколада, бумаги или ткани. Туда же можно упаковать и игрушечную машинку, чтобы пробудить в любимом воспоминания о детстве. Многие сохранили на память бокалы, из которых пили на свадьбу или же отмечали годовщину знакомства. Эти бокалы можно достать на второй день празднования Нового года… Подробнее

Предпраздничный сезон в самом разгаре, и многие уже сбились с ног в поисках неординарных подарков, чтобы близкие запомнили их навсегда. Конечно же, намного приятнее дарить и получать подарки, непохожие на привычные и уже набившие оскомину наборы из супермаркетов и магазинов косметики. К тому же, это прекрасный способ сэкономить средства, а также убедиться, что второго такого подарка не будет. Есть множество вариантов неординарных подарков. Вот лишь некоторые из них. В качестве неординарного подарка для мамы, сестры или же близкой подруги может послужить личная книга рецептов. Как правило, кулинарные пристрастия близких людей известны наизусть. Так почему бы не составить подборку интересных рецептов, например, выпечки или же салатов для самых близких? Можно взять красивый альбом для рисования, или же фотоальбом и т. п. и наклеить туда вырезки из всевозможных журналов и книг рецептов. Подробнее

Если вы думаете, что праздники и стресс идут рука об руку, вы должны пересмотреть свои привычки. У многих декабрь ассоциируется с предновогодней суетой. Тем не менее, сезон праздников не должен свести вас с ума. Предновогодняя суета это, прежде всего ожидание праздничного чуда, а не преодоление полосы препятствий. Вы проводите весь день на кухне, готовя новогодний ужин и не имея никаких шансов провести это время с друзьями и семьей? В подобной предновогодней суете можно так и застать бой курантов на кухне в переднике. Во избежание этого достаточно лишь исключить некоторые горячие блюда. Рекомендуется составить меню таким образом, чтобы на столе присутствовало больше холодных закусок, что позволит вам провести больше времени в компании близких, а не в плену у кухонной плиты. Вас преследует страх, что в последний момент появится нежданный гость, а ему не хватит еды? Подробнее

Тренажер беговая дорожка представляет собой спортивный тренажер, который превосходно компенсирует нехватку времени на прогулку по парку или бег по аллее. Тренажер беговая дорожка позволяет заниматься активным спортом дома. Беговые дорожки представлены в магазинах спортивного инвентаря в огромном разнообразии фирм-производителей. Хотя, справедливости ради, надо отметить, что большая часть тренажеров беговая дорожка выпускаются китайскими производителями. Как правило, беговые дорожки предпочитают приобретать люди молодого возраста, стремящиеся вести здоровый образ жизни, но не имеющие достаточно времени для посещения фитнес клуба. В квартирах располагаются небольшие тренажеры, не занимающие много места. А, например, в клиниках и центрах здоровья устанавливают специальные беговые дорожки, которые показывают… Подробнее

Зимние холода, а особенно перепады температур, когда отрицательные температуры только вступают в свои права, у женщин возникают проблемы с кожей. Кожа лица более всего подвержена внешнему воздействию окружающей атмосферы, появляются расширенные сосуды, купероз на лице. Зимний купероз на лице возникает из-за того, что в холодное время кожа подвергается воздействию ветра и мороза. Многое зависит также от типа кожи, ухода за лицом и бережного отношения. Нарушение кровообращения кожи лица значительно способствует возникновению сосудистых звездочек. Купероз на лице возникает чаще всего у обладательниц ослабленной, чувствительной кожи. Такая кожа очень нежная и малейшее внешнее воздействие вызывает покраснения, ощущения жжения, при этом кожа лица покалывает мелкими иголочками, затем возникает зуд… Подробнее

Справиться с морщинами на лице, которые появляются уже к тридцати, а то и к двадцати пяти годам, не так уж сложно, учитывая достижения в пластической хирургии и косметологии. Чем старше человек, тем соответственно и больше морщин у него. Это и мимические морщины на лице, и морщины области шеи, декольте, груди. Подробнее

Ни для кого не секрет, что больше всего девушку украшает блеск глаз и ожидание счастья. А когда это еще сопровождается стройной фигуркой, длинными блестящими волосами, красивыми ногтями и профессиональным макияжем, то результат превосходит все надежды. Подробнее

Стиль декупаж – это последнее модное веяние в оформлении интерьера и идеальное занятие для любительниц рукоделия. Предметы интерьера в стиле декупаж можно делать самостоятельно, так как никаких специальных умений эта техника не требует. Вероятно, именно доступность стиля декупаж и легла в основу его бешеной популярности. Хотя техника эта стала распространяться относительно недавно, история ее охватывает несколько столетий. Среди почитателей стиля декупаж можно отметить Джорджа Гордона Байрона и легендарного Пабло Пикассо. Само слово декупаж переводится с французского языка как «вырезание, выделение». Англичане восемнадцатого столетия назвали эту технику «лакированием». По сути, верно и то и другое. Стиль декупаж – это особая разновидность аппликации. История техники декупаж начинается в далеком-далеком прошлом. Подробнее

Наступает зима, и многие автомобилисты задаются вопросом о том, как подобрать зимние шины. Чтобы подобрать зимние шины правильно, для начала нужно хорошо изучить предлагаемый ассортимент, а также решить, какой вид резины – шипованная или нешипованная больше подойдет. Некоторые автолюбители считают, что гораздо удобнее приобретать всесезонные шины. Но эта выгода на самом деле касается только цены. Во всем другом это мнение весьма ошибочно. Летние шины значительно отличаются от зимних, как качеством резины, так и рисунком. Поэтому в разных погодных или климатических условиях одни и те же шины будут работать по-разному. Использование всесезонных шин, исходя из этого, небезопасно. Ведь в них разработчики постарались сочетать то, что совместить практически невозможно – свойства зимних и летних шин. Подробнее

Наверняка каждый человек ждет с нетерпением появление на свет своего ребенка, и папы, и мамы хотят, чтобы у крохи было все самое лучше, чтобы его миновали болезни, были только улыбки, и не было слез. А еще, чтобы малыш имел самую лучшую детскую комнату, в которой было бы все самое необходимое для малыша. Подробнее

К интернету — аукционам можно отнести разновидность заключения договора на торгах. Это непосредственно продажа товаров с использованием интернета. Подробнее

Дубленки уже в течение многих сезонов остаются одним из самых модных видов женской зимней одежды. Чтобы это изделие прослужило долго, важен правильный уход за дубленкой. Поскольку такая одежда представляет собой не что иное, как особым образом выделанную кожу уход за дубленкой и основные его правила похожи на правила по уходу за изделиями из кожи. Уход за дубленкой – это, в первую очередь, его чистка. Чистить дубленки повседневно можно только мягкой щеткой или щеткой, выполненной из натурального каучука. Пятна можно попытаться удалить обычным ластиком. Только важно, чтобы он был светлого цвета. Или же сухой коркой белого хлеба. Если некоторые участки дубленки загрязнены сильно, то можно попытаться почистить их специально приготовленным раствором. Подробнее

Самые красивые собаки – это, разумеется, условное выделение отдельных пород. Однако статистика – вещь упрямая. И по статистике несколько пород все же выделяются среди остальных. Самые красивые собаки – голден ретривер. Изначально эта порода собак предназначалась для охоты на уток. Голдены и в самом деле являются прекрасными охотниками, так как просто теряют ум от воды. Однако со временем порода перестала считаться охотничьей и приобрела более весомый статус — верного помощника человека. Голден ретриверы – это самые лучшие няньки и помощники. Не даром именно эта порода считается самой подходящей для помощи незрячим людям. Красоту этих собак переоценить невозможно – золотистая мягкая шерсть, крупные сильные лапы и, конечно, глаза, в которых светится любовь и бесконечная… Подробнее

Раньше никто даже не задумывался о том, как рожать: за деньги или без них, все рожали бесплатно. Сегодня женщинам предоставляется официальное право выбора. Роды по контракту набирают популярность. Однако, женщин, выбирающих бесплатные роды (по родовому сертификату) не становится меньше. В 2006 году стартовала программа, по которой роженицы стали получать родовой сертификат. Что же такое родовой сертификат? Кому он выдается и что гарантирует беременным женщинам? Для чего вообще государством была введена программа по его получению? Сертификат представляет собой документ, который состоит из 6 частей: 4 талона, корешок и сам сертификат. Корешок подтверждает факт выдачи (остается в учреждении, которое выдало сертификат). Подробнее

Натуральный и искусственный мех уже которую зиму считается писком моды. Причем из меха делают не только традиционные шубки и шапки. Меховые аксессуары, в частности сумки из меха, заработали в этом году особую популярность. Сумки из меха выполняются в различных стилях и формах. Мех, используемый в изготовлении сумок, может быть любым – от недорогого кролика до изысканной чернобурки и соболя. Огромный плюс сумок из меха — их великолепное сочетание с любым предметов одежды зимнего гардероба. Сумки из меха органично дополнят и пуховик, и пальто, и дубленку. Даже если сумка будет единственным представителем пушистых в наряде, она будет смотреться очень гармонично. Сумки из меха могут быть выполнены в виде объемного мешка, который можно носить с собой везде и всюду. Подробнее

Звезды кино, эстрады и телевидения, как правило, великолепно выглядят. Они красиво одеваются, имеют безупречный макияж, и, кроме того, худые и стройные фигуры. Многим интересно знать, как худеют звезды. Возможно, они используют специальные диеты, занимаются особой гимнастикой и делают эксклюзивные процедуры в салонах? Так как худеют звезды и можно ли обычным людям последовать их опыту? Всем известно, что голливудская актриса Дрю Берримор всегда была пухленькой. В кино она появилась еще будучи подростком и на тот момент она не стеснялась своих пухлых щек, которые, впрочем, придавали ей невинный и наивный вид. Позже Дрю в течение долгого времени не заботилась о своем весе. Она никогда не задавалась вопросом, как худеют звезды, ее коллеги, и для чего это нужно. Подробнее

Гомеопатия — это нетрадиционна медицина, которая использует свои лекарственные препараты и помимо материального проявления болезни, устраняет также психические и эмоциональные причины недуга. Опытный врач-гомеопат обращает на цвет лица пациента и определяет по выраженным не здоровым знакам, начало зарождающейся болезни. Кожа лица о многом может поведать опытному врачу, так как на лице находятся все нервные окончания, большое количество сальных желез и первой мгновенно реагирует на отрицательные процессы, происходящие в организме. Врач гомеопат — это волшебник, который очищает организм с помощью растительных лекарственных средств. Врач-гомеопат принимает пациентов весьма необычным способом, на каждого больного он может потратить целый час. Подробнее

Вопросом «как научиться водить машину», наверняка, задавался каждый начинающий водитель. Особенно актуально это для женщин, ведь многие представители сильного пола считают, что женщин невозможно научить водить машину. Но ничего невозможного нет, и надо только искренне захотеть научиться водить машину. Основной проблемой в том, как научиться водить машину, является задача координировать одновременно несколько разных действий – ноги работают на педалях в то время, как руки контролируют руль и переключают скорости. По статистике на протяжении одного километра дороги водитель выполняет более пятидесяти действий руками, ногами и глазами, а число операций, выполняемых головным мозгом, сосчитать и вовсе невозможно. Чтобы научиться водить машину, не нужно изнурять себя многочасовыми поездками на первом этапе обучения. Для начала… Подробнее

Иногда бывает так трудно забыть нанесенные обиды, неосторожно сказанное слово. Трудно воспринимать обидные слова не только от близких людей, но также и от незнакомого человека, например, в общественном транспорте. Если ответишь на хамство – результат испорченное настроение, промолчишь – в душе затаиться злость, которая рана или поздно вырвется наружу на другого человека. Понимание человека человеком – это сложная философская дилемма, над которой мыслили великие умы человечества, и каждый давал свои советы. А все потому, что нет одинаковых людей на свете и у каждого свое собственное мнение и свой субъективный взгляд на вещи. Не нужно поднимать вопрос понимание человека человеком на высший философский или психологический уровень, в повседневности понять человека можно, поставив себя на его место. Подробнее

Многие пары, особенно те, которые живут друг с другом на протяжении долгого времени, отмечают, что желание заниматься сексом со временем может тускнеть и блекнуть. Эротические игры для взрослых способны разнообразить даже саму скучную сексуальную жизнь. Эротические игры для взрослых основываются на игре воображении и на фантазии. Кроме того, давно известно, что эротические игры для взрослых дарят партнерам более сильный оргазм, и зачастую он может наступить еще до того момента, когда один партнер коснется другого. Эротические игры для взрослых, как и любые другие игры, имеют свои правила. Суть игры состоит в том, что правила нарушать нельзя, в противном случае это будет уже не игра, а нечто скомканное и непонятное. Перед тем, как установить свои правила, стоит выяснить, что для партнеров является… Подробнее

Банановая диета практически гарантирует похудание на 3 килограмма в течение 3 дней. Но прежде чем сесть на такую диету, следует хорошо подготовиться. В день перед началом диеты, в так называемый «подготовительный» день нельзя есть ничего соленого, жареного или жирного. Кроме того, лучше отказаться еще и от сладкого и копченого. Но с первого и до последнего дня питаться следует только бананами, а значит, все другие продукты из питания следует исключить на это время. Банановая диета требует скрупулезного выбора бананов. Следует тщательно выбирать эти фрукты для того, чтобы диета показала хорошие результаты. Не покупайте еще не дозревшие зеленые бананы, так как они содержат вещества, плохо воспринимаемые организмом во время диеты. Если же найти хорошо созревшие фрукты не удается… Подробнее

Красивая кожа мечта и цель женщин любого возраста. Привлекательный вид зависит от многих факторов, но главное — здоровье всего организма и регулярность ухода за кожей. Красивая кожа может быть только у тех девушек, которые регулярно ухаживают за ней и не только в косметических салонах, но и ежедневно делают различные процедуры в домашних условиях. Именно самостоятельный и постоянный уход за кожей гарантирует женщине молодость кожи на долгие годы. В подростковый период кожа имеет видимые дефекты, связанные с ростом и формированием организма. В период зрелости возникают и другие факторы негативного влияния на кожу, поэтому этапа, определяющего начало интенсивного ухода за кожей — нет. А значит любой девушке, женщине нужно с подросткового возраста знать элементарные способы ухода за кожей. Подробнее

Просто прекрасно, когда в доме имеются цветущие комнатные растения. Однако чтобы растение цвело, надо правильно о нем заботиться. Цветущие комнатные растения отличаются по времени цветения, прихотливости и частоте полива. Некоторые растения покрыты цветами уже в момент покупки, другие цветут после пересадки в весенние месяцы. Одни цветущие комнатные растения дают цвет очень редко, как, например, некоторые виды орхидей. Другие, к примеру, бегонии цветут очень часто. Цветущие комнатные растения – пуансеттия. Пуансеттия, именуемая по-другому рождественской звездой, является очень красивым декоративным цветком. Перед новогодними праздниками многие покупают именно пуансеттию, украшая ей свои дома. Традиционная пуансеттия цветет ярко красными цветами, хотя в последнее время… Подробнее

Пагубное влияние алкоголя на беременность известно еще с древних времен. Хотя считается, что еще несколько десятилетий назад большинство женщин не употребляли горячительные напитки регулярно, тем более во время беременности. В настоящее время все чаще на свет появляются дети с отставанием в развитии и росте, маленьким мозгом. Таково влияние алкоголя на беременность. Влияние алкоголя на беременность достаточно подробно изучалось. В ходе исследований было выявлено, что алкоголь способен проникать через плаценту. В результате возникает эмбриональный алкогольный синдром. Этот синдром приводит к неврологическим проблемам у новорожденного ребенка, задержкам в развитии и другим последствиям, таким как аномалии лицевого черепа, сердца, костно-мышечной системы. Подробнее

Почему очиститель и ионизатор воздуха так важны во время отопительного периода? (594)

Все большие и большие количество врачей сходятся во мнении, касательно того, что чрезмерно пересушенный, недостаточно ионизированный воздух закрытых помещений отрицательно влияет на человеческое здоровье и способствует снижению иммунитета. Постоянное пребывание в таких помещениях может даже привести к кислородному голоданию, уменьшению работоспособности, быстрой утомляемости и т. д. Особенно ярко это выражается во время отопительного периода, т. к. батареи и другие отопительные приборы очень сильно сушат воздух! Подробнее

Появление на свет долгожданного малыша – настоящее чудо для его родителей и одно из самых главных событий в жизни каждой молодой мамы, с которым связаны все чаяния и надежды. Любая мама хочет, чтобы с самого первого ее малыша окружали только самые лучшие вещи. Пинетки для новорожденного – это первая обувь маленького человека. Вязание пинеток для новорожденного позволит самостоятельно сделать для своего ребенка первый в его жизни подарок. Ведь для крохи нет ничего более теплого и ценного, чем то, что сделано любящими и заботливыми руками его мамы. Вязание пинеток для новорожденного представляет собой крайне увлекательный и творческий процесс. Цвета пряжи, украшения – ленты и бисер, бусины и стразы, кружево и вышивка – можно выбирать по своему усмотрению. Для мальчиков подойдут голубые и зеленые цвета, для девочек розовые и желтые. Подробнее

В современной фитнес-индустрии наибольшую популярность набирает одна из разновидностей серьезного вида — это боевые искусства для женщин. Обучение боевым искусствам в клубах имеет цель развития таких качеств, как выносливость, сила, скорость и гибкость. В наши дни боевые искусства для женщин — это уверенность дам в своих силах, а также возможность защититься от любого типа насилия, в том числе и нападений сексуальных маньяков. В современном мире женщинам все чаще приходиться стоять за себя не только на улице, но и в личной жизни, на профессиональном поприще. Желание быть независимой заставляет находить силы отстаивать свои интересы во всех сферах жизни. При этом женщине важно сохранять эмоциональное и психическое равновесие. Женщины, занимающиеся боевыми искусствами, имеют устойчивую психику, хорошую физическую подготовку и они сильны духом. Подробнее

Как сделать пресс упругим и плоским? Красивый живот – мечта каждой женщины. Лишние жировые отложения появляются незаметно с годами, но когда любимое, обтягивающее платье уже не так приятно облегает фигуру, а объем бедер и талии становится все больше и уже не на 2-3 см, а на целых 10 см, понимаешь, что за повседневными хлопотами забываешь о необходимости ухаживать за своей фигурой ежедневно. Результатом такого отношения к себе может стать мысль — до свидания красивый живот! Чтобы вернуть плоский живот своей фигуре, нужно настроится на результат, и воззвать к свой силе воле. Жировые запасы, связанные с наследственной конституцией фигуры, формируются в подростковом возрасте. Если мама или папа имеют крупные формы, то и у девушки будет склонность к полноте. И в этот период у девочки появляются первые отложения конституционного жира. Подробнее

Бессонница подразумевает позднее засыпание, проблемы с отходом ко сну, неглубокий, чуткий сон, частые беспричинные просыпания по ночам. Средства от бессонницы могут быть разными, но прежде чем определиться с их выбором, нужно понять причины ее возникновения. Чаще всего бессонница — один из признаков невроза, она может возникать при переутомлении или чрезмерном психическом возбуждении. Если причина бессонницы кроется в каком-либо заболевании, необходимо обратиться к врачу. Если же она вызвана только лишь нервным перевозбуждением, можно использовать средства от бессонницы, которые предлагает народная медицина. Средства от бессонницы, доступные всем в домашних условиях, — это, прежде всего, соблюдение правильного режима и выполнение перед сном некоторых процедур… Подробнее

Первый день рождения ребенка – одно из самых важных событий в жизни семьи. Кажется, только вчера новоиспеченная мама приехала домой из роддома, держа на руках своего новорожденного малыша. Но вот уже наступил первый день рождения ребенка. Первый день рождения ребенка – событие, к которому необходимо готовиться как можно более тщательно. Перед планированием первого дня рождения ребенка необходимо определиться, каким образом все будет происходить, то есть, по какому сценарию. Первый день рождения ребенка можно провести в узком семейном кругу, можно закатить грандиозный праздник с приглашением всех друзей и родственников, а можно устроить праздник для детей. Первый день рождения ребенка в узком семейном кругу. Такой сценарий подходит мамам и папам… Подробнее

Заболевания сетчатки глаза разнообразны и встречаются нередко. Сетчатка глаза — тонкий слой нервной ткани. Этот слой располагается с внутренней стороны глазного яблока и способствует поглощению света. Именно сетчатка отвечает за восприятие изображения. Поэтому любые заболевания сетчатки глаза оказывают существенное воздействие на качество зрения. Недуги сетчатки глаза могут возникнуть при травме органов зрения, гипертонической болезни, заболеваниях почек, щитовидной железы. Иногда такое заболевание может стать результатом осложнения после гриппа. Наиболее подвержены заболеваниям сетчатки люди, страдающие средней или высокой степенью близорукости, пожилые люди, больные сахарным диабетом, беременные женщины. Подробнее

Самые маленькие собачки стали в последнее время настоящим писком моды. Держать в доме питомца, которого без проблем можно взять с собой, очень удобно и в каком-то смысле выгодно. Хозяева самых маленьких собачек уверены, что их любимцы ничем не уступают большим представителям друзей человека. Многие собаководы уверены, что самые маленькие собачки – лучшие компаньоны своих хозяев. Между тем, в содержании и уходе за этими прелестными зверюшками не обходится без проблем. Самые маленькие собачки много больше, чем их крупные сородичи, нуждаются в тщательном уходе за шерстью и кожей, им требуется защита от холода и ветра, так как зачастую эти существа лишены шерстки или она у них выполняет скорее декоративную функцию. Многие признают, что отрицательной чертой… Подробнее

Возбуждение мужчины – искусство, которым хотят владеть, вероятно, все женщины. Организм мужчины с точки зрения возбуждения представляет собой сложную систему эрогенных зон и сексуально активных точек. Однако возбуждение мужчины заключается не только в воздействии на эти области. Кроме возбуждения мужчины при помощи ласковых прикосновений к его телу существуют и другие способы. Например, мужчина может возбуждаться от созерцания своей партнерши, одетой в сексуальное белье. Многие сексологи сходятся во мнении, мужчины возбуждаются, когда видят своих женщин в джинсах или брюках с расстегнутой ширинкой. Еще одно верное средство возбуждения мужчины – это рубашка, лучше всего мужская, с расстегнутыми пуговицами и мокрая. К слову, по статистике именно мужская одежда… Подробнее

Проблемная кожа доставляет массу неприятностей своим обладательницам. Во-первых, проблемная кожа всегда имеет неприятный жирный блеск. Во-вторых, на ней часто появляются всевозможные высыпания – прыщи, угри, закупоренные поры. Косметика для проблемной кожи призвана бороться со всеми ее недостатками и придавать ей здоровый и свежий вид. Ассортимент косметики для проблемной кожи сейчас огромен. Как правило, косметика для проблемной кожи включает серии продуктов, обеспечивающих оптимальный уход. Это могут быть муссы и гели для умывания, лосьоны и тоники для освежения цвета лица и суживания пор, крема и маски для деликатного очищения. Особое место в косметике для проблемной кожи занимают средства для точечного применения. Подробнее

В прокат выходит фильм Теренса Малика «Дерево жизни». Известный режиссер за тридцать лет снял свой пятый полнометражный фильм. О съемках этого фильма Терренс мечтал с 1978 года, первое название фильма «Q». «Древо жизни» — это грандиозный проект в съемках, в которого приняли участие знаменитые актеры Брэд Питт, Шон Пенн. Сюжет фильма «Древо жизни» имеет серьезный и глубокий философский смысл. Этот фильм о поиске смысла жизни и становлении личности одного из трех братьев-11 летнего мальчика, который растет в среднестатистической семье с обычным укладом жизни. Отец воспитывает в ребенке, что человек хозяин жизни и должен брать от нее все, неважно каким способом — главное результат. Философию жизни отца 11 летний сын принять не может, для него олицетворение… Подробнее

Тренировки по аэробике известны всем любительницам фитнеса. Аэробикой можно заниматься как в специально оборудованном зале, так и в домашних условиях. Аэробика дома – превосходный способ держать себя в форме и каждый день чувствовать себя бодрой и красивой. Аэробика дома несколько отличается от аэробных тренировок в спортзале, так как в домашних условиях не все имеют возможность воспользоваться какими-либо спортивными приспособлениями. Тем не менее, аэробика дома от этого менее эффективной не становится. Особенно актуальна аэробика дома сейчас, когда, как говорится, копейка рубль бережет, а занятия в спортивных клубах и фитнес центрах стоят достаточно дорого. Главное в таких занятиях – правильно подобрать музыку и полностью отдаться ритму. Подробнее

Домашний бамбук, как и разновидности дикорастущего бамбука, — это растение семейства злаковых. Во всем мире насчитывается около тысячи разновидностей бамбука, растущие во многих странах мира. Хотя родиной этого царственного растения является Азия. Надо заметить, что домашний бамбук достаточно редко встречающееся растение, так как обычно его культивируют в цветочных оранжереях. Однако карликовый домашний бамбук, выращиваемый в обычных городских квартирах, смотрится очень стильно и эффектно. Особенности домашнего бамбука. Стебли домашнего бамбука внешне похожи на толстые соломины. Внутри стебля бамбука полость. Сверху на стеблях растут шапкой длинные и узкие листья, достигающие длиной до десяти сантиметров. В магазинах комнатных растений предлагают на выбор несколько… Подробнее

Если в отношении обуви для вождения автомобиля существуют какие-либо ограничения с точки зрения удобства и безопасности, то женские аксессуары для автомобиля – это огромное количество всевозможных вариантов, где не существует никаких правил и рамок. Ведь мягкая оплетка для руля яркого цвета, или веселые и необычные чехлы для сидений, или прочие женские аксессуары для автомобиля никак не могут помешать вождению. Напротив, они сделают его более комфортным и увлекательным. Еще не так давно был всего один женский аксессуар для автомобиля – наклейка на заднее стекло в виде туфельки в треугольнике. Этот шуточный знак предупреждал, что за рулем женщина. Сейчас женские аксессуары для автомобиля представлены в современных автомобильных магазинах в огромном ассортименте. Подробнее

Не так давно активно начал развиваться рынок портативных компьютеров, которые получили название «нетбук». И прежде всего человеку активному, постоянно находящемуся в пути, но желающему постоянно быть в курсе событий, иметь доступ к интернету, приобрести нетбук просто жизненно необходимо. Но модельный ряд настолько широк, что, порой, выбрать определенную модель довольно трудно. Подробнее

Коробки передач в автомобиле предназначены для того, чтобы передавать крутящие момент к ведущим колесам от автомобильного двигателя. Кроме того, в задачи всех типов коробок передач входит регулировка частоты крутящего момента в различных диапазонах. Причем диапазоны эти более широкие, чем дает двигатель. В зависимости от конструкции типов коробки передач их можно разделить на три основные категории: — ступенчатая или механическая коробка; — планетарная коробка (название обусловлено наличием в ней дополнительных шестеренок-спутников, которые вращаются вокруг основной, то есть по образу им подобию движения планет в солнечной системе); — коробка-вариатор бесступенчатый. Кроме того, в разграничении типов коробок передач имеет важное значение способ переключения скоростей. Подробнее

Романтика в отношениях – это один из залогов хорошего начала любой пары. Когда встречаешь человека, и он кажется тебе тем самым, всегда подсознательно ждешь от него романтичных, необычных поступков. И хотя, отношения изначально строятся на постулате, как ты относишься к человеку, так и он будет относиться к тебе, романтика в отношениях всегда очень приятна для любой девушки. Как бы хотелось, чтобы отношения людей складывались по такому принципу. И все же, между мужчиной и женщиной возникают совсем иные отношения – отношения с какой-то изюминкой, а именно, романтикой. Эти отношения иногда представляют собой определенный период, а иногда становятся смыслом отношений между мужчиной и женщиной, но в любом случае, романтика в отношениях присутствует в той или иной степени. Подробнее

Экзотические животные в городских квартирах в последнее время стали не редкостью. Никто не удивляется, когда видит хорька, выгуливаемого хозяином на поводке, или маленького поросенка, на правах полноправного члена семьи живущего в доме. Мини-пиги – это маленькие, карликовые свинки. Перед заведением мини-пига, в принципе, как и любого иного домашнего питомца, необходимо адекватно оценить возможности. Грамотное кормление, прогулки и условия содержания, правильная помощь ветеринаров – все это крайне важно проанализировать еще до появления маленького чуда с забавным пятачком. Мини-пиги – удивительно контактные животные, но только при условии, что хозяин уделяет им достаточно времени. В первую очередь, много времени отнимает воспитание своего парнокопытного друга. Однако когда первые трудности в воспитании маленькой хрюшки… Подробнее

Волосы женщины – одно из самых привлекательных изюминок для лиц мужского пола, поэтому жизненная сила и здоровый вид всегда должны присутствовать в этом важном атрибуте красоты. В современных условиях, когда существует огромное количество косметических средств для ухода за кожей, и в том числе и за волосами, сложно подобрать себе что-то индивидуальное, что подходит исключительно под тип волос и кожу головы. Поэтому домашние маски для волос – реальный выход из положения. Огромное количество народных рецептов можно сейчас найти и подобрать те ингредиенты, которые подходят по собственный тип волос. Домашние маски для волос – самый лучший способ защитить волосы от перемены погодных условий, потому что наши волосы не всегда могут быстро перестроиться под изнуряющую жару или под внезапный холод. Подробнее

Выбрать оптимальные памперсы для новорожденных сегодня довольно сложно – огромное количество производителей и линий памперсов могут запутать даже самого сведущего человека. Основное, что необходимо учитывать, выбирая памперсы для новорожденных – это вес малыша. Не стоит приобретать памперсы для новорожденных на вырост – в таком случае подгузник будет неплотно прилегать к телу, начнет пропускать влагу и, в конечном итоге, создаст массу проблем. Производители детских подгузников предлагают памперсы для новорожденных с маркировками на упаковке New Born либо Mini. Такие подгузники изготавливаются для детей до четырех килограммов веса. К слову, первая упаковка памперсов для новорожденного будет куплена… Подробнее

Сейчас это не только необходимость, сколько аксессуар, который подчеркивает собственный стиль их обладателя. Речь пойдет о часах и как выбрать часы. Хотя многие утверждают, что наручные часы уже давно отодвинуты на второй план часами в мобильных устройствах и всевозможных новых гаджетах, тем не менее, потребность в этом аксессуаре неизменно остается в лидирующих позициях, как у мужчин, так и у представительниц прекрасного пола. Существует два основных вида часов – механика и кварц. В механических часах источником питания ходовой части часов является заведенная пружина. Пока пружина раскручивается, маятник находится в постоянном движении, и действуя на часовой механизм, стрелки отсчитывают равные промежутки времени. Подробнее

Конечно, девушка хочет быть в форме не только летом, но и в остальные времена года, но это возможно через постоянные изнурительные тренировки и жесткие диеты. Это несправедливо, потому что любительницы вкусно поесть могут сегодня подобрать индивидуальную диету под собственные предпочтения. Речь пойдет о довольно популярной в наше время томатной диете. Этот способ похудения довольно своеобразный и, возможно, подходит не всем, но его бесспорные плюсы многие женщины отмечают уже в первые недели соблюдения томатной диеты. Томаты вообще сначала считались ядовитыми и даже опасными для человека. Но позже, человек обнаружил полезные свойства этого растения, и теперь невозможно представить обеденный стол без салата, содержащего томаты. Подробнее

Растение золотой ус – не просто растение, которое украшает собой подоконник, это настоящая домашняя аптека. Растение золотой ус эффективен при различных недугах – бронхиальной астме и сахарном диабете, желудочной язве и почечных камнях, при заболеваниях печени, поджелудочной, яичников и прочее. Все ценные свойства растения золотой ус придется перечислять очень долго. Золотой ус лучше размещать в светлом месте, но так, чтобы на листья не попадали прямые лучи солнца. Поливать растение необходимо регулярно, но не слишком обильно. Если грунт под растением будет чересчур сухим, то золотой ус может скидывать листья. О том факте, что растение золотой ус обладает превосходными обеззараживающими свойствами, свидетельствует длительное хранение отвара листьев при комнатной температуре. Растение золотой ус, как уже говорилось… Подробнее

Киста яичника заболевание, которое представляет собой полость в капсуле, заполненная жидкостью. Кистозные образования делятся на несколько видов, все зависит от того, какого рода жидкость находится в капсуле. Киста яичника бывает: муцинозная, эндометроидная, дермоидная и фолликулярная. Причин возникновения данного заболевания огромное множество, а выявить его представляется возможным только при специальном ультразвуковом обследовании организма. Поэтому лучше не злоупотреблять с количеством обследований – и делать ультразвуковой анализ несколько раз в год. Здоровый яичник вырабатывает гормоны, регулирующие образование фолликула и созревание желтого тела. В течение 15 дней менструального периода фолликул вырастает, производя эстроген, а потом должен произойти его разрыв – в это время происходит овуляция, т. е. выход яйцеклетки. Подробнее

Наверное, никто не будет спорить, что шоколад является самым любимым лакомством представительниц слабого пола всех возрастов: от маленьких девочек до престарелых бабушек. Разделяет их только то, что некоторые из них любят тёмный шоколад, а другие – белый. Подробнее

Особенности кухонных плит и встраиваемого оборудования (619)

Кухонная бытовая техника встраиваемого типа сегодня очень популярна, особенно это касается жителей крупных городов, где выбор такого оборудования необычайно огромен. Подробнее

Если бессонные ночи порядком надоели, то следует задуматься о покупке новой кровати в спальню. Обычно производители мебели говорят, что кровать должна служить своему хозяину примерно десять лет. Но на самом деле срок службы кровати зависит от множества факторов. Материал исполнения, дизайн, качество древесины, а также вес самих владельцев. При выборе кровати нужно исходить из тех проблем, которые доставляет старая кровать. Современные люди потихоньку избавляются от привычки экономить на собственном здоровье, и не оставляют старую кровать до тех пор, пока она сама не развалится. Если бессонные ночи сопровождаются болями в районе шеи и поясницы, чувствуется дискомфорт от нерегулируемой мягкости или жесткости кровати, то стоит присмотреть новую кровать в спальню. Подробнее

Виды серег бывают разные – гадкие или с гравированным рисунком, покрытые эмалью или инкрустированные камнем, из драгоценных и полудрагоценных металлов, из бисера, жемчуга, кораллов, дерева и прочее. Кроме того, виды серег зависят от того, как укреплен на сережке камень, и какую они имеют застежку. Виды серег подразделяются на простые и сложные. Сложность изделия зависит от его конструкции и трудности выполнения. Основными деталями каждой сережки являются основание серьги и ее замок. Если у серьги есть подвесная часть, то выделяется еще и подвеска. Главная часть каждой сережки – это ее лицевая сторона. Помимо нее важен замок. Замок сережки может состоять из крючка на пружине или гвоздика, и собственно фиксатора… Подробнее

Настоящая дружба – действительно достаточно расплывчатое понятие. Она бывает, но зачастую, она не вечна. У нее нет четкого определения, но она необходима каждому человеку в жизни. Без друзей в принципе не существует человека, потому что он часть социума. Дайте определение слову «дружба». Вы вообще понимаете, что оно означает? Как не странно, но, зачастую существуют ошибочные веяния насчет настоящей или просто дружба. Начинаешь задумываться, а что это – настоящая дружба. На самом, деле нет четкого определения этому слову. Каждый человек (объект) индивидуален и трактует по разному свое отношение ко всему. Ведь, без взаимодействия каких – то предметов между собой не получится что-то конкретное, единое, целое… Подробнее

Блюда в горшочках в духовке – поистине одни из самых вкусных и простых в приготовлении. К слову, глиняные горшочки использовались для приготовления всевозможных блюд еще в глубокой древности. К примеру, в древнем Риме особым праздничным блюдом считались запеченные хлебцы с мясом. Глиняные горшочки уже в то далекое время давали возможность освободить время и вместе с этим приготовить сочное и ароматное блюдо. Приверженцы всевозможных диет с низким содержанием жиров либо полным их отсутствием по достоинству оценят блюда в горшочках в духовке, так как данный способ приготовления пищи позволяет вовсе не использовать жиры и масла в процессе готовки. Блюда в горшочках в духовке готовятся… Подробнее

С развитием компьютерных технологий практически не осталось семей, в которых не было бы персонального компьютера или ноутбука. Разумеется, это не может не порадовать нас, ведь с ним можно смотреть фильмы, слушать музыку, играть в игры и еще много чего интересного. Но в тоже время существует целый ряд проблем, которые связаны с чрезмерным использование ПК. Особенно эти проблемы отражаются на детях, которые не контролируют Подробнее

Говорят, что танец – это язык нашего тела, причем, если человек умеет танцевать, то это один из самых красивых способов выражения. И если раньше эротический стриптиз ассоциировался с непристойным поведением девушек в клубах и публичных поведениях, то теперь, избавившись от стереотипов, люди иначе взглянули на этот вид танцев. Тем более представление о эротических танцах идет из глубокой древности, когда в древнем Вавилоне существовали танцевальные школы, где жрицы обучались красиво обнажать свои тела под музыкальное сопровождение. Но есть и другие легенды о том, откуда стриптиз на самом деле вышел. Историки считают, что французский канкан является прототипом популярного сегодня эротического стриптиза. Подробнее

Жизнь человека напрямую зависит от многих факторов, например, от того, как он мыслит, что он думает о себе и окружающих, и, конечно же, от того, что он носит. Как бы то ни было, но народная мудрость: «встречают по одежке, провожают по уму» не канула в лету, а актуальна до сих пор. Поэтому внешний вид влияет на все стороны жизни человека, и в том числе на его личную жизнь. Подбор нового имиджа или корректировка старого всегда сопровождается советами подруг, множеством противоречий, но в итоге сказывается на образе жизни любой женщины, которая готова меняться сама и свою жизнь. Любой человек, как мужчина, так и женщина, желая понравиться друг другу, стараются привнести в свою внешность какую-либо изюминку. В создании нового имиджа большую роль играет не природные данные женщины… Подробнее

Сейчас существует куча всевозможных теорий того, как обустроить свой дом, чтобы семья жила в нем благополучно, все семьянины были здоровыми и богатыми. Стоит всего на всего справиться с так называемой энергией ци и направить ее в нужное русло. Современные дизайнеры и архитекторы советуются со специалистами в области фен-шуй, потому что нынешние заказчики все больше и больше интересуются гармоничным сосуществованием с действительностью. Мало того, помимо своих домов многие бизнесмены обустраивают собственный офис по законам фен-шуя. Но для женщины важен ее домашний очаг и каждая хочет сохранить и преумножить счастье в гнездышке. Дом по фен-шую – это не просто прихоть времени, а действительно желание возвратиться к мудрости веков и прислушаться к их традиционным взглядам на создание крепкой и здоровой семьи. Подробнее

В этом году было знойное лето, и оно дало отклик в сердцах дизайнеров, поэтому осенний гардероб 2010 должен непременно содержать вещи из нижеследующего списка. Вообще каждая уважающая себя девушка в этом сезоне обязательно найдет в своем гардеробе или отправиться на их поиски: ботинки со шнурками. Сейчас ни один модный показ не обходится без подобной обуви, поэтому стоит провести ревизию своего шкафа и на осень приобрести подобные ботиночки. Кстати, есть модели, которые не имеют ничего общего со спортивным стилем, потому что, например, многие дизайнеры помещают шнуровку и на ботильоны. Кроме обуви надо обратить внимание на пальто – бушлат. Это такое пальто, которое покупаешь один раз, и потом оно периодически возвращается на модную арену, а потом сходит с нее ненадолго. Подробнее

Вместе с летом закончилась пора легких платьев, юбок и сарафанов. Осень готовит дожди, промозглый ветер и модные осенние куртки. В наступающем сезоне дизайнеры предлагают большое как никогда количество модных осенних курток. Это и классические тренчи, и укороченные плащи и накидки, и стеганые пилотские куртки. Модные осенние куртки – первый шаг в подготовке к наступлению холодов. Модные осенние куртки – долой серость. В большинстве своем, конечно, верхняя одежда для осенней погоды выполнена в коричневых, черных и серых тонах. Между тем, осень – это не только слякоть, серое небо и грязь. Осень – это и яркий лес, и солнечные дни, и поздние осенние цветы. Поэтому в этом сезоне некоторые дизайнеры предлагают отбросить все серое… Подробнее

С каждой женщиной такое случалось, и все же порой даже такие банальные вещи требуют осмысления и оценки. Сексологи утверждают, что имитация оргазма встречается всего в 11 процентах случаев, но на самом деле, женщины могут сами себе признаться, что такое случалось с каждой и не раз. Конечно, каждая женщина задается вопросами: угрожает ли это отношениям, может ли партнер выявить «неискренность» оргазма и т. д. Имитация оргазма имеет свои причины и у каждой женщины они свои. Вот некоторые из них: занятая и усталая она приходит домой с работы или встречает мужа дома после дня полного уборок, стирок, готовок. И после всех домашних дел она вроде бы хочет, но не хочет, чтобы половой акт продолжался довольно долго. Подробнее

Самое оживленное и необходимое для семьи место – это кухня. Здесь мы и едим, и готовим, и делимся новостями, и смотрим новости по утрам, т. е. проводим большую часть времени, после спальни в будни дни, а уж в выходные вся семейная активность сосредоточена там, где запахи ароматнее. Это не только самое оживленное место в доме, но оно связано с самым важным для физиологии человека — приемом пищи, поэтому она должна быть устроена по уму. Прежде чем отправляться в магазин за столь серьезной и недешевой покупкой, нужно прикинуть куда и как разместить, оценить приоритеты и возможности помещения. Озадачиваясь вопросом, как выбрать кухню, нужно исходить не только из эстетических соображений, но и с позиций удобства и функциональности. Подробнее

Мало кто может признаться в том, что не любит, когда ему делают массаж. Между тем, массаж – это не только приятная, но и полезная процедура. Массаж для новорожденного играет особую роль, ведь кроха еще слишком мал и не способен самостоятельно тренировать свои мышцы. А массаж для новорожденного как раз призван стимулировать правильное физическое развитие ребенка. Массаж для новорожденного занимает всего минут двадцать каждый день, но пользу его переоценить невозможно. В процессе массажа кроха учится понимать и любить мамины руки, на уровне бессознательного постигает возможности своего тела, начинает понимать, что ножки и ручки могут выполнять много различных движений. Специалисты по развитию детей давно заявляют, что малыши, которым мама с самого раннего детства проводила массаж для новорожденного… Подробнее

Признаки миомы матки обычно диагностируются у половины всех, страдающих этим заболеванием женских половых органов. Вообще миома матки представляет собой доброкачественную опухоль, которая образуется у женщин тридцати или сорокалетнего возраста. Во многом такое образование на матке обусловлено разросшимися мышечными волокнами, которыми покрыты мышцы стенки матки. Несмотря на то, что миома матки имеет доброкачественную природу, она обладает рядом особенностей: во-первых, это довольно распространенная опухоль у женщин после 30 лет; во-вторых, данное заболевание способно как к снижению интенсивности и уменьшению самой опухоли, так и к ее полному «растворению». К признакам миомы матки можно отнести как медленное развитие опухоли, так и слишком ее быстрое развитие. Подробнее

Постоянные стрессы и напряжения на работе, проблемы дома – с этим справится не каждая, поэтому укрепление организма является залогом успешной борьбы с внешними раздражителями. Залогом хорошего настроения всегда было хорошее правильное питание. Чтобы организм полностью усваивал продукты, полученные в процессе получения пищи, необходимо соблюдать ряд условий. Например, постоянство и своевременность приема пищи, а также равное количество потребляемых продуктов. Правильное питание для женщин на сегодняшний день не только необходимо для поддержания здоровья организма, но и для сохранения стройной фигуры. Правильное питание для женщин предполагает прием пищи в определенные часы. Подробнее

Как правило, в октябре российская погода перестает радовать золотыми листьями и бабьим летом, начинается слякоть, дожди и грязь. В общем, все уныло и грустно. А значит, настало время для того, чтобы взять отпуск в октябре. Когда на носу зима, и настроение прямо сказать не из самых оптимистичных, именно отпуск в октябре поможет набраться сил перед зимой и настроиться на позитив. Отпуск в октябре можно устроить на собственный вкус, но можно порекомендовать места в мире, где как раз в октябре проходят самые знаменательные события и мероприятия. Отпуск в октябре на ноттингемской ярмарке гусей. История ярмарки гусей насчитывает более четырех столетий, кто-то полагает, что первая ярмарка была организована еще семь веков назад. До сих пор никто не знает, откуда у этого мероприятия взялось это название. Возможно, в древности на ярмарке вели торговлю гусями, однако теперь… Подробнее

Последнее время занятие йогой стало не просто данью моде, но и порывом души. Сейчас в каждом фитнес центре можно встретить занятия йогой с тем или иным «мастером». Но это не значит, что в каждом спортивном клубе можно действительно встретить инструктора по йоге и прикоснуться к этой секретной практике гармоничного существования. Вообще йога переводится как единение или союз. Конечно, направлений йоги безумное множество, но современные инструктора по йоге распространяют в основном хатха-йогу. Ее зачастую продвигают в фитнес клубах как основную направленность практик йоги. Вообще хатха – йога расшифровывается как соединение противоположных начал: солнца и луны, то есть гармоничное соединение души с телом. Чтобы этого достигнуть, нужно выполнять позы, так называемые асаны, которые сопровождаются разными дыхательными практиками. Подробнее

Персидская шиншилла – это порода кошек, а не как кто-то мог бы подумать американских грызунов. По сей день остается лишь догадываться, почему кошки получили это название, ведь окрас их шерсти, в отличие от шерсти грызунов, белый у корней и темный на концах. Тем не менее, название прочно закрепилось за этой породой кошек. При этом первые персидские шиншиллы были немного темнее привычных нам сейчас кошек. История породы персидская шиншилла началась с выведения первых шиншилл из мраморно-серебристых персов. В начале прошлого столетия персидские шиншиллы еще не приобрели статус отдельной породы и демонстрировались на кошачьих выставках в классе персидских кошек серебристого и дымчатого окраса. Существует версия, что начало породе персидская шиншилла положила английская кошка, появившаяся в результате скрещивания кошки мраморно-серебристого окраса и дымчатого кота. Эта кошка произвела на свет легендарного шиншиллу, названного Серебряным Агнцем. Подробнее

Все больше споров возникает у общественности, когда дело касается женской карьеры. Теперь в моде стал образ, так называемой, бизнес вумен, которая отличается от остальных женщин тем, что все у нее получается. Бизнес вумен – это женщина, которая живет в гармонии с собой и окружающими. У нее, как правило, есть муж, дети, любимая работа, она прекрасно выглядит, оптимистично смотрит в будущее и в то же время не строит иллюзий по поводу него. Возможно, бизнес вумен можно охарактеризовать как более динамичную женщину, которая не спрашивает разрешения у мужа, чтобы совершить то или иное действие, но в то же время, она не феминистка. Она прислушивается к советам любимого, но не делает из его слов догму. Общество осталось со своим навязыванием вторых ролей для женщины далеко позади. Теперь возник новый тип женщин, которые уверены в себе и своих силах, не зажаты в кругу равных себе по социальному статусу мужчин и в то же время женственны для окружающих. Подробнее

Подошли к концу 9 месяцев, в течение которых будущая мама носила под сердцем своего малыша. Предполагаемая дата рождения ребенка настала, прошла, а роды так и не наступили. Но волноваться не нужно, так как предполагаемый день родов – это всего лишь предположительный срок появления на свет ребенка. Кроме того, по статистике всего у 5% беременных роды наступают в этот запланированный день. Другие мамочки рожают своих малышей в период двух недель перед предполагаемым днем и в течении двух недель после этой даты. Все, что нужно сейчас маме – это покой и уверенность в том, что все пройдет отлично. Переношенный ребенок – частое явление среди беременных. Переношенный ребенок особенно нуждается в том, чтобы мама с ним разговаривала. Кроме того, необходим как можно больше отдыхать и баловать себя – ведь после рождения ребенка времени практически не будет. Подробнее

Отношения уже устоявшиеся и давно ничего нового не хочется придумывать и изобретать. Может, стоит вспомнить хорошо забытое старое? И порадовать ненаглядного эротическим массажем, который поможет не только расслабиться и забыть о текущих проблемах, но и сумеет разрядить обстановку в отношениях, которые погрязли в бытовых проблемах. Эротический массаж мужчине заставит забыть обо всем, а женщина почувствует себя настолько всесильной, потому что во время этой процедуры – он весь в женской власти. И не стоит думать, что мужчина всегда хочет быть лидером во всем, это в работе он не может дать слабину, а рядом с любимой женщиной, и ему хочется сложить с себя полномочия охотника. Целью эротического массажа, прежде всего, является снятие физического напряжения, и переключение его на сексуальное влечение. Подробнее

Казалось бы, лето кончилось, свадебный переполох утихает вместе с ним. Но это неправда. Далеко не все пары считают, что свадьба должна произойти именно восьмого числа восьмого месяца и т. д. Тем молодоженам, которые не хотят париться на солнце, позируя фотографу до предобморочного состояния, лучше играть свадьбу осенью. Причем в раннюю осень, например в сентябре, можно не беспокоиться о том, что погода сыграет злую шутку с нарядом или настроение, хотя поверье утверждает, что именно дождь является залогом счастья. Хорошее время для свадьбы осенью – бабье лето, с одной стороны и тепло, и в то же время не жарко, а начинающие опадать листья придадут нелишней романтики этому событию. К тому же осенью уже не возникнет проблем с продуктами, и стоить они будут намного дешевле. Подробнее

Живот – часть тела, которая часто беспокоит женщин. Разумеется, дряблый живот не дает ничего кроме неуверенности в себе и страха обнажиться на пляже или, к примеру, перед мужчиной. Природа устроила так, что кожный покров на женском животе очень эластичный, так как «миссия» каждой женщины – вынашивание и рождение ребенка. Жировая подкожная клетчатка очень плотно прилегает с одной стороны к коже, с другой стороны к мышечной массе. В отличие, например, от женской груди, на животе нет железистой ткани. В связи с этим подтянуть живот и сделать его более упругим – несложно. Тут женщинам приходят на помощь упражнения для мышц живота. Основное правило, касающееся упражнений для мышц живота, — регулярность. Впрочем, это же правило… Подробнее

Прошло жаркое, изнурительное лето, когда использовалось минимум косметики. В сентябре положение дел меняется и стоит продумать, какой образ выбрать как осенний макияж. Осенью одолевают обострения настроения, и хочется все время хорошо выглядеть, даже если депрессивное настроение одолевает. Вообще осенью не стоит унывать, а найти свои новые грани и двигаться дальше, навстречу новым идеям и свершениям. Осенний макияж может не быть ярким, но он должен обращать на себя внимание. В октябре от женщины помимо загадочного шарма должно веять новизной, так как год еще не закончен и впереди будет множество вечеринок, посиделок с друзьями и новые знакомства. Подробнее

Когда человека мучает бессонница, что он только не делает, чтобы избавиться от нее и погрузиться в мир сновидений. В детстве родители советуют считать слоников, овец, став взрослее принимаем таблетки. Но это не те средства от бессонницы, которые всегда и безотказно помогают. Поэтому каждому человеку лучше выработать собственные рекомендации и использовать их как средства от бессонницы. Несколько универсальных из них будут перечислены данной статье. Когда вечером после тяжелого рабочего дня приходите домой, то снимайте уличную одежду сразу, с ней можно снять и дневное напряжение. Обычно человек прибегает к различным средствам от бессонницы по причине загруженности мыслями. Подробнее

Руки женщины – то самое драгоценное, что должна она беречь в первую очередь и лучше всего смолоду. Руки стареют быстрее остальных частей тела, потому что именно руками женщина выполняет всю домашнюю работу. Тем более, мужчины очень внимательно смотрят, как женщина следит за своими руками, а также ногтями. Но не все могут себе позволить каждые две недели ходить в салон и делать маникюр. Поэтому надо научиться укреплять ногти в домашних условиях. Это не такая продолжительная и сложная процедура, просто ее лучше выполнять систематически и тщательно. Укрепление ногтей в домашних условиях – залог хорошего состояния и внешнего виде ломких, тонких натуральных ногтей. Подробнее

Замершая беременность представляет собой неконтролируемую остановку внутриутробного роста и развития ребенка. Чаще всего беременность замирает на ранних сроках вынашивания ребенка. Причины замершей беременности могут заключаться во многих факторах: заболевания инфекционного характера, расстройства гормонального и генетического характера, неправильный режим питания, сна и работы. Причина замершей беременности – расстройства гормонального фона. В первой трети беременности эндокринная система женского организма меняется коренным образом. Для секреции гормонов женского организма крайне важны гормональные вещества зародыша и плодной оболочки. С самого зачатия в женском организме гормонов… Подробнее

Знающие люди думают о новогоднем отдыхе уже сейчас. Все потому, что именно сейчас можно купить путевку в теплую страну намного дешевле. Конечно все зависит от выбора страны, например, новогодний отдых в Таиланде продуманные туристы заказывают уже в июле, чтобы и подешевле получилось и отель можно было бы себе подобрать самый-самый. Практика уезжать на новогодние каникулы очень быстро развивается не только у обеспеченных людей. Большинство представителей так называемого среднего класса также предпочитают встретить новый год заграницей и окунуться ненадолго в знойные деньки. Тем более сервис там в разы лучше нашего, а по деньгам получается одинаково, а где-то даже и дешевле. Подробнее

Тенденция к рождению ребенка стала вполне закономерна для современных девушек. Причем, она успешно развивается наряду с тенденцией добиться успеха в карьере и взобраться по той самой лестнице, о которой все говорят. Рождение детей это тоже своего рода успешность, только на другом фронте, на личном. Поэтому те девушки, которые поставили приоритеты в сторону детей, и занимаются подготовкой к такому важному событию в своей жизни, должны быть готовы ко всему. Прежде всего, придется попрощаться с обычным образом жизни и привычным гардеробом. Да, именно, особенно необходимо подумать о новой верхней одежде для беременных. При выборе верхней одежды для беременных необходимо учитывать самое важное условие – она должна быть удобной. Подробнее

Аромат осени для каждой женщины свой. Аромат осени 2010 – это новинки парфюмерии со всех концов мира. Осень можно сравнить с теплой, ласковой, солнечной женщиной. Женщиной, которая знает, чего хочет, и знает, как добиться исполнения желаемого. Ведь недаром среди характеров и типов внешности выделяют людей по временам года. Аромат осени предназначен для женщины энергичной и жизнерадостной, веселой и мудрой, нежной и твердой. Нахождение рядом с такой женщиной дарит ощущение защищенности и тепла. А от одного ее легчайшего прикосновения по телу «ползут мурашки». В окружении людей женщина-осень открытая и дружелюбная, наедине с любимым мужчиной страстная и поистине незабываемая. Подробнее

Способы знакомств – различны не только по своим целям, но и по средствам тоже. Как правило, большинство людей знакомятся в общественных местах: парках, барах, офисах и других заведениях. Знакомясь на улице, обрате внимание на поведение объекта для знакомства. Если она (он) никуда не торопится, то есть шанс разговориться и знакомство окажется успешным. Потому что именно в первые несколько минут можно понять, есть ли будущее у потенциальных отношений. При знакомстве на улице создается очень много рискогенных факторов – в виде прохожих, настроения объекта знакомства и др. Социологические исследования показывают, что наиболее популярные способы знакомств: кафе, бары, рестораны. Подробнее

Семья – непреложный фактор формирования любой личности. Именно в семье ребенок воспринимает социальные модели поведения и проходит первичную социализацию. Но очень ошибочно полагать, что только дети должны подвергаться различным методикам воспитания. В любой семье воспитываются не только дети, но и их родители. Можно сказать, что родитель взрослый дитя, который тоже должен учиться у своего ребенка и воспитывать его в соответствии с общественными изменениями, а не полагаясь на собственный опыт или стереотип воспитания. Огромное влияние воспитание играет в тот период, когда ребенок перестает быть как ему кажется ребенком, и становится подростком. Подробнее

Если бы все дни быль как свадебный, девушки бы не переставали носить французский маникюр. И хотя это украшение для ногтей традиционно считается для свадеб, в повседневной жизни тоже хочется чего-то праздничного. Тем более из френча не стоит делать маникюр на выход, ведь вариантов его исполнения бесконечно много. Чтобы сделать французский маникюр необходимо выполнить несколько несложных действий. Вообще френч самый универсальный маникюр в плане дизайна ногтей. Самый простой способ: кончики покрыть белым лаком, потом подождать пока лак высохнет нанести слой лака полупрозрачных оттенков. Подробнее

Нынешние девушки понимают, что не только шуба из шиншиллы – это очень красиво и престижно, но и сам зверек также является своего рода показателем статуса. Разведение шиншилл – дело трудоемкое, но все же для кого-то оно может показаться не только прибыльным бизнесом, но и интересным хобби. Эти небольшие звери прибыли к нам из Южной Африки, и теперь пользуются широкой популярностью у женской половины человечества в качестве домашнего животного. Этот задорный и симпатичный звереныш представляет собой одновременно и домашнюю белочку, и кролика. Шиншилла – это грызун, который бывает двух видов: с коротким хвостом и с длинным. Подробнее

Сейчас мы и вправду дожили до того момента, когда машины уже не роскошь и даже шикарные машины – не особо удивляют прохожих, которых с каждым годом становится все меньше. Доступность кредитов на машину диктует возможность или уже необходимость покупки машины на любой вкус. Возникает единственная проблема – как ее выбрать? Вопрос «какую машину купить начинающему водителю» задают себе все, у кого стаж менее трех лет и те, для кого эта покупка машины еще более ответственна, потому что она первая. В данных условиях для новичков не подойдет любая понравившаяся машина, здесь к выбору необходимо относиться со всей серьезностью, чтобы не было мучительно больно за потраченные средства. Подробнее

В абсолютном большинстве пар и мужчина, и женщина мечтают быть единственными друг для друга. Тем не менее, к несчастью, нередки случаи, когда мечты разбиваются об измену одного из супругов. Простить измену сложно любому человеку. Простить измену – значит восстановить былое доверие, жить дальше, как ни в чем не бывало. А это дано не каждому. После того, как измена раскрылась, необходимо подавить в себе злость и ярость. Лучше постараться чем-то отвлечь себя. Ярость – плохой советчик, да и дел в таком состоянии можно натворить таких, что потом будет еще хуже. Алкоголь также не является спасением. Очень хорошо, если в момент душевного кризиса рядом окажется близкий человек, которому можно доверять и который может с холодной головой… Подробнее

Летом хочется взять от природы все, чтобы хватило на долгую зиму и еще на весну осталось. Вот поэтому многие дачники тратят много времени, чтобы было чем порадовать себя зимой. Но мало кто задумывается, что дачный огород – не только место для посадок, но и отличное поле для воображения и фантазии своей хозяйки. Поэтому с легкостью можно совместить полезное с приятным и заняться дизайном огорода. Несмотря на то, что мнения о функции дачи всегда неоднозначны у членов особенно большой семьи, постарайтесь найти консенсус в пользу гармоничной середины. Люди, привыкшие лишь работать на огороде, не могут понять, что порой не надо никуда ехать, чтобы отдохнуть, можно просто обустроить дачный участок. Подробнее

Современная индустрия развлечений стремительно развивается и ставит человека перед разнообразным выбором. Многие предпочитают отдых на даче, турбазе, а если есть возможность, то можно на море съездить. Но это все годится для повседневного отдыха. А для особенных случаев что? Опять в ресторан? День рождение на даче с шашлыком – неплохо. А вот банкет на теплоходе не каждому под силу и кошельку устроить. И на сегодняшний день нельзя сказать, что такое оригинальное празднование доступно только богатым. Обычные люди тоже могут арендовать судно, где можно собраться с друзьями и почувствовать себя капитаном корабля, матросом и просто расслабиться на палубе с бокалом рома в руке. Подробнее

Комнатные азалии являются кустарниковыми растениями. Цветы азалии очень разнообразны по цвету и по формам. Азалии хороши тем, что цветут практически всегда, даже в холодную погоду. Уход за азалией не доставляет хлопот. При выборе азалии для дома лучше предпочесть растение, которое начинает зацветать. Другими словами на цветке должно быть много бутонов. После приобретения цветок нельзя пересаживать, пока он не отцветет. Правильный уход за азалией позволит долгое время радоваться ее великолепному цветению. Азалии любят кислый грунт – это является непреложным условием нормального роста цветка. Тем более что выбрать нужный грунт можно в любом цветочном магазине. Уход за азалией включает обильный полив цветка… Подробнее

Тайский кот появляется в домах только в двух случаях: случайно, либо кто-то из семьи мечтал именно о кошке такой благородной породы. Необходимо разобраться и различать тайские кошки и сиамские. Если даже тайская кошка попала в дом случайно (кто-то подарил), то остальные кошки вообще перестанут существовать как класс. В этих кошках все совершенно: и внешние данные, и характер, и поведение. Они крепкие на элегантных лапах, имеют голову округлой формы. У тайского кота глаза цвета неба и окрас сиамца. Тайский кот относится к интеллектуальным кошкам. Благодаря своей любознательности, они способны открыть любую дверь и проникнуть туда, где даже стоит защита от кошек. Подробнее

Прежде чем ответить на этот вопрос надо разобраться, что такое депрессия, какие виды ее бывают и что сам человек может противопоставить депрессии как средство. Многие списывают значение этого слова на плохое настроение или упадок сил. В таком случае, чтобы выйти из депрессии самостоятельно требуется вечер обдумывания и самоанализа. Психологи говорят о существовании сезонной депрессии, когда весной и летом снижается работоспособность и настроение оставляет желать лучшего. Из такой депрессии можно выйти либо под воздействием друзей, родных, или подождать до лета. Как выйти из депрессии самостоятельно, если она действительно является заболеванием, подскажут только специалисты. Подробнее

Современные представительницы прекрасного пола все больше задумываются не о домохозяйстве, быте и маленьких детишках, а о собственном бизнесе. Женский бизнес – понятие не совсем определенное, потому что женщина в бизнесе явление достаточно редкое. Почти каждая девушка хочет достигнуть карьерных успехов на том же уровне, что и мужчины, но не любой это оказывается по плечу. Самое сложное в данной ситуации, это не только достичь реальных успехов в карьере, но и сохранить женские качества, оставшись женой, заботливой мамой и привлекательной женщиной. Обычно бизнес леди забывают о семейной жизни, делая более приоритетной работу. Женщины выбирают дело своей жизни в соответствии со своими убеждениями. Подробнее

Сейчас довольно проблематично поразить кого бы то ни было своим свадебным автомобилем. Индустрия проката машин на свадьбу развивается настолько стремительно, что разбегаются глаза от разнообразия. Современные пары выбирают наиболее удобный и роскошный лимузин. В такую машину помимо молодоженов легко поместятся свидетели и родители жениха и невесты. А сама атмосфера лимузина поможет насладиться шиком хотя бы на один день. В такой машине можно пить шампанское, фотографироваться – одним словом отмечать самый важный в жизни молодых день. Каждая пара может почувствовать себя звездами телеэкрана, с помощью шикарной машины. Прокат машин на свадьбу недешевое удовольствие, поэтому и требования к такой услуге должны предъявляться высокие. Подробнее

Как можно худеть и хорошеть, но не чувствовать при этом голода, не заработать расстройство желудка и не впасть в депрессию? Обратитесь к собственному рациону, может дело в правилах фитнес диеты? Правильное питание – это не только приятное для организма занятие, но и стройный и ухоженный внешний вид. Калорийность фитнес диеты составляет примерно 1000 калорий в сутки – это возможно за счет того, что она довольно сбалансирована, и вполне подходит для каждодневного рациона любой женщины. Фитнес диета предполагает совмещать правильное питание с непродолжительными физическими нагрузками. Если постоянно следовать фитнес диете, то можно похудеть до пяти килограмм в месяц и сохранить подобный результат на долгое время. Подробнее

Британские короткошерстные кошки или британцы — это сильные, выносливые, активные гладкошерстные кошки. Они бывают как маленького, так и крупного размера. Британская короткошерстная кошка имеет голубой, черный либо лиловый цвет. Иногда встречаются обыкновенные и серебристые табби. Они могут быть как одноцветными без единой точки, так и черепаховыми. Черепаховые британские короткошерстные кошки — смесь черного и красного, голубого и кремового, причем сочетание этих цветов распределяется равномерно. Дымчатые британцы — отличаются тем, что у них большая часть красящего пигмента находится в верхней части волоса. Поэтому такая кошка считается контрастной, у нее подшерсток светлый, а кончики шерсти – черные. Табби имеют мраморный окрас, причем рисунок у таких кошек очень четкий. Подробнее

Часто в нашей жизни бывает так, что желания являются несоизмеримыми с материальными возможностями. В такой ситуации перед человеком встает вопрос – как потратить минимум денежных средств и при этом получить максимум. Одна из самых необходимых вещей для современно человека – это автомобиль. И надо сказать, что далеко не каждый имеет сейчас возможность приобрести новую машину, которая будут устраивать и по стоимости, и по комплектации. В связи с этим стоит поговорить о том, как купить подержанную машину, не переплатив при этом лишнего и не позволив нечестному продавцу обмануть себя. Машина подержанная не означает плохая. При ограниченных денежных средствах человек не может себе позволить приобрести плохой автомобиль. Поэтому для того, чтобы купить подержанную машину, ориентируясь на баланс… Подробнее

Одежда для маленьких собак – очень популярное сейчас средство выделить своего питомца из толпы, и одновременно показать, как много внимания уделяет ему хозяин. Еще пару лет назад, когда люди видели собаку, идущую по улице в цветном комбинезоне, с недоумением иронизировали над причудливым хозяином маленького питомца. Но со временем хозяева стали понимать, что одежда для маленьких собак оберегает их питомцев от мокрой холодной погоды и сохраняет шелковистость шерсти. Таким образом, собачья одежда стала вполне законным аксессуаром любой уважающей себя хозяйки. Те, кто считают, что не стоит превращать собак в избалованных и модных игрушек, могут прибегать к одежде для маленьких собак только в случаях ненастной погоды, а не надевать неудобные комбинезоны постоянно на своего любимца. Подробнее

Осень – прекрасная пора года, не только потому, что всеми оттенками красно-желтого раскрашиваются деревья, но и потому, что осенние цветы появляются в невероятном изобилии. Подобрать варианты для собственного сада иногда очень сложно – ведь осенних цветов так много! Кроме того, осенние цветы чаще всего – многолетники, поэтому будут радовать своей яркостью несколько лет подряд. Чтобы создать на участке классический пейзаж осени, можно посадить прямо в цветник несколько декоративных кабачков и тыкв. Хризантема – самый популярный и узнаваемый осенний многолетний цветок, самый простой и изящный выбор для осеннего сада. В настоящее время доступно огромное разнообразие хризантем: множество типов, форм цветка, оттенков и размеров. Подробнее

Летом человек тратит много солей и полезных микроэлементов. Для того, чтобы предотвратить отрицательные последствия обезвоживания организма, необходимо увеличить потребление жидкости в полтора раза от привычной нормы. Но просто вода – это не слишком желанный напиток, а сильногазированные напитки вредны для здоровья, тем более жажду они вовсе не удовлетворяют. На смену всему этому приходят летние коктейли. Эти освежающие смеси помогают не только освежиться, но и насладиться прекрасным вкусом фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Летние коктейли будут настоящей находкой в любом заведении города, ведь количество их разновидностей поражает воображение. В самую жару многие посетители предпочитают фруктовые коктейли и так называемые фроузены, которые представляю собой размороженную фруктовую массу. Подробнее

Для многих страна Греция ассоциируется с оливковыми деревьями, песчаными пляжами, одной из самых древних культур в мире и… с греческим салатом. Классический греческий салат – одна из изюминок кухни этой страны. Надо сказать, что греческая кухня в целом смогла сдержать натиск западного веяния быстрого питания, и классический греческий салат тому одно из доказательств. Классический греческий салат – блюдо сытное и очень простое в приготовлении. Его можно готовить как на праздничный стол, так и для ужина в кругу семьи. Основой классического греческого салата является козий сыр родом из Греции, именуемый фета. Причем классический греческий салат предполагает использование феты только ручного изготовления. Но на фете ингредиенты не заканчиваются. Кроме сыра в греческом сала те непременно должны быть маслины и оливковое масло – продукты… Подробнее

Пляжный отдых – это прежде всего великолепные пейзажи, богатая зелень, запахи моря, смешанные с запахами цветущих южных деревьев, уютные бухты и подводные пещеры. Пляжный отдых в Италии включает в себя все это и много больше, чем возможно себе представить. Береговая линия Италии составляет 7,5 тысяч километров, на ней расположены 5000 пляжей, огромное количество отелей на любой вкус и карман, 40 000 мест, где принимают корабли и яхты. Пляжный отдых в Италии уникален тем, что всегда есть возможность отправиться на несколько часов во всемирно признанные туристические центры – Венецию, Рим, Неаполь, Флоренцию. На итальянских пляжах множество аттракционов и спортивных приспособлений для гимнастики и серфинга, прогулках на яхтах, рыбной ловли, дайвинга. Пляжный отдых в Италии – один из крупнейших источников дохода этой страны. Подробнее

Японский сад – одно из самых модных строений для современных домохозяек, которые находят там не только занятие на половину дня, но и эстетическое наслаждение для всей семьи. Создать японский сад в условии российской дачи или частного дома не такая проблема, потому что все «ингредиенты» можно купить в садовом магазине. Самое главное в этом деле определиться к какому именно типу сада тяготеет душа, и в соответствии с этим уже можно говорить о выборе стиля японского сада. В Японии садоводческое искусство символически связано с особым трогательным отношением этой восточной нации к природе, подобное внимательное отношение к природе связано с идеологией религии синтоизма. В понимании японцев, именно природа может помочь переживать социальные потрясения… Подробнее

Современный темп жизни может выдержать не каждый человек – постоянная беготня и спешка, суета дома и на работе. Только несколько часов в день дано для расслабления и отдыха. А помогают человеку расслабиться и скинуть усталость братья наши меньшие. Только вот и с этим может возникнуть проблема. Хозяин большую часть дня пропадает на работе, а животные… Собаке требуются регулярные длительные прогулки, кошка тоскует по хозяину в четырех стенах. Именно в такой ситуации многие принимают решение завести декоративного хорька. Многие считают, что хорек – это дикое животное. Между тем, декоративные хорьки стали верными спутниками людей более восьми столетий назад. В начале функция декоративных хорьков заключалась в охоте за кроликами. Позже, в начале двадцатого столетия, декоративные… Подробнее

День Пятница 13е известен с древности. День Пятница 13е у всех народов считается очень неблагополучным днем. Предполагают, что история этого дня началась с распятия Иисуса Христа на Голгофе, произошедшего именно в день Пятница 13е. В тот день нечистые силы праздновали свою победу, распространяя зло и несчастье по всему миру. Казалось бы, представление о том, что Пятница 13е несчастливый день, можно считать просто суеверием. Но люди склонны верить в суеверия и бояться их. Например, легендарная английская страховая компания Ллойд, занимающаяся страхованием морских судов, верит в несчастливый день Пятница 13е. По данным этой компании, фиксирующей все случаи катастроф и аварий, чаще всего несчастья с судами случаются именно в пятницу 13… Подробнее

Средства для возбуждения – это вещества, способствующие усилению полового влечения и сексуального желания. Одно из наиболее легендарных средств для возбуждения – это знаменитая «испанская мушка», представляющая собой особое вещество, которое добывают из определенного вида насекомых. Эти насекомые сейчас находятся на грани исчезновения. Надо сказать, что вещество, по сути, не является средством для возбуждения. На само деле, испанская мушка – это очень ядовитая вещь, которая раздражает слизистую мочеиспускательного канала и слепого кишечника. При попадании на слизистую испанская мушка вызывает легкое жжение на половом члене и влагалище – именно этот эффект и создает впечатление полового возбуждения. Единственная рекомендация, которую можно дать относительно этого средства… Подробнее

Первые дни новорожденного ребенка по праву можно считать самыми трудными. Ребенок отделился от привычной для него среды – материнской утробы, пришел в незнакомый для него мир со своими правилами и условиями. Новоиспеченной маме требуется время, чтобы прийти в себя после родов, поэтому первые дни новорожденного проходят под наблюдением специалистов из роддома. Самое важное событие в первые дни новорожденного – это его встреча и с мамой. Беря в руки своего новорожденного ребенка, женщина забывает все, что ей пришлось вытерпеть в ожидании малыша. Первое кормление новорожденного – это начало новой связи между двумя людьми. Грудное молоко матери в первые дни новорожденного имеет особую важность – оно дает организму ребенка все необходимые питательные вещества… Подробнее

Комнатная гербера принадлежит к семейству сложноцветных и подсемейству астровых. Происходит комнатная гербера из Южной Африки. Герберы являются многолетними растениями, отличающимися мощной способностью к самостоятельному воспроизведению. К герберам относятся более восьмидесяти разновидностей растений из разных концов света. Все разновидности рода гербер представляют собой очень яркие декоративные растения. Родоначальником рода гербер является комнатное декоративное растение – гербера Джеймсона. По внешнему виду цветки герберы очень похожи на ромашку, только яркого и сочного цвета. Комнатная гербера благодаря своей яркости используется для украшения подоконников и балконов. Основное в уходе за герберами – это правильное освещение. Комнатная гербера Подробнее

Роддом остался в прошлом, у счастливых родителей на руках долгожданный и самый любимый на свете малыш. Как только новорожденный немного окрепнет, и первая суета по поводу его рождения уляжется, следует задаться вопросом – как получить свидетельство о рождении ребенка. Вопрос «как получить свидетельство о рождении ребенка» беспокоит многих родителей. Получение свидетельства о рождении ребенка осуществляется в ЗАГСах (запись актов гражданского состояния). ЗАГСы регистрируют новорожденных либо по месту их рождения, либо по прописке их родителей или одного из них. Фамилия новорожденного при получении свидетельства о рождении ребенка будет такая же, как у мамы с папой. Если родители носят разные фамилии, то они должны прийти к соглашению… Подробнее

Практически каждый человек, который страдает избыточным весом, мечтает есть и худеть, не поправляясь, но далеко не у каждого это получается, так как некоторые продукты, которые мы употребляем в своем рационе не дают желаемого результата. И не всегда врачи-диетологи советуют правильные диеты, ведь накопление жировых отложений это не следствие нерастраченной энергии, как считают многие специалисты. Все дело в качестве и количестве продуктов. На самом деле диеты очень вредны для здоровья, некоторые из таких рационов питания бывают крайне опасны, так как организм не получает жизненно важные питательные элементы, что приводит только к образованию лишнего жира. Есть и худеть можно очень просто. Первое, что нужно сделать, — это изменить свой образ жизни… Подробнее

Издавна родинки являлись предметом гордости женщин и восхищения мужчин. Родинки считались столь привлекательными, что многие женщины рисовали на своем теле родинки или приклеивали крошечные кусочки черной ткани, так называемые мушки, на различные участки тела. Родинки не потеряли пикантности и в наши дни. Однако, многие из них могут стать местом возникновения злокачественных образований – меланом. Вот почему в последнее время удаление родинок лазером стало весьма популярной процедурой, и все большее количество пациентов обращаются в клиники именно за этим. Многие современные клиники могут предложить удаление родинок лазером, при этом они применяют самые последние технологии в этой области. Удаление родинок лазером сегодня – это быстрая и безболезненная процедура. Подробнее

Многие женщины испытывают недовольство собой и своей личной жизнью. Они недовольны тем, что отношения, которые длятся уже довольно долго, не переходят во что-то большее, злятся на то, что мужчина не до конца их понимает. Между тем, большинство женщин сами виноваты в этом. Ошибки женщин в отношениях становятся причиной растущей неудовлетворенности и конфликтов с самой собой и с представителями противоположного пола. А ведь ошибки женщин нужно принять к сведению и постараться не допускать их. Ошибка женщин – «настоящей любви нет» Многие женщины думают, что никогда не встретят того единственного, с которым будут до конца жизни. Это большая ошибка. Бывает, что, закончив одни отношения, женщина разочаровывается в любви и перестает надеяться на лучшее. Она надолго остается… Подробнее

Остров Ибица занимает третье по размеру место среди Балеарских островов, опережают который только Менорка и Майорка. Остров Ибица находится в водах средиземного моря и является землями испанского государства. Наиболее значимыми центрами Ибицы считаются города Ибица и Сен-Антонио. Остров Ибица – одно из самых модных и известных мест для туристов. Свою известность Ибица заработала тем, что на ней расположено огромное количество развлекательных мест для молодежи – баров, дискотек, кафе и ресторанов. Ночная буйная Ибица – вот, что притягивает на остров огромное количество молодых людей. Каждый год остров посещают несколько миллионов туристов и тусовщиков. История острова Ибица как неформального и разгульного курорта началась с 60х гг. двадцатого столетия. Подробнее

Автомобили для женщин – это, по представлениям многих, в частности мужчин, юркие небольшие машинки яркого цвета. Между тем, и среди женщин немало тех, кто отдает предпочтение солидным автомобилям. И, надо сказать, в таких машинах женщины чувствуют себя комфортно и уверенно. Женщины выбирают легкоуправляемые автомобили с хорошим углом обзора. Автомобили для женщин должны быть оборудованы регулировками сиденья водителя и большим багажником. Стоимость автомобиля и экономичность в процессе его эксплуатации – также являются основными критериями в процессе выбора автомобиля. Женщины, у которых есть дети, отдают предпочтение автомобилям с просторным салоном и максимальной безопасности. А вот молодые девушки чаще останавливают свой выбор на автомобилях… Подробнее

Клубника по праву считается самой романтической ягодой. Кроме того, она обладает огромным перечнем достоинств и полезнейших свойств. Эта ягода является мощным противовоспалительным средством, кроме того, она обладает антимикробным действием. Также клубника богата витамином С и является источником фолиевой кислоты, поэтому эта вкусная ягода способна не только противостоять многим вирусам, но и укрепить иммунитет, подготавливая организм к холодному времени года. Употребление клубники крайне необходимо людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы за счет ее способности укрепления стенок сосудов. Вот почему не только сама клубника, но и блюда из клубники невероятно полезны и рекомендуются всем без исключения. Подробнее

Техника медитации представляет собой осмысление, внутреннюю рефлексию, но нельзя сказать, что это просто акт планирования. Всевозможные определения не передают всей полноты представлений о технике медитации. С точки зрения восточной культуры техника медитации – это, прежде всего, процесс обновления и просветления, когда определенные мысли настраивают человека на его новые возможности. Когда человек в полной мере начинает понимать, что такое техника медитации, он иначе смотрит на окружающий мир, более осознанно делает выбор и может достигнуть гармоничного психического состояния, когда личностные интересы во многом считаются с общественными потребностями. Подробнее

Патологии матки распределяют на две категории – врожденные патологии матки и приобретенные патологии матки. Патологии матки определяются в зависимости от их природы. К врожденным патологиям матки относятся всевозможные отклонения от нормального развития, образовавшиеся еще в период внутриутробного развития. Ко второй категории относятся заболевания, которые могут возникнуть у женщин любого возраста. Матка – основной внутренний орган репродуктивной системы каждой женщины. Функции матки заключаются в формировании комфортных условий для укрепления женской оплодотворенной половой клетки, в обеспечении жизни и развития плода, в помощи при родовом… Подробнее

Выписка ребенка из роддома – особый день в жизни новоиспеченной мамы и самого новорожденного малыша. Сроки выписки ребенка из роддома вместе с молодой мамой зависят от того, каким образом прошло появление ребенка на свет, например, в процессе естественной родовой деятельности или при помощи хирургических методов. Кроме того, на срок выписки ребенка из роддома влияют добавочные хирургические методы, используемые в процессе родов и после них, и всевозможные послеродовые осложнения у матери и у ребенка. Решение о том, когда должна произойти выписка ребенка из роддома, принимается для каждой пары мама-малыш индивидуально врачом… Подробнее

Как бы то ни было, сексуальный аспект, пожалуй самый важный в отношениях между мужчиной и женщиной. Можно тысячу раз быть прекрасной хозяйкой, интересной собеседницей или заботливой матерью. Но если женщина не идеальная любовница, в ряде случаев это может привести к разрушению отношений или к неудовлетворенности ими и поисков приключений на стороне. Идеальная любовница знает, что истинный путь к сердцу мужчины лежит вовсе не через желудок и умело пользуется своей властью. Но на самом деле это вовсе не так сложно, как может показаться на первый взгляд — таковой может стать любая женщина, нужно только знать несколько секретов. Подробнее

В природе существуют такие попугаи, которые способны абсолютно без обучения воспроизводить услышанные ими звуки или пение других птиц, в том числе и речь человека. Существует мнение, что научиться разговаривать, способны только попугаи больших размеров. Однако достаточно часто встречаются и говорящие волнистые попугаи, птицы, которые по размеру очень малы. Причем многие из них оказываются очень говорливыми. Взрослые волнистые попугайчики по своему уже сформировавшемуся характеру достаточно осторожны и пугливы. Они испытывают страх, недоверие перед человеком, что часто мешаем людям приручить этих птиц. Однако можно постараться сделать это, но абсолютного доверия от взрослого… Подробнее

Сексуальные игрушки – это приспособления, которые могут разнообразить секс, сделать его по истине необыкновенным. Сексуальные игрушки делятся на два типа. Первый тип – это те предметы, которые есть в доме, например, овощи и фрукты, душ, крем и другие вещи. Второй тип – это те сексуальные игрушки, которые продаются в магазинах интима. По сути, все предметы для разнообразия сексуальной жизни из магазинов аналогичны домашним игрушкам, только намного лучше и более приспособленные для соответствующих задач. Сексуальные игрушки — фаллоимитаторы. При выборе фаллоимитатора стоит запомнить цифру 15 – это величина среднего полового члена. Подробнее

Весна и лето — самое время предаться сладким отпускным мечтам о море и солнце, о пляжах и вечеринках на открытом воздухе. Но мечты мечтами, а для того, чтобы они стали явью необходимо серьезно подготовиться. Увы, минувшая зима, так или иначе, оставила о себе «память» в виде бледной и уставшей кожи, лишнего веса, расплывшихся контуров тела. Не секрет, что зимой многие реже делают эпиляцию, тем более что процедура эта порой бывает болезненной или неудобной. Но пора уже выходить из зимней спячки и начинать подготовку к сезону легких летних нарядов и купальников! Встречайте лето во всеоружии красоты! Прежде всего, необходимо избавиться от избыточных волос на теле… Подробнее

Клиника лазерной стоматологии доктора Колесниченко – это одна из самых современных клиник лазерной медицины в Москве и России, наши пациенты могут рассчитывать на качественное обслуживание, не уступающее уровню европейских медицинских центров. Ключевое направление нашей работы – терапия при помощи медицинского лазера, эта современная технология позволяет решать самые сложные стоматологические задачи и помогать пациентам даже в тех случаях, которые еще недавно считались не поддающимися лечению. Именно поэтому лечение в нашей клинике лазерной медицины отзывы оставляет исключительно положительные. Отдельного упоминания заслуживает и штат… Подробнее

В современном мире стало модно заводить домашних животных, поэтому не у кого не вызовет удивление обнаружить в доме наличие любимой кошки. А среди женщин это стало обычным явлением приобрести себе питомца. Сегодня можно купить любую породу кошки, так как выбор достаточно разнообразный и многочисленный. Однако порой выбор кошки может стать нелегким. Дамские коши – это особый вид питомцев, который в первую очередь подбирается по душе, ведь каждая порода обладает индивидуальным характером, в соответствии с нравом хозяйки. Кошки появились еще с древнейших времен и были всегда для человека спутниками и верными друзьями. Поэтому мы уже и не можем представить нашу жизнь без этих очаровательных пушистиков. Подробнее

Вязаные летние платья как нельзя лучше подходят для жаркого и солнечного лета. Обычно такие платья вяжут из натуральной пряжи, которые пропускают воздух, давая коже дышать. Соответственно, в таком платье даже в сильную жару будет комфортно. Вязаные летние платья балансируют на грани невинности и сексуальности, но не смотрятся вульгарно. Кроме того, что такие платья будут привлекательно смотреться на любой женщине, они всегда в моде. Плюс ко всему, вязаные летние платья можно создать самостоятельно, если умеете держать в руках крючок или спицы. Вязание ажурным плетением – это наиболее утонченная и женственная разновидность трикотажной ткани. Надо сказать, что вязаные летние платья в зависимости от длины… Подробнее

Бренд Nina Ricci приобрёл большую популярность по всему миру. Известность марке принесли утончённые ароматы и модные коллекции одежды. С самого начала существования на рынке парфюмерии этой марки, духи Nina Ricci стали ассоциироваться с настоящим шиком, истинной женственностью и романтикой. Дом моды и духи Nina Ricci имеют длинную историю, которая берёт свое начало с 1932 года. По происхождению итальянка, мадам Нина Риччи, родилась в семье сапожника, лучшего в городе. Нина Риччи с детства много и усердно работала, эту страсть она унаследовала от своего отца. В 12 лет она, мечтая о славе знаменитого модельера и об открытии своего ателье, подрабатывала помощницей портнихи. Подробнее

Выпечка домашнего хлеба – дело не простое. Случается, что вроде и рецепты испытанные, и продукты в полном наборе, а получается не то, что хотелось бы. Чаще всего, выпечка домашнего хлеба идет не так по причине неправильно подобранной температуры в печи или духовке. Помимо этого, при выпечке домашнего хлеба требуется строго соблюдать очередность действий, описанных в рецепте, и тщательно взвешивать ингредиенты. Для выпечки домашнего хлеба используются ржаная и пшеничная мука, сухие или прессованные дрожжи, соль и вода. Все прочие ингредиенты являются дополнительными и необязательными. Качественная мука, в процессе замеса теста, впитывает в себя большое количество воды… Подробнее

С наступлением лета у большинства людей возникает огромное желание теплые деньки провести в кругу друзей. Поэтому как свидетельствует статистика, потребление алкоголя летом значительно возрастает. После хорошего проведенного вечера в жаркий период утром практически каждый сталкивается с этим недугом, который называется летнее похмелье. Похмелье — это состояние когда человек выпил лишнего, вследствие чего происходит отравление организма. Симптомы похмелья такие — это головная боль, вялость, жажда, позывы к рвоте, головокружение. Когда алкоголь попадает в наш организм, то он всасывается стенками желудочно-кишечного тракта и поступает в кровь, что очень вредит печени. Подробнее

Хотя упражнения в воде по началу кажутся не особо сложными, активная водная тренировка представляет собой существенную физическую нагрузку, приводящую в тонус мышцы и обеспечивающую прекрасный подтягивающий эффект за короткий период. Надо заметить, что водное сопротивление в десятки раз сильнее, чем воздушное. Это значит, что мышцы всего тела, избавившись от влияния силы тяжести, будут способны действовать с ощутимым напряжением, пересиливая водное сопротивление. А по ощущениям все происходит наоборот – упражнения в воде ощущаются не такими напрягающими. Погружаясь в воду, тело как бы становится легче… Подробнее

Наступило лето. Прекрасная половина человечества облачается в легкие яркие платья, дополняя их модными сверкающими аксессуарами. А что еще необходимо женщине для того, чтобы она чувствовала себя уверенной? Конечно, ароматы. Летние ароматы – это особое царство запахов, ощущений и эмоций. Парфюмерные компании приложили все усилия, чтобы удивить представительниц прекрасного пола новыми изысканными запахами. Летние ароматы имеют свою, единую тенденцию, но, тем не менее, все они разные, как не бывает двух одинаковых цветков. Чем летние ароматы отличаются от ароматов других времен года. Как правило… Подробнее

Увеличение веса при беременности — это проблема многих будущих мам. Каждая женщина этот момент переживает по-своему, кто-то радуется своей полноте, а у кого-то увеличение массы тела вызывает проблему при приеме у гинеколога, врачи очень строго относятся к набору веса, и рекомендуют будущим мамам меньше кушать или наоборот ругают за недобор веса. Медики рекомендуют девушкам в положении лучше набирать во время беременности всего 16 кг, это стандарт, а если у девушки вес зашкаливает, то желательно прибавить не больше 11 кг. Конечно, если женщина вынашивает двойню, то прибавка, безусловно, будет выше. Подробнее

Так часто перед нами встаёт проблема выбора. Выбирали марку машины, цвет, теперь – то, что должно быть в ней. Так часто перед нами встаёт проблема выбора. Выбирали марку машины, цвет, теперь – то, что должно быть в ней. Тюнинг, как правило, начинается с внутреннего содержания автомобиля, там важной составляющей является звук, который формирует атмосферу уюта или драйва и спорта. Как и во всём другом, что необходимо для автомобиля, в отрасли, касающейся звука, есть бренды-флагманы. Подробнее

Пороть или не пороть задавали многие родители этот вопрос в воспитании детей, у всех бытует разное мнение на этот счет, психологи считают, что пороть ребенка нельзя, потому что это не метод воспитания и не приносит ощутимых результатов, а только приводит ребенка в состояние шока, многие родители опровергают такое мнение специалистов. Однако одна категория людей считает, что порока детей необходима, потому что есть такие дети, которые не понимают слов без ремня, другие наоборот прислушиваются к мнению психологов. Так что полезность ремня зависит от ситуации. Подробнее

Родители будущих абитуриентов задумываются куда определить своего ребенка, при этом начинается активная подготовка в университет еще с первого класса в школе. Еще когда ребенок только поступил в начальное образовательное учреждение можно понять его характер и определить какая работа в будущем ему подойдет. Конечно большинстов родителей решают за своих детей где им учиться, лучше все-таки советоваться со своим чадом, бывает такое что у ребенка убивают мечту и человек потом по жизни не может найти свое призвание. Поэтому условия поступления в вуз обязательно должны учитывать выбор профессии… Подробнее

Пришло время выбирать модный купальник 2010, конец зимы и весны дает нам понять, что наступило лето, а это значит, что стоит приобрести новый, красивый, стильный атрибут летнего гардероба. Когда мы отправляемся отдыхать – купальник это такая вещь, без которой нельзя собирать свой чемодан, модный купальник 2010 будет необходим не только на местном пляже, но и на дальних курортных побережьях, причем уже в любое время года. Дизайнеры стараются, чтобы наши женщины всегда были современными, поэтому модный купальник 2010 должен быть доступным средством для каждой… Подробнее

В нашем современном мире девушка за рулем — это совершенно нормальное явление. Автомобиль облегчил жизнь представительницам прекрасного пола, это дает возможность быть более независимыми от мужчин. Транспорт необходим для передвижений по городу, для загородных поездок, а многие просто получают удовольствие от катания на машине, что называется с ветерком. Девушка за рулем, особенно в первый раз, может доставить массу хлопот, как пешеходам, так и другим водителям. На эту тему наличия девушки за рулем постоянно идут споры, кто лучше водит машину: мужчина или женщина? Подробнее

Блюдо под названием ризотто появилось на севере Италии. Многие путают ризотто с обыкновенным пловом, но на самом деле эти два блюда совершенно разные. Ризотто готовят из риса сорта «арборио», богатого крахмалом, который для приготовления ризотто нужно предварительно немного обжарить на сливочном или оливковом масле. Для приготовления ризотто с грибами идеально подойдёт грибной бульон, хотя можно использовать куриный. Также в ризотто с грибами добавляют сыр пармезан или пекорио, для того чтобы сделать блюдо более сливочным и придать кремообразную консистенцию. Рецепт приготовления ризотто с грибами. Подробнее

Как правило, кальмары и креветки подаются в варено-мороженном, сыро-мороженом и сушёном виде, реже они встречаются живыми. Брикеты варено – мороженных и сыро-мороженных морепродуктов размораживаются в воде, или на свежем воздухе, до тех пор, пока брикет можно будет разделить на несколько частей. Антарктическую креветку размораживают в холодильнике при температуре не выше 1 градуса, или на воздухе, а для того чтобы сварить их кладут в кипящую воду (воды должно быть в три раза больше чем креветок) и доводят до повторного кипения. Сыро-мороженные креветки варят 5-10 минут, а варёно — мороженые 3-5 минут. Подробнее

Ризотто — является блюдом северной Италии. Тогда его готовили на сливочном масле, поскольку в Италии нет оливковый рощ и плантаций. Многие классические виды ризотто готовятся по старинным рецептам. Хотя в настоящее время появляются разные вариации ризотто, например, миланское — в него добавляют шафран, пармезан и сливочное масло. А во Франции в ризотто добавляют сливки, что просто немыслимо для итальянцев. Вообще бытует мнение, что ризотто можно готовить с любыми гармонирующими продуктами, например с грушей, спаржей и горгонзолой, или апельсином, лобстером. Подробнее

Потеря веса, в настоящее время, является весьма актуальной проблемой для многих, потому слово «диета» часто ассоциируется с потерей веса. На самом же деле диета может быть не только для похудения, но и для набора веса. Однако диета для набора веса не многим отличается от диеты для похудения: рекомендуется принимать пищу частыми порциями, регулярно заниматься спортом и исключить из рациона жирные продукты, для того чтобы избежать ожирения. Диета для набора веса изобилирует продуктами, насыщенными правильными жирами и углеводами. Подробнее

Овощная диета для похудения основана на растительной пище. В рацион этой диеты входят почти все фрукты и овощи. Их можно употреблять в сыром, тушеном, варёном, или запеченном виде. Овощные диеты лучше соблюдать в летнее время, когда овощи и фрукты представлены в изобилии. Хотя те же продукты можно купить зимой в супермаркете, однако в них уже не будет того количества витаминов и микроэлементов. Овощная диета для похудения не способствует быстрой потере веса, за месяц уходит примерно 5 кг веса, поскольку этот вид диет нельзя назвать строгим, и разрешатся соблюдать в течение долгого времени. Подробнее

Всем известно, что джинсы придумали в Америке. Впервые джинсы были запатентованы Леви Страусом под всем известной ныне фирмой Levi’s, которые были изготовлены из парусины и покрашены в цвет индиго. В 30 годы 20 столетия джинсы превратились в символ Америки, а уже в 40 главные герои голливудских фильмов начали появляться в кадре в этих самых джинсах. Но настоящий переворот в мире моды произошёл в 60 годах, когда из джинсовой ткани, кроме брюк, начали шить ещё и плащи, куртки, рубашки, сарафаны, юбки, кепи и обувь. Подробнее

Ношение контактных линз сегодня весьма популярно. Линзы удобнее очков, и со временем, с учетом, что линзы качественные, их просто можно не замечать. Правда следует отметить, что ношение контактных линз может быть вызвано не только проблемным зрением, но и просто желанием сменить цвет глаз. Идею ношения контактных линз в свое время высказал Леонардо да Винчи в тысяча пятьсот восьмом году. В архиве его работ находится рисунок глаза с заполненной водой ванночкой — прообразом современных контактных линз. В тысяча восемьсот восемьдесят восьмом году А. Фик описал… Подробнее

Нужен ли мужчина современной женщине? Сегодня такое вопрос можно услышать достаточно часто, а вот сто лет назад жизнь женщины без мужчины была просто невозможна. Вступление в брак было целью всей жизни. А в последствие представительницы прекрасной половины человечества отдавали себя полностью семейной жизни. Мужчина был главой семьи, добытчиком, защитником. Нужен ли мужчина, если все эти функции вполне может исполнять сама женщина? С развитием эмансипации, женщина научилась тем вещам, которые для нее были ранее недоступны, это зарабатывать деньги и принимать решения. Подробнее

Существует множество способов достижения идеальной фигуры. Это и всевозможные диеты, и голодания, и утренние пробежки, и силовые тренажеры. Однако упражнения для развития гибкости не только помогают справиться с проблемой лишнего веса, но и поднимают настроение, и улучшают самочувствие, и укрепляют здоровье. К таким упражнениям относятся: йога, тай чи, пилатес. Главное достоинство упражнений для развития гибкости – это то, что чем чаще они выполняются, тем меньше становится болезненных ощущений. Ведь суставы активно тренируются. Подробнее

Пришел май, и настало время цветения. Деревья покрываются листвой, цветет вишня, яблоня… В древности на Руси май называли травень, протальник. Пришел май, и в самом его начале уже закончены такие работы, как: формирование, обрезка, посадка-пересадка плодовых деревьев. К началу месяца следует завершить прививку или перепрививку деревьев, а также обработку почву в междурядьях и мульчирование приствольных кругов. Пришел май, и самым важным делом является защита кустарников, деревьев и прочих растений от всяческих болезней и вредителей. Подробнее

Зачастую семейная жизнь становится рутинной: забота о муже, уютном доме и детях не допускают и мысли о разнообразии в сексе. В результате отмечается стабильное охлаждение чувств, а секс становится своеобразной повинностью для двоих. Однако такая семейная жизнь не приводит ни к чему хорошему. Ведь разнообразие в сексе наполняет отношения яркими красками, а также позволяет партнеру вспомнить красоту и страсть супруги. Большинство психологов и сексологов склоняются к тому, что привычки снижают сексуальное возбуждение. Подробнее

Многие партнеры, живущие в драке длительное и не очень время, рано или поздно задумываются о том, как разнообразить сексуальную жизнь. И неудивительно: ведь секс – это одна из основных составляющих успешного брака. Налаженная интимная жизнь не дает повода для измен и плохого настроения со стороны обоих партнеров. В настоящее время возможностей, как разнообразить сексуальную жизнь партнеров, достаточно много. Современные достижения техники также встают на помощь парам, которые сомневаются в прочности интимной связи с партнером. Подробнее

В последнее время многие люди стали обращать внимание на то, что они едят, придерживаясь тактики «здорового питания». Помимо того, что они сами хотят быть здоровыми, эти люди пытаются и корма для собак и кошек сделать более полезными и здоровыми. Однако не стоит переносить свой рацион питания на любимую кошку или собаку, без учета физиологических и анатомических потребностей животного. Следует помнить, что питомцы в значительной степени отличаются от своих хозяев. Так что необходимо быть внимательными. Подробнее

Многие хозяева задаются вопросом, как мыть кошку, ведь эти животные просто ненавидят воду и купание. Эта процедура – дно из средств по уходу за шерстью животного. Однако многие кошки в купании не нуждаются, им вполне достаточно вылизывания. Тем не менее, иногда все-таки приходится столкнуться с такой проблемой, как мыть кошку, особенно если животное сильно перепачкалось или подцепило насекомых-паразитов. При этом стоит помнить, что больных животных противопоказано, т. к. они становятся чувствительны для инфекций. Подробнее

Основные принципы того, как мыть собаку, одинаковые для любого типа собак. Однако существуют нюансы, касающиеся типа шерсти. Задумываясь над тем, как мыть собаку, следует исходить из ее породы. Длинношерстных собак, таких как кокер, пудель, ши-тцу, терьер и прочих, у которых шерсть сваливается в колтуны и которая требует частого расчесывания и стрижки, купают довольно часто, приблизительно раз в 1―2 недели. При этом собаку купают целиком, от кончика хвоста до кончика носа. Подробнее

Плавание для похудения в бассейне оказывает положительное воздействие на физическое тело человека, а также влияют на его душевный настрой. Человек, плывущий в воде, преображается. Он становится как бы другим существом, т. к. вода – своеобразный доктор для человека. Можно сказать, что плавание для похудения – одно из самых действенных занятий. Для достижения наилучшего результата от плавания лучше всего обратиться к инструктору, который составит индивидуальный график и комплекс упражнений, которые следует выполнять в воде. Подробнее

Многие женщины, задумываясь над проблемой похудения, связывают ее лишь со снижением калорийности или жирности пищи. При этом они не воспринимают организм как систему, которой необходима слаженная и правильная работа. Человеческий организм нуждается в постоянном движении, за счет которого и происходит расход калорий. Бег трусцой идеально подходит для таких целей. Согласно статистике, многие полные женщины ведут малоподвижный образ жизни. Они даже не подозревают о пользе бега трусцой. Подробнее

Если уже нет сил сидеть на изнурительных диетах, покупать всяческие БАДы, а на занятия спортом нет времени и средств, то можно попробовать комплекс бодифлекс. Это уникальная методика, которая занимает всего лишь 15 минут в день и не требует никакой специальной физической подготовки. Будет достаточно встать на 15 минут раньше обычного и посвятить это время себе и своей фигуре. Комплекс бодифлекс по сути представляет собой утреннюю гимнастику, которая включает 12 основных упражнений. Они задействуют все группы мышц тела. Подробнее

Первое упоминание о танцах было еще на заре человеческой истории. Долгие тысячелетия им придавался самый разный смысл и применение. И только в двадцать первом веке танцы получили еще один смысл и цель – похудеть. И это неудивительно, ведь танцы для похудения – это самый приятный и легкий способ достичь совершенства в фигуре. Буквально все виды танцев помогают похудеть, повысить тонус мышц, подтянуть кожу, а также активизировать кровообращение, питающее ткани. Во время танца для похудения задействуются разные группы мышц. Подробнее

Когда болеет ребенок, кажется, что весь мир перестает существовать. Близкие ребенка готовы сделать все, чтобы снова увидеть его бодрым и веселым. Больше всего беспокойства вызывают грудные дети. Ведь малыш еще не в состоянии объяснить, как он себя чувствует, что у него болит, а просто надсадно кричит, призывая своим криком на помощь. Сильно нервничать начинают в первую очередь мамы, воспитывающие первенца, особенно, если их не могут поддержать более опытные родственники. Подробнее

Пришел апрель – прекрасный месяц, когда пробуждается природа и распускаются первые цветы. В старину его называли ручейник или цветень. В России фраза «пришел апрель» означает очень многое для дачников и садоводов. На большей части территории страны именно в это время наступает настоящая весна, а во второй половине апреля происходит сокодвижение и набухание почек у плодовых деревьев. В апреле наступает время основных весенних работ. К началу месяца уже все подготовительные работы по уходу за деревьями, кустарниками и т. д. уже должны быть завершены. Подробнее

Ездить за рулем – сплошное удовольствие, однако чтобы это удовольствие было еще и безопасным, стоит позаботиться и о покупке страховки. В настоящее время предлагается несколько вариантов страховок автомобилей. Во-первых, обладателям дорогих авто и тем, кто оставляет свою машину на ночь на неохраняемых стоянках, следует позаботиться о покупке страховки от угона (хищения, кражи) транспортного средства. Под хищением подразумевают утрату автомобиля или оборудования, установленного на нем. Подробнее

Вычесывание кошек – самое важное для ухода за шерстью. Для этой процедуры необходимы следующие аксессуары: расческа с тонкими зубьями, щетка из натуральной щетины, стальной гребень с редкими зубьями, густой гребень для вычесывания блох. Не следует использовать аксессуары из искусственных материалов, т. к. они электризуются и ухудшают состояние волоса. Принцип вычесывания кошки зависит от ее породы и длины волосяного покрова. Так, длинношерстных и среднешерстных кошек вычесывают от головы к хвосту металлическими гребнями. Подробнее

Многие хозяева питомцев сталкиваются с такой проблемой, как приучить кошку к туалету. Специалисты ветеринары разработали особую систему обучения этих животных по использованию унитаза. Такая система обозначается как стандартный метод. Эта методика подразумевает 21-дневную программу, которая предназначается для кошек и котов, которые плохо либо никак не реагируют на всяческие изменения. При помощи этой методики хозяева узнают, как приучить кошку к туалету. В течение первых 11-ти дней необходимо придерживаться одного подхода. Подробнее

Афродизиаки – это вещества, которые способствуют стимуляции сексуального влечения. Как правило, говоря об афродизиаках, принято иметь в виду продукты питания и напитки. Однако многие забывают об афродизиаках маслах. А ведь афродизиаки масла включают и курение благовоний, и использование различных ароматов, которые возбуждают желание и разжигают страсть в постели. В идеале, самым естественным афродизиаком для любого мужчины является красивая женщина. Тем не менее, современный мир с его стрессами диктует другие условия. Подробнее

В Советском союзе секса не было, а вот в России он появился, причем большинство женщин ошибочно считает, что знает про секс все. Однако официальная статистика секса доказывает обратное. Например, многие полагают, что российский мужчина годится в качестве мужа лишь на крайний случай, за неимением лучшего. При этом к выбору любовника лучше подойти более обстоятельно. Для куртуазных целей идеально подходит француз: ну как же – лямур, романы, Париж и т. д. Если нет под рукой француза, то на худой конец подойдет и итальянец. Подробнее

У большинства семейных пар события семейной жизни развиваются по одному принципу. В самом начале отношения полны страсти и любви. Секс происходит регулярно и пылко. После брака отношения переходят в другую стадию: секс становится более нежным, а ласки изысканными. Несколько лет спустя, после рождения одного или нескольких детей, отношения с любимым становятся трогательными и надежными. Однако это все только на платоническом уровне, ведь мужчина не хочет секса с женой. Подробнее

Практически каждая женщина, так или иначе, мечтает заполучить идеальные бедра и ягодицы. К сожалению, сами они упругими и подтянутыми не станут, поэтому стоит прибегнуть к определенным упражнениям и рекомендациям специалистов. Существует три основных проблемы, связанные с этими самыми сексуальными частями женского тела, а именно: плоские ягодицы, некрасивые и неупругие ягодицы, дряблые задние поверхности бедер. Однако каждая проблема имеет решение, что в конечном счете приведет к желаемому результату: идеальные бедра и ягодицы. Подробнее

В настоящее время садоводство не представляется возможным без применения минеральных удобрений. Они используются для подкормки как корневой, так и внекорневой. Однако разные виды минеральных удобрений имеют разное количество элементов питания. Действующее вещество в удобрении – это часть, которая непосредственно усваивается растением. Эффективность удобрения зависит и от влажности почвы: чем она суше, тем больше вреда может принести применение минеральных удобрений. Подробнее

Практически каждый садовод рано или поздно ведет борьбу с вредителями растений на своем приусадебном участке. Однако эта борьба должна приводить к положительному результату. Поэтому, обнаружив повреждения на листве и бутонах, не стоит сразу же поливать их всем подряд. Для того чтобы вести правильную борьбу с вредителями растений, необходимо знать врага в лицо. Если враг немногочислен, то его можно уничтожить вручную. Если же случай запущенный, то придется использовать ядовитые вещества и всяческое техническое оснащение. Подробнее

Каждый садовод должен помнить о такой значительной детали, как защита растений от болезней. Прежде всего, следует позаботиться о неинфекционных болезнях. К этой разновидности относят все патологические изменения, происходящие под воздействием: окружающей среды, физических или химических повреждений, перепадов температуры, избытка или недостатка влаги, пыли, недостатка или избытка удобрений. Для защиты растений от болезней неинфекционных необходимо обеспечивать растению нормальные условия жизнедеятельности. Подробнее

После весенних паводков большинство дачников сталкиваются с проблемой затопления, что требует качественного дренажа садового участка. У явления затопления имеется множество неудобств. Во-первых, передвижение по затопленному участку не представляется возможным, а во-вторых, постоянные затопления отрицательно сказываются на дачных постройках. Фундаменты строений сильно пропитываются влагой. В подвальных же помещениях уровень воды порой достигает угрожающего. Подробнее

Весенние работы в саду, пожалуй, являются самыми основными. Необходимо четко соблюдать все технологии, чтобы к осени получить качественный и ожидаемый урожай. На конец марта и первую половину апреля приходится период между набуханием почек и образованием зеленого конуса. В этот период продолжается обрезание и формование плодовых деревьев. У кустарников, а именно, у малины и черной смородины, обрезаются высохшие и больные побеги. Весенние работы в саду подразумевают подвязывание малины к шпалере. Подробнее

Говоря об автомоде, в основном подразумеваются такие понятия, как тенденции автомобильного дизайна, или же мода на экологические автомобили, или же мода на вождение. Однако автомобили уже давно перестали быть роскошью и воспринимаются лишь как средство передвижения. Понятие автомоды интегрировалось в автопромышленность уже около ста лет назад. Недели моды в привычной области, а именно, в области одежды, аксессуаров и обуви начали проводиться ежегодно еще в далеком 1943 году. Подробнее

Большая часть российских участков для возделывания находится в так называемой зоне рискованного возделывания. Любой каприз погоды способен сгубить урожай на корню. Поэтому многие прибегают к выращиванию в парниках и тепличках. Технология выращивания в парниках использовалась в России издавна, что позволяло практически круглый год иметь на столе свежую зелень. Самая простая модель представляет собой следующую конструкцию: вырывается котлован глубиной около полуметра. Подробнее

Разнообразные виды парктроников, или по-другому парковочные радары, предназначаются для того, чтобы сообщить водителю о приближении автомобиля к препятствиям, которые не очень заметны. Такое уведомление осуществляется посредством передачи светового или звукового сигнала, а также с помощью дисплея. В комплектацию, в зависимости от вида парктроника, входят разные типы датчиков и дисплеев. Такие датчики устанавливаются в любой тип кузова автомобиля и могут быть серебристыми или черными, но можно и покрасить их вы цвет кузова автомобиля. Подробнее

Во многих западных странах, а особенно в США, управление автоматической коробкой передач считается предпочтительным. Однако в России до сих пор к автоматам относятся с осторожностью. Многим непонятен сам принцип работы автомата, а поэтому общепринятым считается мнение, что автоматы – «тупые». Среди моделей советского автопрома особенно выделяется автобус «ЛИАЗ-677». Такие автобусы иногда еще встречаются на дорогах российских городов. Управление автоматической коробкой передач этого вида транспорта крайне неудобно. Подробнее

В марте у дачников начинаются первые хлопоты. Именно в этом месяце наступает время посадки рассады. Как правило, посадка растений разделяется по декадам месяца. Следует обратить на это особое внимание, т. к. от правильно выбранного времени посадки рассады зависит будущий урожай. В первую декаду марта месяца высевают огурцы. Их выращивают на подоконнике в городской квартире. Лук, петрушка и сельдерей высаживаются для выгонки зелени. В это же время продолжается подготовка рассады острого… Подробнее

Весна только началась, а многие дачники уже озабочены походами по магазинам, где продают посадочные семена. Однако в этом деле спешить не стоит, т. к. лучше выбрать наиболее подходящие семена, нежели потом жалеть о своей ошибке, получив скудный урожай. Специалисты дают советы по тому, как правильнее всего покупать посадочные семена. Во-первых, следует просмотреть семена, которые остались с прошлого года. Однако прежде чем приступать к их высадке, необходимо вспомнить… Подробнее

Само существование автомобилей подразумевает технический осмотр, профилактические работы и ремонт в хорошем автосервисе. Автолюбитель постоянно стоит перед проблемой, какой автосервис выбрать для ремонта машины. Женщинам в несколько раз сложнее выбрать хороший автосервис. Сложилось неправильное мнение о том, что автослесари предпочитают иметь дело с кокетливыми женщинами, которые совершенно не разбираются во внутреннем устройстве своих автомобилей. Подробнее

Любая женщина, садясь в автомобиль, должна выглядеть женственно и ухоженно. Недопустимо надевать бесформенные брюки и рваные кроссовки. Если остановил инспектор, то он увидит за рулем обворожительную женщину, а не рядового автомеханика с нечесаными волосами. Ни для кого не секрет, то если инспектор остановил привлекательную девушку, то он сможет простить ей любое мелкое нарушение правил дорожного движения. Самое главное, что нужно запомнить, это то, каким званием представился инспектор. Подробнее

Март считается одним из самых хлопотливых месяцев для дачника. По количеству работ его можно сравнить лишь с маем, когда дет посадка рассады в грунт. Те, кто заботится о богатом и щедром урожае, уже заставили все подоконники, лоджии, столики, табуретки и прочие горизонтальные поверхности квартиры рассадой: горшками, стаканчиками, ящиками, баночками и т. д. Теперь главная забота – это правильно переставлять растения с солнечного места в тень, и наоборот. Выращиванию рассады цветов также уделяется немало внимания. Подробнее

Препарат для лечения ожирения Сибутрамин запрещен в Европе (997)

Продажа лекарственного препарата сибутрамин, предназначенного для снижения веса, запрещена во всех странах Европейского Союза. Как было установлено, сибутрамин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инфаркта и инсульта. Компания Эбботт приостановила продажу препарата для лечения ожирения Сибутрамин в Европе в связи с рекомендациями Европейского комитета по медицинским препаратам (CHMP)… Подробнее

У кого как, а у садоводов начало календарного года приходится на март. В это время природа пробуждается от длительной зимней спячки. Солнце уже начинает пригревать сильнее, что приводит к интенсивному нагреванию коры плодовых деревьев. Иногда температура коры достигает 10 °С. При этом, с теневой стороны температура ниже на 20 °С. Такой резкий контраст температур приводит к тому, что деревья получают солнечные ожоги. Их кора начинает трескаться и отмирать. Самым популярным способом защиты коры остается старый метод побелки известью. Подробнее

Многие владельцы домашних животных сталкиваются с такой проблемой, как перевозка любимцев в автомобиле. Во избежание неприятностей, необходимо принимать меры предосторожности и безопасности. В общем и целом, животные – не самые лучшие попутчики автолюбителя, однако деваться некуда. Перевозка животных в автомобиле приравнивается к перевозке грузов, таких как: коробки, пакеты и т. д. При этом ничто не должно закрывать обзор водителю и препятствовать нормальному управлению автомобилем. По большей части, в России в качестве домашних питомцев перевозят кошек и собак. Подробнее

Более 10 лет назад в Германии были проведены исследования, в которых приняли участие 10 детских автокресел разных фирм. Исследования длились более месяца. В качестве «ребенка» использовался 15-килограммовый манекен, которого усаживали в автокресло и на скорости 50 км/ч устраивали столкновения. Тестирование надежности кресел проводились по 36 показателям. В результате обнаружилось, что лишь 3 из 10 моделей с достоинством выдержали испытания. Таким образом, можно прийти к элементарному выводу: не все автокресла одинаково безопасны. Подробнее

Рукола относится к однолетним растениям семейства крестоцветных. Высота растения достигает 60 см. листья руколы лировидные и перистые, а цветки белые или желтые. Семена растения располагаются в стручках продолговатой формы. Рукола обладает ярким вкусом и ароматом, чему способствуют вещества, содержащиеся в ней. Вкус руколы напоминает вкус горчицы с орехово-перечным привкусом. Насыщенность вкуса и аромата зависит от размера и возраста растения. Рукола бывает культивированной и дикой (листья мельче, но вкус ярче). Подробнее

Сейчас в магазинах можно купить любые продукты. Готовые пиццы – тоже довольно популярный полуфабрикат, но, конечно, пицца, изготовленная самостоятельно, получится намного вкуснее, да и процесс ее приготовления принесет массу удовольствия. Сначала пицца являла собой просто обычную лепешку из пресного теста с луком и сыром. С течением времени ее ингредиенты все усложнялись и прибавлялись. Добавлялись новые ингредиенты, и сегодня существует такое их многообразие, которое отвечает даже самым взыскательным предпочтениям. Подробнее

Любая женщина за рулем рано или поздно приходит к необходимости поездок с ребенком. Прежде, чем садиться за руль с ребенком, необходимо запомнить несколько основных правил. Во-первых, поездки с ребенком вдвоем подразумевают наличие значительного опыта вождения. Во-вторых, поездка должна быть комфортной и безопасной как для малыша, так и для мамы-водителя. Самым главным атрибутом современного маленького пассажира является автокресло. Его использование прописано в законодательстве Российской Федерации. Подробнее

Большинство людей любит фрукты. В них содержится множество витаминов, так полезных организму. Они являются прекрасным дополнением к десерту и включаются практически во все диеты. Яблоки, груши, клубника и т. д. – вкусные и доступные фрукты на всей территории России. Однако зачастую хочется какой-нибудь экзотики, причем, не пролежавшей на прилавке долгое время, а только что сорванной с куста или ветки. Но на то она и экзотика, что не может прорастать в климатических условиях России. Подробнее

Долгая совместная жизнь очень часто ведет к тому, что страсть охладевает, проходит как-будто ее и не было. Схема семейного секса проста и банальна: пять минут на предварительные ласки, пять на самое ответственное действо, еще через минуту — храп. Секс становится чем-то похожим на завтрак: постоянно одно и тоже, в определенное время. Большинству семейных пар такие отношения приедаются, и начинаются проблемы в сексуальной жизни. Как же спасти секс, и что будет являться для него спасательным кругом. Внезапность Предварительные ласки… Подробнее

Жизнь современного человека так активна, что часто он попадает в разные ситуации, которые могут довести его до полного безумия. Психологи считают, что одной из самых будничных ситуаций, которые могут спровоцировать проявление сильнейшего стресса — обычная автомобильная пробка. Вот, с чего вдруг, человек просто застрял в пробке, ну стоит себе и стоит, откуда стресс-то? На деле же для человека пробка — это расстроенные планы, стремления, а для кого-то упущенное счастье или мечты: опоздание на важную встречу по работе, которая должна была… Подробнее

Многие считают, что хандра случается только осенью, когда природа готовится к зиме, заставляя нас грустить и погружаться в депрессии. Но, как оказывается, хандра бывает не только в преддверии зимы, но и перед весной. Странно, как такое может случаться. Ведь уже совсем скоро появится зеленая травка и расцветут первые цветы. Но организм продолжает «грустить» из-за зимнего авитаминоза. Да, предвесенняя хандра есть, но от нее не так уж сложно избавиться. — Как можно больше света с самого утра. После пробуждения надо сразу же открыть окно… Подробнее

Природа одарила женщин неповторимым даром, пленяющим всех мужчин – шикарными волосами. И каждый день хочется выглядеть по-разному, свежо и ново, но при этом сохраняя их непередаваемый, только вам свойственный цвет и длину. Если вы желаете быть яркой и выделяющейся среди других женщин и привлекать внимание мужского пола, то достаточно просто выбрать всего лишь один модный аксессуар для волос – новый образ и новые положительные эмоции гарантированны. Модные аксессуары для волос — ленты, обручи, зажимы… Подробнее

Если в организме человека не хватает йода, то, как правило, прописывают лекарственные препараты, а также советуют побольше есть на морской капусты и фейхоа. С морской капустой все ясно, а вот при чем здесь экзотическое фейхоа, не совсем понятно. На самом же деле, фейхоа – очень полезный фрукт. Чтобы не промахнуться и купить хорошее фейхоа, нужно разрезать один плод на пополам, и если мякоть прозрачная значит ягода зрелая. Если фейхоа имеет коричневый цвет, значит он испорченный, а если мякоть белая и непрозрачная… Подробнее

Стресс – основной фактор скопления жира на животе. Именно стресс повышает количество кортизола, гормона, способствующего скапливанию жировых отложений. Для снятия стресса прекрасно подойдет одно упражнение. Садимся в спокойном и удобном месте. Набираем как можно больше воздуха в легкие и не спеша выдыхаем. Это «проветривает» голову. Продолжая глубоко дышать, концентрируемся на произнесении слова «один» при каждом выдохе. Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день. Подробнее

На самом деле, туника моду и не покидала. Туника находится на пике популярности уже достаточное количество сезонов. Ведь и правда, как может быть не модно то, что делает женщину более женственной и утонченной, что как ничто другое скрывает полноту и акцентирует все прелести фигуры. Ни одна модница не откажется иметь у себя в гардеробе такую универсальную вещь, как туника. Уместны туники практически везде, будь это прогулка по городу, поход в магазин или коктейльная вечеринка. Поэтому также смело можно сказать, что туника не только модная… Подробнее

Перепелиные яйца действительно бесценные, они гораздо полезнее куриных. Маленькие размеры перепелиных яиц абсолютно не отвечают той громадной питательной ценности, которой они прославились на весь мир. Перепелиные яйца отличаются питательностью, богатым витаминным составом и практически полным отсутствием противопоказаний к употреблению в пищу. В отличие от куриных яиц, перепелиные яйца не вызывают аллергии даже у самых маленьких детей. Кроме того, перепелиные яйца не только не угрожают организму… Подробнее

Необыкновенное красивое лицо, что называется почти светящееся изнутри, не требующее никакого специального ухода, в редких случаях является даром природы. В основном, чистая и благоухающая кожа – долгий и упорный труд над собой. Особого ухода требует проблемная кожа, часто подверженная каким-либо негативным внешним факторам. Про людей с легко травмируемым покровом еще говорят то ласково, то с завистью — неженки, и приписывают им инфантильные черты характера. На самом деле, все может быть гораздо серьезнее. Подробнее

Легион. Режиссер Скотт Стюарт. В ролях Янси Ариас, Пол Беттани, Даг Джонс, Деннис Куэйд. Бог окончательно разуверился в человечестве и послал ангелов смерти стереть свое творение с лица земли. На защиту людей встал лишь архангел Михаил, объединив под своим командованием горстку изгоев, которые в закусочной посреди пустыни терпеливо ожидают рождения Мессии. Алиса в стране чудес. Режиссер Тим Бертон. В ролях Миа Васиковска, Джонни Депп, Энн Хэтэуэй, Хелена Бонэм Картер, Алан Рикман. Жизнь 19-летней Алисы Кингсли… Подробнее

Экс участница знаменитого девичьего коллектива Spice Girls, супруга легендарного английского футболиста Дэвида Бекхэма Виктория Бекхэм в статье, написанной для журнала Glamour, огласила свои десять заповедей хорошего стиля. В частности, певица советует женщинам покупать по несколько пар солнечных очков, не сочетать нижнюю и верхнюю часть нижнего белья и призывает в случае внезапно набранного веса вкладывать деньги в объемные свитера. По словам Виктории, женщины должны сосредоточиться… Подробнее

Энергетические вампиры – это люди, сознательно забирающий энергию других людей, наперекор всем законам взаимного энергообмена. Энергетический вампиризм в наши дни принимает масштабы эпидемии, да, именно эпидемии, ведь вампиризм – это болезнь. Энергетические вампиры сами подвержены различным заболеваниям, они также и в окружающих их людях провоцируют развитие недугов. Энергетических вампиров можно поделить на два типа: те, кто не подозревает о своем недуге, и те, кто осознанно питается энергией окружающих. Подробнее

Орехи кешью принадлежит к роду анакардиум, семейство сумаховые. Орехи кешью – стойкое и вечнозеленое, многолетнее и быстрорастущее дерево с равномерной, шаровидной, кроной. В подходящих условиях дерево достигает 40-50 футов в высоту, в неблагоприятных местах обитания, на скудных почвах, деревья как правило намного ниже. Ствол у дерева корявый и изгибистый, ветви — сплетенные и крючковатые. Нижние ветки обычно стелются по земле. Листья жесткие, от 4 до 8 дюймов в длину и 2-3 дюйма в ширину, сплошь усеянные прожилками. Подробнее

Красивые вязаные вещи не только украшают нас, но и дарят ощущения нежности и уюта. Выбирая новый жакет или вязаное платье, обязательно обратите внимание на то, как Вы себя ощущаете в этой одежде. Лучше остановить выбор на мягкой, приятной на ощупь модели, в которой Вам очень комфортно и уютно. Таким образом, Вы приобретете себе не только стильную вещь, но и чувство уюта и комфорта, которое обязательно поднимет Вам настроение. Дизайнеры всего мира уделяют особое внимание вязаной одежде. На модных показах этого года модели… Подробнее

Румяна — одно из самых недооцененных косметических средств, ведь большинству женщин кажется, что румяна делают их похожими на клоунов. Надеемся, эти полезные советы помогут вам использовать румяна, чтобы добиться максимального эффекта. В отличие от других косметических средств, которые уже несколько десятилетий не выходят из моды, румяна оказались незаслуженно забытыми. Не нужно бояться румян. Конечно, неумение пользоваться румянами более заметно, чем неудачно подведенные глаза, но это не должно вас останавливать. Подробнее

Естественный инстинкт, заложенный природой в сущность человека — это стремление к потомству. Бездетность – большая проблема для многих семейных пар; иметь собственное потомство, бесспорно, намного приятнее, чем воспитывать «не своего» ребенка. Наверное, единственный путь обретения своего генетического потомства – обращение к суррогатной матери. Суррогатное материнство — это путь воспроизведения человека, при котором ребенка вынашивает не биологическая мать, а иная женщина, выполняющая… Подробнее

К несчастью, у большинства современных представительниц прекрасного пола осанка оставляет желать лучшего. Причин на это великое множество, но даже сильно заметная сутулость и небольшой сколиоз не являются преградами на пути к привлекательности. Прежде, чем приступить к описанию упражнений, несколько простых правил, которые помогут вам сделать свои занятия более эффективными: 1. Выделите в своем распорядке дня удобное время и занимайтесь ежедневно. 2. Не занимайтесь после еды сразу или когда вы слишком голодны. Подробнее

Новорожденные малыши такие крохотные и беззащитные, они так нуждаются в любви, ласке, заботе. Важнейшим появлением родительской нежности, любви и заботы является соблюдение правил гигиены с самых первых дней жизни малыша. Одной из самых немаловажных гигиенических процедур является купание ребенка. Кожа новорожденных малышей тонкая, чувствительная, ее строение значительно отличается от кожи взрослого человека, роговой слой легко подсыхает, образуются микротрещины, в которых может развиться инфекция или сепсис… Подробнее

Подгузники от части заменили собой и детские пеленки и старые марлевые подгузники, значительно облегчив жизнь молодым родителям. Однако, не все так радужно: за радостью удобства подгузников для родителей для малышей скрывается справедливое беспокойство по поводу безопасности этих, спору нет, удобных приспособлений. Сейчас подгузники принято называть памперсы. Вообще-то Pampers — это не что иное как название торговой марки, ставшее впоследствии таким популярным, что все одноразовые подгузники, какой бы фирмой… Подробнее

Уход за ногами так же важен, как и уход за лицом или руками. Ногам необходимо уделять и время, и внимание. Прежде всего, следует соблюдать элементарные гигиенические правила — ежедневное мытье ног, смена колготок и носков, проветривание обуви. Обувь должна быть удобной и мягкой, с не слишком высоким каблуком. Регулярное применение крема для ног должно стать частью комплексной схемы по уходу за ногами наравне с педикюром, ванночками и массажем. Применение крема со специальными добавками может стать… Подробнее

Первая мысль, посещающая голову русского человека, когда он видит угги: валенки! Не совсем русские, не совсем старенькие, прекрасно пошитые, удобные, согревающие, подходящие для суровых российских снежных зим. И каково же будет его удивление, если ему сообщить, что угги родились не в каком-нибудь заснеженном обледенелом краю, а в солнечной Австралии. Название этих сапожек навеки срослось с именем этого континента благодаря компании производителю Ugg Australia, благодаря которой сапожки угги вышли за пределы южного материка… Подробнее

Беременность и роды — это серьезная нагрузка на женский организм, который в это время требует повышенного внимания к здоровью. Но после рождения маленького человечка внимание к себе не должно ослабевать. Не следует беспокоиться, что на период грудного вскармливания со всеми его заповедями о питании придется достаточно ощутимый набор веса. При правильной организации меню калорийность его должна превышать обычную дневную норму всего на 500-600 калорий. Многие женщины признаются в том, что именно долгий период лактации… Подробнее

С первобытных времен человечество знакомо с огнем. Примитивный человек, поддерживая огонь у своего жилища, с удивлением обнаружил, что некоторые деревья при горении источают приятный аромат, который способен пробуждать различные эмоции. Издревле воскурение благовоний используется в религии и медицине. Фимиамом пользовались древние римляне, египтяне и жители Азии. Уже в V веке древние вавилоняне, совершая молитвы, сжигали ладан. Греки верили, что запах благовоний может служить защитой от злых сил. Подробнее

Эпиляция воском применяется для удаления нежелательных волос еще со времен Древнего Египта. Современная процедура эпиляции воском является одним из самых действенных методов удаления волос практически на любом участке коже. В настоящее время салоны красоты предлагают клиентам избавиться с помощью воска от нежелательных волос на ногах, руках, в зоне бикини, подмышек, декольте, на лице, спине, а также выполняют интимную эпиляцию. Преимуществами восковой эпиляции являются длительный эффект… Подробнее

Чем удивить гостей в сказочную новогоднюю ночь? Как приготовить легкие и оригинальные блюда? Вариантов масса, на любое предпочтение. Десерт… Нежное и элегантное слово… На ум приходят самые изысканные варианты. Однако в переводе с французского десертом называется блюдо, завершающее трапезу. Новогодняя ночь длинная, веселая, с обильными закусками. Потому десерт можно подать легкий, освежающий, воздушный. При приготовлении новогоднего десерта стоит учесть следующие вводные: десерт должен быть свежим… Подробнее

Коралловый пилинг — сравнительная новая процедура в салонах красоты. Он представляет собой вид механического отшелушивания кожи и применяется косметологами как альтернативный вариант более жестким пилингам. Коралловый пилинг — это пилинг на 100% растительной основе. В отличие от пилинга фруктовыми кислотами, коралловый относится к срединным пилингам. В его состав входит коралловая крошка как отшелушивающая основа, соли Мертвого моря, эфирные масла и растительные экстракты редких трав Бразилии. Подробнее

Платье для коктейльной вечеринки — женственная деталь туалета, преображающая женщину и в повседневной жизни и для особых случаев, формальных, торжественных, официальных. И несмотря на то, что во многих платьях женщина идет на мероприятия, где подразумевается определенное количество горячительных напитков, эпитет, имеющий отношение к алкоголю, получило лишь одно из них. Платье для коктейльной вечеринки берет свое начало в 20-х годах 20 столетия, когда в американских частных домах устраивали вечеринки с коктейлями… Подробнее

Психологи и сексологи определяют несколько основных мотиваций для вступления в брак. Совместные ценности. Всем нам давно известно, что нередко в отношениях мужчины и женщины, камнем преткновения становится расхождение во взглядах на совместную жизнь. Каждый из партнеров, к моменту вступления в брак, под влиянием родителей и собственного опыта имеет сформировавшееся представление об идеальной, с его точки зрения, образе жизни семьи. Поэтому немаловажную роль играет наличие общих базовых ценностей… Подробнее

О здоровом питании сегодня говорят и пишут как никогда часто. Иногда действительно теряешься в этом море сведений, в который раз уверяясь, что тебе это не под силу. Некоторые, наоборот, решив не есть после шести вечера, думают, что это и есть здоровый образ жизни. Что же такое здоровое питание и как приблизиться к здоровому образу жизни хотя бы немного. Главным принципом здорового функционального питания является разнообразие в продуктах. Чем больше их присутствует в нашем каждодневном рационе, тем выше вероятность… Подробнее

Как известно, мыло – это удивительное достижение человечества, и некогда оно являлось фактическим единственным средством, которое помогало бороться с антисанитарией и придерживаться правил гигиены. Однако спустя какое-то время косметологи отнесли всеми любимые душистые брусочки в «черный список». Давайте разберемся, что к чему! Почему же мыло вдруг так невзлюбили? Сейчас мы это и выясним, ну а после, собственно, перейдем к анализу видов мыла и их назначению собственно, и узнаем, какое мыло для каких мест подходит… Подробнее

Боль во время секса и сексуальная неудовлетворенность (2779)

Сексуальная неудовлетворенность также играет определенную роль в возникновении болей во время секса. Женское и мужское возбуждение сопровождается притоком крови к гениталиям. У мужчины возникает эрекция. У женщин же при сексуальном возбуждении увеличивается клитор, набухают малые половые губы. Такие же изменения происходят и с внутренними половыми органами женщины: увеличивается кровоток к яичникам, матке, маточным трубам. Оргазм и у мужчин, и у женщин призван разгонять притекшую к органам кровь. Подробнее

На дворе уже декабрь, первый месяц зимы, а значит, давно пора уже примерить на себя зимний образ. В холодное время года, когда мы скрываем свое тело под несколькими слоями теплой объемной одежды, набор средств для выражения своей индивидуальности оказывается порой весьма ограниченным. Ухоженные руки и оригинальный подход к новогоднему маникюру — среди таких немногочисленных средств. А для современной работающей женщины это особенно важно, поскольку сегодня очень часто встречают не только по одежке… Подробнее

У нас, русских, есть особая Новогодняя примета: спиртное рекой – значит, в Новом году мы преуспеем, найдем свое счастье и обретем благополучие. И сколь безбрежна алкогольная традиция новогодней ночи, столь велика традиция утреннего новогоднего похмелья. А чтобы этого избежать, нужно знать три простых правила — С КЕМ, ЧТО и КАК пить в Новогодние праздники! Следи за температурой! Красные вина должны, как правило, быть всего на 2-3° прохладней, чем температура той комнаты, в которой они подаются, но никогда — слишком охлажденными… Подробнее

Новый год на носу, и нужно заранее иметь в запасе несколько десятков новогодних рецептов, чтобы потом, в зависимости от возникшей ситуации, приготовить что-то особое и роскошное, однако не требующее уйму времени и как минимум две бессонные ночи. Мы не будем приводить здесь классические рецепты новогодних салатов, закусок и т. д., ведь как приготовить оливье и глинтвейн, вы и сами наверняка знаете. Мы предлагаем рецепты менее известных, но не менее вкусных блюд и напитков. Итак, внимание, сейчас будет вкусно! Подробнее

Существует несколько типов тестов на беременность. Экспресс тесты на беременность действуют по принципу «найти» в женском организме так называемый хорионический гормон. Этот гормон вырабатывается в будущей плаценте. Он отвечает за остановку после зачатия выработки новых яйцеклеток: таким образом, организм становится защищенным от повторного зачатия. Тесты на беременность могут дать неверный результат из-за неправильного использования экспресс теста. Врачи считают, что беременность определяется просто… Подробнее

Если вы замечаете за собой повышенную утомляемость, постоянное плохое самочувствие и нередко находящее дурное настроение? Вероятнее всего, вас настиг распространенный для жителей мегаполисов недуг – хроническая усталость. Чтобы разобраться, что собой представляет хроническая усталость, надо подключить свое воображение и представить, что человек — это автономный двигатель, работающий она нескольких видах топлива одновременно. И вот по различным причинам этот двигатель начинает хуже работать, а то и вовсе возникает риск… Подробнее

Для того, чтобы грудь была упругой и возвышенной, достаточно уделять ей всего по 15 минут 3 раза в неделю. Несколько упражнений помогут сохранить грудь молодой и красивой. 1. Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедините ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти и отодвиньте ладони… Подробнее

Неповторимым и уникальным подарком на Новый Год будет мягкая игрушка hand-made, то есть сделанная своими руками. И, так как грядет год Тигра, то и мастерить предлагается это великолепное животное. Для того, чтобы смастерить игрушечного тигра, нам понадобится флис или мех оранжевого, желтого, белого и черного цветов. Обозначения на выкройках сориентируют в основных ее элементах. Выкройки для игрушечных тигров лучше всего увеличить раза в два, чтобы легче сшивать детали, отмасштабированную выкройку лучше всего перенести на плотный картон… Подробнее

Секреты немецкой кухни постоянно поражают своей оригинальностью. Вроде все просто и незатейливо, но в каждом блюде немецкой кухни есть своя изюминка — или необычный маринад, или другой метод приготовления. Каждое блюдо немецкой кухни особенно и необычно вкусно. Классический немецкий салат. яблоки — 80 г. картофель — 160 г. огурцы соленые — 80 г. лук репчатый — 20 г. свекла вареная — 80 г. уксус 3%-й — 10 г. масло растительное — 20 г. зелень петрушки — 10 г. соль по вкусу. Картофель хорошо промыть и испечь в духовке. Яблоки и свеклу очистить… Подробнее

Прогресс не стоит на месте. Специалисты все время пытаются отыскать полезные свойства в продуктах, которыми мы питаемся. Какие же продукты на сегодняшний день являются самыми полезными. Виноград. Виноград – настоящий источник и спаситель красоты и здоровья. Всего лишь немногие его полезные свойства — это: Очищение зубной эмали. Виноградная кислота способна очистить зубную эмаль от пятен и налета. Укрепление ногтей. Для придания ногтям естественного блеска и увлажнения кожи рук на кончиках пальцев… Подробнее

Женский клатч – это небольшая стильная сумка, напоминающая конверт. Вещь, к слову, крайне удобная. Первоначально клатч был деталью лишь вечернего наряда, а затем его стали носить везде: на работу, на прогулку, да мало ли куда. Тем не менее, и у клатчей существуют разные стили. Есть много разновидностей клатчей, предназначенных для разного рода мероприятий, и различных нарядов. Суть клатча. Правильный клатч отличается от сумочки тем, что он не имеет ни ручек, ни ремней. Носить его следует подмышкой или обхватив ладонью руки. Подробнее

Будильник. Если мы никак не можете проснуться по звонку будильника, можно попробовать сделать так. Включите будильник очень громко и со звонками с промежутком минут в 5-10. Будильник уберите куда-нибудь подальше от постели: тогда точно надо будет подняться, чтобы его выключить. Утренний душ. Утренний душ, наверное, единственный способ разбудить себя для многих людей. Вопреки устоявшемуся мнению, ледяной душ с утра не приведет ни к чему хорошему. Разве что простуду заработаете. Утром температура тела человека… Подробнее

Чайлдфри – люди, которые добровольно решают не рожать детей, убежденные, что в жизни итак существует огромное количество способов для самореализации. И все эти способы к рождению детей не имеют никакого отношения. Самая большая ошибка чайлдфри состоит в том, что они перекладывают ответственность на детей. По их мнению, дети – это вечно кричащие и гадящие пелёнки создания, единственная цель которых с первого дня рождения мешать жить взрослым. Чайлдфри до ужаса трепещут перед детьми, они гнушаются прикоснуться к ним… Подробнее

Кажется, только совсем недавно мы загорали на пляже и носили легкие тонкие платья и туники. А тут вдруг как-то незаметно подкралась осенняя погода со своими холодами, дождями и грязью на дорогах. Мода спешит за сменой времени года и провозглашает новые течения. Мода осень-зима 2009/2010 будет обусловливаться несколькими трендами. Первая и основная тенденция – практичность. Под практичностью понимается предпочтение нейтральных, неброских тканей. В моде – плотные материалы, сложные плетения, витиеватые графические орнаменты. Подробнее

Женщины — создания трепетные и возвышенные. Но это не значит, что они не могут делать ошибки. Одна из наиболее распространенных ошибок — секс не вовремя. Женщины по какому-то немыслимому основанию полагаем, что благодаря своей принадлежности к прекрасному полу мужчина обязан ее желать постоянно. Что ни делай, как себя ни веди, горячий самец непременно будет вожделеть, а после ночи страсти захочет остаться с тобой на веки вечные и стать отцом пятерых твоих детей. Это заблуждение! Очень часто… Подробнее

До недавнего времени изготовители нижнего белья даже не думали, что подростки, как и взрослые, проявляют интерес к аксессуарам нижнего белья. Существовало представление, что стильное нижнее белье пользуется спросом только у женщин и мужчин. Сейчас все больше юношей и девушек покупают для себя модное нижнее белье. Хотя, догадаться, зачем оно им нужно, труда не составляет. Естественно, чтоб похвалиться перед своими ровесниками. Современные производители нижнего белья… Подробнее

Принято считать, что глаза – это зеркало души. Врачи дермато-косметологи в свою очередь заявляют, что лицо человека – это зеркало здоровья. Потому что именно лицо человека, точнее сказать его состояние, свидетельствует о многом: о физическом состоянии организма человека, психологическом состоянии, и как ни странно, об эмоциональном настрое. Сколько бы мы не накладывали декоративной косметики, как бы не старались замаскировать изъяны, лицо человека все равно отражает все то, что находится вокруг него – окружающая среда, образ жизни… Подробнее

Если обновлять косметичку с наступлением каждого нового сезона и испытывать на себе все самые последние новшества косметологии, обещающие гладкую кожу, шикарные волосы, точеную фигуру и вечно молодое лицо, вероятно, можно обанкротиться, будучи даже голливудской дивой. Что же делать обычным женщинам, когда кругом сплошные искушения, и реклама штурмует со всех сторон? Красота требует жертв, так писали классики. В современном мире это крылатое выражение можно немного переиначить… Подробнее

Со слов медиков, бронхит — диагноз собирательного характера. Так врачи могут именовать любой воспалительный процесс в бронхах: от бронхиолита, от которого страдают бронхиолы, до трахеита, поражения дыхательного ствола, и трахеобронхита. Причинами этого воспалительного процесса становится острая респираторно-вирусная инфекция. И лишь в 10 процентах случаев возбудителями становятся не вирусы, а микробы — стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие бактерии. Подробнее

К обуви на зиму предъявляется больше требований, чем к любой другой – способность сохранять тепло, нескользкая подошва, комфорт и привлекательный внешний вид. Как распознать качественный мех. — Надавите пальцем на мех: после надавливания он должен немедленно выпрямляться. — Пальцами раздвиньте мех: натуральный мех должен быть на шкурке, а не на материи. Мех на материи – верный признак его искусственности. А обувь на зиму с искусственным мехом приобретать не рекомендуется: плотность материи намного меньше… Подробнее

Грамотно выбранные аксессуары сделают ваш образ стильным независимо от одежды. Так что прежде чем отдаваться шоппингу и выбирать бижутерию, необходимо усвоить некоторые правила. Всегда хочется купить полный комплект бижутерии (серьги, браслет, кольцо и ожерелье), но носить их все вместе, считается плохим тоном и безвкусицей. Если в комплекте есть одно крупное украшение (бусы, кольцо, серьги), все остальные должны быть маленькими. Не стоит сочетать недорогую бижутерию с украшениями из благородных металлов… Подробнее

Посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоубеждения и саморугания. Как побороть лень и заставить себя заняться, к примеру, фитнесом? Вот достаточно простая схема… Проблема 1: Ну очень не хочется идти в спортзал. Причина 1: Природная лень. Решение: Найдите старые джинсы, наденьте, застегните и ходите в них весь день. Лежите, сидите, если можете, но только не снимайте. На следующий день вы пойдете в спортзал. Там нужно действовать по определенной схеме. Ни в коем случае нельзя покупать разовый абонемент… Подробнее

Расслабляющие ванны с маслами сладкого и горького апельсина имеют прекрасный эффект при нервном напряжении, а также проблемами с кожей. Известные всем апельсины некогда являлись дорогой восточной сладостью. Апельсиновое дерево произрастало на Востоке, в Китае и Индии. В нашу страну апельсиновые деревья впервые были завезены в XVII веке из Голландии. Масло апельсина – безвредное, имеет сладкий цитрусовый запах. Эфирное масло сладкого и горького апельсина издавна применялось на Востоке… Подробнее

Нехватка профессионализма или недостаток опыта — это проблема не только новых молодых сотрудников. В определенной ситуации недостаток практического опыта может испытать и опытный квалифицированный работник – к примеру, будучи определенным на новую должность. И если ты допустила оплошность, может возникнуть вопрос о твоем увольнении. Но, к счастью, причиной таких последствий могут стать только на самом деле серьезные ошибки (испорчена репутация компании или ей причинен изрядный материальный ущерб и пр.)… Подробнее

Солянками – это густые супы, готовящиеся на крутом бульоне с пряными приправами. Солянки бывают трёх видов: с мясом, с грибами, с рыбой. Пикантный вкус солянка имеет благодаря использованию таких составляющих как солёные огурцы, морепродукты, лимон, маслины, маринованные грибы. В солянке должно быть много перца и всевозможной зелени. Солянка из мяса В солянки из мяса раньше добавлялась солонина, а сейчас используются мясные и колбасные изделия (ветчина, карбонат, сосиски). Эти современные нововведения… Подробнее

Быть сокращенной по причине своей глупости — это, наверное, самое досадное. Причины увольнения по глупости: Обсуждение сотрудников и начальства на рабочем месте. Даже в случае, когда ты на самом деле считаешь, что у секретарши Иры интеллект одноклеточного, а Зое Павловне следовало бы уйти на пенсию еще лет 15 назад, лучше сохрани свою точку зрения при себе. — Злоупотребление доступом в Сеть. В частности избегать стоит всевозможных сайтов знакомств, форумов и чатов для женщин, а также попытайся не заходить… Подробнее

Если вы недавно получили права, возможно, начинаете думать и о покупке автомобиля в ближайшем будущем. Какая же машина вам подойдет? Независимость. Для девушек независимых, не отягощенных никакими обязательствами и штампом в паспорте, подойдут классические женские автомобили: Honda Jazz, Nissan Micra, Suzuki Swift, Hyundai i20. Эти автомобили — маленькие, шустрые машинки, просто незаменимые при езде по городским пробкам. Для особ оригинальных и с более широкими денежными возможностями на рынке существует… Подробнее

Для начала рассмотрим, в чем разница между туроператорами и турагентствами — разница такая же, как и между булочной и хлебозаводом. Туроператор «производит» туры: выкупает блоки мест у авиакомпаний или снаряжает свои самолеты, бронирует блоки мест в отелях, договаривается с принимающей стороной, обеспечивает трансфер. К началу сезона готовые туры у туроператора покупают агентства. Они продают путевки «в розницу», тогда как некоторые туроператоры с физическими лицами не работают. Но в любом магазине есть наценка – есть она и в агентстве. Подробнее

Всякий раз, с нетерпением ожидая лето, мы уверены, что уж в этот раз отдохнем на все 100. Мы ищем место, выбираем туристическое агентство, учитываем бюджет, но результат не всегда удовлетворяет наши желания. Часто бывает так, что от отпуска устаешь еще больше. Как рассчитать бюджет на отпуск так, чтобы позволить себе действительно отдохнуть? К какому туроператору обратиться, чтобы получить желаемое? А может быть распланировать поездку самой? Планируем отпуск самостоятельно. Если вы приняли решение спланировать отпуск самостоятельно… Подробнее

Подача заявления на развод — шаг, пойти на который трудно, особенно когда кругом все высказываются по поводу сохранения семьи. И все же есть случаи, когда прервать семейные отношения женщине необходимо как воздух. В каких же обстоятельствах подача на развод истинно оправданна и верна? Потому что так нужно. Если вы попали в ситуацию, при которой семейные взаимоотношения с мужем трансформировались в разряд ради детей или кого-либо еще, а кроме этого — чтобы было как у всех, надо задуматься о результатах. Подробнее

Крохотный зародыш развивается в матке, внедрившись в ее слизистую оболочку, в течение девяти месяцев. Если по каким-то причинам он отторгается из матки до срока беременности в 22 недели, то говорят о явлении самопроизвольного аборта. Или, как его принято назвать чаще, о выкидыше. Выкидыш может случиться на разных сроках, и в зависимости от этого различают: — ранний выкидыш – до 12 недель; — поздний выкидыш – от 12 до 22 недель. Отторжение зародыша из матки на сроке беременности от 23 до 37 недель – считается ранними родами. Подробнее

О первой любви написано так много… Как это красиво, романтично, прекрасно, чудно и еще много чего хорошего. Но самая главная ее особенность — то, что она никогда не проходит на самом деле, а на всю жизнь остается внутри нас. Никто никогда не скажет вам, что это абсолютная правда, но миллионы случаев доказывают, бесследно такая любовь покинуть сердце человека не может. Внезапные встречи с бывшими возлюбленными через двадцать и более лет жизни, имеющие итогом долгожданный хэппи энд. Подробнее

Смена времен года — всегда потрясение для нашей кожи. Тональные средства Лабораторий Vichy не только скрывают последствия этого стресса, но и запускают процессы, помогающие с ним справиться. Тональный крем — позволяет коже дышать Дыхание — очень важный для кожи процесс, ведь именно из-за достаточного количества кислорода, клетки кожи регулярно и хорошо обновляются. Именно это и обеспечивает ровный, сияющий цвет лица. Лаборатории Vichy разработали специальную воздухопроницаемую структуру тонального крема. Подробнее

Если вас захватили ночные приключения эротического сна, вам приснилось что-то восхитительное, и вы хотите найти смысл увиденного, то попробуйте провести ассоциации, подумать, с чем это может быть связано, на что это похоже в вашей реальной жизни, какое у сна и его объектов может быть внутреннее значение. Если какой-то сон вызывает у вас страх или тревожит вас и мучает, тогда нужно попробовать самостоятельно рассмотреть его. Если у вас получится разобраться со всем этим, то, скорее всего, это сновидение уйдет. Подробнее

Каждая женщина уверена, что она не допускает погрешностей в макияже. И это часто оправданно: ведь декоративная косметика служит для подчеркивания индивидуальности женщины, а кто лучше обладательницы своего лица знает его преимущества и недостатки. Но большинство женщин находит свой стиль и свои цвета макияжа методом долгих проб и ошибок. Эти ошибки, обычно, не только не подчеркивают, но и поглощают красоту и естественность макияжа. Не так давно косметологи требовали… Подробнее

Когда конкретно эта утонченная вещица появилась на свет, история умалчивает. Но с тех пор она успела побывать и в руках воинственных самураев, и в нежных ручках средневековых красавиц… Китай. Палящее солнце, деревья в императорском парке застыли в сонной неподвижности. Молодая императрица Поднебесной империи Вон Ванк освежается под сверкающим фонтаном и, не находя спасения от жары, обмахивает себя большим зеленым листом, даже не подозревая, какой долгий путь пройдет ее изобретение… Подробнее

Любое домашнее животное, независимо от вида, размера и пола, играет очень большую роль в становлении личности ребенка, его психическом и даже физическом развитии. Уже давно замечено, что люди, содержащие животных, меньше болеют и более устойчивы к стрессам. Объяснить некоторые явления с научной точки зрения мы пока не можем, но очевидный факт, что большинство кошек лечат своих хозяев, а собаки нередко забирают болезнь хозяина на себя. Подробнее

Тема этники, захватившая мировые подиумы пару сезонов назад, и до настоящего времени остается актуальной. Этнический стиль в моде – это яркие туники, сарафаны-парео, тюрбаны, и… сари! Этническое разнообразие цветов такой одежды как сари дополнили сочные экзотические оттенки яркой розы, шафрана и «карри». Принципы сари дают возможность творческого подхода к такой самой простой и будничной вещи, как наша собственная одежда. Каждая женщина, надевающая сари… Подробнее

Есть супруги, которые обожают устроить сцены ревности друг другу, а потом заняться любовью. Но так «общаются» далеко не все — многие женщины просто физически не способны на яростное выяснение отношений, все страсти перегорают у них внутри. И они уговаривают себя: ничего страшного, ну поругались, ну обменялись взаимными упреками, ну услышала я пару-тройку обидных слов. Однако если в тот же вечер муж попытается заняться любовью, внутри щелкает выключатель чувств и желание пропадает. Подробнее

В последнее время часто можно услышать восторженный возглас «винтажная штучка!». Одетых в стиле винтаж людей мы уже давно видим на улицах: потрепанные джинсы, клеша, рукава-«фонарики», перешитые мамины кофточки, бабушкины броши. Но что мы знаем об этом стиле, кроме того, что это модно, и чем винтаж отличен от антиквариата? Стиль винтаж, в отличие от «гламура», уже давно бередит сердца модниц. Мода имеет тенденцию возвращаться, и преемники модного стиля определенной эпохи… Подробнее

Женщина, ожидающая появления на свет малыша, страшно капризна. Ее поведение становится похожим на поведение маленького ребенка: она стонет и сетует на то, что ее муж не уделяет ей должного внимания. У нее начинают появляться ненормальные причуды, которые отчего-то обязательно необходимо выполнять сразу. Она делается абсолютно эгоистичной и беспрестанно хнычет по поводу всяких удивительных недомоганий. Уверить ее, что ее теперешнее состояние – совершенно естественно… Подробнее

13-сантиметровые каблуки, трендовая большая и тяжелая сумка — классические аксессуары женщины, пытающейся соответствовать актуальным модным тенденциям и в особо «тяжелых» случаях покупающей туфли на 2 размера меньше только потому, что они модные и продаются со скидкой. Именно такие женщины рискуют стать жертвой собственных супер-узких джинсов, сохраняющих актуальность на протяжении вот уже нескольких сезонов. Подробнее

Женские сайты и журналы, посвящённые священным девяти месяцам, просто переполнены различными мифами на эту тему. Но специалисты утверждают, что некоторые аспекты вашего пути от зачатия к родам всё равно станут полнейшей неожиданностью. Итак… Газы Когда дело доходит до «побочных эффектов» беременности, газы стоят на первом месте, в первом триместре. Причина проблемы в высоком уровне прогестерона, гормона беременности. Подробнее

Сомалийская кошка представляет собой полудлинношерстную вариацию абиссинской кошки, это необычное животное, которое никого не оставит равнодушным. По внешнему виду сомали небольших размеров, необычайно грациозная и ловкая. Сомали имеют прекрасно опушенный длинный хвост, штанишки и воротничок, а на других частях тела шерсть более короткая. На ощупь шерсть сомали напоминает шелк, очень густая, бинарной текстуры: имеет блестящий остевой… Подробнее

В начале 80-х годов XX века бразильские ученые обследовали обычных уличных кошек, проживающих в нескольких крупных городах, и пришли к выводу, что в стране проживает большая единообразная популяция этих животных, которая обладает заметными различиями со стандартными породами. В связи с этим практически четверть века назад в Бразилии была принята программа разведения и стандартизации национальной породы. Надо сказать, что первое предложение по признанию… Подробнее

Многие женщины с наступлением холодов отмечают ухудшение внешнего вида и состояния губ. Если на губах то и дело появляются трещинки, они постоянно пересыхают, а даже легкое прикосновение вызывает боль или неприятные ощущения, то необходим специальный уход для губ. В осенние и зимние месяцы ночные и дневные перепады температуры нередки. Все это не лучшим образом отражается на состоянии кожи губ. Подробнее

Целлюлит — бич большинства представительниц прекрасного пола. Одним из наиболее эффективных способов избавления от этой проблемы косметологи называют антицеллюлитный медовый массаж. Правда, осуществить данную процедуру в домашних условиях практически невозможно. Антицеллюлитный медовый массаж предлагают многие салоны красоты. В результате курса процедур… Подробнее

Как правило, зачатие ребенка случается недели через две после окончания менструации. Приблизительно в это время происходит овуляция – созревание и раскрытие фолликула, из которого выходит яйцеклетка. Самое лучшее время для зачатия ребенка – период в 4 дня перед овуляцией. В случае пониженного уровня сперматозоидов у партнера стоит пытаться зачинать ребенка раньше Подробнее

Гнаться за его матерью в вопросах готовки. Не старайся, все равно ничего не выйдет. Пусть самым сложным блюдом, приготовленным его матерью, была яичница, тебе все-равно ее не обскакать. Шансов нет. И даже не думай замахиваться на такие шедевры кулинарии, как гуляш или куриный бульон. В случае если твой мужчина хорошо воспитан и тактичен, то он похвалит твою готовку. Кричать ему о своей любви… первой Подробнее

Многие женщины боятся пользоваться тампонами, считая, что это небезопасно для здоровья. Так ли это? Ежедневное использование тампонов небезопасно для здоровья. Например, они могут блокировать выделение менструальной крови. Не беспокойся. Законы физики, полностью подтвержденные медицинскими исследованиями, свидетельствуют, что тампон не может блокировать выделение менструальной крови. Подробнее

Наверное, у каждого человека на теле имеется много родинок. И с давних времен люди изучают их, и задумываются: каково значение родинок, расположенных на теле человека? Всегда считалось, что по родинкам можно предсказать характер и судьбу. Итак, сначала выясним значение родинок у женщин. Родинки можно встретить по всему телу, но наибольший интерес у женщин вызывает значение родинок на лице. Подробнее

Любая молодая мама не задумываясь ответит на этот вопрос: «конечно, заниматься ребенком». Естественно, ребенок будет отнимать много времени. В первое время после родов особенно. Но дальше свободного времени у вас будет все больше и больше. Чем же заняться дальше? Дальше многие думают, что, так как малыш растет, то и внимания он будет требовать все больше и больше. А, тем самым… Подробнее

Плохое резюме. Эта ошибка считается самой главной. Чтобы ее избежать, воспользуйся специальной литературой. Помни о том, что резюме не должно быть полностью посвящено прошлым заслугам (иначе его воспримут как некролог). Оно должно служить доказательством того, что соискатель обладает большим потенциалом и способен свернуть горы. Подробнее

Говорят, что идеальных отношений не существует. А вот и нет. Они, конечно, встречаются редко, но в их существовании сомневаться не приходится. По некоторым признакам можно узнать, идеальны ли ваши отношения или нет. Признак №1 — верность. Верность – это основа идеальных отношений. Причин измен много: это и желание легкого флирта на стороне, и желание мести своей спутнице. Причина верности только одна… Подробнее

Некоторые из женщин готовы отказаться от ношения удобных брюк и колготок, они предпочитают носить чулки с платьями и юбками. Ведь такой аксессуар, или можно сказать нижнее белье, производит в самоощущении женщины разительные перемены. Колготки, даже самые нарядные и ажурные, — это слишком буднично. Чулки же – это романтика, т. е. то, чего так не хватает в повседневной жизни современной женщине. Подробнее

Во многих европейских странах сезоны скидок контролируются правительством. Поэтому распродажи начинаются одновременно во всех бутиках и проходят согласно определенному графику. Поэтому, как правило, всем известны даты начала первых 30% распродаж и начало сумасшедших скидок до 80%. Согласитесь, жить с таким знанием дела как-то спокойнее. У нас же подобные распродажи носят очень стихийный характер Подробнее

Капельку самовыражения на кончике каждого пальчика может позволить себе и строгая начальница, и почтенная мать семейства. Нейл-арт «креатюр» — последнее слово в модном дизайне ногтей. Эта техника учитывает все нюансы — от оттенка глаз и формы пальцев до образа жизни. В результате получается неповторимый дизайн‚ подчеркивающий вашу индивидуальность. Остается выбрать… Подробнее

Главная причина возникновения прыщей – избыток выделения сала на коже. Оно накапливается и закупоривает поры кожи. Если коже лица не обеспечен правильный постоянный уход, прыщи распространяются. На появление прыщей также во многом влияет неправильное питание. Особенно вредно для кожи лица злоупотребление сыром, кофе, алкоголем, сладостями, любой острой, соленой или жирной пищей. Подробнее

Уши буквально усыпаны скоплениями нервных окончаний. Не случайно массаж точек на ушах способен избавить от большого количества болезней и улучшить самочувствие. Это не значит, что нужно крепко хватать его за уши и сильно натирать их. Такими ласками стоит баловать мужчину достаточно редко, на его день рожденья, например. Легко и нежно веди языком и губами по мочке уха, по ушной раковине. Подробнее

Любую женщину на определенном этапе жизни интересует один и тот же вопрос: «Любит он меня или нет?» Конечно, очень хочется получить положительный ответ. И в стремлении к этому мы надеваем розовые очки, закрываем глаза на все его минусы, видим только то, что хотим видеть, и сами искренне в это верим. Что же на самом деле? На самом деле стоит присмотреться к объекту своего обожания повнимательнее, почувствовать… Подробнее

Обоняние играет в жизни человека огромную роль. Особенно сильно обоняние сказывается на вкусовом восприятии, так как оно в разы деликатнее и чувствительнее вкуса. Иногда хватает небольшого насморка, чтобы вкусовая чувствительность была выведена из строя. А, например, сытый человек не способен со всей остротой почувствовать запахи, поэтому после приема пищи не рекомендуется выбирать духи. Подробнее

Способы возбуждения мужчин в принципе не тайна для женщин, но их нужно умело преподносить, дабы добиться не простого возбуждения, а всепоглощающей страсти. Бесспорно, мужское желание намного легче воспламенить, чем женское, но чтобы его страсть не оказалась мимолётной вспышкой, а превратилась в непрерывный, яркий фейерверк вожделения, возбудитель должен быть не просто обольстительным лепестком… Подробнее

В это время года, когда столбик термометра зашкаливает, мы инстинктивно тянемся к воде. И это логично. Нам в обычный-то день нужно выпивать не меньше 1,5 литра воды, а уж в пекло и подавно. Утолять жажду, разумеется, лучше не пивом или кофе, а негазированной минеральной водой, зеленым чаем, ягодными морсами, свежевыжатыми соками без сахара (кроме гранатового и темного виноградного), квасом. Подробнее

Не жалейте о содеянном. Возьмите за правило: перед принятием решения просчитать будущую ситуацию, смириться с любым ее возможным исходом, и только после этого жать на «пуск». Научитесь принимать ответственность за свои действия и тем самым избавитесь от последующих «ну зачем же я это сделала?». Самокопания если и полезны, то в минимальных дозах… Подробнее

Как поддерживают себя в форме голливудские знаменитости (2045)

Возведя свой стиль в культ, мировые знаменитости пытаются привнести его во все. Даже в процесс поддержания собственной звездной формы. Они с энтузиазмом идут на любые жертвы и ухищрения, дабы оставаться эталонно стройными и подтянутыми. Ведь их личный вес неразрывно связан с весом в обществе. Вот только в обратной пропорции. Подробнее

Современная косметика позволяет подобрать практически идеальный вариант для людей различного возраста, с различным типом кожи, в различным достатком и даже с различными косметическими проблемами. Почему? Потому что современная косметика нередко обладает еще и лечебным эффектом, который достигается при помощи использования… Подробнее

Лето манит нас дальними странами и золотистыми пляжами, балует солнечным теплом, заставляя надевать кокетливые платьица и пестрые сарафанчики. Неудивительно, что в это время года каждая из нас, стремясь выглядеть максимально привлекательной, старается привести в порядок свои ножки. А что для этого нужно? Педикюр, легкий загар и, конечно, безупречная, шелковая гладкость кожи… Но как добиться последнего? Подробнее

Мужчины думают, что только размер их главного достоинства имеет значение. И совершенно напрасно! Оказывается, что и размеры влагалища имеют значение. Этот женский орган настолько эластичен, что может приспосабливаться к пенису любого размера. Есть даже понятие — влагалищная аккомодация, которая означает, что при постоянном партнёре… Подробнее

В современных спортивных залах, наряду с аэробикой, шейпингом, стрип-дансом, калланетикой, йогой и других разновидностей физической нагрузки, большую популярность стал приобретать танец на шесте, или, как его называют профессионалы, танец на пилоне. Пилон представляет собой широкий металлический шест, находящийся в вертикальном положении и позволяющий… Подробнее

На дворе жара, позади холодные дни. Тёплые вещи ещё несколько месяцев пролежат на верхних полках шкафа, о шубах и дублёнках ещё даже можно и не задумываться. А, как вы думаете, предстоящей зимой ваша шубка или дублёнка будет хорошо выглядеть? Конечно, она не будет так блистать, как новенька, где-то будет потёрта, а сзади слегка помята. А, вы знаете, что жизнь вашей шубке или дублёнке можно продлить… Подробнее

Вот и середина лета, а значит, для домохозяек наступила жаркая пора заготовок. Варенья, компоты, всякие сладости, которые будут уплетаться зимой, но от свежих ягод на долгую память останутся не смываемые пятна на любимой одежде. Есть несколько секретов, как вывести ненавистные пятна от свежих ягод, от пива и даже от красного вина. Подробнее

Сифилис относится к хроническому инфекционному заболеванию, возбудителем которого является микроорганизм бледная спирохета (или бледная трепонема), обнаруженный в 1905 году немецкими учеными Фрицом Шаудином и Эрихом Гофманом. Бледная спирохета названа так из-за плохой ее окрашиваемости анилиновыми красками. Как правило, заражение сифилисом… Подробнее

Любая здоровая женщина в период менструаций, как правило, не испытывает никаких болезненных ощущений, а значит легко переносит данный период. Но не следует забывать о том, что менструации — это сложный анатомо-физиологический процесс, поэтому женщине во время менструации необходимо избегать различного рода волнений, переживаний, интенсивных физических нагрузок, охлаждения ног, области малого таза… Подробнее

На сегодняшний день порода английский мастифф является одной из самых крупной (ее еще принято называть исполинской). Вес некоторых представителей может достигать от 150 до 170 кг. Английский мастифф представляет собой большого размера короткошерстную породу собак, которая в некоторой степени сохранила в себе бойцовские качества от своих предков из Ассирии. Современные мастифф немного утратил дикость нрава… Подробнее

Йога-аэробика представляет собой довольно необычное сочетание, казалось бы, несочетаемых видов спорта. Несмотря на это, данный вид спорта снискал себе большую популярность у представительниц прекрасной половины человечества. Йога-аэробика рекомендуется тем, кто хочет, с одной стороны, хорошо натренировать свое физическое тело, придать мышцам тонус, сделать их эластичными, повысить выносливость… Подробнее

Наверное, у каждого дома осталось множество различных лоскутков ткани, а может быть есть старая одежда, которая уже не пригодна для носки. Вы можете из них сделать самые разнообразные поделки. Ниже приведён пример, как из различных лоскутков ткани можно сделать веселую игрушку. И так, нам понадобится несколько лоскутков ткани разных расцветок, нитки, поролон… Подробнее

Лечение маточных кровотечений принято классифицировать на две основные стадии: гемостаз (процесс свертываемости крови) и профилактика рецидивов кровотечения. При первой стадии при обильном кровотечении проведение гемостаз возможно с помощью гормональных лекарственных препаратов и путем выскабливания матки. Выбор метода в данном случае… Подробнее

Каждый человек хочет любить и быть любимым. Порой вся наша жизнь – это поиск того самого одного единственного и неповторимого. И встретить свою половинку можно где угодно и при любых обстоятельствах, и на улице, и в универе, на вечеринке у подруги, в интернете и даже на работе. Достаточно много людей находят свою любовь на работе, но многие из них задаются вопросом: «А есть ли место любви… Подробнее

На японских островах, в отличие от Соединённых Штатов Америки, крайне маленький процент жителей, которые страдают от излишнего веса. Хотя в общем уровне жизни Япония ни чем не уступает высокоразвитым западным странам с их быстрой кухней. А, всё очень просто, японцы потребляют низкокалорийную пищу, с маленьких содержанием углеводов и жиров. На основе рациона питания… Подробнее

У всех новоиспеченных мам, родивших своего первенца, возникает масса вопросов, на которые, казалось бы, никто не в состоянии ответить правильно. Ведь малыш такой крохотный, что они и дотронуться до него лишний раз опасаются, боясь сделать что-то не так и навредить маленькому человечку. Особенно большое количество сложностей возникает при выполнении гигиенических процедур половых органов. Иногда при… Подробнее

В ожидании гостей всегда хочется поразить их не только вкусно приготовленной пищей, но и правильной подачей блюд и напитков. Как правило, рядом с местом хозяйки стола для удобства ставится другой столик, на который помещают супник с супом, чистые тарелки и все необходимое, что может потребоваться хозяйке или гостям. Блюда, из которых гость должен сам переложить кушанье на свою тарелку Подробнее

«Я никому не нужна», «Меня никто не любит» — подобные фразы говорит себе хотя бы раз в жизни каждая женщина. Нередко отношения с мужчинами воспринимаются нами следующим образом: мое отношение к нему и его отношение ко мне. При этом вопрос о том, люблю ли я себя, всплывает очень редко. Чаще всего об этом никто не задумывается. И напрасно, ведь давно известно, что не полюбив себя нельзя испытать… Подробнее

О землянике написано много интересного как о наших отечественных сортах, так и о зарубежных. Однако по возделыванию и выращиванию земляники в домашних условиях, то есть на подоконнике, достаточно мало информации, поэтому в данной статье мы постараемся ответить на вопрос, как же вырастить землянику самостоятельно. Известны такие сорта земляники, как Гигантелла, Фестивальная, Лорд… Подробнее

Очень хочется порой среди зимы свежих помидорчиков. Конечно же, можно и зимой, особенно в городе, купить в магазине или на рынке свежие плоды помидоров, но цены на них достаточно высокие, а витаминов в овоще почти не осталось. Далеко не каждому по карману свежие помидоры в зимнее время, когда потребность в витаминах особенно велика. Многие хозяйки пытаются выращивать… Подробнее

Вы давно уже мечтаете покинуть ряды пешеходов, приобрести собственное средство передвижения. Но научиться водить машину не так-то просто. Вначале вам нужно определиться с учреждением, где вы будете познавать водительское мастерство. Но прежде, чем выбрать автошколу, нужно определиться, какие вам нужны водительские права, а это уже будет зависеть от того, каким видом транспорта вы хотите управлять. Подробнее

С каждым годом количество машин на дорогах увеличивается и новеньким авто уже никого не удивишь. Теперь благодаря кредиту практически каждый гражданин может приобрести собственное транспортное средство. Своим клиентам банки предлагают самые разнообразные варианты покупки автомобиля, а от самого клиента требуется только лишь желание. Сейчас многие автосалоны и банки… Подробнее

Каждая хозяйка мечтает, чтобы в её доме было всё идеально, и вся работа шла как по маслу. Но, к сожалению, не всегда это удаётся. Хотела быстро приготовить вкусный обед, но вот проблема, мясорубка плохо переламывает мясо. Для решения этой проблемы есть несколько хитростей. К примеру, если мясо жёсткое, то нужно растительным масло смазать шнек… Подробнее

В настоящее время очень много детей рождается с помощью кесарева сечения – примерно каждый десятый ребенок. Однако риск для жизни и здоровья женщины при проведении кесарева сечения гораздо выше, чем при родах естественным путем. Чаще всего медики делают подобную операцию, когда у женщины имеются такие показания к кесареву сечению, как… Подробнее

С одной стороны, делая кесарево сечение, врачи просто помогают женщине рожать. Однако нет никакой гарантии, что такого рода операция не повредит здоровью матери и ребенка. Многие специалисты утверждают, что естественные роды являются более здоровыми и для роженицы, и для малыша. Многие женщины находятся в каком-то заблуждении, полагая, что смогут… Подробнее

Ребенок считается недоношенным, если его вес при рождении составляет 2500 грамм, а длина тела при этом менее 45 см. При подобных физических характеристиках, все органы малыша являются недоразвитыми, следовательно, и адаптация к внешней среде происходит несколько медленнее, нежели у доношенных детей. У рожденных раньше срока малышей помимо общей слабости нарушена… Подробнее

Дисфункциональные маточные кровотечения у девушек, находящихся в пубертатном (подростковом) возрасте, принято называть ювенильными маточными кровотечениями, которые в настоящее время являются самыми распространенными гинекологическими заболеваниями. Причины возникновения и механизм развития ювенильных кровотечений состоят в следующем. Во-первых, главную роль… Подробнее

Под искусственным вскармливанием подразумевают полную замену (или 2/3 рациона ребенка) грудного молока искусственными молочными смесями. Для кормления малышей, не достигших годовалого возраста, применяют специальные смеси, предназначенные для детского питания. Главным составляющим основной части смесей является особым образом обработанное коровье молоко. Для наилучшего… Подробнее

Большой желтохохлый какаду представляет собой попугая с бледно-желтым оперением и с ярко-желтым хохолком. Длина птиц составляет около 50 см. В природных условиях большой желтохохлый какаду обитает в густых лесах, на открытых лесистых местностях, а также в районах с растущими ветвистыми деревьями на уровне 1500 м над уровнем моря. Были описаны случаи нападения таких попугаев… Подробнее

Женщина всегда стремиться быть привлекательной и даже сидя за рулём автомобиля. И выбор обуви для автоледи принципиален, и каждая стремиться выбрать модную красивую и главное удобную для вождения машины. Несколько лет назад в продаже можно было увидеть специальную обувь для женщин-водителей, но почему-то такая обувь не прижилась, возможно, автоледи не захотели носить их, поскольку такая обувь не соответствовала их вкусу. Подробнее

По своему назначению машинные швы подразделяются на соединительные, служащие для соединения деталей, краевые, нужные для обработки срезов деталей с изнаночной стороны и декоративно-отделочные, применяемые для художественного оформления изделия. В пошиве одежды в основном используется стачной шов, который выполняется с помощью ниточной соединительной строчки. Ширина шва, то есть расстояние от края детали до строчки, зависит от свойства ткани и назначения шва. Подробнее

Привлекательный и аппетитный вид праздничным блюдам можно придать, украсив их различными овощами как свежими, так и консервированными. Обязательным компонентом в украшении праздничных блюд является зелень – веточки петрушки, сельдерея, зеленый лук. Для придания большей красочности блюда может понадобиться вареная морковь, а также свежий и маринованный перец, репчатый лук, капуста, свекла, помидоры и т. д. Подробнее

Ки-бо представляет собой разновидность боевого искусства. Несмотря на такое «мужское» название данного вида фитнеса, все больший процент женщин с удовольствием осваивают эти упражнения не только в целях самозащиты, но и формирования красивой и сильной фигуры. В отличие от родственных видов спорта (таких, как каратэ, у-шу, кикбоксинг, тай-бо), ки-бо — это современная оригинальная фитнес-тренировка… Подробнее

Оставляя автомобиль на улице, в гараже или на стоянке вы, вероятно, мало задумывались о том, что можете стать жертвой угона автомобиля? А ведь в мире практически каждые 10 секунд происходит угон автомобиля. И угнанным может быть как новый, так и старый автомобиль. Вы можете буквально отлучиться на минуточку, и профессиональному вору вполне хватит этого времени, чтобы вскрыть замок, завести и скрыться за углом… Подробнее

Детали изделия скрепляются при помощи ручных швов, выполняемых одной или несколькими строчками – рядом повторяющихся однородных стежков. Строчки применяться могут и для декоративной отделки. Они должны быть ровными, расстояния между стежками как на лицевой стороне, так и на изнанке одинаковыми, нитки затянуты равномерно. Подробнее

Чтобы приступить к вязанию, необходимо подготовить нужные материалы: инструменты (спицы и крючки), а также пряжу. От качества и правильности выбора перечисленного зависит результат всей вашей работы. Не стоит ограничиваться только одним номером спиц или крючка. Желательно иметь в наличии целый набор спиц и крючков, поскольку могут понадобиться и более тонкие инструменты, и более толстые, и длинные прямые, и короткие круговые (характерно для спиц). Подробнее

Если вы отправились в поход, то без костра вам не обойтись, поэтому нужно знать, как происходит разжигание костра. Туристские костры в походе имеют различное назначение: для обогрева и сушки одежды, приготовления пищи, сигнализации, освещения. Хотя обычно большинство этих функций совмещается. Костер может быть сложен различными способами. Конструкция костра зависит от времени проведения похода и наличия топлива. Подробнее

Ампуллярии представляют собой довольно большую группу аквариумных улиток. Различение таких улиток по виду вызывает у многих покупателей и любителей сложности, поскольку все названия написаны на латинском языке. Это делается во избежание путаницы, поскольку ученые и исследователи с каждым годом открывают все новые и новые виды, называя их то по местности, на территории которой была… Подробнее

Разведение кошек с необычным названием бомбей относится к 1958 году, когда известный в то время селекционер М. Хорнер решил вывести кошку, которая бы внешне напоминала пантеру. В результате путем скрещивания бурмезов соболиного окраса с американской короткошерстной кошкой черного цвета после долгих попыток в 1976 году родилась на свет кошка бомбей. Она имела почти черную сверкающую шубку, оранжевого цвета глаза и была официально зарегистрирована. Подробнее

Не зря многие утверждают, что любовь зла… Счастливые пары не верят подобному утверждению, в чем и оказываются правы: беды не придет, если о ней не вспоминать. Но нередко в жизни происходит так, что любовь дает человеку приносит человеку одни лишь слезы и страдания. Особенно остро подобное чувствуется, если вы чувствуете, что жить без человека не можете: «Не будет его – не будет и меня!» А объект… Подробнее

Гигиена переходного периода является естественным процессом в жизни каждой женщины, которая подходит к 45—47 годам жизни. Такой период принято называть в медицине периодом климактерическим, или периодом пременопаузы. Основными клиническими признаками являются изменения в центральной регуляции менструальной функции, наблюдается снижение деятельности яичников, угасает… Подробнее

Наряду с шоколадным обертыванием в мире все популярней и популярней становиться шоколадная диета. Своей популярностью в нашей стране шоколадная диета во многом обязана певице Алсу, которая, сидя на ней достаточно сильно похудела. Вот что сказала певица про эту диету в интервью: «В свое время я сидела на шоколадной диете, когда нужно было срочно худеть… » Подробнее

Разжечь костер в лесу можно разными способами. Если сравнительно малочисленная туристская группа собирается варить пищу в ограниченном количестве посуды и вместе с тем осветить лагерную площадку, то обычно делают пламенный костер в виде шалаша. Его высота не должна превышать 25-30 см, а длина должна обеспечивать пламя над всей посудой, в которой варится пища, но не более. Желательно, чтобы длина перекладины… Подробнее

Порода кошки Гавана имеет интересную историю происхождения. Появление этой породы было зарегистрировано в Англии в 1959 году и считалось первой разновидностью ориентальных короткошерстных кошек. В то время темно-коричневый окрас шерсти был большой редкостью, и Гавана была получена вследствие скрещивания сиамских кошек с шоколадными метинами с европейскими… Подробнее

Чтобы готовить было удобно в походных условиях, необходимы костровые принадлежности. Довольно часто для подвешивания над костром котлов используются рогульки и перекладины из стволов зеленых деревьев. Не говоря о том, что на поиски может уйти много времени, лесу наносится определенный ущерб. Особенно этот ущерб заметен в популярных… Подробнее

Все чаще человечество в век технических инноваций, отнимающий колоссальное количество времени на его освоение, задумывается над приобретением аквариумных рыбок, поскольку они требуют минимального ухода за собой и не дают человеку чувствовать себя одинокими. В понятие «аквариумные рыбы» входят большое количество различных видов рыб. Поэтому во избежание путаницы из-за множественных наименований рыб и для… Подробнее

Любая вязка начинается с набора петель начального ряда. Начальный ряд, являясь основой для вывязывания следующего, первого ряда, образует одну из кромок вязаного полотна – чаще всего нижнюю. Чтобы эта кромка была ровной и достаточно прочной, надо научиться набирать петли. Для этого отматываем от клубка ниток конец длиной 30 – 40 см, накидываем его сверху на раздвинутые большой Подробнее

Дынная диета — это довольно дорогая диета, однако очень вкусная для тех, кто неравнодушен к дыням, помимо этого это прекрасный способ избавить организм от шлаков. Потеря веса при дынной диете в среднем за неделю составляет до 3 кг. Дынная диета применяется так же для очищения организма и повышения жизненного тонуса и настроения. Подробнее

Собираясь под венец, каждая из нас, в тайне мечтает о семейном счастье, об идеальном супруге, понимающем ее без слов, благодаря которому она обретет уверенность и спокойствие. Но реальность говорит сама за себя: последнее время увеличилось количество разводов после первого года совместной жизни. Как же так получилось, что вы оказались совершенно чужими друг другу людьми. Почему, по прошествии небольшого количества времени вы вдруг ощутили, что вышли замуж не за любовь всей своей жизни, а за совсем…. Подробнее

Стретчинг представляет собой вид гимнастики, основные движения которой направлены на растягивания мышц, в том числе и тех, которые обычными физическими упражнениями невозможно проработать. Стретчинг разработаны для людей, которые ведут малоактивный образ жизни, но которые хотели бы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Данный вид тренировки позволяет сделать гибкими и эластичными все мышцы… Подробнее

Хороший спальник, наряду с палаткой и ковриком, является основным элементом ночлега, позволяющим полноценно отдохнуть на стоянке или безболезненно пересидеть пургу, поэтому надо знать, как выбирать спальники. Спальники в настоящее время в основном делают с наполнителем из синтепона или пуха. Насколько он должен быть толстым и теплым опять-таки зависит от ожидаемых температур… Подробнее

Получая визу, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами. Пожалуй, ни одну визу не получить без заполнения анкеты. Тут есть свои сложности. Бланк анкеты, как правило, можно получить бесплатно. Но в посольствах Нидерландов, Швеции, Франции, Бельгии, Швейцарии, Ирландии, Португалии нет анкет на русском языке. В ряде посольств есть анкеты на русском, но заполнять из надо на иностранном языке. Подробнее

Одним из самых распространенных видов водных путешествий являются туристические круизы. Круиз – путешествие по морю или реке по специальному маршруту с заходом в порты, с проведением сухопутных экскурсий. В процессе круиза судно последовательно перемещается из одного пункта в другой соответственно программе и с плановыми остановками в населенных пунктах для совершения… Подробнее

Родом цветок гиппеаструм из тропических и субтропических районов Центральной и Южной Америки и относятся к семейству Амаралисовых. Их крупные луковицы способны расти и цвести до 10 лет, а корневая система достигает 35-50 см. старые корни со временем отмирают. На внутренней стороне каждой четвертой чешуи луковицы находится зачаток генеративного побега. Плод представляет собой трехстворчатую… Подробнее

Комнатный перец может служить в качестве декоративного украшения, но прежде всего этого плодоносящее растение. Главное достоинство перца заключается в ярких с глянцевой поверхностью плодах различных цветов: зеленые перцы, красные, желтые, оранжевые, фиолетовые, белые. А некоторые виды перца сочетаю несколько окрасок одновременно. Форма плодов комнатного перца может быть разной. Подробнее

Паразитарные заболевания женских половых органов представляют собой болезни, возбудителями которых являются трихомонады (одноклеточные паразиты класса жгутиковых), острицы (небольшого размера белые черви) и площицы (лобковые вши). Среди всех паразитарных заболеваниях женских гениталий самым распространенным… Подробнее

Единовременное пособие на ребенка в праве получить один из родителей, имея на руках основные документы, полученные после рождения ребенка. Выдается данное пособие либо отцу, либо матери по месту работы, службы или учебы. В ситуации, когда ни один из родителей не работает, не служит или не учится, им следует обратиться в органы социальной защиты населения по месту жительства. Единовременное пособие выплачивается на каждого рожденного… Подробнее

Автостоп – непредсказуемое путешествие, поэтому немудрено, что могут возникнуть различные трудности. Автостоп осложняется, например, тем, что большинство дорог в Европе — автобаны: по обочине заграждения, средняя скорость потока — 130 километров в час, меньше 50 ехать запрещено, остановка тоже запрещена. Не нарушая правил, автостопить можно только у въезда на автобан — на развязке. Тут, правда, есть определенная сложность. Например, вы находитесь возле оживленнейшей трассы Штутгарт-Мюнхен… Подробнее

Если вы любите приключения и уверенны, что сможете путешествовать практически совершенно без денег, пересекая границу за границей буквально с двумя долларами в кармане, то эта статья для вас. Отправиться автостопом по Европе могут только отчаянные авантюристки, хотя далеко не всем удается достигнуть необходимой для этого степени неприхотливости. Ведь приходится во всем полагаться на случай: есть что и где придется, ночевать, где пустят, ехать, не туда, куда надо или хочется, а пока не высадят. Подробнее

Земляной уж представляет собой вид, имеющий светло-черные кольца с размытыми границами. Такого ужа нередко называют горным ужом, его основное отличие состоит в том. Что в длину он может достигать 2 м и более. Этот примечательный факт нужно иметь в виду при установке террариума. Некоторых любителей рептилий пугает сначала его длина, но нужно сказать, что в силу своей… Подробнее

Тем, кто любит змей и мечтает завести такую рептилию у себя дома, можно порекомендовать ужа, семейство которого включает в себя порядка 2000 видов. Это змеиное семейство занимает первое место в мире по количеству видов. Все настоящие ужи являются безобидными. Опасными считаются только те представители, которые принадлежат к группе ядовитых ужей и носят латинское название Elapidae… Подробнее

За сравнительно короткий период времени влияние виртуальной культуры распространилось на весь жизненный мир современного человека, включая и такое явление как туризм. Развитие мультимедиасистем привело к появлению такого явления как «виртуальные путешествия по сети». Современный туризм представляет собой подобие классического путешествия, так как «туристическое путешествие»… Подробнее

Существуют различные психологические типы людей, но интересно было бы посмотреть типологию туристов. Наиболее распространенным типом среди своей группы является тип «VIP-classic». В него входят представители «высших» слоев населения, приоритетным для них становятся престижные курорты, размещение и перелет первого класса, причем желательно соседство с чиновниками и мировыми звездами. Путешествие имеет практически неограниченный бюджет. Подробнее

С каждым годом можно слышать все новые и новые спортивные направления, которые призваны не только скорректировать фигуру, но и укрепить здоровье и придать мышцам тонус. Одним из таких видов современного спорта является фитболл. Фитболл представляет собой комплекс упражнений, выполнение которых осуществляется на специальных резиновых мячах большого размера. Подробнее

В домашних террариумах помимо ужей семейства Elaphe (т. е. лазающие полозы), рекомендуется содержать некоторых ужей из семейства Colubridae (ужеобразные змеи). Первым представителем данного семейства можно назвать так называемого чулочного ужа (или штрумпфбанднаттер), которые в настоящее время заселили территорию от Южной Канады до Северной Мексики, нередко встречаются и в США. Такие змеи совершенно не представляют опасности. Подробнее

Кошки породы экзот появились в США в 1960-е годы, и были практически сразу внесены и зарегистрированы американской Ассоциацией любителей кошек в группу «короткошерстных персов серебристого окраса». Экзот, или экзотическая короткошерстная кошка, был получен вследствие скрещивания кошек двух пород: персидской и американской короткошерстной. Американские селекционеры на протяжении долгих лет пытались вывести породу с… Подробнее

Наряду с обычными и привычными видами спорта, в последние годы все большую популярность приобретает так называемый стрип-данс — направление, сочетающее в себе элементы танца и спортивных пластичных движений. Стрип-данс, или стриптиз, в переводе с английского языка означает раздеваться, обнажаться, одновременно заигрывая и дразня. Существует много гипотез, где же на самом деле зародился стриптиз. Согласно одному предположению… Подробнее

Общее септическое заражение (или сепсис) вследствие высокой вирулентности (т. е. степени способности вируса или штамма заражать данный организм) либо при снижении иммунной защиты (какие-либо расстройства эндокринной системы, авитаминозы, послеродовой период) может проявляться в виде септицемии (токсической степени сепсиса), септикопиемии (форма сепсиса, при которой появляются абсцессы в стадии метастаз), септического шока… Подробнее

Женщина за рулём уже достаточно давно не считается чем-то аномальным, да и мужчины относятся к ее появлению на дорогах без особого скептицизма. В современном мире дама-автовладелец – явление будничное. Наша численность растет день ото дня: для кого-то, машина остается лишь средством передвижения, как в городе, так и за его пределами; кому-то необходим дорогой атрибут современной бизнес-леди; а кто-то просто получает удовольствие от вождения. Подробнее

В отличие от ближайшего родственника американского бультерьера, австралийским заводчиками была нужна порода, которая бы могла расправляться не только с мелкими грызунами и хищниками, но и уметь уничтожать змей, которых очень много на этом континенте. Первое упоминание о породе австралийский терьер относится к 1820 году, когда жители Тасмании вывели небольшого размера собачек, имеющих рыжие конечности… Подробнее

Внематочной беременностью принято называть неправильно протекающую беременность, которая представляет серьезную угрозу для жизни женщины. Оплодотворенная яйцеклетка, вместо того чтобы развиваться, по законам природы, в матке, начинает делать все то же самое за ее пределами. В большем проценте случаев (порядка 99%) она закрепляется в маточной трубе, но может начать развиваться и в яичниках, и в брюшной полости. Подробнее

Существует несколько разновидностей пальм, пригодных для содержания в комнатных помещениях. В первую очередь, это пальмы рода Сабаль, в особенности, Сабаль малый (Sabal minor). Это растение подходит для комнатных условий из-за своего небольшого размера. Развитие у этой пальмы достаточно своеобразное. В первые годы ствол у нее растет под землей и очень напоминает корневище. Над землей возносится только крона, которая состоит из красивых листьев… Подробнее

О том, что курение становится распространенным явлением среди женщин, свидетельствует рост числа таких заболеваний, как рак легких и рак желудка, хронический бронхит и атеросклероз. Но особенно опасно курение для здоровья беременной женщины и ее будущего ребенка. Между курением и осложнениями беременности существует определенная связь. У курящих матерей дети обычно меньше весят и чаще умирают после рождения. Подробнее

Существует несколько видов вируса герпеса. Одни из них более опасны, другие – менее. Большинство взрослых людей являются носителями вируса герпеса, но далеко не у всех заболевание развивается. Одним из признаков заболевания герпесом служит появление на губах и носу, на половых органах или некоторых других участках тела пузырьков с прозрачной жидкостью, которые вскоре лопаются. Для будущего ребенка особенно опасно, если мама заразилась герпесом во время беременности. Подробнее

Комплекс упражнений при сроке от 17-й до 31-й недели беременности (692)

1. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполняйте ходьбу на носках с различными движениями рук в течение 2-3 минут. 2. В том же исходном положении разведите прямые руки в стороны, сделайте вдох. Опустив руки, сделайте выдох. Повторите 3-4 раза. Дыхание должно быть ритмичным, но медленным. 3. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоняйте корпус вправо и влево, одновременно поднимая руки над головой. Выдох. Вернитесь в исходное положение. Вдох. Подробнее

Комплекс упражнений при сроке беременности от 32 до 40 недель (616)

1. Исходное положение – стоя. Походите обычным шагом на носках 1-2 минуты. Сохраняйте средний темп упражнения, а дыхание может быть произвольным. 2. Исходное положение – стоя, руки сцеплены в замок впереди, ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх. Вдох. Вернитесь в исходное положение. Выдох. Повторите 3-4 раза. 3. Исходное положение – стоя боком к спинке стула, опираясь на нее рукой. Ноги поставьте на ширину плеч. Проделайте наклоны корпуса вперед, в сторону, назад. Повторите 2-3 раза. Подробнее

Регуляция обмена веществ во время беременности происходит при взаимосвязи организма плода с окружающей средой. Идет процесс накопления питательных веществ для растущего плода. Это, в свою очередь, повышает усвоение тех веществ, которые поступают в организм, часто откладываясь в нем в виде запасов. Избыточное усвоение ведет к увеличению в организме продуктов распада сложных органических веществ, углекислоты и азотистых соединений, что сопровождается… Подробнее

Змеи среди всех пресмыкающихся составляют вторую подгруппу после пресмыкающихся занимают второе место после ящериц. в иерархической лестнице пресмыкающихся стоят на втором месте после ящериц. Первое, что объединяет змей и ящериц, — это чешуйчатая структура кожи. Образно говоря, змей можно назвать вытянутыми в длину ящерицами, лишившиеся конечностей и могущие перемещаться путем ползания. Однако в отличие от ящерицы… Подробнее

Аквааэобика является одной из разновидностей аэробики, особенность которой заключается в том, что все физические упражнения происходят в бассейне. В настоящее время аквааэробику можно с полной уверенностью назвать самым эффективным средством в борьбе с лишними килограммами, для тех, кто хочет укрепить свои мышцы и оздоровить весь организм. В отличие от других спортивных нагрузок, аквааэробика не имеет практически никаких ограничений по возрасту… Подробнее

По своей распространенности опухоли яичников занимают второе место среди других опухолей женских половых органов. Надо сказать, что доброкачественными являются от 67% до 90% опухолей. Своевременное диагностирование и правильно подобранное и проведенное лечение является зачастую профилактикой рака яичников. Средний возраст заболевших составляет 40—50 лет. Как появляются опухоли яичников? Начнем с анатомии. Подробнее

Порода кошек корниш-рекс принадлежит к так называемому классу богемных и аристократических кошек. Впервые появилась такая кошка в англичском графстве Корнуэлл, где была выведен главный и отличительный признак породы рекс — наличие волнистой шерсти. Из-за отсутствия остевых волос, короткая шерсть корниш-рекса мягкая, нежная и теплая на ощупь, а кудрявые волоски уложены волнообразно. Подробнее

Ближайшим родственником невской маскарадной кошки является национальная гордость России — сибирская порода кошек. Отличие от сибиряка заключается лишь в типе окраса шерсти, яркие голубые глаза. Невская кошка не случайно получила такой необычный эпитет как маскарадная: нарядная, очень красивая шерсть и наличие маски (темная окантовка) на мордочке, которая является главным отличием сиамской породы кошек. Подробнее

Перитонит называют воспаление брюшины. Диагностируется перитонит, как правило, на основании клинических признаков заболевания. Обследование и адекватное консервативное лечение тем не менее не должны задерживать своевременное оперативное вмешательство. Первые признаки соответствуют основному заболеванию, которое впоследствии приводит к возникновению перитонита. Подробнее

Календарный метод контрацепции представляет собой метод, при котором половое сношение осуществляется только в те дни менструального цикла, когда риск зачатия минимален. В настоящее время существует несколько способов вычисления таких безопасных дней. К первому способу можно отнести 5 дней до начала менструации и 5 дней после. По другому способу… Подробнее

Существует несколько разновидностей, категорий пороков развития половых органов у девочек. К порокам первой категории можно отнести девочек, у которых наблюдается функционирующая матка, при этом диагностируются патология продольного срастания мюллеровых протоков матки, двух шеек и удвоенного влагалища. Подробнее

В настоящее время, а особенно с наступлением летнего периода, водные лыжи являются одним из самых востребованных и популярных видов активного отдыха. Водные лыжи представляют собой передвижение по водной глади на специальной широкой лыже, при этом держа в руках трос, называемый фалом. Трос соединен с едущим катером либо… Подробнее

По своему внешнему виду и манере поведения ящерицы агама напоминает игуану, главное отличие лишь в месте обитания. Так, игуаны проживают в Новом Свете, а агамы обитают только в Австралии и старом Свете. В настоящее время в продаже можно увидеть так называемых бартагам серо-коричневого окраса. Такие ящерки, чувствуя опасность, раздуваются и широко открывают рот, раздвигают острые… Подробнее

Для повышения жизнедеятельности организма и укрепления мышц брюшной стенки и тазового дна для женщин на разных стадиях беременности специалистами разработана специальная гимнастика во время беременности. Но перед тем как начинать заниматься гимнастическими упражнениями, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Большинство упражнений в первой половине срока беременности проводится стоя, а во второй – в положении стоя и лежа. Длительность одного упражнения не должна превышать 2-3 минут. Подробнее

1.Лягте на пол в полностью расслабленном состоянии. Положите под затылок небольшую подушечку. Ваша голова должна касаться пола затылочной частью. Руки отодвиньте от туловища, а пальцы слегка согните. Плечи у вас должны опираться на пол, ноги слегка раздвиньте, свободно расставьте стопы. Положите маленькую подушечку и под колени. Дыхание должно быть ровным и легким. Во время вдоха растягивается не только передняя боковая мускулатура живота, но и мускулатура перекрытия таза, то есть промежность. 2. Лежа… Подробнее

1.Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Начните упражнение с ходьбы, сопровождаемой движениями рук, и продолжайте ходьбу в сочетании с полуприседаниями. Темп упражнения сохраняйте медленный, а дыхание может быть произвольным. Выполняйте упражнение в течение 1 минуты. 2.Поднимите руки через стороны вверх, сделайте вдох, затем вернитесь в исходное положение и выдохните. Выполните упражнение 3-4 раза. 3.Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки отведены… Подробнее

Название этого растения в переводе означает «тоскующая по воде». Не правда ли красиво и романтично? Большие шапки белых, красных, розовых соцветий, несомненно, украсят вашу комнату. Гортензия – это многолетний полукустарник. Листья – овально-яйцевидные, заостренные, по краям зубчатые, гладкие. На них проступают жилки, которые придают листу выпуклость. Это растение во время роста испаряет много воды, и если его плохо поливать, то оно может погибнуть. Подробнее

Алоэ пришло на наши подоконники из Африки, с самого ее юга, с мыса Доброй Надежды, плоскогорья Карру). Наиболее популярно алоэ древовидное, которое больше известно под названием столетник. К прямостоячему и слегка разветвленному стеблю прикрепляются по спирали сочные листья длиной 20-30 см и шириной 2-3 см. Листья снизу выпуклые, сверху вогнутые, по краям остро зазубренные с матово-серым налетом. Алоэ быстро растет при хорошем уходе… Подробнее

Родиной бегонии (Begonia Rex) являются тропические и субтропические районы Азии, Африки и Америки. Растение насчитывает около 100 видов. Особенно красива бегония Рекс, или бегония королевская. Многочисленные крупные, около 30 см в длину и 20 см в ширину, листья, расположенные на разветвленных стеблях имеют бордовую окраску, по краю выступает серебристая каемка, многочисленные серебристые пятна разбросаны по всему листу. Кожица верхней стороны… Подробнее

В последние годы широкое распространение и особую популярность получил комплекс упражнений под названием пилатес, разработанный более ста лет назад Джозефом Пилатес, представляющий собой комплекс физических упражнений, направленных на оздоровление всех систем организма. По статистическим данным, пилатесом занимаются во всем мире около 12 миллионов человек. Одними из главных достоинств данной программы в том… Подробнее

В настоящее время существует мнение врачей, которое решительно необходимо отвергнуть, что альгодисменорею необязательно лечить, ссылаясь на то, что ее появление связано с переходным периодом, отсутствии родов либо после них и т. д. Такого рода отговорки совершенно не допустимы, поскольку после замужества и родов альгодисменорея исчезает далеко не всегда, а зачастую, наоборот, усиливается. Своевременное, правильно и грамотно подобранное… Подробнее

Альгодисменорея представляет собой симптомокомплекс (т. е. ряд признаков, которые отмечаются у больного в какой-то определенный период времени), обусловленный нарушениями в нейровегетативной системе организма и болевыми ощущениями во время менструации. При присутствии только болевого синдрома речь, как правило, идет об альгоменорее (болезненные менструации), или меналгии (боль внизу живота и в поясничном отделе… Подробнее

Вторичная альгодисменорея, как правило, является симптоматической. В связи с этим, очень важна диагностика заболеваний, которые и вызывают признаки данного синдрома. К числу таких заболеваний можно отнести воспалительные процессы внутренних половых органов, спайки в малом тазу, миома матки, остроугольная… Подробнее

История происхождения этой породы собак интересна и полна драматизма. В старой Англии бульдогов использовали в качестве травли, но впоследствии благодаря вышедшему в 1835 году закону, запрещающему травлю животных, стали вводиться в моду собачьи бои с их участием. Бульдоги в те времена отличались от нынешних: у них были… Подробнее

Голубой ара, представитель семейства попугаевых, в настоящее время находится на грани исчезновения, поскольку в природе нет постоянной и свойственной ему среды обитания. Голубой ара — это попугай, который живет исключительно парами. Режим его дня можно назвать скучным и рутинным. Распространен в основном на диких просторах… Подробнее

Взаимное притяжение между мужчиной и женщиной может возникнуть совершенно неожиданно. Однако бывает так, что только одна из сторон чувствует внезапно пробежавшую искру, причем чаще всего в такой ситуации оказывается женщина, наверно потому что мы более чувствительны. Как же привлечь внимание понравившегося вам мужчины, который пока не догадывается о вашей симпатии? Вам помогут секреты обольщения мужчин. Для взгляда настоящего мужчины очень притягательной является женская улыбка. Подробнее

Балкон – просто идеальное место, где вы можете проявить свои таланты цветовода. Приятно посидеть на балконе, где своими руками были рассажены разнообразные цветы, радующие своими яркими красками и приятными ароматами. Зеленые растения помимо того, что доставляют эстетическое наслаждение, поглощают приличную долю шума, доносящегося с улицы. Для высадки цветов понадобятся специальные емкости. Ля этой цели лучше всего воспоцветы на балконельзоваться деревянными ящиками глубиной 30 см. Подробнее

Гардения представляет собой вечнозеленый кустарник или небольшое деревце. Известно около 250 разновидностей представителей рода гардении. Это растение, относящееся к семейству мареновых, пришло из Южной Африки, Китая и Индии. В комнатном цветоводстве распространена Жасминовая гардения (Jasminoides gardenia) в виде кустарника, вырастающего до 1,5 — 1,8 м в высоту в природных условиях или оранжерее… Подробнее

Свадебное платье — это часть любой свадебной церемонии, которой редко пренебрегают. Невеста должна быть самой красивой, жених в лучшем дорогом костюме, а сама пара молодоженов должна выглядеть лучше всех приглашенных гостей! И хорошо подобранное свадебное платье и костюм могут в этом помочь. Так, выбирая подвенечное платье, вы должны пересмотреть их огромное количество и выбрать то, от которого захватывает дыхание, при виде которого сердце начинает учащенно биться. Подробнее

Для ребенка очень важен крепкий, здоровый сон, обеспечивающий необходимый отдых для его еще не окрепшей нервной системы, для всего его организма. Но зачастую дети плохо спят: то долго, с трудом засыпают, то слишком быстро просыпаются во время дневного сна или же плохо спят ночью. Попробуем объяснить, почему ребенок плохо спит и как ему помочь. Если нет правильного режима сна у ребенка, родители не отводят для этого определенных часов… Подробнее

Апоплексия яичника представляет собой внезапный разрыв капсулы яичника, что сопровождается кровоизлиянием в полость яичника. Классифицируют две формы апоплексии: без кровоизлияния в брюшную полость и с внутрибрюшным кровоизлиянием. Причиной апоплексии, как правило, называют воспалительные процессы внутренних половых органов женщины, которые приводят к расстройствам функции сосудов яичника (варикозным расширениям… Подробнее

Классическая аэробика имеет давнюю историю и своими корнями уходит в художественную гимнастику, которая впоследствии стала гимнастикой ритмической, а затем превратилась в организованную фитнес-аэробику. Аэробика в настоящее время включает в себя комплексы различных движений, выполняющихся под интенсивную музыку. Интересен тот факт, что классическую аэробику называют еще американской, так как именно американцы превратили… Подробнее

В природных условиях прыткая ящерица обитает в сухих, в хорошо проветриваемых и прогреваемых солнцем открытых местностях: в степях, лесах, горах до высоты 1,5 км над уровнем моря. Она хорошо мимикрируется, благодаря буроватой и зеленовато-бурой окраске, которая хорошо скрывает ее среди камней и травы. Подробнее

На сегодняшний день к наиболее распространенным и часто встречающимся домашним рептилиям относятся зеленые игуаны. Их семейство включает в себя около 50 родов и более 800 видов. По продолжительности жизни при надлежащем уходе они превосходят кошек — 22 года. В природе зеленая игуана обитает на деревьях, лежа на ветках в густых лиственных лесах недалеко от побережий. Таким образом игуана обеспечивает себе безопасность Подробнее

Воспаление клетчатки малого таза называют пельвиоцеллюлитом. Тазовая клетчатка расположена под брюшиной малого таза и над фасцией таза (т. е. оболочкой из плотной, волокнистой структуры соединительной ткани, которая покрывает мышцы), прилегая к внутренним гениталиям, прямой кишке и мочевому пузырю. Параметральный, паравагинальный, параректальный и паравезикальный отделы тазовой клетчатки представляют собой единое целое и сообщаются друг с другом. Подробнее

Турецкую ангору можно описать как элегантную, гибкую, некрупного размера кошку с сухой, неширокой, клиновидной формы головой и мордой, высокими скулами, практически прямым профилем, с сужающимся к мочке носом, маленьким уплощенным лбом, миндалевидными, слегка косо поставленными глазами. Кошка имеет длинный, пушистый, в форме страусиного пера хвост, длинной шерстью без подшерстка. Турецкая ангора является одной из самых древней пород кошек… Подробнее

Крым — любимое место отдыха большинства людей, в том числе и увлкающихся автотуризмом. На сегодняшний день дорожные условия значительно улучшились по сравнению с прежними временами: улучшено качество дорожного покрытия основных магистралей, на всех основных автомагистралях в достаточном количестве действует сеть автозаправок, пунктов автосервиса и питания, многие гостиницы и медицинские пункты имеют охраняемые автостоянки… Подробнее

Туберкулез относится к инфекционным заболеваниям, как правило, с хроническим течением, которое вызывается туберкулезной микобактерией. Туберкулез половых органов особенно часто наблюдается в возрасте 20—40 лет. По механизму появления туберкулез половых органов женщины нередко является вторичным: заражение происходит через кровь (гематогенным путем) из первичного очага (в легких), реже — через лимфу (лимфогенным путем), например, при туберкулезном поражении кишечника, из мезентеральных лимфатических узлов. Но считается возможным и первичное развитие туберкулеза женских половых органов в раннем детстве. Подробнее

Большое внимание в сексуальной жизни мужчины и женщины уделяется правильному подбору позы полового акта. Смена, подбор позиции привносят не только разнообразие в интимные отношения, дают возможность устранить многие анатомические, физиологические и психологические проблемы в сексуальной жизни, но и определить для себя самую лучшую позу, в которой будет оба партнера смогли бы достигать наивысшей точки наслаждения. Если поза была выбрана правильно, то она помогает компенсировать несовпадение анатомических… Подробнее

Большинство людей в настоящее время стали поклонниками разнообразных видов йоги: кто-то в целях укрепления здоровья, кто-то следует модным тенденциям, а кто-то начинает увлекаться занятиями йогой с целью свести к минимуму получения травм, которые так характерны при других активных видах спорта. Одной разновидности йоги хочется уделить особое внимание — это бикрам-йога. В переводе с индийского бикрам означает «горячий, жаркий». Дело все в том… Подробнее

Купание грудного ребенка производится в специально предназначенной для этого эмалированной или фаянсовой ванночке, не использованной в других целей, в том числе и для стирки пеленок. Перед тем, как купать ребенка и после купания ванну тщательно нужно промыть мылом и почистить щеткой, а затем ополоснуть чистой водой. Купать малыша можно в любое время, однако самым оптимальным вариантом было бы делать это в определенное время дня… Подробнее

Для тех, кто неравнодушен к рептилиям, рекомендуем завести домашнюю сухопутную черепашку. Самыми доступными и недорогими по цене на сегодняшний день можно назвать греческих сухопутных черепах и мавританских сухопутных черепах. В связи с отношением человека к природе и представителям животного мира, а также с ухудшающейся с каждым годом экологией, Общество по защите прав животных опубликовало предписание, согласно которому запрещается вылавливать на открытых водных местностях… Подробнее

Драцена деремская (Драконово дерево) напоминает небольшую напольную пальму, хотя и не имеет к ней никакого отношения, и прекрасно дополняет интерьер холла или гостиной комнаты. Драцена деремская относится к семейству агавовых и пришло из тропиков Африки. Всего существует около 150 видов вечнозеленых деревьев и кустарников драцены, распространенных в тропиках Старого Света. Это высокое (в комнатных условиях достигает длины около 2,5 метров)… Подробнее

Цветок калатея – это декоративно-лиственное многолетнее корневищное растение около 70-80 см высотой. Цветок калатея отличается оригинальностью окраски листьев, напоминающих оперение павлина с различным рисунком из полос и пятен от желтого до красно-коричневого оттенков, а может быть и локального сочного зеленого цвета. Крупные листья калатеи, достигающие длину до 30 см, имеют овальную форму и крепятся на длинных черешках. Цветение калатеи проходит весной Подробнее

Воспаление тазовой брюшины (или пельвиоперитонит) представляет собой серьезное осложнение воспалительных процессов в органах малого таза, может стать причиной возникновения сальпингоофорита (воспаления придатков матки), пиовара (абсцесса яичника), перекруту ножки опухоли яичника, миоматозного узла, прободения матки (ее еще называют перфорацией матки). Данное заболевания может развиться в послеабортивный период, нормально протекающих родов или оперативных вмешательств на матке (либо придатках матки)… Подробнее

Комнатные растения пользуются популярностью у большинства людей, поскольку ни мебель, ни картины не украшают квартиру так, как комнатные растения. Даже самая богато обставленная квартира выглядит пусто без наличия в ней цветущих комнатных растений. Комнатное растение Гранат (Punica) относится к семейству гранатовых, содержит 2 вида небольших деревьев или крупных кустарников, распространенных в Евразии (от Балканского полуострова до Гималаев) и на острове Сокотра. Подробнее

По сравнению с другими представителями домашних рептилий, ящерицы гекконы являются одними из самых капризных и привередливых, требующих тщательный уход за собой. И только люди, имеющие достаточно большой опыт по уходу за гекконами, могут не испытывать особых сложностей. Большинство ящериц из семейства гекконов населяют практически весь земной шар, но и охотно обитают в террариумах. Гекконы обладают удивительной способностью ползать и лазать на всех скалистых поверхностях… Подробнее

Балинезийская кошка относится к породе полудлинношерстных кошек. Данный вид был получен вследствие мутации сиамской кошки в США в 60-е годы XX века. В 1970-м году вид рассматривалась в качестве самостоятельной породы. Разводится такая кошка во многих странах, в том числе и в России. Интересно отметить, что острова Индонезии не являются родиной балинезийской кошки в буквальном смысле. Однако знаменитые пластичные и изящные танцовщицы в воздушных туниках Подробнее

Одним из самых распространенных и заметных жителей домашних террариумов можно назвать леопардового геккона, или, как его еще называют, пантера-геккон. Свое название геккон получил благодаря своей окраске, напоминающей леопада: тело имеет в длину 20—30 см, окрашено черными точками. Но когда они рождаются, то выглядят совершенно иначе: кожа полосатая, светлые полосы чередуются с темными. В природных условиях эти ящерицы обитают на скалистых и в пустынных местностях, простирающихся от Ирана до Индии. Подробнее

Растение Кротон или Кодиеум (Codiaeum) относится к семейству молочайных и пришло из Юго-восточной Азии и острова Тихого Океана. Это комнатное растение достаточно распространено и ценится за красоту своих листьев, иногда необычной формы. Кожистые, блестящие листья кротона крепятся к прямостоящим, сильно ветвящимся стеблям. Бывают кротоны с лавровидными лопастными, закручивающимися, длинными лентовидными, пальцевидными и т. д. листьями. Подробнее

В настоящее время все большую популярность завоевывают разнообразные виды йоги. Одной из такой нечасто встречаемых слышимых видов йоги является трай йога. Трай йога представляет собой сочетание динамических звуковых «упражнений» (так называемых крий) и статических поз (асан). К тому же весь комплекс трай йоги, можно охарактеризовать как мягкий, пластичный и непрерывный поток упражнений, в которых одно упражнение плавно и вытекает из предыдущего и становится продолжением следующего. Подробнее

Классическая форма традиционных коллективных средств размещения – это гостиница (отель), где за определенную плату туристу предоставляется ночлег и питание (завтрак обязательно). Гостиницы, как правило, расположены в центре города либо недалеко от железнодорожного вокзала или аэропорта. Один из основных ее признаков состоит в наличии номеров. В настоящее время в мире насчитывается 307683 отелей различного уровня (с номерным фондом 11333199), наибольшая концентрация которых приходится на… Подробнее

Помимо традиционных отелей особый интерес у туристов вызывают апарт-отели, или апартаменты. Номер такой гостиницы – это обыкновенная квартира с кухней, оснащенной всей необходимой посудой. В таком номере удобно жить семьей, так как оплата производится не за каждое спальное место, а в целом за квартиру. Пансион – предприятие гостиничного хозяйства, которое предоставляет клиентам жилье, сопутствующие услуги и автономную кухню. Это маленький отель (на 10 — 20 номеров), которым… Подробнее

Кошки-таксы (или манчкины) — это достаточно редкая и в какой-то степени экзотическая порода кошек. Этих животных нельзя отнести к селекционной породе, поскольку кошки-таксы развились вследствие естественной спонтанной мутации, и получили свое название благодаря предкам из страны Оз. Многочисленные упоминания в 1930-х годах о существовании столь забавных животных интересовало всю Европу (в частности. Англию и Германию), и рассказы о них приравнивались к легенде. Подробнее

Представьте себе, как хорошо холодной зимой подать на стол витаминный салат, приготовленный из свежей зелени, выращенной своими руками в комнатных условиях, или украсить этим зеленым чудом какое-нибудь блюдо. Заниматься огородничеством в зимнее и весеннее время лучше всего в комнате с окнами, выходящими на юг, юго-восток и юго-запад, где много света и тепла. Затраты при разведении огорода на подоконнике вы затрачиваете минимальные, но зато пользы от этого получаете немеренно. Подробнее

Вы решили отправиться в долгожданный отпуск, но от разнообразия стран, курортов голова идет кругом. Чтобы вам легче было сделать свой выбор, предлагаем краткое описание стран с теми возможностями, которые они могут предложить иностранным туристам. Чем же могут удивить вас страны Восточной Европы? Болгария — привлекает приезжих прежде всего песчаными пляжами. Очень удобно ездить сюда с детьми: почти по всему побережью вход в воду до большой глубины довольно долгий, можно не беспокоиться за не умеющего плавать малыша. Подробнее

Западная Европа поражает многообразием стран, которые становятся все более популярными среди отдыхающих, поэтому неудивительно, что возникает вопрос: куда поехать отдохнуть? Австрия — горные курорты в Альпах, ледникового происхождения озера, красивые города, среди которых один из наиболее привлекательных музыкальных и оперных центров Европы – Вена. Бельгия — небольшое государство, которое может заинтересовать туристов художественными коллекциями в своих музеях. Рубенс, Ван Эйк, Босх. Подробнее

При рождении женские половые органы защищены от инфекций различной природы несколькими уровнями защиты. Матка, маточные трубы охраняются антибактериальными системами организма. Первым уровнем антибактериальной защиты является естественная кислая среда влагалища, которая способна купировать практически все виды патогенных микроорганизмов. Однако при любом нарушении уровня кислотности защита снижается. Подробнее

Отправляясь в путешествие, можно не просто отдохнуть от повседневных проблем, лежа на пляже и попивая освежающие коктейли, но и провести отпуск с познавательной пользой для себя. Так, можно выделить лечебный, оздоровительный, познавательный, религиозный, спортивный, развлекательный, приключенческий, конгрессный, деловой, учебный туризмы. Лечебный туризм – осуществляется с целью поправки здоровья, а это предполагает пребывание в санаторно-курортных учреждениях. В туристических проспектах, термином курорт… Подробнее

Под гигиеной половой жизни следует понимать комплекс общепринятых морально-нравственных ограничений, цензов, которые касаются тех или иных сторон сексуальных отношений. Помимо этого, рассматривает в совокупности уровни физических, психических, социальных, эмоциональных и других видов характеристик. Когда говорят о гигиене половой жизни, то не обходят вопрос гигиенических процедур, которые необходимо осуществлять до и после полового акта: партнеры должны принимать душ, Подробнее

Какаду инка принадлежат к группе редких попугаев, которые содержатся в неволе. В природных условиях какаду инка обитает в Австралии: от Нового Южного Уэльса до юго — и северо-западных областей материка. Какаду Инка — попугай средних размеров, длина взрослых особей не превышает 40 см. существует еще одна разновидность этого вида какаду, который отличается от своего собрата меньшими размерами, бурым цветом хохолка и с бледно-желтым пояском на нем. Подробнее

Кандидозом, или молочницей, принято называть воспалительное заболевание грибковой этиологии, которое поражает кожу и слизистые оболочки, мочеполовую, пищеварительную, нервную и другие системы организма. Возбудителями молочницы являются дрожжеподобные грибы рода Кандида, которые представляют собой одноклеточные микроорганизмы, широко распространенные в природе. Надо сказать, что кандиды населяют кожу здорового человека. Подробнее

Собираясь в дорогу, прежде всего, посмотрите на срок действия вашего заграничного паспорта. Как известно, российский общегражданский загранпаспорт действителен пять лет с момента выдачи и ни днем больше. По идее, вплоть до истечения этого срока вы можете ездить с ним за рубеж. Но это только по идее. На практике дело обстоит совсем иначе. Большинство зарубежных посольств и консульств выдают въездную визу только тем россиянам, чьи загранпаспорта будут действительны не менее какого-то… Подробнее

Каланнетикой называют гимнастику, включающую некоторые упражнения из фитнеса. Этот уникальный комплекс упражнений был разработан Калланом Пинкни. Особой популярностью этот вид гимнастики пользуется в Америке, Европе, а также нашел свое место и в России. Главной отличительной особенностью калланетики является сочетание дыхательных упражнений с элементами восточных гимнастик, при этом на фиксирование каждой позы отводится от 50 до 100 секунд. Подробнее

Наряду с аэробикой, шейпингом и другими видами фитнеса, в современных спортивных залах можно записаться на танцы живота с различными его вариациями. Одной из таких вариаций является танец с платком. Почему именно платок? Во-первых, платок используется у многих народов не только как элемент одежды, но и как украшение женщины, вставая в один ряд с серьгами, браслетами и цепочками. Иные платки, особенно с вплетением в замысловатые узоры золотых и серебряных нитей, были даже дороже изделий с драгоценными камнями. Подробнее

Кошки немецкий рекс впервые появились в Германии и принадлежат к группе короткошерстных кошек. В 30-е годы XX века на территории Восточной Пруссии был рожден кудрявый кот от обычного голубого русского кота и ангорской кошки табачного цвета. Рождению породы способствовало периодическое скрещивание с короткошерстными европейскими кошками. По активности, поведению, анатомическими и физиологическими особенностям кошки сходны с породами девон-рексами и корниш-рексами. Подробнее

Спутником рыжих волос всегда является полупрозрачная кожа и веснушки. Такой светотип называют еще кельтским или номер 1. К сожалению, такой тип кожи и солнце просто несовместимы. Кожа тут же краснеет и никогда не загорает (не учитывая равномерный веснушчатый покров). С солнцем рыжеволосым нужно быть осторожными – именно у первого типа кожи УФ лучи чаще всего взывают рак кожи. Пляж – табу для тебя, если только не намазаться с ног до головы солнцезащитным кремом Подробнее

Эрозия шейки матки появляется нередко как следствие воспаления слизистой оболочки канала шейки матки и патологических изменений влагалища. Под действием раздражительных факторов, например, белей (прозрачные или беловатого цвета выделения, иногда с неприятным запахом), выделяющимися из канала шейки матки, возникает мацерация (размокание) и слущивание клеток эпителия с обширным формированием… Подробнее

Эндометриоз влагалищной части шейки матки в настоящее время наблюдается довольно часто. По всей вероятности, играет значительную роль широкое применение метода диатермокоагуляции (лечебный метод прижигания тканей током высокой частоты) ложных эрозий, при которой возникает внедрение в области сформировавшейся раневой поверхности частиц эндометрия, которые отторгаются в период менструации. Подобный механизм появления эндометриоза… Подробнее

Домашний хорек (или, как его еще называют, фретка) является самым удивительным животным за всю историю, которое удалось приучить человеку. Хорьки не являются сейчас большой редкостью, как может показаться на первый взгляд. Эти представители семейства куньих были одомашнены еще около 800 лет назад. В Средние века человек использовал хорьков для уничтожения грызунов, и только в последние 25—30 лет считаются декоративными домашними животными. Подробнее

Альпийская фиалка (Cyclamen neapolitanum) – это вид многолетних травянистых растений из семейства первоцветных (Primulaceae), цветущих ранней весной; то же, что дряква (цикламен). Если вы хотите, чтобы вас в доме радовали живые цветы, в том числе и в зимний период, альпийские фиалки для этого подходят как нельзя лучше, поскольку одно растение может дать до пятидесяти цветков. Альпийская фиалка — растение многолетнее… Подробнее

Воспаление маточной трубы (сальпингит) вызывается различными инфекциями (гонококками, эшерихиями, хламидиями и др). Главным провоцирующим фактором могут быть аборты, роды, менструация. Сальпингит в определенных случаях может протекать вместе с воспалением яичников (оофоритом). Реже сальпингит может быть вызван хроническими рецидивирующими воспалениями придатков. Сам процесс воспаления при сальпингите поражает, главным образом, слизистые оболочки… Подробнее

Бодибилдинг в настоящее время в спорте стал занимать первое место. Этот факт нельзя назвать случайным: мужчины и женщины, мечтая вылепить красивое скульптурное тело, начинают заниматься тяжелой атлетикой. Но, спустя некоторое время, понимают, что одними упражнениями не достигнешь таких притягательных и завораживающих бицепсов, трицепсов и рельефных мышц. И вот тут на помощь приходят стероидные анаболические препараты. Подробнее

Оформление, обустройство детской комнаты является одним самых важных моментов в период подготовки к рождению ребенка. Конечно, не всегда можно выделить отдельную детскую комнату для новорожденного, тем более что в первый год жизни ребенку комфортнее быть рядом с родителями, но все же место, где малыш будет спать и наиболее часто находиться, следует оборудовать специальными предметами мебели, приспособлениями и другими вещами, которые окажут помощь в уходе за ребенком. Подробнее

Темп современной жизни настолько высок, что требует от нас максимум усилий. К подобному режиму организм без труда способен приспособиться, однако человеческий организм не железный и постепенно истончается, что отрицательно влияет на состояние здоровья. Восстановить ресурсы организма позволяет отдых, а если организм совсем ослаблен, то лечебно-оздоровительный отдых как нельзя лучше приведет вас в былую форму. Максимальную пользу приносит оздоровление Подробнее

У грудного ребенка очень нежная кожа, поэтому требуется особый уход за грудничком. Под тонкой кожей новорожденного располагается хорошо выраженный к моменту рождения подкожный жировой слой. Особенностью кожного покрова в этом возрасте является повышенная ранимость. Этим объясняется склонность новорожденных и грудных детей к опрелостям, ссадинам. Большим количеством капилляров — очень мелких кровеносных сосудов – пронизаны нижние слои кожи… Подробнее

За рубежом уже довольно длительное время стало модным заводить у себя всевозможных экзотических животных. Интерес к этому постоянно подогревают звезды Голливуда, которые стараются во имя рейтинга завести самое необычное и редкое существо. В России же самым доступным и несложным в содержании является мадагаскарский таракан. Он достигает около 10 см в длину. Особенность этого насекомого в том, что он выказывает свое недовольство громким шипением. Подробнее

Волнистых попугайчиков, как вид семейства попугаевых, впервые описал в 1805 году английский естествоиспытатель Д. Шау. Практически в это же время известный английский художник Г. Ноддер создал первый рисунок этой птицы. Таких попугайчиков можно сразу узнать по их отличительной окраске: тело от светло — до темно-зеленого цвета, голова и горло — желтого на щеках имеются черные точечки. Основная окраска оперения дикой птицы защитного травянисто-зеленого цвета. Подробнее

Признаки гонореи у женщин в большинстве процентов случаев (по последним данным, около 90%) не наблюдаются вообще либо настолько незначительны, что довольно продолжительное время не беспокоят женщину. Симптомы гонореи возникают уже на стадии осложнений: уретроцистита (ощущение болезненности, жжения при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию), вульвовагинита (заболевание характеризуется воспалением влагалища и наружных гениталий)… Подробнее

Еще какие-то 10—15 лет назад в России никто и понятия не имел, что такое пляжный волейбол, какие правила существуют у этой игры и т. д. Такой вид спорта-отдыха начал приживаться на русской почве благодаря западных сериалам, где основным местом действия главных героев было побережье. Пляжный волейбол представляет собой уникальную спортивную командную игру для мужчин и женщин, для всех возрастов с использованием мяча. Спортсмены играют без спортивного снаряжения… Подробнее

Киста яичника относится к доброкачественным опухолям. Данное заболевание нередко протекает бессимптомно, за исключением опухолей больших размеров. Доброкачественные опухоли классифицируются на кистозные либо смешанные, гормонально активные (т. е. вырабатывающие половые гормоны) или гормонально неактивные, а также могут формироваться и расти в теле яичника. Чаще всего доброкачественные опухоли яичников имеют кистозную структуру. Подробнее

Бадминтон — спортивная игра, основным инвентарем которой являются волан и ракетка. В данной игре принимают участие два игрока с каждой стороны. Название игры произошло от английского города Бадминтона (Badminton), где игра была придумана в ее нынешнем виде. Повсеместное распространение бадминтона объясняется несложными правилами и возможностью играть на открытом воздухе практически на любой площадке. Основной целью игры является приземление волана на стороне противника… Подробнее

В век раскрепощенности в вопросах секса многие уже слышали о появлении такой тренажерной методики, как вумбилдинг. Вумбилдинг позволяет развить мышцы влагалища и, соответственно, улучшить вашу сексуальную жизнь, а также испытать ранее не известные ощущения. От самого распространенного упражнения Кегеля вумбилдинг отличается наличием специального тренажерного инвентаря, позволяющего проработать глубоко лежащие генитальные мышцы. Подробнее

Выразительные, излучающие притягательный свет глаза – мечта каждой женщины. Для того чтобы добиться такого эффекта, необходимо знать о некоторых секретах макияжа глаз. Любая женщина, зная о секретах макияжа глаз, может научиться скрывать недостатки и подчеркивать естественную красоту глаз вне зависимости от того, какая форма глаз, широко ли расставлены ее глаза, близко ли они посажены. Многих женщин интересуют, как можно зрительно увеличить глаза. Подробнее

В настоящее время многим девушкам, у которых наблюдается задержка менструаций в течение полугода, гинекологи ставят диагноз – аменорея ( от а — отрицательная приставка и греч. men – «месяц», rheo – «теку»). Следует сказать, что данное заболевание не является самостоятельным диагнозом, а скорее признаком других нарушений, происходящих в различных органах и системах организма. Причиной возникновения аменореи зачастую… Подробнее

Во многих странах Европы на пике моды находится экологический туризм. Ныне эта мода добралась и до нашей страны. Прежде чем паковать чемоданы, давайте разберемся, что же такое экологический туризм. Главным принципом экологического туризма является безопасность путешествия не только для путешественника, но и для окружающей среды. Той местности, которую вы собираетесь посетить. Им могут стать всевозможные заповедники или даже непроходимые джунгли. Все на ваш вкус. Подробнее

Наконец-то наступило долгожданное лето! Пляж, жаркое солнце, прохладное море… Сняв ненавистную зимнюю одежду, вы облачаетесь в купальник. И тут обнаруживаете, что отражение в зеркале оставляет желать лучшего — заметно округлился животик, и куда-то исчезла талия. Но все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Прежде всего, стоит пересмотреть свое меню и по возможности исключить все те продукты, которые относятся к категории… Подробнее

Яичники представляют собой парные женские половые железы, которые располагаются в полости малого таза, выполняют детородную функцию, т. е. является местом, где формируются и созревают женские половые клетки, а также функцию эндокринной системы организма, т. е. являются железами внутренней секреции и продуцируют половые гормоны. В настоящее время раком яичников заболевает одна женщина из 75 (это примерно 1,4%). Средний возраст, когда регистрируется… Подробнее

Летом нужно не только лежать целыми днями на солнце, но и активно отдыхать, и в этом вам помогут роликовые коньки. Первой задачей является выбор роликов. В первую очередь от того, какие ролики вы приобретете, будет зависеть катание в целом. Производители предоставляют самый разный ассортимент для покупателя. Как не потеряться в этом разнообразии? В таком важном вопросе лучше проконсультироваться со специалистом в спортивном магазине, а не слушать советы друзей и подруг… Подробнее

В последнее десятилетие и по сегодняшний день возрос спрос на декоративные и экзотические породы собак. Сразу возникает закономерный вопрос: почему? Человеку, как разумному существу, свойственна лень как в уходе за собой, так и своих питомцев. Маленькие собачки мало едят, занимают немного места, их удобно выгуливать и легче за ними ухаживать. В этой статье поговорим о происхождении популярной породы — чихуахуа. Подробнее

Было бы замечательно, если каждый, кто нам нравится, влюблялся бы в нас с первого взгляда. Но в реальной жизни происходит не так. Могут проходить недели, месяцы, годы, пока мы живем в постоянных мыслях о мужчине, но этот мужчина совсем не обращает на нас внимания. Как же можно исправить эту ситуацию? Есть проверенные способы. Будьте всегда рядом с ним, но изредка исчезайте. Чем больше мы общаемся с кем — то, тем больше мы ему нравимся. Подробнее

Интернет, по сравнению с другими техническим разработками, представляет собой сеть, не имеющую границ. Словно в сказке, в Интернете можно найти практически все: начиная от книг, ювелирных украшений, пищевых продуктов и заканчивая мужчиной или женщиной мечты. Но как сделать так, чтобы понравившийся тебе человек обратил на тебя внимание? Как себя вести на сайтах знакомств и как не ошибиться в выборе и не принять желаемое за действительное? Подробнее

Многие представительницы прекрасного пола пытаются любыми средствами привлечь внимание мужчин чувственностью и соблазнительностью своих губ. Этого можно достичь, просто лишь сделав акцент на губы. Если природа наградила женщину нечеткой линией рта, то для коррекции губ, для их подчеркивания можно воспользоваться некоторыми приемами макияжа, прибегнуть к помощи салонных косметических процедур или же воспользоваться услугами пластической хирургии. Подробнее

Перед многими родителями рано или поздно встает вопрос о том, какую собаку купить ребенку. Ведь с одной стороны отказать своему чаду практически невозможно, а вопрос о том, кто же будет о ней заботиться, является проблемой. Поэтому стоит сразу решить какую собаку купить ребенку, чтобы она приносила ему радость, но и проблем вам не создавала. Психологи утверждают, что появление питомца у вашего ребенка будет во многом полезно. Это станет для него первым опытом общения… Подробнее

К числу наиболее красивых комнатных растений, несомненно, принадлежат розы. Изящные душистые цветы и бутоны розы придают ей декоративную ценность. Роза богата формами цветков, разнообразием ярких и нежных расцветок в различных оттенках, обилием тонких ароматов. Если правильно ухаживать за комнатной розой, она будет обильно и беспрерывно цвести в период с ранней весны до поздней осени, обладать терпким ароматом, иметь приятный цвет и будет стойкой к грибным заболеваниям. Подробнее

Часто родители недоумевают, почему их ребенок не может поделиться своими игрушками с друзьями. Родителям следует знать, что ребенку с детства по природе присуща жадность. У них есть как бы замок, защелкивающийся каждый раз, когда надо чем-нибудь поделиться. Кроме того, любой ребенок соперничает с остальными детьми за внимание взрослых. Задача родителей в таком случае – помочь своему ребенку развить щедрость, правильное отношение к другим детям. Подробнее

Как ни печально, по данным статистики, многие супружеские пары расходятся из-за неверности одной из сторон, причем даже самая сильная, невероятная любовь не спасает от измены. Если вы заметили, что ваш муж как-то странно себя ведет в последнее время, задерживается на работе допоздна, ссылаясь на большую занятость, то это указывает на признаки измены мужа и должно вас насторожить. Не придти вовремя муж, конечно, может по разным причинам, и это не главный признак измены. Подробнее

Довольно редко, когда семейной паре все равно, какого пола будет их ребенок. Вопросу о поле будущего ребенка обычно придается большое значение. «Хочу мальчика!» — заявляет большинство мужчин, мечтающих о наследнике. Ну, а если вдруг появится девочка? Планирование пола будущего ребенка позволяет разрешить все возникающие споры. Паре, желающей запланировать пол своего будущего ребенка, обязательно необходим вполне определенный ритм сексуальных отношений… Подробнее

Для многих обладательниц чувствительной кожи уход за ней – сплошной кошмар. Чувствительная кожа – тонкая и крайне негативно реагирует на внешние раздражители, часто подвержена аллергическим высыпаниям. Такие воздействия, как солнечные лучи, резкие температурные изменения и химия, содержащаяся в косметике, могут повредить такую кожу. Сетования на то, что вам досталась такая кожа, решить проблему не помогут. Подробнее

Наиболее традиционным является разведение комнатных цветов, а что если вырастить у себя на подоконнике комнатное растение «Лимон», которое будет радовать вас своими яркими, сочными, ароматными плодами? Эта идея должна вам понравиться, тем более что комнатное растение «Лимон» отличается разнообразием сортов, а что наиболее важно, лимоны легко переносят тёплый сухой воздух жилых помещений, и большинство сортов не страдает от низкой влажности и недостаточной освещённости. Подробнее

Итак, вы приняли решение сбросить вес и сесть на диету. Вы ограничиваете себя в еде, позволяете себе есть лишь столько, сколько едят, например, кролики. А ваш аппетит, с другой стороны, походит на аппетит голодного слона. От этого ваш организм страдает. К вашему удивлению, лишний вес продолжает накапливаться, и… Вы начинаете подвергать сомнению принцип своего питания: «наверное, я ем слишком много!» — думаете вы. Подробнее

Джинсы Rock Revival – одни из самых модных на современном рынке. История этих джинсов берет начало в конце 60х гг. XX века. Тогда толчком к производству стал торонтский музыкальный фестиваль Rock Revival (1969), откуда и получил свое название бренд. Сейчас эти джинсы не имеют никакого отношения к музыке. Теперь это всемирно известный бренд… Подробнее

Во время беременности бесспорна необходимость правильного рационального питания, ведь в этот период в организме женщины происходит перестройка обменных процессов. Правильное питание во время беременности, наряду с другими факторами, является одним из важных условий благоприятного течения и исхода беременности, родов, нормального развития плода и новорожденного. От того, как питалась мать во время беременности, зависит состояние новорожденного. Подробнее

Если Вы получили приглашение на вечеринку, но неуверенны, какой наряд подойдет идеально, узнайте, какого плана эта вечеринка собирается быть: формальный ужин, неформальная встреча с друзьями или коктейльная вечеринка, например. Как только вы определились с тематикой предстоящего вечера, смело можете начать подбирать наряд. Необходимо учитывать особенности фигуры… Подробнее

Действиям любого человека движет то, что он видит – изображение. У изображения как такового нет четкого определения. Многие женщины носят очки, не смотря на то, что сейчас существует множество видов контактных линз и операций по улучшению зрения. Женщины предпочитают носить обтекаемые узкие очки. Считается, что такая форма придает взгляду и выражению лица мудрости и солидности. Подробнее

Практически каждая вторая женщина сегодня озабочена проблемой лишнего веса. Многие, потеряв вес, сталкиваются с проблемой лишней кожи. В стремлении получить идеальные очертания тела, женщины ложатся под нож пластического хирурга. В частности убрать излишки кожи поможет процедура лифтинга. Существует несколько видов лифтинга… Подробнее

Многие люди используют именно этот метод удаления татуировок с тела. Метод лазерного удаления на сегодняшний день является, наверное, самым распространенным. Но у него существуют свои слабые стороны. Во-первых, это процедура болезненная и дорогостоящая. Во-вторых, требует нескольких посещений врача-косметолога. В-третьих, этот метод повреждает кожу, оставляя шрамы и рубцы. Подробнее

Говорят бриллианты – лучшие друзья женщин. Посмотрим шире, эти уникальные искрящиеся потрясающих форм камни станут лучшими друзьями не только для женщин, но и для кого угодно. Однако не все знают, как правильно выбирать бриллиантовые украшения. Такая дорогостоящая покупка требует взвешенного решения и тщательного выбора. Существуют основные вещи, с которыми стоит ознакомиться… Подробнее

Депрессии встречаются во всех возрастах, во всех социальных слоях. Но есть пик – это период от 30 до 40 лет. Молодая, активная женщина – и вдруг депрессия. Почему? В большей степени это связано, как мы говорим, с тем, что жизнь стала «тяжелой». И виноваты не только материальные трудности, постоянный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток информации, ритм, в котором мы живем. Подробнее

Изобилие форм, деталей, цветов и материалов — отличный способ скрыть недостатки стопы. Например, дамам с широкой стопой не следует засматриваться на тонкие или слишком открытые босоножки, когда пятку и нос соединяет открытое пространство, — придется ограничиться моделями с закрытыми боковинами. Если первый палец короче остальных, босоножки с открытым носом — не ваша обувь. Подробнее

Современный быстрый и сложный темп жизни диктует свои правила. Новые технологии с каждым днем изменяют лицо мира. Такое уж время наступило, что на дополнительные занятия помимо работы у людей нет времени. Большинство предпочитает проводить свое свободное время дома. Дом – особенное место для всех, а для женщин – еще и кухня. Дом не существует без кухни, а кухня не существует без бытовой техники. Подробнее

Игры родителей с детьми являются не только приятным времяпрепровождением, но и оказывают огромную помощь в воспитательном процессе. Полученные во время игры навыки и новая информация о мире делают игру еще более захватывающей. У большинства родителей с течением времени, в процессе взросления ребенка встает проблема: какое занятие придумать ребенку, чтобы он не скучал. Подробнее

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо — по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система — на подбородке, сердце — на кончике носа. Подробнее

Сегодня это самое распространенное средство косметики. Губная помада – ею ежедневно пользуются миллионы женщин! Но далеко не всегда это было так. Ведь когда в 1883 ходу, созданная находчивыми французскими парфюмерами, она увидела свет на всемирной выставке в Амстердаме, вряд ли кто-нибудь всерьез подумал, какая ей, красному чуду, уготована головокружительная карьера. Подробнее

Первая мысль, которая возникает у людей, решивших избавиться от целлюлита – это пройти курс антицеллюлитного массажа. При этом воображение рисует радужные перспективы: приятные ощущения, минимум собственных усилий (все сделает профессиональный массажист) — и буквально через несколько недель кожа приобретает гладкость и упругость, а проявления целлюлита исчезают. Подробнее

Даже самое эффективное движение приедается. Пробуйте разное, поиграйте с «предметом» — сожмите губами, оближите, проведите языком по всей длине, уздечке, вокруг головки, зажмите губами. Да, однообразные движения могут скорее привести его к оргазму. Обычному. А вот если вы будете чередовать, например, «возвратно-поступательные» и облизывание головки, то наслаждение будет то наступать, то откатываться Подробнее

Готовы ли вы к браку: 11 вопросов, которые стоит задать себе перед свадьбой (869)

Помолвка и брак – одни из самых важных психологических перемен в жизни любой женщины. В ожидании этих радостных перемен каждая из нас задавала или еще задаст себе вопрос «зачем я это делаю?». Естественно, эти мысли отвлекают от непосредственного планирования свадебного мероприятия. Поэтому, давайте по порядку обратим внимание на основные моменты… Подробнее

Первая леди — это тоже своеобразная должность, работа. Супруге главного человека в стране не нужно ходить в офис по утрам, но у нее множество обязанностей. И одна из них — быть красивой. Ей непременно нужно быть ухоженной, стильной, обаятельной. В общем, почти идеальной во всем. Как ты считаешь, кого из этих леди можно назвать самой сексапильной? Первой среди первых? Подробнее

Знаешь, если ты привыкла доверять подруге все тайны и вообще «плакаться в жилетку», то… ничего не делать! «По умолчанию» она остается твоим доверенным лицом и в каком-то смысле третьим участником ваших отношений. Но если дружеское участие перерастает в нездоровое любопытство или попытки манипуляции, тогда совет может быть только один Подробнее

Основная задача женской груди – это именно выработка молока в период кормления ребенка и отказ от кормления грудью значительно повышает вероятность возникновения злокачественных опухолей молочной железы. Кроме того, грудь может утратить форму, даже если женщина не кормит ребенка, поскольку в период беременности и родов в организме происходят серьезные гормональные перестройки Подробнее

Женские нервы не такие крепкие, как у большинства мужчин, поэтому в случае опасности женщина чаще всего не активизирует все силы организма и стремится преодолеть ситуацию, а теряется и впадает в ступор. Любая мелочь на дороге может стать ужасной проблемой. Чрезмерная осторожность, неуверенность в собственных силах заставляют женщину бездумно «отключаться» в критический момент. Подробнее

Мы давно привыкли к тому, что время определяет всю нашу жизнь. Для современного человека абсолютно недопустимо опоздать на совещание или заставить ждать важного клиента. Находясь в офисе, мы постоянно смотрим на наручные часы — и не будет преувеличением сказать, что это наиболее полезный аксессуар из всех, когда-либо придуманных человеком. Подробнее

Красивые раз и навсегда: как избавиться от «знаков отличия»? (785)

Без сомнений, шрамы, как и морщины, никого не красят. Но если мужчине порой удается создать ореол загадки вокруг той или иной отметины, то женщинам превратить их в нежно любимый фетиш куда сложнее. Каждый, кто хотя бы раз получал открытую травму или побывал на операционном столе, знает, что такое рубцы: они не проходят со временем Подробнее

Желание сладко заснуть сразу после бурного секса возникает у многих мужчин. Не стоит в этом их винить. После оргазма в крови у нас резко понижается запас гликогена — животного крахмала, питающего мышцы. Когда его не хватает, человек чувствует себя «не в своей тарелке» — разбитым. Поскольку у мужчин мышечная масса больше, чем у женщин… Подробнее

Исследователи, пытающиеся разгадать биохимию поцелуев, утверждают, что слюна увеличивает сексуальное влечение, объясняя это тем, что в ней содержится тестостерон, гормон, повышающий сексуальность. Наблюдения ученых свидетельствуют о том, что мужская манера целоваться способствует передаче тестостерона на подсознательном уровне, с тем, чтобы стимулировать сексуальность женщины Подробнее

Путешествия на автомобиле: как себя ведут полицейские разных стран? (667)

Здесь тоже есть туристическая полиция, но отношение к частной собственности не такое, как в Египте. В случае неуплаты полиция примет сторону владельца отеля, магазина или ресторана. Поэтому, даже если вы уверены в обмане, надо потребовать документ — подписанный чек или счет, заплатить, а потом только звать полицию. Если хозяин виноват, то он вернет деньги. Подробнее

Оливковое масло использовали для различных косметических процедур с давних времен. Его популярность объясняется просто: оливковое масло – полинасыщенное растительное масло, чрезвычайно богатое антиоксидантами, витаминами и другими биологически активными веществами. Это хорошее косметическое средство практически для любого типа кожи Подробнее

Самая распрастраненная проблема у пар которые живут вместе уже несколько лет — это то, что прежней страсти в отношениях нет, и сексом вы занимаетесь все реже и реже, так как устали, новых ощущений в интимной жизни нет. Все приелось и прежнего сексуального влечения нет. Возникает мысль, может у всех так? Оказывается, нет, многие пары признаются, что, пережив подобный кризис снижения страти Подробнее

Если вы впервые собираетесь приобрести щенка, то, прежде всего, хорошо подумайте сами и всесторонне обсудите со всеми домашними, для чего он вам нужен. Если вы хотите взять собаку в качестве живой игрушки детям: они, мол, становятся от такого общения добрее и человечнее, тем более, давно просят собаку, то не обольщайтесь — спустя несколько месяцев она может стать им в тягость. Этим вы ничего в них не измените Подробнее

Нижнее белье – самая соблазнительная и самая интимная часть женского туалета. Выбирая бельё, женщины не только оценивают фасон, но и хотят, чтобы вещи на женском теле смотрелись как на манекене. И это неудивительно. Ведь этот наряд увидит самый близкий человек, на которого женщине всегда хочется произвести впечатление. И каково будет это впечатление, зависит только от вас Подробнее

Чтобы говорить о послеродовых проблемах, необходимо хорошо представлять себе, что же такое послеродовый период в жизни женщины, помимо бесконечных хлопот. Период этот, начинаясь сразу после рождения последа и продолжаясь, в среднем, 6 — 8 недель, так же уникален по своей физиологии, как и беременность, и так же отличается от «обычного» состояния женщины. Подробнее

Многие могут похвастаться тем, что они довольны своей половой жизнью и им ничего больше не нужно. Для таких вот самоуверенных влюбленных специалисты дальнего запада могут предложить, а то и посоветовать несколько полезных и интересных вещей, связанных с получением истинного удовольствия и наслаждения перед и во время полового акта. В первую очередь перед сексом нужно принять ванну. Правильную ванну. Подробнее

Психологи заметили, что во время беременности обычно все внимание уделяется будущей маме, и это вполне нормально. Однако время беременности – это время, когда беременная женщина должна признать роль и права будущего отца ребенка. Если же она воспринимает ребенка как свое собственное творение, то, вероятно, будущая мама «вынашивает» и будущие проблемы, даже не подозревая об этом. Подробнее

Ээротический массаж – это сочетание классических массажных техник и петтинга. И если с первым все более менее понятно – движения описаны в любом пособии, то последний напрямую зависит от предпочтений партнеров. Кого-то возбуждают покусывания и шлепки, а кто-то млеет от прикосновения к телу кубиком льда или от щекотания беличьей кисточкой. Итак, вы решили впервые в жизни сделать эротический массаж Подробнее

Все чаще сейчас мы связываем вместе красоту и естественность. Большая доля внимания уделяется средствам по уходу за волосами. Сегодня большое количество женщин разного возраста сталкиваются с проблемой ломкости и тонкости волос. Основные проблемы – перхоть, секущиеся волосы, потеря природного блеска, перхоть. Специаоисты выделили некоторые причины, причиняющие вред волосам. Подробнее

Как ни странно, влияние на карьерный рост оказывают не только деловые качества. Успешное продвижение наверх по служебной лестнице зачастую может зависеть от его имиджа. А основой его является, безусловно, внешний вид. Если индивидуальный и профессиональный образ человека не соответствует тому, чем он является на самом деле, то человек может оказаться в неловкой ситуации. Подробнее

Что делает женщину по-настоящему желанной? Красивая внешность, стройная фигура, ум, хорошее чувство юмора? Конечно, их роль в завоевании представителей противоположного пола значительна, но самая главная сила женщины в натренированности ее интимных мышц. На Востоке знания об искусном владении мышцами любви передаются из поколения в поколение, от матери к дочке Подробнее

В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Подробнее

Во время общения мы можем получить более 1000 невербальных знаков (язык тела) менее, чем за одну минуту. Мы можем создать о себе первое впечатление менее чем одну секунду. Так что следите за ним! Куда направлены ноги, туда последует и сердце. Если он улыбается вам, еще не начав разговор, значит вы нравитесь ему. Если усмешка не уходит в течение всего разговора, он, скорее всего, обманывает вас. Подробнее

Вот уже несколько месяцев в кинотеатрах страны идёт фильм-гротеск «Стиляги» и, в отличие от большинства современных российских кинолент, именно эта работа В. Тодоровского вызвала целый шквал мнений — положительных и не очень. Основная претензия к киногруппе заключается в том, что её участники намеренно исказили советскую историю. Они, мол, представили СССР, как страну серых теней Подробнее

Писать о кумирах трудно. Тем более непросто писать о легендах. А Джейн Фонда — настоящая, стопроцентная легенда. Ведь мало кому удалось сделать так много для женщин ХХ века, как этой неугомонной изобретательнице аэробики. Именно Джейн Фонда одной их первых стала внедрять в умы саму идею последовательного ухода за собой. При этом ее мысли мгновенно теряли авторство Подробнее

У вас было несколько великолепных свиданий, вы чувствовали взаимное притяжение, симпатию… И вдруг однажды ваш любимый отказался встречаться с вами. Что могло произойти? Вы были слишком навязчивы. Возможно, вы очень обрадовались, что у вас наконец появился любимый человек. Часто звонили ему, требовали свиданий. А при встречах заботились лишь о том, чтобы рассказать свою повесть Подробнее

Возьмем для примера самую типичную ситуацию — женщина работала-работала, а затем обнаружилось интересное положение. Все, теперь она — «священная корова». По закону уволить ее уже просто невозможно ни по какой статье — ни за прогулы и опоздания, ни за профнепригодность, ни за «аморалку», ни за какие другие реальные или мнимые провинности. Возможностей «расстаться» с такой сотрудницей Подробнее

В семье всё зависит от той энергии, которую излучает жена. Обратной связью для неё будет поведение мужа, отношения с детьми, а также их здоровье, благополучие семьи. Любовь в семье закладывается родителями. Если это дочка, то научить её быть любимой может папа. Мальчика папа может научить любить своим примером отношений с мамой. А вот ухаживать за собой и любимыми Подробнее

Вся Европа уже давно пользуется интимной косметикой. Для европейцев это также в порядке вещей как, например, пользоваться дезодорантом или мыть руки перед едой. Для них это стандарт жизни, и разрушить его не решится ни один европейский человек. Появление интимной косметики в Европе и Америке относится к середине прошлого века. Вывод напрашивается сам собой: использование интимной косметики Подробнее

Среди сенсационных сообщений о жизни и смерти титулованных особ почти незамеченной промелькнула краткая заметка в недавнем номере журнала «Тайм». В ней говорилось о том, что ушел из жизни человек, чье имя каждому из нас знакомо с малых лет, — Кристофер Робин Милн. Тот самый Кристофер Робин, которому его отец — английский писатель А. А.Милн Подробнее

Взрослые, умные, красивые и женаты целых пятнадцать лет — это мы с мужем. Вот только секс… стал пресным и скучным. Все наперед я знаю. А идти «налево» совсем не хочется, ведь по духу-то мы близки. Что же теперь, пропадать во цвете лет или все-таки попробовать расшевелить любимого? Опытные люди (те, что прожили в счастливом браке больше пятнадцати лет) и специалисты-сексологи утверждают, что все еще можно… Подробнее

Ученые пришли к выводу, что женская неверность связана с высоким уровнем гормонов. В частности, молодые женщины с высоким уровнем эстрогена чаще изменяют спутникам жизни и больше склонны к частой смене партнеров. По словам ученым, это связано также с тем, что эти женщины считают себя более привлекательными по сравнению с другими. Доктор Кристина Дуранте из университета Техаса Подробнее

Если женщина решила кардинально изменить свою внешность и отправилась в салон красоты, для того чтобы срезать длинные локоны и сделать стрижку а-ля Виктория Бекхэм, значит в жизни её ждут грандиозные перемены. К примеру, развод! С таким заявлением выступили как парикмахеры, так и психологи, давно и пристально наблюдающие за взаимосвязью между переменами в жизни женщины Подробнее

Как известно, большинство властителей Франции, так или иначе, были замешаны в скандальных любовных историях. К примеру, Карл VII учредил для своей любовницы Аньес де Сорель беспрецедентный «придворный титул» — официальная фаворитка. Людовик XIV с юных лет совращал молодых и не очень молодых фрейлин, а Людовик XV Подробнее

Мы говорим «стильная», подразумеваем — «хорошо одета». Говорим «стиль», подразумеваем — моду. Обложки многостраничного глянца сыпят звездами разной величины, но иконы стиля по-прежнему можно пересчитать по пальцам — Мэрилин Монро, Марлен Дитрих, Грета Гарбо, Софи Лорен, Одри Хэпберн… Персональный стиль — явление редкое. Крайне редкое. Персональный стиль — верный способ Подробнее

В жизни, наверное, любого взрослого человека однажды наступает такой момент, когда привычные формы интимной близости начинают казаться чем-то будничным и рутинным, наподобие чистки зубов перед сном, и начинают просыпаться грешные мысли о том, как бы привнести в любовные отношения некую пикантность и разнообразие. Впрочем, грешными такие мысли считались еще четверть века назад Подробнее

Бывают случаи, когда первое свидание с мужчиной становится для вас и последним. Иногда вы думаете: «Лучше бы его вообще не было», а иногда и рады бы продолжить отношения, но мужчина как-то без энтузиазма относится к вашей идее. Обиднее всего бывает тогда, когда вы прекрасно подходите друг другу и могли бы составить прекрасную пару, но на свидании вы глупо хихикали Подробнее

Союз Хайди Клум и Сила — чудесное воплощение идеальной пары. Топ — и поп-звезда согласились излить на нас свет своего счастья. А мы попытаемся вдохновиться их примером, чтобы улучшить свою семейную жизнь. История любви Хайди Клум и Сила с самого начала была похожа на сказку: четыре года назад прекрасная Хайди, брошенная Флавио Бриаторе Подробнее

Колористика – одна из важнейших дисциплин в имиджелогии, создании внешнего облика и формировании цветового имиджа людей. Колористика – раздел знаний, посвящённый природе и структуре цвета, его влиянию на человека и способам управления цветом в окружающем человека пространстве. С первого до последнего дня нашей жизни мы окружены цветным миром: наш дом, рабочий кабинет Подробнее

Итак, лыжники. Сноубордисты их не любят. И это явно взаимно. Среди первых чаще встречаются так называемые “шапки”. Это люди, приехавшие на гору лишь покрасоваться в новом комбезе. У некоторых и лыж-то своих нет. А зачем? У входа в кафе и так куча чужих воткнуто… Никто и не догадается, что вы только и умеете глинтвейн пить, да у камина греться. Но не за эту привязанность к горячим спиртным напиткам Подробнее

Для понимания мотивации установки пирсов на своем теле следует помнить, что пирса – это, прежде всего, украшение. То есть мотивация установки серьги — это желание украсить свое тело, чтобы произвести то или иное впечатление. Но, кроме простого желания сделать краше, существуют дополнительные мотивы. Это, прежде всего, стремление не отстать от моды. При этом серьги устанавливают преимущественно Подробнее

В сегодняшнем разнообразии нижнего белья легко потеряться. В таком количестве моделей, цветов и материалов путаются даже самые опытные модницы. А ведь белье должно быть не только красивым, но и правильно подобранным. В конце концов, от этого зависит наше самочувствие в течение всего дня. Начнем с самой пикантной линии — бюстгальтеров. Бюстгальтер — это та деталь нижнего белья Подробнее

Веками глаза ассоциировались с силой и тайной и назывались зеркалом души человеческой. Женщины всегда осознавали притягательную силу глаз. Они прилагали больше усилий, чтобы увеличить размер глаз, чем мужчины. Клеопатра была известной мастерицей украшать глаза: она пользовалась краской для век — сурьмой — для обведения контуров и подчеркивания глаз. Подробнее

Такое бывает не только в любовных романах: вы влюбились и совершенно потеряли голову. Поэтому расставание кажется невозможным, и вы покорно следуете за возлюбленным прямиком в его страстные объятия. В таких случаях, как правило, в голове не остается места для раскаяния, сожаления и сомнений по поводу собственного поведения. А наутро может тревожить лишь вопрос Подробнее

Сколько мужчин вы знаете, кто может устоять от соблазна, когда видят женщину в эротическом нижнем белье? Наверное, не так много. Похоже, есть что-то притягивающее в женщине в кружевном белье, прозрачном или кожаном, что делает мужчину просто сумашедшим. Сексуальное нижнее белье позволяет нам раскрывать все тайные желания мужчин, открывая дверь в сексуальную близость… Подробнее

Конечно, это жесть. Кофточка из бабушкиной кладовки, которая хранилась у нее лет двадцать. «Замечательная» юбочка из маминого шкафа, которая ждала своего часа лет десять. И вот эти «чудесные» брючки, которые лежат у вас в комоде вот уже пять лет. Ну, если с бабушкиными и мамиными вещами еще подумать можно (сойдут за раритет и винтаж), то с вашим барахлом придется либо расстаться, либо отправить их к маме Подробнее

Если вы все-таки решили, что к green peace вы равнодушны и не имеете ничего против голубой ели в собственном доме, то тогда эта статья для вас. Нет ничего странного в том, что в конце года взрослые становятся детьми. Ведь это удивительное время, когда все ждут волшебства и сбываются самые заветные желания. Конечно, творить чудеса под силу только Снегурочке с Дедом Морозом Подробнее

Не стоит замыкаться на том, что вилять бедрами под музыку могут только женщины. Могут все, а вот хотят и готовы это сделать лишь самые стойкие единицы. Странно только, что обычно они принадлежат к слабому полу… В любом случае, если кавалер решит порадовать свою даму в новогоднюю ночь стриптизом в собственном исполнении, уважение и почет на весь следующий год ему обеспечены. Подробнее

Выберите жертву. В идеале ею должен стать человек, которого вы давно хотели, но никак не решались заявить о своих желаниях прямо. Тогда он будет для вас чем-то вроде новогодне-эротического подарка. Если вы не хотите разводиться с мужем/женой или ссориться с другом/подругой просто для того, чтобы отпраздновать Новый год в объятиях свежеприобретенного любовника, Подробнее

Когда прадеды русских селились в северных лесах, они, наверное, делали это из соображений безопасности. В те времена на месте нынешних российских городов и полей простиралась тайга настолько дикая и густая, что не то что внешние враги, сами русские порой не могли сквозь нее пробраться. Исторический факт, как-то раз два русских князя, решившись подраться между собой на междоусобной почве, собрали свои дружины Подробнее

Волосы нуждаются в непрерывной заботе. Регулярное расчесывание, лучше всего дважды в день, имеет большое значение. Раздражение нервных окончаний в коже при расчесывании оживляет кровообращение, что способствует росту и сохранению волос. Зубцы у гребенки должны быть тупыми, чтобы они не царапали кожу. Расчесывание волос хорошо вентилирует их и в некоторой степени очищает, удаляя пыль. Подробнее

Каждый, кто ходит в супермаркет за покупками, знает, что возвратится оттуда с гораздо большей корзиной, если не подготовит предварительно точный и полный список необходимых продуктов. Такова психология современного потребителя. Подготовка такого списка ещё более важна и существенна, когда вы решились на покупку новой машины. Прежде всего, никогда не составляйте список на скорую руку. Подробнее

Во-первых, нужно подумать о том, для какой цели нужна вам кошка: собираетесь ли заниматься селекционной работой, внося свой маленький вклад в развитие породы, или кошка будет для Вас только домашней любимицей. Для выставочной карьеры и племенной работы следует приобретать чистопородных кошек с родословной. Элитные котята шоу-класса с родословной из хороших питомников стоят дорого. Подробнее

Каждый ребенок рождается от слияния материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида. У женщины в течение одного менструального цикла обычно созревает лишь одна яйцеклетка и, соответственно, рождается один ребенок. Возможно ли специально запланировать рождение близнецов? Естественным путем — практически нет. Например, для того, чтобы получились двойняшки (двуяйцовые близнецы) Подробнее

Коктейль – это несомненный признак тонкого вкуса. Во многих странах, где сильна алкогольная традиция, люди, предпочитающие умеренное употребление алкоголя, выбирают коктейль – меньше крепости, но больше вкуса и удовольствия. Коктейли готовятся на основе какого – либо основного компонента, усилить или ослабить вкус которого помогают дополнительные ингредиенты. Предлагаем вам несколько рецептов Подробнее

Качество вязаного изделия зависит от правильно подобранной пряжи. Пряжа должна соответствовать назначению изделия, его фасону, стилю и т. д. Сегодня в мире вязаной моды существует огромное количество разнообразной пряжи. Для вязания на спицах используют шерстяные, шелковые, хлопчатобумажные, синтетические и другие нити. Рассмотрим некоторые виды пряжи: Лен наиболее крепкая пряжа. Подробнее

Если интерьер кухни выполнен в авангардном стиле, то и часы должны соответствовать. Пусть они будут прозрачными и без цифр. Время, конечно, с точностью до секунды определить трудно, зато смотрится небанально. Если же на ваших обоях в изобилии дары природы — купите часы в плодоовощном стиле, например в виде весов с гирьками или корзины с фруктами. Чтобы засечь время приготовления того или иного блюда Подробнее

Итак, Вы хотите показать стриптиз Вашему другу. Возможно, Вас останавливают опасения, что Вы сделаете не так, как профессиональная стриптизерша и это может свести на нет Ваши усилия. На что я могу ответить: эротический танец в домашних условиях и не должен походить на номер в ночном клубе. «Стриптиз на дому» для любого мужчины — особый «эксклюзив» — шоу лично для него одного Подробнее

В холодную погоду кожа нуждается в особенно тщательном уходе, так как она гораздо более чувствительна к холоду, нежели к теплу. На один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов только три. Установлено, что постоянное действие низких температур воздуха, ветра и снега на открытые части тела даже здоровых людей Подробнее

В последнее время наблюдаются явная тенденции к усилению декоративности маникюра. Для этого прибегают к самым разным способам: нанесение на лаковое покрытие разнообразных узоров, использование различных переводных картинок, самоклеящихся лент и узоров, разнообразных отделочных украшений (страз, блесток, кнопок и т. д.). В моде пирсинг ногтей, при котором в крошечную дырочку в краешке ногтя Подробнее

В январе большинство магазинов начинают традиционные распродажи зимних коллекций одежды и обуви. Для многих – это способ прилично одеться за меньшие деньги, но для других – лишь очередной повод потратить средства на ненужные вещи. Не секрет, что перечеркнутая цифра на ценнике вызывает желание сделать покупку только ради «экономии», чем многие магазины беззастенчиво пользуются. Подробнее

Джинсы могут быть модными, стильными и какими угодно н